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本帖最后由 西安小芹 于 2013-6-3 15:47 编辑
( P2 B. ~) k8 N* m2 p) { y* U* F4 d1 m+ C& f9 ^( m
郁闷啊,眼看快编辑完了,竟然全没了,长话短说吧
& S% y9 G4 E a: @9 i: l每天下班还要带娃,所以晚饭在吃好的基础上基本都是家常的,又是为了让挑食的儿子好好吃饭也花点心思,现在发个帖子鞭策自己,以后好好做饭,把厨艺好好提升一下,还有一个问题,为啥手机妈妈圈发的帖子电脑上却没有?
" | E, F0 l! F
( c$ A; |2 ]: v% a8 n- n咖喱一锅烩
' h+ k8 N* O( p* \! q, s, x
; E: S2 u% k; L. [) B$ f4 E$ ]* z6 v/ n- q
- W3 \0 U8 Z3 u% N4 l' [
上汤火腿竹笋、老干妈腊肉爆笋丁
+ p: u& A, q) p8 i8 ~6 k/ O( @
# ]8 z# [5 z; k5 k: y% q! j* V: N9 T* w. {0 m
: `) C8 S' d. E8 _) Y* a8 L! Q清炒苦瓜、洋葱椒香牛柳
4 h* \" _4 I. c7 l9 O4 j9 U% V% S. `; h& P2 O
, a* I4 K' t8 k# D% t% B. m+ I/ p
# P- D F9 L; Y' e9 g( N地三鲜
% Y1 N- t9 k) w) m/ g7 t9 \, i- U* p; i
, F) J( x' s M
7 B7 N& O$ Y& p6 ^ j, f6 ?* J
有妈妈问地三鲜的做法,我大概写一下:
4 D) \- {7 _, I2 L( A- p) Q3 [4 [把茄子,土豆,青椒切丁9 c* i5 g3 e* R* K4 t% O, N' d7 s7 R
锅内倒油,5成热时先炒土豆,微透明状时捞起; ?2 L) [3 ]+ B" ?. ~2 r$ p1 g/ f
再倒油,同上,炒茄丁,炒的时候可以边炒边压,把水分压出来,微透明状时捞起7 x0 z, L2 }# \
爆香花椒姜蒜末,倒入土豆茄子再炒; ^, o6 _1 ], t6 e B% N- E
加糖、再加生抽,盐,再加青椒,炒一会,最后加点水淀粉,出锅,整个过程火候自己把握
. u4 p$ T+ n2 f6 M$ A! D
) A' D$ w. Z. [+ k6 o) N3 B% J& o: d4 Q- T0 y) W
烧豆腐
- r; c# q3 E f
( f5 L# ^! @# e e9 w4 i5 C5 D' w/ U+ x# x9 ]7 i$ p. @
凉调茄子
9 c$ t9 ~2 o4 f5 M4 b# I1 J
9 E4 }8 l$ N8 L4 S0 b! ~( X a# p& N: o* a, k: V) C$ F
5 @: w) k1 A" O H I+ Z+ z清炒小青菜 h& T* g% k5 @7 P% O: X
! y2 }0 Q3 r* h# |6 x. B& C! I
* E+ D/ ]% L3 x2 G: C" ?) G* z# h$ m
鱼香茄子
3 L. B( f7 q2 w+ J& D$ F0 }; d6 f! m& D* q! X
6 r! u N. r9 Q {+ h1 ^& _* J. [! h5 m" U- ^3 n" [+ a
! n- t1 E6 V4 @5 ? L- r8 G; }7 W1 \. x" Z1 H5 G
( @+ }0 y7 U) j( A
最近做过的主食
- y$ U* }$ n) F
; C. m w V! u菠菜饺子和馄炖
5 r O2 t5 T: Q/ b1 T0 V3 e; }8 V, {
# C/ V6 }1 p; z+ g9 u1 M
/ \8 ^0 G. N( P$ }, P
. t3 K r ~/ f' D8 N* B- D鸡蛋蔬菜饼1 ]/ U3 f" ~. c* K* G
- N% R/ u/ R! S' ?' A: Z
6 J1 p9 Q' E7 J8 r, o- B' h/ t _4 A1 I) o
! }8 D. N, O" Y% E& I
7 Y: V3 [% k) c6 `' U5 a
鸡蛋饼我们老家吃的较多,简单写下做法:* x7 z6 {9 x8 x
鸡蛋5个打散,面粉加水成面糊,淀粉多点,和面的比例1:1吧,蔬菜若干,我觉得加什么都行,不加也行,我是为了让儿子多吃菜才加的
( H! R# A' }. c全部加到一起,加盐葱花等调味料,看自己喜好( x1 T9 X Y' d9 [1 s
锅内热油,摊成圆形就行了8 {9 n. X# G7 F# [8 i2 ^( Y6 p
# v5 K. N8 i" Y$ d+ R- V) E
+ ?9 K8 \# _$ ~1 e# F* t) w& L6 ~9 D0 P
菠菜面
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- d/ U2 c( P7 x7 w0 H
; A% L7 S& x+ @+ Q9 }; l% [# G" y; V" l" Y" @: i/ ?$ |. ?
鸡肝青菜粥 v- x) a7 `- s. g- d! g
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6 x3 v8 E: n7 }6 Y1 o/ C# I6 D后面再添加,争取写个长帖子,加油4 A; }" N# @* ?9 P1 [
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