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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
# U7 H$ f# Y* S% T$ m3 T3 U7 G3 e! E  Z
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html7 I4 _4 h- O& [2 ]: N+ h

! [4 p# |( P; \: k上首页了,截图留念:) G" W0 R, u$ S8 k! P3 o( H8 ?
$ h! C& L* e' r* D2 N% U
2 p* H, [% S$ h: B- T: ~: R
( ^4 R: T0 V1 h/ p5 T% g
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
* o9 H, I- T& X4 O6 P
, E" k3 Y8 ]9 y( H/ e, T5 E! Q电梯:
# J3 J; ^7 F" e' ^8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
# v! T+ L: a) z- R- o% U
4 q0 A5 D6 V/ A4 r* V4 j& z8月21日早餐:汉堡包组合:0 @7 w- g* h8 r' d! b* E6 L

' \, I1 f+ |5 a+ b( ~2 d8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
1 @; }/ I9 s, i6 a2 l3 f; x# p) L6 g: S4 X8 ~; a
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨9 F+ z+ u( {$ ?) A4 A- U
0 V+ b! J0 Z2 L) N* h1 p
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
7 t3 I$ S, s4 H% O4 U" Q- i; b* `. {7 _1 x+ i
4 T# |" Q' D0 \, [( L: W; H# e
5 q+ h+ J* h: p9 s6 \. w5 e) W
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
" g# n! x1 I8 W$ ~6 n6 S
/ q# b3 y7 l# g8 j5 M4 M
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
3 b$ d" y' F/ z

% B1 M5 n! R! V+ `: i5 O8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪3 M  j9 m2 U3 F# Q- U1 N' L
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子1 s9 Z7 d) G2 ]9 }
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘8 `( C1 M( F  A& }, l
6 m" h/ ?0 |+ l8 M# y% M

2 ]3 U6 _# V: W' J) n5 l' F- a# g2 p/ F, J0 |  o
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘. `6 y  e0 \" ?/ j  v0 V
; j0 ?7 o% Z( B8 R) P7 ~
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
, g/ B/ l) f4 u# @$ b% g" I" l1 Y9 r1 H) w+ K
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果3 O' M! H! t8 R2 Z: I
* L. U4 q! C7 x" u/ X4 h
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
! d1 ]# P# C: r# r
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
" j9 N+ V1 m, n( |  l$ f
( [8 E6 P; u! K
& Q8 ?7 m" F! w% l
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
) s" M  w6 T- v# i* q( d8 e

' x& B" v3 |5 S. k; N0 u' v; }9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果. h5 K8 b) f: V+ O
" V3 R4 |, t/ ~; Z0 u( P! E6 ~. Z
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨4 f" M; h  V% q8 d/ @
2 o0 ^/ J# X- `' s' B, }- z. ], o
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
9 h# F# ~/ X1 s
: {& `' k( ~8 F* H; U9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子4 W. v: B4 ^% S: G8 l) X! U& ^
" d+ a( c1 l9 }5 F
# y7 D/ t3 H1 v# n% c

8 J! n7 t5 b* [. }% }9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
. L2 w1 r3 C0 c
% Z& Y5 L3 y4 [% M2 N9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
$ a$ G+ l/ w2 `8 l9 X6 W
4 f3 M7 G3 w5 f/ G% L9 Y
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨1 }+ U! d+ d6 I& n, n- D. f

7 c3 D2 I, K; o1 Q2 r1 T2 t9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
4 P1 c8 e4 T6 B0 ?; k5 c5 k
& b1 Z3 w3 t1 O. e( |
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟$ ~( S5 {, K4 n- K& ~) H

0 _4 J  r) t* P" G: |3 P9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
" |2 s7 k7 J5 {1 I. J9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
& W" ~2 k3 B( n
5 B! c$ S+ ]8 o! }9 l- l, q$ f8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
! Q3 R( A( G" ?8 o$ a6 q
- j% L+ e' U, S$ H2 k) P蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
5 S- F- R/ O# a+ Q& G  `8 l
! Z- w. T$ O) A+ x' b- ~) [纹理还不错,呵呵。
# ?4 C+ A, e! ^/ a( f, f" Q/ o  O: f) ]
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
, k/ d- _) \- O% ]6 L6 @: l1 Y/ Y) @+ r/ `2 D  v( P

# F' M  {( Q% @; ~% Q
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 7 z9 Z2 v' y# V* ]. @1 H' ^
  z( |+ U- A. P, b7 l8 }  n" t! I
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。! x# v8 q2 u% R9 t  z: Y0 M% }# H

' D+ X$ g6 k9 D
$ \' G/ r! I( ^8 w8 J. v将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
3 t% g- M$ m( C6 }5 M
) n, X$ `% e% _' V$ d$ t9 I9 u- m8 G) A
0 p  R# O' Q; ?- V+ L. W
) u. k6 M: o5 D+ V) g

2 o, L: i5 O) y' x2 B7 J4 H; A. c! O' l; l# e
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。- F  N' m; t+ g: B, S+ u0 `& g

7 U3 u5 I7 ]" l% i5 o1 a, m

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
& y- k7 f( V) h. S7 z
! a6 x5 S) ~. `* J- C8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
; x! d* z+ a2 z  d/ C五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
, `' Q% @# `0 W% R0 k: v" T
: g7 d4 Z$ L' s1 l3 h" [

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。5 v6 V: D, {" z% n4 f8 R

+ @8 ~8 n, }7 r( z  B$ x5 ?早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄% d! f& s' s) K; C+ f
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    " @6 J3 A, Q  Q7 B! F6 q# z

' E; X3 e" Z8 E1 w宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
1 E4 x  p' }6 ]3 ]/ {- q
0 Q7 o; v9 ]2 U" W2 b1 \' i) A& K4 r# d; Z: ^: t9 R
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
6 F" g6 M3 ^$ z& c" g2 b6 r: B+ B- C( _" n% C. F8 a
, ?6 f4 P  U; `
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。! m+ z# s* p0 G- n1 M3 u
& g7 A7 }" ]( T6 A; \

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    % C1 K! l- L) E) @
5 n6 |# X1 l+ G2 i6 y' f4 u4 B# S
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07# t& ~/ ?( `: X' J" B/ V+ |
很丰盛学习!

+ m* w- F. l$ G' K谢谢,互相学习了,呵呵。
- y$ B8 s; Q, f* N2 n" Y

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17& x* F3 U+ E1 S! A% t! A
可以开店啦
" A9 {6 t5 P$ ]# _9 a* I
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
! E/ p/ e/ V+ i  L" n麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。6 S' [& q1 I* B2 Q; h& O& A
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
& F6 o; h, _0 P2 S* I5 b& Q葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
: V: e! F2 ^' T) {' z+ ~* N) c- A8 v5 R3 K6 h2 J4 U
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香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ) F2 y1 Q. `  L" D  p" A# F! g
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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