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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67: + u8 z7 N4 H, E
+ N+ u2 P' m2 y/ c
生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！

郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:

3月24日第一天; K. E( J: u1 U- {1 q* D' n
3 A" N: l, s3 x# W: P! `
吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜
            下午：一个橙子，一个酸奶9 @9 ?' h5 f0 H
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜0 i* o) C3 K* W1 [5 `
  c/ T: V/ P; \7 B* }
天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！

今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
/ A' Q5 f7 t/ @4 Z$ s& i
好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天/ x3 x4 [7 x. @9 M( k8 B

早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）( f3 ~/ P. k& {" F  K
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶; _# |0 y- L. P/ l
晚上8点一根香蕉
  c1 x+ w# h3 d5 |! M- r
呼拉圈30分钟3 ^0 C. W* c, A6 k7 u
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了/ Q; q2 f% A/ N2 k7 D

昨天体重  51
早上体重  49.6& t* u2 a4 w1 q' V" X- U) x. [
晚上体重 49.5- p# N3 d6 m0 l* i- Y9 @

加油

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日  第三天
% @/ [# P. O0 i4 Q
早餐：一杯光明果粒酸奶! A5 Y9 \/ G: ?3 r0 ?8 |6 C
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派! _3 L/ ]4 E: x1 H9 @9 g
: ?$ h1 X. ]8 v) D
今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐
0 }5 Y5 [# {, [7 w. G3 O0 s
5 n/ V' B9 m8 F& h# v
昨晚体重：49.5
今早体重：48.6
今晚体重：48.4

:wanwan59:" m1 L  D1 E7 X* V( t$ u0 \
* y6 e8 T  Z  c: i% P
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天

早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋! t$ ?: a1 z" e
+ b h. \+ P/ ?# W+ l' D6 N
今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！, o! o% \; X- A5 {

昨晚体重：48.4! \ d. @! r2 ?. a# |( }
今早体重：48.1; p3 u; E0 W, F" B4 O
今晚体重：47.8. h* C; M, \+ n+ r* O. l# r2 S7 v
7 q! @8 A5 q2 K0 P( k2 q
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# 的帖子

我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表 1 ?+ H% T6 F) i' t
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

0 O2 a4 S8 j, O

同感

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18^#

发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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19^#

发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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