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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 7 A/ \9 y) ?- k" U% S5 i
! O& F7 J+ A- Y' K
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html; e+ r' B& `8 h" o" @
9 R4 _! @3 r! r& s+ a5 R, g" u
上首页了,截图留念:) n" a, v1 _7 \1 h+ k

9 F/ K2 h* l! N; q4 v/ C, Y. w% c1 V- k

% W0 \2 u9 s% b6 W早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:/ G5 t# v5 }2 o) `4 B

; }- X* z( ~3 b; G电梯:" Q, t" [* |! b5 Y
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
4 J; o: C6 P" N& U
# l! U6 l! \, U8月21日早餐:汉堡包组合:
7 F: {) k8 I  K* [3 o+ z
8 Q& D* Z/ M- Y3 i8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
5 F8 C8 D9 h; b, u+ L' ]
# j! r: m6 f) r: y( j, O8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
% E" V8 r; p9 r
- B, C+ {4 L9 N1 w% f8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
# }3 l) M7 o/ }* q* j# o8 Q  `
; f9 W; A  N5 l$ G; ?; `' K; m
) \% ~6 A$ y7 z
7 N5 R7 _. O4 l, L( y* c7 y, T8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
2 t  H/ T" S( t( [* S& h8 e
" g' ~6 M9 ^1 ]
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子/ v) t: K2 M+ J" Z

5 `1 {7 P2 W' O) Z8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪+ Z* i! K/ G" _; M/ B! P
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子8 Y6 [$ a; K7 E
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘# s! D( g1 t, x; K5 _7 e

+ Q- C2 G5 f% [/ i: |# S" ]

. W# i& B) q# T; J3 K# Q; }7 F
; W3 p+ D  U# P: `. z8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘  p+ a; I! j+ W, D

7 ^$ _2 e' f; L: s: `8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
8 v+ N, n* }6 d# |5 W* C/ f% d; p! {  @5 }
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
! H* }( F9 N2 m$ u; K
4 H  X& i0 Z* S9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) 8 x5 z; f+ P( ?1 \
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆, ^9 @% w2 |# Q' X& u% c0 O
, h0 k$ v1 {/ v" O
7 m, v; ~8 r! o& F5 D9 t
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)' T5 T+ f) @6 ^$ o& n  Y
  j# a- T1 |5 v0 k+ e% m! x
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
1 W5 X/ O: ]7 ?' Q

8 \+ V7 }, R6 ]' n" @/ F9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨. g0 M. |/ P' j) y6 D8 G" W- g

; U4 \& J* Q9 h3 J- v+ V9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋+ j/ \; d4 i/ |6 Q! e3 M
1 X# ^: C/ U3 V6 F# {5 x
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
: w+ ]# y% x' m& F8 q. v$ S" ?& u6 F# O5 G0 R0 P) J, w  g

: G9 W# u7 `: t$ Q0 Z% _
$ m  a# p, k: S0 K# c8 w9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
0 _% p; h4 E$ x1 f
$ B- _9 h2 w- |# n1 o# K9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果8 X/ k3 m; Y5 {' S8 F9 s7 S: D  `: y

9 m8 L( R# ]6 |) T  f3 K9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
+ Z, u! [. @3 O
# F( |5 Z, p. Q, q# z; y, ~9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
9 P7 I4 J* L$ `9 V1 g: B0 m; K: c/ _

, u3 w: ^# n! d' _( Y9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
6 ~. z; [0 B0 i6 x- D, G4 z& o6 D1 [% u
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
* Q. t# X+ U/ l5 \) X9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
) s  c5 k9 u4 X$ s9 N) u4 {1 y& L- \+ X
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
# W7 r% c1 a+ X" W
/ r' }. b" V7 Y1 ~+ i; P% A: e1 q蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄$ z$ L/ c2 O) D( ~; P! s1 @

" f; n3 T1 K) X. }( A7 ~+ O纹理还不错,呵呵。
# M7 B4 P7 y: J
: c% E  I, R- A+ o6 ?! b* T, ]9 f% z戚风的手法,加了红曲粉做出来的。5 ?* h, i) Y. i( L3 m

" {% I# Y0 P. z2 Q8 g; y8 K
' \3 j) p7 C& Z' v3 y) O: \  C2 u! f, R& ^3 G& H

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
0 [# c* i" R+ w* O, _
- ?1 F, E/ e7 @' b8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
( p2 i, }% Q! q4 M7 ~
+ c, a0 ?2 V3 y! X8 Y* j+ {& J7 ~
3 `( r7 M& U: A8 U
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。4 }: V& p" U7 U! ^/ m6 @' m- ]% m, e# X

2 d$ H) q: F2 W9 ^' b1 u; n$ Y" {1 T' K/ r) T$ O8 r
8 y# k; m' ]6 Y1 ]' M! T
+ _  A5 ?0 P# \5 f3 [% M  D

2 J' }* U# h# Q! |% y& l$ H7 H: A# `& |# V! X; W( w
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
) `5 d% W% @  O* _# V0 X4 Q  n! y, A

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄( J9 [$ r+ k$ u
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
- t# s$ ~( T, x; u
) z5 Y* S  g- c: t8 N' R

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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' i  B2 s1 P8 P早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄- p, B2 Q% d; ^
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    ' F; l; q, ~( I
3 V& t; b" \+ [/ n
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。) u2 _4 J1 ~, y6 @; M0 y: G
% ?6 p% M/ W* X

; d+ ~' h2 }6 {4 S鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
7 o) ^0 a- a7 C: j/ m/ m# }# B/ G0 n5 x/ G( t& H5 w8 t

. z" F+ v1 X- `; R6 S0 c# n黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
/ C0 d+ K, B. W" R, F. G
1 g7 M8 Z4 u( b$ l8 X* U! }) w  ^* ?% `* D: @

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    ) u- V6 Y4 A; P, f# L3 n

$ M% }# G, T, M! p( ?宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07+ f% b8 ?4 P% H8 t: @9 S
很丰盛学习!

, x% U6 b( _8 p  ?+ e8 z0 z- ?谢谢,互相学习了,呵呵。- t8 e* a# q, h

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
0 ~+ \, u8 C+ H可以开店啦

- g: U: S* r6 l! U谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
. ~' S" Z$ @' \7 Y' e, X& A麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
0 w8 Q. @, X1 o1 _) T凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
1 y( ?6 P0 R* t. |  B葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。8 Z4 E% a* I7 y

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香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧3 B( A$ J( s' v8 j

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 4 E  ?' b3 y2 }4 I/ l
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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