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本帖最后由 兔纸妞 于 2012-9-3 17:06 编辑
' t. G2 S( i% A! p& U: s H+ l% A
[) P2 u/ L3 m# U" i4 q$ B# w! W2 N快到吃大闸蟹的季节了，每次说到大闸蟹就是蒸来吃，吃法太单一了，不好不好。从网上搜了一些大闸蟹菜谱发上来，一天发一个，天天都会更新。欢迎大家围观，给小女子一些鼓励啦！
! j3 ~: |4 A3 A% Q谁有好的做蟹办法也一起分享呀~8 L( c: E* ^7 P" n0 l
6 o n( a6 H& Z, o# |) i/ P
第一道：螃蟹粉丝煲
6 b, X) W9 C% `0 d; J第二道：咖喱蟹粉, x* H+ i- j- [* k
第三道：家常大闸蟹 ( ?- z" |* ~6 P% i$ U# u
第四道：香辣蟹（大闸蟹火爆吃） 4 B' ~& F4 z1 `8 c+ ?* Q2 q8 v
第五道：清蒸大闸蟹; M5 D$ D2 d* L! a
. M9 x7 S6 u; Q2 |2 j
提醒：
% ]2 F: ]- H3 \1 N1、螃蟹不能吃的部位：
6 e+ [) L* J; V) Z- j: m* d1 M2 V螃蟹的一些部位是不能吃的，例如螃蟹肚脐的蟹掩（在螃蟹腹部，公蟹蟹掩呈三角形，母蟹为椭圆型）、螃蟹的呼吸系统（解开蟹壳，内部两边呈白色羽毛状的部分）、蟹心（在蟹体肉中间，一个小白片，像一小块煎鸡蛋的蛋白那样）等。据说蟹心极寒，身体虚弱的人吃了可能会闹肚子。
& f, d! i, P- p! G; {2、蟹要选用鲜活的，螃蟹性寒，须加姜醋才可食用。
% n+ F2 s1 a2 G- h+ p. e( u
+ l0 K- S- t* T3 ]) d9 Y! P5 z蟹的营养成份：4 M& H* l. L; U" k! R; s$ M* J& b
1、蟹可食部位每100克含水80克，蛋白质14克，脂肪2.6克，碳水化合物0.7克，钙0.141克，磷0.191克，铁0.08克，维生素A230国际单位，核黄素0.0051克等，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多。 2、蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。
3 |. m# A7 i' R6 S! Z
6 }. J ~) ?- c- B“五看”挑选螃蟹的方法:
" H/ T% [) x2 g: x; a9 L; X一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱；二看肚脐。肚脐凸出来的，一般都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足；三看蟹足。凡蟹足上绒毛丛生，则蟹足老健；而蟹足无绒毛，则体软无力；四看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用腿弹转翻回的，活力强，可保存；不能翻回的，活力差，存放的时间不能长；五看雄雌。农历八九月里挑雌蟹，九月过后选雄。
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回帖推荐
灯芯儿 发表于21楼
查看完整内容
还有一个很少人知道的地方，蟹肠，巨寒无比，吃下对身体百害而无一利，很难发现。
具体方法：把蟹肚顺中间掰开面对自己（蟹壳向下的方向），用牙签轻轻挑开右手的蟹肉，就能看到有很小一截白色的条状物，别看小小一点，属大寒之物，切不可吃下。
还有，如果用大闸蟹做菜，个人还是觉得浪费啊~~~
毛蟹足以。
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发表于 2012-8-28 12:23
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