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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 * M- w3 X$ R! v" t7 i9 T+ p5 \2 n
9 M; M, J# i! K7 X$ z) X( Y& S
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
, f( R7 k+ `2 `1 E/ T
8 r7 b8 g& m* S; i" A8 n上首页了,截图留念:  Q; r6 z3 Y8 @4 P9 a

4 \. x7 a" Z# i
0 I- x4 U* ~# ~7 ~2 O* h
( i0 H! X/ ]5 p; Y. z; d早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:) S5 S: {0 R$ r1 b* E& Y5 L) G$ [& O
) U$ Y& |& V& Z- O! }, k3 S
电梯:
$ d  \- A; Q) I9 X6 c8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
: Y- V0 r# A* k. N/ a$ }+ h9 F  [5 r8 o, e
8月21日早餐:汉堡包组合:1 D* @* _/ t; m8 E( g

9 {0 [& q  E" }8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
' K7 f% K% z% S5 Y( r  ^  v
, t0 c/ z7 E1 F2 F8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
1 v) D* |9 v1 T7 ^0 V' e" T
: E3 H! N; E4 u" D, e) M6 I" l8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
7 H% X2 f5 K/ E
8 |+ [( K& Q6 N  E5 Y& Y3 w/ z
- E6 |5 e* Y  p, U
; i5 M% M, b* l% j- K  q. B8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
" A( @, \) m2 U6 I- |1 ~9 u
& c4 N; P' P6 S+ o
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
6 g# X, I. F. D/ ]% i& x9 ~; R
% j9 U$ F9 e" g  _
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪, n& C/ b) s7 q- T: G5 Z+ e
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子& g& e' p: i4 h4 v/ Z' D3 b
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘: H7 b/ i3 K3 N9 l/ i( b
' M3 z( K6 G  P# n) \

8 b; F2 A/ H- q, E
1 x0 E7 J: S+ P+ X  x8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘1 H' s2 e) D( H7 _' K

1 [6 z$ L9 d# S- m2 ?8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
1 I) P  A7 m3 ]; P4 W5 S8 c- l- f$ J0 X# g0 I1 e
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
& c/ F9 o; f$ C4 S) J* I' h/ ?4 H4 i& G
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) / p5 X0 o" C0 u
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆4 i- Q8 U" w) b1 i5 B+ p

& G8 G7 q0 n; Y* U6 B8 _

0 Z' A( G1 _8 x' J9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)" A5 _: z& `* x- d% {! A% g
! D7 f6 J+ V5 V- @
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
. ^% J% l0 a8 a5 p" e9 l( W/ k

3 ~" ?/ j: {' P9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
0 [* ?$ q# A; w. r; _
$ q; x- L: |4 P9 j  J& m" q; H
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
2 y6 j7 E1 R& N# |# Q& b% ~6 n+ Z3 {2 K) ^3 F) p  L( b) c
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子1 ^; N# G4 I4 j! Z8 M
$ C$ v$ ]% Z$ T  H4 a3 x2 {
& q/ N* N$ D/ [8 t" l3 n' g

7 m' f# |8 l6 D" E9 f9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子6 F  G/ K- C- w" W! X
1 d* A5 d4 \- j5 o  E- P; J# Q
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果) |! Y2 Y1 |* \8 W3 `$ z1 j
1 q. a3 O" y' Q! h; J% U; B+ o
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
) w/ t3 h- R4 o( @9 I
* w9 D4 a7 s3 Z3 g: p; \9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

4 @; f! \; f5 C
% L, h" {7 I& P
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
" Q$ @3 `- F# M- H8 b; @" i1 _1 i4 U
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果# G- `" l$ w6 p! ]4 u
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 : P7 F, b* V% V$ e, J0 G
, J' A% O) W; x1 x
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
$ p1 _; n) [& x9 X  i; k1 `9 V: l% `! [; _$ H; k: G
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
7 _4 U' x2 ^7 }" E. V
# M  M/ n9 L  P+ v; ]; y纹理还不错,呵呵。* R+ A& _& |$ d6 W5 {  X7 _  E, g4 Z6 ~
& U# m2 I( ]% h# V
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。3 R* K% V2 r+ J6 y2 n( ^- [
. H! O! L" a8 N4 l2 e

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 , A' x4 ]* c1 G' Y8 _8 L+ @
& u' I2 K0 L8 L5 l
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。) {( k# e9 c+ C; E* s6 g2 m, B

+ u) @2 z. _" P) ~. r1 N5 N. }2 x6 g+ m& \. `8 o) R6 A4 p0 F
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。" v7 G5 M  G& m. w
) J7 ^; q: B8 x0 w; q& Q" a: f

5 s. w* M8 R4 i/ |) e% j
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& L7 t3 o% H! M7 h- C+ P3 Y$ y+ f5 H* J6 B4 h. J( P' h: h# u9 F
2 s+ g% `1 G! ^
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。- I! P% z5 R! \6 b

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑   S; J: H( @7 x- Z. i2 v. H

* o) L6 [; N/ H  p; e8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄7 ?5 j; Y& b4 S8 o
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
$ J5 w) N+ [& S9 N4 C/ T5 v: m4 s2 `; N1 o$ X* e9 d9 O) B( T

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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( [# f2 _7 T$ [& Z+ e! n& P  P早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
! W% H; n: t6 R五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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7 W2 b& v) `; w% t7 l0 y& o宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。+ D: r$ Q, W1 m: _. D
* D6 e$ l4 v+ w& I- u
0 T# I% ], k& y
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。/ i) v: B& c( v8 `' ]" C% f! i
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" G$ w' q! V3 J黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。: L# W& h. U. @# H  D4 K0 I
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    2 ?0 B) q9 d. [% t6 D* }1 i( o
$ l% J! X1 U/ R
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:079 ]5 p/ x. F* X3 n
很丰盛学习!
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谢谢,互相学习了,呵呵。
8 t, K9 e# F0 y

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17/ n, c8 j" a, V$ e; J
可以开店啦

0 m) t7 h7 h: J7 z& M# k. i谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 * w, f' W' d: P: y7 L9 N% u; J
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。3 J: M/ E) d* W* u
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。" v, ]1 ]0 F' }: }; G
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
+ {& d0 q0 o: R. E& M
: q; y9 ~% O; r" O8 p
- M9 @% [" e. Q香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧% }% `, Z1 L6 ^3 z0 a6 _& g# d5 e
8 k7 z8 S7 {0 @$ ?

点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 3 {, m# l6 v7 ~- I( I0 J8 L& E* q
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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