‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 39 | 浏览: 4572 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

楼主
发表于 2014-11-7 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-18 12:36 编辑
- Y/ I5 l' y1 Y# N5 C+ }6 F3 `* ]5 N  p9 f: Q
       11月7日立冬了,冬天日照时间缩短了,各位妈妈不仅要关注自家的孩子、老人,而且要关爱我们自己,是不是需要补钙了呢?
- z+ H  A4 y+ d1 A& R( V
( H! \$ ]6 v9 R# ~       儿童钙摄入不足会身材不够高,骨骼的发育比较差,引起儿童的很多不良反应,比如骨头会痛。孕妇缺钙会脚抽筋,也会引起妊娠中毒症,有高血压、蛋白尿、脚肿。妇女更年期由于雌激素的减少,钙的流失量增多会使人骨质疏松,特别是绝经期妇女,更加容易引起钙的流失,容易引发骨质疏松,甚至引起骨质疏松性骨折,很多是髋部的股骨颈骨折,前臂骨折,胸腰椎的压缩性骨折,这是最常见的骨质疏松性骨折。可见,各年龄阶段都需要适量补钙。
4 E; B7 H- @' Y7 p& {% L  E: Y) F' J7 W6 k
      专家指出:钙的推荐摄入量中国是800毫克,日本是600毫克,美国是1000毫克,如果年岁大的在这个基础上再适当增加200毫克。现在我们的饮食里面只能提供400毫克,所以平时饮食里面的钙要特别去精选食品才能达到比较高的含钙量。8 t( ]( d  {! V4 ^0 ~3 F

, |3 F. ^5 l7 @' N$ T: {0 K        大家了解的含钙量高的食品有哪些?近期做了什么美食来补钙呢?欢迎一起交流讨论。# K' w! c3 R& s% S# J* O
, G; h* y0 r  p% y

( j" m/ \7 x# M: t, p3 O- P
$ C$ j/ T5 g, w

5 e  @4 d0 g- q  z& G" B8 F4 |       【活动时间】:2014.11.7——2014.11.17
1 F; _) L( k( z8 c" d2 i0 e& j8 ^8 R7 z/ J1 r0 g; P
       【回复格式】:
4 S$ ?( q9 E+ @# D$ e
" G. [( k: g& h' {/ E) C# ^
       1、跟帖模式
8 _; ^0 ?8 l' n) r! M5 _       妈网ID:4 N; W$ g& J* S
       我了解的补钙佳品
$ G+ j  a7 {  P( [$ L       晒我做补钙美食:/ Z7 h% x) \$ R- l
+ |/ x) {0 d: D0 `9 Y
       2、自行开帖模式
  u6 {9 W$ S1 V5 O! ^. S* c( C
       以【我与钙宝宝有个约会】+自拟题目(图片不少于3张)
+ A, }: p, u5 Z( t' s       请在本主题帖跟帖回复帖子链接,便于汇总,谢谢合作( E* X- ~. L- U' j- R1 }, m/ p

" j* }# n2 ~# J; e/ Y       温馨提示:4 [0 R9 ], f6 f0 @  p% O
       1、按照格式跟帖,奖励更多2 L2 l6 {7 u2 X' t  K" c
       2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆哦

8 l  R2 c) j/ _0 K
: o) U: f2 r% T: L. B5 e       【活动奖励】:
  N  }2 @+ q: \  F
       跟帖回复奖励方式:妈豆40-60
1 I# A! x5 C, B; ?. s7 n# g6 G( m       单独开贴奖励方式:妈豆66-88

$ r5 [  I5 _  C$ H0 |: {/ [+ l2 I- N0 D
       另外,本次线上活动重磅推出实物奖励,评选自行发帖优质美贴3个,实物奖励价值28元的核桃油各一瓶,欢迎大家积极参与$ N0 ~. R. W+ h$ U  `

9 {: T1 A0 P; Y" I! o2 h3 l% c: l& n; {; w) T1 Q. |

: J( m( u2 M4 \1 S; z# \" D

9 Y2 \  E% M) g: @" u2 u8 u9 d
& n+ O( t2 \* H
9 {  C  `0 c4 G' {2 Q' p7 E) @

, @! E' O3 |4 V' F1 K; }) T# H9 ?* a- s
, W( {3 q- |$ G  }" j

3 O/ a: k; U, _0 C! e
4 [! l1 G4 o1 q+ I  M. f' d
6 A  q+ R/ Y7 y& Q* e
4 A; |, M6 D# ~5 C" Z& `& C

3 w- X$ U% _+ U% Q  p4 ]
: o- \8 c5 g4 O; ?. P) n% P3 L* d
       恭喜尹飒、aliceflyknife、yezhubaobao三位网友获奖,版主只是起到抛砖引玉的作用,就不参与评奖了。获奖的三位网友请自行前往妈办,找蓬絮小编领取核桃油一瓶。

点评

Bella^_^  居然还有实物奖励。我也要奖励  发表于 2014-11-7 22:59
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 90 + 90 好活动,支持~!

