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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67:

生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！
7 O7 B6 s5 T2 J3 Z/ d# ^
郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
+ c3 Y$ J* O8 C
3月24日第一天

吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜5 ~* z4 S, E; o/ D& F) D# X+ p
            中午：一碗面+一小盘凉菜
            下午：一个橙子，一个酸奶+ {, I9 g! Z- @8 a( c
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！
) e; z% `% B; P
今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐' `3 r: r& R4 g2 S6 K) \; E

好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你 - g" h* P8 ?5 l! g8 [" j
唉!你这话应该早点说 4 j' T1 x( G, D7 ], t; E1 ?
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天

早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角9 e$ K- F. ?( O0 \1 e6 D5 N
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶; k9 Y5 m! I* M/ U
晚上8点一根香蕉$ i$ L# {; E/ M
. C0 c$ L! a! x- _) z
呼拉圈30分钟
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了
/ \. Z+ F6 |* }
, Q) d  m* h5 e) I2 |% O
昨天体重  51
早上体重  49.6( G' U% j5 e& p
晚上体重 49.5! }3 u; a, p. u$ T( f: o0 ]

加油
0 Z" Q' C( U  r4 \' }/ v
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日第三天) _# M- O4 w+ K& q4 L% t* {) O

早餐：一杯光明果粒酸奶
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜9 \3 S5 ?0 x7 ]1 E
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派, G# O3 V# G! y: [

今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐

r# p" \/ N5 @1 w# O
昨晚体重：49.5
今早体重：48.6
今晚体重：48.4

:wanwan59:
6 a/ M9 R) ~$ @6 f9 A
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天

早餐：一个放心早餐的菜肉包子: m- n. c5 o! P6 x: k
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭$ r. A5 z  X) `, [! l0 I
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋

今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！
( q2 g% J) k* a8 y, p/ g2 T) v* ~
昨晚体重：48.43 j  s& B# V: t7 G
今早体重：48.1
今晚体重：47.8. `  B' o0 A+ d$ M% I8 S
* W& L6 c, K7 H# d
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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15^#

发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表
- l/ ^% ]; H% d5 Y) I v% \% F:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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