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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
5 h( ~5 ^- \2 p' O& E" X, W: m/ i% }5 t' w: z
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html! c1 ~+ N1 X1 z; ^4 |
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上首页了,截图留念:
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5 `5 D! T0 V  I; k0 U* [5 g' H早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:$ a" j# u5 B  L, \% b% f9 S5 h
1 y" r" t$ }) u  C/ s
电梯:' E" X3 n/ b: Z0 i; r
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合- ^8 Y% d5 B( q. Z1 a6 o+ Z

9 y( `( x. S& |3 t8月21日早餐:汉堡包组合:
. M' U$ D; b$ j! Z
/ O( i+ p9 ?3 a% ^+ M# k8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄. t3 E8 x$ d; s4 _

/ |3 M: |/ L/ B' l) N; M8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨& @4 l' m& k  ~- {$ Z
. F  d7 z) G, \: \- ?2 `" I0 \
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄8 C. l! ~: E# G

0 @) A: {5 p& N! K2 ^# ?! s; r1 [  A( P3 V5 s. `

% O/ B1 _% i; q/ o) _8 q% Y8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄8 S! V, R" x. v4 b2 d  @

* ^% _7 U5 z+ w6 h# Z8 g8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子" [' P  {' y0 _+ f

! p6 {: o/ Y$ G- m8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪9 [5 t" J9 ?* \. E, e, o$ s8 G$ ~- H* N
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子8 }. q) U& k0 K6 O  |# a/ o+ F4 s
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘. p1 w0 D$ _& `3 U7 H( u7 Q9 S2 G/ i
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# Y* z" Z1 `  v
1 C" ~6 C3 I. y
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘. m0 f5 Z% M4 ]4 ]: \% `; }% Z
# H9 k% c4 r  P! Q
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
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9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果) k: I9 ~1 v$ e# D) C/ I

5 C8 q* k* J* W- L9 _& t9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
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9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
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' a+ o6 N( V. R) t: d) x+ y, V* e
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)/ o$ f+ O! w0 a6 r

4 m9 M! p* t. n) L7 x9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
0 D/ a& m' h( [( Z

, ^5 V. ^) K! F, F& }: l5 p6 ~9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨3 k  v7 ]7 s4 ^" T% f; E, _2 k

: J5 |) t  O$ ?  Q4 A9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
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9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子) T! y! x) D: j" a7 r* Y
/ A+ M% @$ d! u8 K5 V8 Q

& M/ e' F2 O4 R7 E3 s3 E" k) p- M- f$ m0 B* \2 j! e6 T6 a
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
7 [, p, ^9 B, o3 H
, g. G1 g4 j9 g/ F; T9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果5 o- f$ A- [& \4 |: t# G) N6 c0 {) m

, R$ E: E1 N! F! @9 R2 N9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
+ s6 |. }0 }7 O0 T7 s! O3 m& ^/ x  l& u7 k1 x( F6 Q. z) W: T
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果/ ^4 l" L7 p. i9 e7 Y/ \, u; g
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 ' i7 Y" Q) A& e& Q: k
( D3 q" Q3 P9 i, r4 t/ H" B
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
" ?3 Y5 N, u, w4 A9 [% @* l/ j$ P; [4 p: q! ~3 z* _! d$ p
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
! Q/ j! U  V8 [& J9 W3 K- F' V# I  N1 ]5 \( x7 @8 n
纹理还不错,呵呵。7 x0 e" S! c+ F, Q0 O0 q0 T8 f
2 u" d  x9 j; x# W3 _- N- j8 L% H) K
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
+ M( D2 L$ @" c6 l5 Z# ?1 p; D1 V0 t
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
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将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。  H) p1 t' X9 }

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) @- Q5 T; G9 f* q这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。4 p$ \/ u" z. {: U6 ~
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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 : Q% Y7 q6 ]) B" k

- `3 O3 N! P& w) D! \) K3 k8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄* o8 L/ O3 B) G3 Q# u% x# `! c
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。- c4 B( G! o0 g2 }% m
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄" r. G$ d' U$ r* d; k0 t0 _7 Q; ~
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    1 k2 k6 ?4 ~* B
$ p6 I, O  Z" l, l
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
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# d: {* c7 c: n* D7 m4 U! @( P$ o  Q# }2 I( Q
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。3 L7 k' e1 W. z0 l5 o7 M
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黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。# a! h; F6 ~# L- g! @; W

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
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宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07
# T; x9 ~- j& x+ `/ ~( S, O5 o很丰盛学习!
8 q. V2 v& c# m4 P$ }2 Q% z/ i: H
谢谢,互相学习了,呵呵。+ d1 B- G; }( Y& K4 V

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17" ]8 }( B' \# \4 s8 f
可以开店啦

3 e9 V" b$ f. T6 u2 q: b( n谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
! {$ O! X8 ^$ A3 N5 t麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
: U. H$ @: o$ J+ A( V" _$ J凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。/ d0 A2 P6 ]' C7 k+ x) p9 `1 x  x
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。9 @5 W# T0 `& I2 i
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; W0 R3 m1 ^# I% Q; @6 D; b香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧8 N3 U8 o, [$ j

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点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 7 S4 e5 o" v# C) H3 S
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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