总评分: 经验值 + 90  金币 + 90   查看全部评分

CC

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
66733  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2013-11-15 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

败家女王

妈网ID:明月千里CC3 n4 S  D- ~$ A% |. Q' @
我了解的补钙佳品:我家是小宝宝,能吃的东西不多,就炖鱼汤,泡馒头下面条吃,给吃些鱼肉。冬季有太阳的情况下带宝宝出门 ,晒晒太阳。每天补充一个维生素D小鱼。
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 明月千里CC 的帖子
$ A9 J/ ^; C3 u. T. _1 V" U
) W, s- j" j6 c2 ~; S* G! ~谢谢参与

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1595  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
长安区
街道:
长安区
平时多吃虾皮,海带,紫菜,干酪都是含钙量很高的食材
来自[移动wap版]
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1595  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
长安区
街道:
长安区
冬天一定给宝贝加上维生素D,可以凑进钙的吸收
来自[移动wap版]
Bella

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
88294  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-08-17 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 手机直播达人 百变辣妈

11月7日立冬了,冬天日照时间缩短了,各位妈妈不仅要关注自家的孩子、老人,而且要关爱我们自己,是 ...
居然还有实物奖励。我也要奖励

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 牛豆妈妈 的帖子
6 R# ?. l' w4 y# ~! C# o8 M' L$ l: V$ U+ P7 D1 o  b
谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 Bella^_^ 的帖子
- R9 V- d  @' o; G) U; Q1 N& u! |4 V+ U& @0 e5 l3 j5 g
单独发补钙美食帖哦

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
69191  
爱心活力豆
23  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

乐游女王

妈网ID:小芝麻小女人
$ ]+ U! \$ {  k; i6 F7 X0 n8 f+ g2 n: |, e我了解的补钙佳品:骨头汤,虾皮,奶酪,牛奶麦片,鸡蛋。
$ U. ?( t% I# L1 o- `* C) d0 O晒我做补钙美食:没有拍照片。* S& K/ v* j5 K7 t5 o- A
骨头汤买来龙骨,冒后加水炖,大火烧开转小火慢炖,加入生姜葱白,加滴点醋,快好时放点盐。舀出来放点香菜,可以下面,可以再炖菜,馄饨都可以一起吃。& `9 c  V* a$ R! E! O
虾皮一般都是和鸡蛋一起蒸成鸡蛋糕。/ E: N  j8 A" z( {2 c  `/ z5 |
牛奶麦片:就是把麦片然用开水淹一下,待麦片软了,这是熟麦片。然后把牛奶热了,倒上牛奶。
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 50 活动加分

总评分: 金币 + 50   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 小芝麻小女人 的帖子
6 u- W( T! ?, P- V; _. A& N/ ]1 W2 n: E. \3 h6 [7 u
谢谢参与

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2358  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-05-29 
地区:
长安区
街道:
大兆乡
萝卜,玉米加排骨,吨汤好了加点虾皮和香菜
来自[移动wap版]
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 波仔贝贝 的帖子
; d1 q1 z) {- Q9 P) {& o6 {
5 \, Y2 M( V7 G0 ~谢谢参与
小米和胖子

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
1651296  
爱心活力豆
112  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

好活动

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 小米2009 的帖子) k( Q, \1 m) O: u) I& ^9 h, i

# b( R" }! o" r7 R多谢哈,有时间做点补钙美食发帖呀

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
259975  
爱心活力豆
74  
宝宝生日
2011-11-17 
地区:
高新区
街道:

Medal No.5 败家女王

记号记号

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 尹飒 的帖子
: {; s% v/ O5 Y( O% L" i, R" b
8 U) `( P. Q7 g. ?% p8 Z0 q; C" x1 V谢谢哦
豆馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
77065  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2010-02-16 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11 乐游女王

妈网ID:+ f 豆馨馨 L0 t! O& v1 G3 g. [+ e
' k. J2 U" f* Z! a! M* q/ M- W* x/ D7 x& y我了解的补钙佳品:牛奶、芝士( o" e9 G. P9 ]" B3 |, x: G1 Y1 i
晒我做补钙美食:芝士蛋糕
" K9 J/ N( m" z0 F; A! z* m3 P6 e* J( \: E4 \) E7 K+ r" b/ G- Y
/ ; b6 e) s" E- T3 Q4 }) W8 D/ a

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 60 活动加分

总评分: 金币 + 60   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 豆馨馨 的帖子% M) n7 `7 z! c' v7 s

0 z& Q: z5 y3 w1 }0 p谢谢参与
‹ 上一主题|下一主题
【我与钙宝宝有个约会】——汇总补钙美食,公布中奖名单 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部