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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
( P1 g/ ?. D; g, i5 C/ M7 \* [6 e0 q. V
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html, U. N% b9 i# h8 K

( F! {5 o5 V* e0 w上首页了,截图留念:
+ w8 E: r* {* m8 H7 f# R6 ?+ `/ F& R. @4 |8 ~7 A: t  K

2 M3 Y8 M3 [7 P" f# G' {, }- p# I
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
+ q# l0 h5 p8 Z- k  m8 f# O9 V% ]' B' l! @. ^$ O3 J
电梯:
! h3 S, W; j( M9 t1 t, R9 _, W; [8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合0 O) J) Z) V4 J1 C

& |5 F, P* i$ y3 U- |8月21日早餐:汉堡包组合:/ Z$ P5 o7 ~/ s8 u0 P" E

' {( e. o7 l5 f+ {1 R! L8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄5 R& s  v" b1 r% @# e+ g1 V. }! G
% {$ X2 L: d7 U" o+ E( _$ m* C) H
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
& L  B$ V# c& V; P, R! }% ?* S
6 G$ @5 {1 g" \; i& S2 ^8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
/ [0 L7 n% @1 u  w$ s! x8 k
( ]) Y5 C/ Q5 B+ J- w
% Q0 g; l! w' }7 p
5 _' y6 q- ?. y' [, z0 u: u8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄. ?: A7 N% h6 }4 y+ }& a' h
5 P2 ^7 q$ Y4 c2 o
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子6 L6 `3 O# X7 T- p4 p8 y
4 v2 T6 L  i' q( t8 G( f
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪1 h  f& E1 s. N- f
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
0 o1 I# {  @. w( a: f- K8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
0 {7 {( V& z( q6 _
3 P5 n+ a3 n9 F( J$ V) A/ u/ @% D
9 |% O: K3 B1 i$ ^( G  X

; E1 u+ A7 J3 a/ N8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
; a( N) R1 S& |7 F' U# F1 a, k8 S

2 e) m1 n  E; L* }: @8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
& p3 I+ P) I3 }  ]% i( N* Q2 c! ]( ]
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果; w: b* \1 m* t) N' y  E
7 J2 o" I9 p: [
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
, X4 w7 W7 t+ {' ?
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆1 J: y0 g+ X1 }1 L# D6 h0 S
9 j0 M2 A$ Z0 z* |' x$ z

; a, d) ?5 R4 H2 j9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
( d7 l( M8 R. c. n" [( J& V- B

+ \" {; U1 u! f9 y/ W) P9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
) j: c2 S5 t% w( o% w$ K
8 R4 b2 I; O$ t7 A# i/ {
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
6 Q0 y# A/ G: r$ S; ]

/ m& R* _% w' M1 u9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
5 f% y6 E, I6 @# p5 O6 y+ S: P: s3 y6 F7 x6 X9 x
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子& n0 {1 z& a; d" O) A( q, h
" @( t: G9 o4 g# m4 }% U$ }) c/ P; z

, B5 s0 a: o1 y/ S; v- L. U; H2 {; D
' X# R& S5 h8 T3 H' [5 ^- b- O# N9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子/ P& T, u4 \" r2 o; p3 g, s

+ S9 I2 h4 b( X6 _9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
. Y  F2 k( F# `' H( i! L' E. i7 x- c
. n% a* m6 ?; L2 S7 W$ r
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
( Y  |) f) t/ z$ K: K
3 l4 I! U& v3 P4 A& \& }9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
3 }* X: o3 w9 U" d- g0 B- @

! E; {- v' U+ S+ M9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟. v4 Y+ i% b# [) W5 k

9 v! |- M! e$ _" ?- h$ {$ O9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
3 k( A1 U+ I$ m: B$ S* b9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
" u2 r- E3 {' r' @- T6 j6 E* {& |: m. C+ ~
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
& w- u6 }7 [* A9 i" G- r1 Y! ?' z7 s+ Z2 d; }0 x6 L  g
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄! P; U- _- p. w) m6 X# w: d# f

. `3 @( h' O' K2 H纹理还不错,呵呵。
) C$ o/ q! Z# G
& K) [: r/ _' B, \4 a戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
9 Q& Y' k0 j+ S8 _  K8 H, L
$ |0 {6 ?. m# p! I4 \
7 D/ Z* N1 a3 Y( A
- r. ^% _- S/ i" e5 h+ L

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 7 D' v; Z1 W  s5 k% h8 Y

0 ^) y: W7 o  f* ~8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。+ k, O! X6 ?0 l/ y

/ k: \" Y# |4 A4 _- f! _* Z" K- X
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
0 K$ D6 t3 Z6 C& t& p% C: e3 O7 O, l" T/ S
$ f3 D6 a5 E1 t
: a. L: H3 N3 T; J5 @0 H8 F
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# \: t5 S7 w9 d( Y) U  [  H6 b. Q; ^0 d9 O$ w+ F' _4 H7 T
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。. N4 @. D: e! y* T" A2 [

3 D& ~/ v  U( f: K# J

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
$ Z: m/ Y  Q% b4 A$ S- \( a0 {; B% C& |" c! c
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄; u6 r+ [, o# H2 C: r/ W; K4 e6 U
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。, \+ n7 t% J, C, R7 @% C
4 E( X" b7 |: }  ^( ^  \

点评

我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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. u" A$ \7 R- x1 A! n9 \( K7 y5 N早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄2 o6 a* u; c8 r) F2 ^" D% k
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    1 X$ T: t8 _7 [6 A0 R
( G! J0 B8 Y! M
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
6 q+ q: J0 X! N% B0 k6 F1 B( {0 Q8 T1 d
3 B$ r. @7 x; v
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
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- U# {$ r/ g  U" W& h) f4 y
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。1 X. y& C+ k) H2 ^" r% y2 l

) ^& v, i" N5 _7 X3 e5 P& Q" x9 ?" H: p+ D: T

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
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5 X5 w0 m& }. \1 a" k* F宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07; f- `3 Y  V5 W' n1 ^
很丰盛学习!
6 l" S9 a: j2 }" P6 N: M+ I9 F+ Q
谢谢,互相学习了,呵呵。- E8 d& R( N- u9 t  [  ^. t+ G; G  I

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
( t0 C* T& S! P$ `" t6 ]可以开店啦

" E* K. H  |. W7 I/ G1 n3 G谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
" ~; s3 K3 d; J麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。' n1 w3 F" U  d7 `* W
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
+ d! V& X% k5 f/ p葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。0 z7 u+ N. Z4 ]) J4 B& U
4 o# q4 {; s' c; C. m2 Q
4 {1 J0 S# {: ?* x
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
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2 Y4 |1 c; q9 v$ u6 Z2 B- _

点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
, z  _7 F9 c% Y; c5 v$ A, D麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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