- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-11-7
- 帖子
- 11968
- 积分
- 91911
 
- 经验值
- 91911
- 爱心活力豆
- 28
- 宝宝生日
- 2008-12-04
- 地区:
- 未央区
- 街道:
|
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-11-7 11:15 编辑
: s+ [( A0 N$ y* i# K, ~) a
8 p, G! s, w* V
* Z! B- y) p- I1 j0 {4 L1 }9 @& P0 |* ?/ M; U
立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。在食俗方面,立冬则有吃饺子的风俗。而南方,是吃些鸡鸭鱼肉。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。
M. p4 K- \3 x2 w, r5 [
, i" ~9 H0 u9 M1 n! p3 a6 ~6 I
今天,你吃什么呢?入冬了你怎么给家人进补呢, 分享你的冬季养生秘诀亲们~回帖来赚豆豆啦
) m% i8 ~# h" }1 C
9 ^, Z9 W V- @/ q1 ~参与方法:直接回贴
6 ~. b. w% `6 c# i1 D参与格式:妈网ID:
/ ?& r5 s5 d- n0 t7 Z 立冬吃什么:! E6 Y9 t. n# i# P5 i$ a
我的冬季养生秘诀:" M% `7 n6 ?; M ?. L. x# N: ~
- R1 u/ k9 N' r- y( L参与有奖:经验:30—35! l' K3 t; |- t5 r
s+ V3 N2 ?) Y0 } 豆豆:25—30
! S: x. @9 I) `) ?: x- r6 s( K; F1 L g. y% I' e
S5 K: Z! T4 L
|
|