‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 39 | 浏览: 4246 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

楼主
发表于 2014-11-7 14:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2014-11-18 12:36 编辑
- M  e: [9 s  c
6 ?8 q5 X6 \0 G0 w) D6 t6 e       11月7日立冬了,冬天日照时间缩短了,各位妈妈不仅要关注自家的孩子、老人,而且要关爱我们自己,是不是需要补钙了呢?; K3 t" E  X# d1 W( _
( O8 C' O+ f' z- R" Q; B
       儿童钙摄入不足会身材不够高,骨骼的发育比较差,引起儿童的很多不良反应,比如骨头会痛。孕妇缺钙会脚抽筋,也会引起妊娠中毒症,有高血压、蛋白尿、脚肿。妇女更年期由于雌激素的减少,钙的流失量增多会使人骨质疏松,特别是绝经期妇女,更加容易引起钙的流失,容易引发骨质疏松,甚至引起骨质疏松性骨折,很多是髋部的股骨颈骨折,前臂骨折,胸腰椎的压缩性骨折,这是最常见的骨质疏松性骨折。可见,各年龄阶段都需要适量补钙。) ^' `0 v. N2 K) E; K: _; N

$ n2 x' b0 H% [; v( g" J- b4 H      专家指出:钙的推荐摄入量中国是800毫克,日本是600毫克,美国是1000毫克,如果年岁大的在这个基础上再适当增加200毫克。现在我们的饮食里面只能提供400毫克,所以平时饮食里面的钙要特别去精选食品才能达到比较高的含钙量。" z5 V" X( B) ]$ `+ a* t& t

, S  e) W6 {7 }+ \4 j2 ~2 `7 i        大家了解的含钙量高的食品有哪些?近期做了什么美食来补钙呢?欢迎一起交流讨论。' U, {3 j3 x: U4 `3 r6 @
: S8 B9 j- ?- P% J+ _; ?
; l9 u9 D# r! t- V  ^  J& t6 R6 w

4 C5 O2 G: q5 A2 b1 g4 y' \
5 P! Q( v, d( X* }# g2 x& o
       【活动时间】:2014.11.7——2014.11.17
( D) P" v) H* F) y* A$ s/ A7 d# Y" _- F* U2 T. A0 ^
       【回复格式】:
1 A! P  G: `" B  {) t! V
" `. J4 e- a; W1 E: M
       1、跟帖模式! U9 U6 l+ T3 P( }" j( M
       妈网ID:
; E. g3 f0 u+ H9 Q. C       我了解的补钙佳品
6 E+ V0 w9 w; [: Q2 p! f5 \1 b       晒我做补钙美食:
& x  s, P  [3 E* E% @* W
0 Q  i) |; Q* ^2 ^( Y1 J       2、自行开帖模式

& |- @! n) m  [- ]7 V. x! o       以【我与钙宝宝有个约会】+自拟题目(图片不少于3张): t  F( |5 [: R2 w( l% T
       请在本主题帖跟帖回复帖子链接,便于汇总,谢谢合作
3 F- B# s5 [6 B1 S# B% E: K6 L+ r! n& f( f& A- Y" _
       温馨提示:
* u) F9 f3 h3 ?% C# I       1、按照格式跟帖,奖励更多) d+ v) \+ W8 y$ U& o- f! w# x
       2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆哦

$ `- _( \7 L4 C- |$ j, {  m9 L( f% T6 h* G4 ?
       【活动奖励】:

3 u, r5 [4 j& U- ?3 G       跟帖回复奖励方式:妈豆40-60
6 j+ V' o2 C; I       单独开贴奖励方式:妈豆66-88

# X6 L4 T7 l  u4 V
5 f; U$ t# n0 r6 C$ Y' b$ I9 [0 G       另外,本次线上活动重磅推出实物奖励,评选自行发帖优质美贴3个,实物奖励价值28元的核桃油各一瓶,欢迎大家积极参与
: }, h# i/ f* \; w( X/ H
) \, b' q; v4 _3 w. U: J
- x+ R  _5 p$ j8 b' t7 k, ]

/ p# b* ]1 U8 e; {& C' B

, M, f6 P5 ]7 i$ k6 K8 y8 ]/ `& ~8 s
9 \) T9 b, l  F9 F2 p
) I, i5 M. X) x; ]3 n

: R) U: v/ {6 x1 i1 H( f* }
# |% k2 R2 x* K4 v; G% @7 T( v9 ~5 @0 c# A6 z  b' l- R# g( c- o

; |0 c0 P4 Z) E* j- d( h$ h! d
5 P5 |8 \4 b- C; K. T; H; c" M# _& |  d" G# f* ~

( P* S, _1 r/ ?# W( c
/ ?# H: j1 k0 `" U

- S, M/ s1 D" ]- L7 f4 p! ?6 b
       恭喜尹飒、aliceflyknife、yezhubaobao三位网友获奖,版主只是起到抛砖引玉的作用,就不参与评奖了。获奖的三位网友请自行前往妈办,找蓬絮小编领取核桃油一瓶。

点评

Bella^_^  居然还有实物奖励。我也要奖励  发表于 2014-11-7 22:59
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 90 + 90 好活动,支持~!

