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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
% z' q, w" q8 `8 j; T' C& L  F9 ?6 C) z) i" l# N8 U
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html2 X, @- g1 w# {% I5 s! I

3 F7 M2 L5 e6 l. l+ C上首页了,截图留念:+ B  U# @* r: v2 h+ V; B

: J; U: |) k- e; q: q" Y! w, k1 f, G1 f6 o. l* p. U
' c5 `) S( e9 \" z& j: {8 {
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
9 g7 c' N* M% e2 c
0 w/ }# W, n2 C/ a% P电梯:: l$ A1 e: a$ |+ X( F
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
4 i" p9 V( v" g5 }+ d0 _' {! n5 Q
- S" h, u2 O/ G2 ~# e7 }8月21日早餐:汉堡包组合:8 y* z1 H( P% K) z5 [% r3 \
' v( }9 ~: m. L
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
* @- R/ g; q1 _) w& X2 m* F* E0 Q: Z0 b8 y( h3 l" ^
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
  _2 g" l3 Q9 R+ @8 \' ^* r+ I* q4 N' l6 o
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
" \# R, N) Z' a  l7 `
% f) y% b: U9 ^1 n9 X2 k
  W* O) B! `+ L& s; h* A  G
( m6 T$ m  m6 d& V8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄/ W! k' ?0 A4 m1 ^" j
8 J! a5 a+ E1 R7 s
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
/ b' E+ \" c  B. f2 m

7 s; r. T3 P7 h- C, \( d2 {8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
; n# b  Z% |7 n# Z  ^! G/ T0 M, M8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
6 X3 V( c/ U1 w5 V! M% F5 i& b8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘! ~  q& P0 X9 I

; O; T5 N, O/ d( x
5 s2 Y/ }) U, z

7 l  g7 D0 F/ ]' M7 o" i" e9 M, X8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘$ p' e  O3 L3 y3 ~

+ e3 [6 ?; g  J3 s( h8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
1 d; I- T3 O. Q' j$ T2 T: W
5 j: Y" ~, h, M! \% V9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
* S$ e, Z" X( X4 W, o% Q# I' W  f' b6 y$ |, w
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) % o, F( Z3 B" d+ K! z0 A, G; C' \
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
$ w# x: o1 K2 Z* v" X
- ~$ r; C- m! V1 k
* P5 L( f& ]! U3 |6 S
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
! q8 Q  v1 y4 w! ^# V  ~2 Y* |" E
$ A* b  h/ C; R- U5 x* }- B
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
" K2 z- d7 t& l! X/ l: E

, r$ n: f! [. g6 \% M4 t9 ~9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨) C$ g9 E0 b0 \
7 s/ j0 u9 Y' T, x$ w, Y
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
. {0 q1 _$ q0 V: o4 J8 b
* M! U5 m7 \# t4 I( ^- Q; e, n" T9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
( N  n9 r9 r( ^, D
$ \) p9 G7 Q( q1 I

) M! f8 y- q6 I3 n. M2 ?8 {6 a$ L! Y4 W. Y" K  U
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子& U. L7 d* [# a' P" c

, y& o" k* J4 H  ^7 a1 m  S1 k9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
/ p# f  c7 S7 l* P1 W5 P- o: x5 q
2 g+ c8 D3 W4 L5 G% c5 U# J/ O* g
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨% ^2 V; {% x" g6 E
1 {5 d+ ~/ `) J+ w9 n
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

4 k3 l5 c2 S, ~& P

; ~6 Y8 S5 k' g6 e0 d4 c' t9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
; s: k6 y' X- n- n0 I, v+ N3 I+ s2 Y3 ^1 O- g" x
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果9 c& p8 x5 ~8 y6 Q4 O
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 7 i( H* r  R( F3 x$ z, m
8 S1 Q) k2 W) B, r5 f6 ]8 ^, k
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。. M  {& R7 d7 s1 i* Y, j* r

* D3 y5 N3 o, X- e+ ^蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄9 J3 J( |0 \. ^; ?
; n1 A) x0 [6 J$ y/ g, E& S
纹理还不错,呵呵。
1 H' Z* Q6 U$ I0 N
2 K# ?* p. R, }8 W! C: l7 h9 j戚风的手法,加了红曲粉做出来的。0 ^. d2 @1 h" J+ W5 I
( }' W5 S* B# \* g

; V! l5 o( c/ C6 S) a8 ^3 T  ]+ m; V

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 $ ?* \( y/ `8 {. S3 P, I8 W

4 d+ g/ U) l/ p8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
, X. X$ _7 D6 o0 {

- r0 c, f9 ~; a" f  W+ y4 n' ]' |( @) Z5 r1 Y2 ^% \
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。: H7 k& r3 K/ b3 D, z
: X% W) K- J  @( ?/ w( k. h8 H/ n
" q1 v8 P" @5 A$ k& a# o4 S

' U) ^8 x3 R# K1 Q- x7 b/ y$ J3 m$ q) v

. y5 x$ F+ e6 c+ X/ Z5 ?! f' a9 a1 Z
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
8 P) e- f6 U" S& |1 V0 O: X8 A" T9 p+ V" l- i* r; W  `2 l

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 8 ?  v0 g, e$ u7 |2 ?; q

: J& h5 @/ C. D1 ]- c& `# f, b8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
# Z8 b1 e+ p  {3 e$ N五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。. o# d) k5 E# \( C

! ?9 z% H+ J- y) C6 \

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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早餐吃好,午餐吃 ...
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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
4 Z: M5 l! @3 Z" T五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    8 O0 Q& x; ^$ l
2 O* _+ _3 h- I; l9 `' c% M5 W9 L2 H
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
8 o! |* Z- V: R/ ]7 J3 N4 F
( z. m/ p% W9 o4 A; _, t! H" H! @  k+ c
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。# P" x6 d& C% w( Z/ S% s

3 @- H6 W9 d! `1 R
9 Y5 V/ A$ J* S: Y: Q黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
5 A' ~( S0 L# R" m" Q' j! N
4 D5 F+ H% M, V& C6 n' @
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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2 T+ n% ~: {+ ~9 d( S: ]4 g   X0 E% e$ K  |
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:077 B6 g5 ]5 O% ]( `! M- q  C
很丰盛学习!

+ Q* |3 U7 T* i" k谢谢,互相学习了,呵呵。
% M$ F1 I" X" L. \0 e# P0 K

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
. K, X4 G- w4 ]) ^2 a( d! H0 W( A可以开店啦
3 v- V1 s. s* ~. \+ C
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
9 ^. Z! {* n( a+ C麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。5 v' c: ]" r: g) Z) k0 ^9 T/ \0 A
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
' f' m. _# {: H& C) e葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。+ m( r1 z9 Y" F4 ?; U- [& o
( {9 _( x# V: D; o. S% j! M

0 X& {0 Q4 q  O  ^  w香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
+ ?5 v/ m4 Y4 Y* Y" G
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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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