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今天突然觉得自己好像长胖了,下班回家就称了一下,没想到,51KG:wanwan67: 0 t( Y2 }1 O- j
* U3 D O: j, J- B( J8 I
生BB之前,我的体重一直是45KG,怀孕时很夸张,我长了60斤,体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG,也就一下保持着,基本没什么变化。今天一称,确实吓了我一跳!!0 Z. m% |% m' C2 |. e8 Q
- K, F% Q8 D8 K
郑重决定,开始减肥!目标体重44KG.(这是我一直想拥有的体重),最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
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3月24日 第一天
2 r9 ~$ J4 P# o7 W( g1 ~6 d
, [& K! ^" }& t" r吃得很多 早餐:一个超大的油饼卷菜' Q* f% [+ l c* h1 w" b; |
中午:一碗面+一小盘凉菜+ e8 o- ]! k) a
下午:一个橙子,一个酸奶1 b" {+ g- y4 k( ^: k
晚餐:一个公婆饼+一份冒菜
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8 D; G4 v: p# ^ ]天哪,我好能吃啊!明天开始控制食量!
1 O& g. P: P. c' E. l
, E7 _7 i! x' u! E今天做的运动:半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐( Y* x1 T- b' d" q/ X' ^4 A
! r- F, A! z! d1 X好辛苦啊!但是我一定会坚持下去的!写出来也是为了让大家监督我!
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