总评分: 经验值 + 90  金币 + 90   查看全部评分

CC

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
66733  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2013-11-15 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道

败家女王

妈网ID:明月千里CC
2 N; j7 a% c3 X+ q我了解的补钙佳品:我家是小宝宝,能吃的东西不多,就炖鱼汤,泡馒头下面条吃,给吃些鱼肉。冬季有太阳的情况下带宝宝出门 ,晒晒太阳。每天补充一个维生素D小鱼。
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 明月千里CC 的帖子; }! ~5 h5 W$ T  ~/ W" m3 @2 N+ v
# X$ _+ g" h4 Q1 p+ z# l- }3 i
谢谢参与

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1595  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
长安区
街道:
长安区
平时多吃虾皮,海带,紫菜,干酪都是含钙量很高的食材
来自[移动wap版]
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1595  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
长安区
街道:
长安区
冬天一定给宝贝加上维生素D,可以凑进钙的吸收
来自[移动wap版]
Bella

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
88294  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-08-17 
地区:
高新区
街道:

Medal No.11 手机直播达人 百变辣妈

11月7日立冬了,冬天日照时间缩短了,各位妈妈不仅要关注自家的孩子、老人,而且要关爱我们自己,是 ...
居然还有实物奖励。我也要奖励

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 牛豆妈妈 的帖子
5 R5 y5 b" y8 i9 L: F7 x% H& H! G3 Y% P$ j; ]% D5 X2 d! I
谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 Bella^_^ 的帖子" g9 Q! b2 H; T. h/ T
$ T, W9 w* v$ O% t! Z: O2 J
单独发补钙美食帖哦

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
69191  
爱心活力豆
23  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

乐游女王

妈网ID:小芝麻小女人$ w8 S0 y6 D" i/ ]) F/ n' t
我了解的补钙佳品:骨头汤,虾皮,奶酪,牛奶麦片,鸡蛋。+ f2 p1 |- \0 |0 v" B
晒我做补钙美食:没有拍照片。% w' q0 `+ I/ k  n8 v! F9 u
骨头汤买来龙骨,冒后加水炖,大火烧开转小火慢炖,加入生姜葱白,加滴点醋,快好时放点盐。舀出来放点香菜,可以下面,可以再炖菜,馄饨都可以一起吃。
. i$ C1 _" d% U虾皮一般都是和鸡蛋一起蒸成鸡蛋糕。8 g) v- f7 ~" s' N# A+ Y
牛奶麦片:就是把麦片然用开水淹一下,待麦片软了,这是熟麦片。然后把牛奶热了,倒上牛奶。
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 50 活动加分

总评分: 金币 + 50   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 小芝麻小女人 的帖子# W. f# k% a. G; I3 d7 X9 M" {

) q" \: S: z8 O" s1 M谢谢参与

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2358  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-05-29 
地区:
长安区
街道:
大兆乡
萝卜,玉米加排骨,吨汤好了加点虾皮和香菜
来自[移动wap版]
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 波仔贝贝 的帖子
. q% o1 G7 _8 c
( m8 `! d2 j5 ~+ x" B5 }: s& U谢谢参与
小米和胖子

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
1651296  
爱心活力豆
112  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

好活动

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 小米2009 的帖子
8 F; R( }9 a8 I0 e( S+ r8 @% v
5 K+ O/ V# y2 J8 a8 i9 \* z多谢哈,有时间做点补钙美食发帖呀

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
259975  
爱心活力豆
74  
宝宝生日
2011-11-17 
地区:
高新区
街道:

Medal No.5 败家女王

记号记号

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 尹飒 的帖子4 B3 I$ q5 M% c7 W- m. Y
' N  H- V6 }; |3 z! ~
谢谢哦
豆馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
77065  
爱心活力豆
21  
宝宝生日
2010-02-16 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11 乐游女王

妈网ID:+ f 豆馨馨 L0 t! O& v1 G3 g. [+ e' |: M3 X0 ~* A; B: e& {! K
我了解的补钙佳品:牛奶、芝士
/ F6 U8 ~8 T. ~; k3 R. H. Y% ~晒我做补钙美食:芝士蛋糕  E5 \8 W6 `, @) B0 q( d2 j

4 P3 n8 w9 j' [! H/ % v! b8 B/ R7 h- N5 d

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 60 活动加分

总评分: 金币 + 60   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 豆馨馨 的帖子" j9 v5 b) y- D. B  Q
' o! B2 w+ r+ A* k; o" ?
谢谢参与
‹ 上一主题|下一主题
【我与钙宝宝有个约会】——汇总补钙美食,公布中奖名单 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部