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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
& G! h& s5 V; M) `* @# j) ~! I3 q) Z+ {$ d" C0 Z5 j
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html7 y3 Y5 g* C6 a5 H0 [) w
6 @! b3 ~/ a6 o. C! e3 o$ H
上首页了,截图留念:9 u) W1 A( n4 Z( M3 T

$ i& ^: T2 r9 L9 s! O8 _/ q- O& C9 e+ o0 b& c& z7 `
1 B6 V; h: K4 d
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
# o$ z# [; Y- W/ a' B' H3 f; @+ G1 M/ O, U
电梯:3 P8 [# x) E+ C
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合2 }* W; U3 Q& J! ~7 Y) \' b# E

* h8 f/ `7 f) ]0 _& B0 _! _8月21日早餐:汉堡包组合:
3 P6 t8 t1 I6 K& N' w* a% t7 ^2 `! m! L8 s# ^
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
6 _( |, ?3 d; S! _$ U+ p7 O/ {$ D% _4 B% J
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨  h6 A$ z, a$ r$ s8 z

1 s' |2 ~. D  B8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
% l  j: N$ ~6 N, s1 `/ Q5 {
6 @% Z0 i. D' `7 q3 P3 n
% N3 x/ e) H& n3 P! V0 ^5 H) ^$ V0 B* K8 F  `& w8 U8 E9 B
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄/ X# G: a" {, {7 b) b  @

! T, ~5 {4 F8 a5 L5 a. o8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子. `+ i+ V! p* ]& C, y1 \! U1 l
# }  U* z  \" w4 P) j2 ?8 K
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪+ B9 D( ]  n& |+ ?, }8 X: f
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
2 u6 q  L- H& j8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
7 b: M3 C8 @- C5 B9 i" N. @+ x
# C$ |/ W" p8 |% k6 U

- i7 l( N0 @3 P
& @& }/ t/ C  L( D6 l4 C4 e8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘+ e* f+ x) e; I1 b+ x

3 p8 O0 ]% n7 w3 C+ C8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄2 A0 {8 e% G7 J) k2 E# [; ~

& e/ U5 ^1 V  I5 z7 o: t9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果* U) P5 S  C" `% ]& J1 p

, o) s: V) |) w) @$ j8 }8 s9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) $ q9 H9 N9 _" D
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆6 G% [5 D/ D8 L1 w; H) p. D

# D6 `" Q$ Y( ?3 q9 W8 w6 g

3 m  J: U6 Z) Z# t7 z9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
  B; @! p1 N0 q; _8 S6 p
+ p& T; B/ Z5 X5 W  j+ Z$ W. s- {
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果: J- B) h+ c# S; Q0 E0 S

( u+ u9 k5 {, K9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨  K) H3 J% T: q' g/ p8 h

5 V" r: X- b. F4 ]' H% [; X) n9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋( `* L3 G. W: o) v/ B

6 t, i3 O* S2 p; `( _8 W9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子  X$ X0 t/ E+ J; e, c

! b$ w3 h- [9 t- |- x/ D

% B3 v) \- c& ~- ~' n* B' _
8 [, g/ x- H! z$ S# j9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子! _; M7 Q0 f! A  X, t8 V+ T
! {; @! y9 E9 m9 h
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果5 k; T# e" n" k- q7 h3 {- b
, M" }  K8 o$ U; Y5 H, R& k9 H9 Y
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
5 U/ I) Q3 ^1 b% |1 {0 y  o4 q5 m. }2 F3 f. j1 H& [' r
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
7 w( }7 A$ H! R/ ?

. f& s' A  j5 x: T3 ], g: n" `9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
' J( i, w2 B' v9 n) L* c. n- R2 [
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果; k+ Y6 F. K  `$ l, |: s
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
, a0 B) ^  X# c, x$ y
& [* N5 t) q( f% u3 t- l% [8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。6 y4 u0 D. Y* g7 ]% W  ^: R

! U1 m0 v% l7 Z  N! Q8 j4 t. j  q# e蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄# S+ z; ]) n! ^% [2 G3 [3 x& u
" J! P0 M: j, k+ @
纹理还不错,呵呵。
) q" s1 i$ ^; V! j/ M) ]. x. w% ^8 K5 C" Q/ I; n; ]3 D6 [6 R
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
. J% m5 d8 w6 P- Z/ w
3 @8 E( O7 s; h; P* D4 H! ]( x5 I) n* e! i
0 ]2 G+ D' e3 K1 V

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
8 m7 t( I" H. {5 w) q6 H5 S) z" u5 E  z, r
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。4 `" X% F0 y& @7 r. h

/ s) D6 P/ I' c( x+ a$ A' p1 B6 X- _0 n+ p$ j8 a5 C) S6 b
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
3 ^6 i6 Q' H! i- s2 \- r" V3 U7 @! [  m) e3 ~' @0 L% t
0 E! Q0 P" T) m; ]8 W
3 ~- {. ~1 G* g$ E8 M0 S2 f6 W2 z

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. X; V6 U- L4 ~, ?* l3 Q' R0 I) g
$ `, M7 d0 R0 @9 d这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。( }  ]7 I- h% t
' c: `6 W) m0 a7 Y; e

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 6 O0 i9 h* _9 @/ H$ I% A; g) d
" Z  m! n/ U( z4 l! w  g- d# N1 X
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
- L, r1 s1 I- \4 U9 o/ f五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
* B7 d& Y: y5 d
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄, W9 H) Z4 s4 @! b" W
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    , N) Y# ^6 R- i- L

9 \! {4 @& T3 a, t' p" x宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
# j5 l3 f% u2 i7 ]
  V2 X7 }4 @6 }* {# r7 j3 Z* F3 j3 i$ p' g& g6 q- U7 z$ A2 ~
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。( w& N8 d" D6 ~9 K
. ~/ q, \- I6 c- |; C

. Z2 t+ X5 y6 `6 X' _& P黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
, Y: N' G. k9 b& f+ N8 F6 k( ]5 Z6 [2 }0 s
0 v. x7 n, i0 O4 b) J" Z

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    ! O6 X5 h% U: m4 A& B% G( ?

4 }( D3 \9 k" U( I宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07
2 c! O5 m) n" s7 e0 h3 o很丰盛学习!
6 d" S$ H7 x, v( V6 N$ G4 L
谢谢,互相学习了,呵呵。
8 u% a: K; d' O( ~6 `. L

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
' P2 k5 ]2 `: H/ h& N5 G可以开店啦
5 u; d5 w0 O8 u
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 0 n, B# |: H5 G' C+ H: u! l2 R/ S
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
( M6 {( e: F2 V4 Q凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
. v( u- \% v3 D  P; T1 H5 d葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。. ]9 F; v. _# e$ j- W
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3 S- C& H1 K9 H- e( v
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧" T, Z; O* U8 S. j. ]
0 M- {' D  D( R* T) x

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
; {, w) X9 |& _9 H. o$ R- m2 p* H麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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