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楼主
发表于 2012-12-24 00:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 清风~ 于 2012-12-24 09:04 编辑
$ ~2 q& A$ Q( I7 o/ C6 p) n( k: ]  t1 r' M! \
    孩子喜欢吃红薯~我也超爱吃,但是好像做得都不怎么成功不过还好,孩子们都吃得非常开心~6 ]8 x( D; c! P: c
   不过不拔丝的红薯,放到饭桌上,可真是欠水准啊,我也强烈自责中……' C( O3 f. Q, k0 Y$ m
今天看到厨房的红薯,我又心血来潮做了盘~竟然成功了~开心哪~
; ^! a+ b* o( J# z! A, d  X6 Z6 j: K$ H- F# T3 a
上做法;
* t4 f& [& p2 t( H& V( a      1、红薯洗净去皮,备好冰糖
1 d) B: @& B1 k3 \2 M  2、将红著切成大小均匀的滚刀块

: m- D4 n* |0 s5 A. {8 a       : k, ^1 v# D6 s9 V& W
  3、锅烧热加新鲜花生油
. f1 i4 k( Q& N  4、中火将油烧至5成热时倒入切好的地瓜,转中小火,不时用漏勺沿边轻轻推动,筷子扎一下,判断生熟
7 |: G- l# q5 ?4 B+ B1 V  5、炸至金黄色捞出
* `, P, ?9 N. H; I- Q  6、将锅内炸剩的油倒出另盛一个碗里,

! m8 P/ f1 n  n& C& I: ~) E% j       7、把锅洗净,掺入一汤勺水,将冰糖放入锅内开大火,等糖化了后,转小火,一直用勺一个方向搅动
. Y& c; ~/ q6 t9 Y2 L$ o2 S4 h(这个时间比较长,不要着急,我以前就是心太急了,慢慢搅,)
: P2 b9 Y, a9 a1 c- x* e* _       % c7 x7 N9 [, S! d, m) c9 T- o6 p
       8、糖色慢慢发生变化,浓稠些了,继续搅。
. e: ~9 P5 i% b3 {+ W# N       $ X4 B: a  P0 m
      9、看到泡沫由大变小时,用铲子舀起糖汁,能成一条线状,说明糖己熬好了
7 l. Q' @! F/ P, }; i8 i$ g      
5 N7 ]+ v, r) x$ K1 B' ^      ( 因为我一个人做,拍照有些顾不过来啦~这种程度后,再熬一会儿~)' U. w8 L8 S' }9 O
     10、等熬得差不多了~迅速将红薯下锅翻动,使其均匀地裹上糖汁,装盘,就OK啦。- {2 ~4 R: D3 t* Y% g
      
1 S5 r$ o8 j  I% h
  u3 c9 C' F% x0 z# |: D  Q( R功效 & F4 W' F5 G/ T4 ^8 f
    甘薯:红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分,这种物质既防癌又益寿,它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。并且红薯对人体器官粘膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。 同时它还是一种理想的减肥食品。它的热量比大米低,而且因为其富含膳食纤维,而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

点评

芝麻开门@xa  好久都没有吃过拔丝红薯了。  发表于 2012-12-24 19:44
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筱笑翛 + 66 + 60 恭喜拔丝成功

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看来熬糖是个考验耐心的工作

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+ E: l0 U6 m* }2 T7 y; Q& L
9 _2 h4 ~( K/ R2 K呵呵,要有耐心~慢慢来~心不急,结果成功了~

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上次也做了一回不成功放弃了。这次看到亲做,来学习下下。。。

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呵呵,熬糖要慢慢熬,把水放的不要太少,一直搅动~等糖色发生变化,成丝了,将红薯下锅~裹上糖汁,就OK啦~

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美味啊。

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呵呵`谢谢亲爱的~

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清风~ 发表于 2012-12-24 09:54 0 M% Y% i0 c& {* t; R" b4 k
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0 U) X" t; |% i/ t: N' _4 S& [+ `9 \% `2 k/ t8 q& [
呵呵,熬糖要慢慢熬,把水放的不要太少,一直搅动~等糖色发生变化,成丝了,将红薯 ...

0 O4 X+ v1 M2 D' g& t( d2 h) |" Q嗯嗯,谢谢哈,上次可能是心太急,冰糖还没成丝就下红薯了。

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' a5 R+ U+ u. P* _9 |) A2 i+ @/ z呵呵~不客气的~我以前也是心太急了,多做几次就好了~
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看来熬糖是个手艺活。
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呵呵

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回复 金火妈 的帖子& q1 T' Z/ E5 t0 o' [/ Q
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恩,恩,这个孩子都超爱吃
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孩子喜欢吃红薯~我也超爱吃,但是好像做得都不怎么成功不过还好,孩子们都吃得非常开心~: j' j% b2 Y! F
   不过 ...
好久都没有吃过拔丝红薯了。

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! T. i4 [6 C# [5 r$ X9 W- q呵呵~拔丝红薯好吃啊

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考验耐心的工作呀

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恩,恩, 呀,呵呵~当妈不容易啊~

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好吃,拔丝山药更好吃!

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回复 植物打僵尸101 的帖子2 [& N3 @) n0 ~- c- v7 u4 }
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哈哈~下次我也尝试下~
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今天做的拔丝红薯,终于成功了~开心哪~
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