本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑 # u% q9 R4 _/ H. x
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成品哦 + t4 y: Q4 e. w3 \0 K
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第一步,面粉加入少量食盐,温水和面4 R# X- u* u$ u' n" g8 @1 @
1 i1 s+ s$ J; {' J5 [# E7 s' f - e5 s% |6 t- I
$ H$ p% Z7 I& a* R和好面 ; ?2 c' Q5 z% X7 i" h1 d
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7 G7 f# ~( V3 d( s9 R. l) a1 d0 Z保鲜膜覆盖,醒面, : T: @% d% ]! R2 h
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基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;
+ g+ I' |* h' [6 ]' w间隙可以炒臊子, e9 Y3 ] c; Q$ n, K9 n' Y" G
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第二部分,炒素臊子
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在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆
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先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;* y4 o5 w' Q" ^) p0 I* ^
再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;
% g/ T ^, X( _3 m0 `! ~+ O西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;: E# R% r9 a. r, {) U6 M: F
加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;
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) Q' N$ L1 P: [1 L, v2 } k1 X到入小锅加水烧开,熬5分钟,
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三,煮面# j/ T& m2 z% \
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+ Z! a- o2 A; K+ v, c1 u保鲜膜中取出面
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4 j+ _' R5 x0 x8 K6 A4 Q7 U擀面,薄厚均匀
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7 [6 P2 X- i0 m4 E' m* n: _# R切宽条,
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四,煮好的面
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( y! p/ h; N: D& z6 D这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;* J( W, b0 L) F! ^5 E- N
另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开,
% u8 G$ V! j: h! `( r$ ^* n以免面粘住;
0 i0 I5 z# ^/ O$ @& y5 |通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
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