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本帖最后由 兔纸妞 于 2012-9-3 17:06 编辑 ) y, k5 \/ k4 G( }( Z6 u
6 y4 V1 r( i: @ h/ l快到吃大闸蟹的季节了，每次说到大闸蟹就是蒸来吃，吃法太单一了，不好不好。从网上搜了一些大闸蟹菜谱发上来，一天发一个，天天都会更新。欢迎大家围观，给小女子一些鼓励啦！
4 Q" m) P& I. {" W* ]/ x; @: Y谁有好的做蟹办法也一起分享呀~" ?7 I' N1 i8 s1 p
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第一道：螃蟹粉丝煲
5 h( W3 I9 F5 d* g) a4 W& C第二道：咖喱蟹粉
$ M1 G* |) b! o0 X7 Y6 @第三道：家常大闸蟹
5 E6 c4 p) ^1 i4 j第四道：香辣蟹（大闸蟹火爆吃） ) O# }; j/ ~) z5 o$ M3 ^
第五道：清蒸大闸蟹
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. c: _' B5 B2 [4 g+ T. X3 L提醒：
1 |2 [& f9 u- C9 V5 P9 y1、螃蟹不能吃的部位：* W* {0 N# Q2 y% S* I' E! X0 |
螃蟹的一些部位是不能吃的，例如螃蟹肚脐的蟹掩（在螃蟹腹部，公蟹蟹掩呈三角形，母蟹为椭圆型）、螃蟹的呼吸系统（解开蟹壳，内部两边呈白色羽毛状的部分）、蟹心（在蟹体肉中间，一个小白片，像一小块煎鸡蛋的蛋白那样）等。据说蟹心极寒，身体虚弱的人吃了可能会闹肚子。, _% ^. w- a2 D- a
2、蟹要选用鲜活的，螃蟹性寒，须加姜醋才可食用。
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蟹的营养成份：) o5 D& o4 i9 t1 r) n) U5 x
1、蟹可食部位每100克含水80克，蛋白质14克，脂肪2.6克，碳水化合物0.7克，钙0.141克，磷0.191克，铁0.08克，维生素A230国际单位，核黄素0.0051克等，肌肉含有10余种游离氨基酸，其中谷氨酸，脯氨酸，精氨酸含量较多。 2、蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。. q, N& {0 c: D& t: r$ h" r
, C- E& b: i! T/ A“五看”挑选螃蟹的方法:
' o( u" r4 [ _9 K [一看蟹壳。凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实；壳背呈黄色的，大多较瘦弱；二看肚脐。肚脐凸出来的，一般都膏肥脂满；凹进去的，大多膘体不足；三看蟹足。凡蟹足上绒毛丛生，则蟹足老健；而蟹足无绒毛，则体软无力；四看活力。将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用腿弹转翻回的，活力强，可保存；不能翻回的，活力差，存放的时间不能长；五看雄雌。农历八九月里挑雌蟹，九月过后选雄。# N$ y8 y1 S- o$ H/ g1 @
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回帖推荐
灯芯儿 发表于21楼
查看完整内容
还有一个很少人知道的地方，蟹肠，巨寒无比，吃下对身体百害而无一利，很难发现。
具体方法：把蟹肚顺中间掰开面对自己（蟹壳向下的方向），用牙签轻轻挑开右手的蟹肉，就能看到有很小一截白色的条状物，别看小小一点，属大寒之物，切不可吃下。
还有，如果用大闸蟹做菜，个人还是觉得浪费啊~~~
毛蟹足以。
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发表于 2012-8-28 12:23
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