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本帖最后由 兔纸妞 于 2012-9-3 17:06 编辑
, G" n. g: w' F0 f& t$ }" v* N9 e
1 ^; P- _- t1 t1 _8 P快到吃大闸蟹的季节了，每次说到大闸蟹就是蒸来吃，吃法太单一了，不好不好。从网上搜了一些大闸蟹菜谱发上来，一天发一个，天天都会更新。欢迎大家围观，给小女子一些鼓励啦！. i- Q: p/ u- Y
谁有好的做蟹办法也一起分享呀~
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* O! q3 J% I9 D) {; G2 N8 D) P第一道：螃蟹粉丝煲
! I- g" K X/ s T; J第二道：咖喱蟹粉" { _- S, s7 |+ Y8 F, ?
第三道：家常大闸蟹
; r- h: I0 |6 }5 e- N# Z第四道：香辣蟹（大闸蟹火爆吃）
' T5 c s& q9 R第五道：清蒸大闸蟹! n' a% ^% u( f& j, K2 o `
# Q. W" _/ r! r) y0 n6 x+ s4 i, V提醒：
; M' ^4 v$ C; t8 |& ~3 `. Q3 v1、螃蟹不能吃的部位：: o1 ~+ x4 `4 }/ n8 A6 O$ `
螃蟹的一些部位是不能吃的，例如螃蟹肚脐的蟹掩（在螃蟹腹部，公蟹蟹掩呈三角形，母蟹为椭圆型）、螃蟹的呼吸系统（解开蟹壳，内部两边呈白色羽毛状的部分）、蟹心（在蟹体肉中间，一个小白片，像一小块煎鸡蛋的蛋白那样）等。据说蟹心极寒，身体虚弱的人吃了可能会闹肚子。
' m& Y! f! c) E- d/ t2、蟹要选用鲜活的，螃蟹性寒，须加姜醋才可食用。
* Y' h& M5 g5 y, b* s- ?! Y% R' x! j/ V8 L) Z! t$ t! U' o
蟹的营养成份：) h5 B6 i2 A" J
1、蟹可食部位每100克含水80克，蛋白质14克，脂肪2.6克，碳水化合物0.7克，钙0.141克，磷0.191克，铁0.08克，维生素A230国际单位，核黄素0.0051克等，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多。 2、蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。8 z" _9 x2 m; x: t7 t. C
. D7 D2 L1 L0 ]; d“五看”挑选螃蟹的方法:& ]6 G, L1 q1 @7 _
一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱；二看肚脐。肚脐凸出来的，一般都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足；三看蟹足。凡蟹足上绒毛丛生，则蟹足老健；而蟹足无绒毛，则体软无力；四看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用腿弹转翻回的，活力强，可保存；不能翻回的，活力差，存放的时间不能长；五看雄雌。农历八九月里挑雌蟹，九月过后选雄。2 X$ P5 |1 f* E- T
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回帖推荐
灯芯儿 发表于21楼
查看完整内容
还有一个很少人知道的地方，蟹肠，巨寒无比，吃下对身体百害而无一利，很难发现。
具体方法：把蟹肚顺中间掰开面对自己（蟹壳向下的方向），用牙签轻轻挑开右手的蟹肉，就能看到有很小一截白色的条状物，别看小小一点，属大寒之物，切不可吃下。
还有，如果用大闸蟹做菜，个人还是觉得浪费啊~~~
毛蟹足以。
...
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发表于 2012-8-28 12:23
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