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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 7 j3 S# {1 J. r/ {- _  T; v

1 d" c) I! y2 w我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
2 \' X& M2 z' g- ^+ D! ]7 a6 `6 P
上首页了,截图留念:
) M+ J7 l8 e4 u7 h* t& |' i" K0 g1 ]0 V+ L
# v0 m* l" C: |$ L* Q# r& B$ ]6 o9 e
. {/ ]1 G* G5 |& Q" A; ~
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
# e. Y9 F, I5 i& H8 U
+ |8 V6 c* t3 x0 b) w0 U7 s电梯:
/ U; d* M, `. p+ u6 j; g8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合9 _# {4 j& }- k$ @7 K( ^! B

; ~2 P2 A0 S# \6 P) Q3 B8月21日早餐:汉堡包组合:
' ~$ {* S3 f- J: G  |& F& z" Z. x' h
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄+ f- \! n; `# Z! c; F8 I

$ b+ Y# D+ ]; N# K8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨+ F3 a$ w9 r3 V7 }% j4 L: i- H3 p

7 f8 d: |  a' A3 P: _0 }8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄  g0 |# T2 b! t+ }8 v( D; d1 U

9 S/ {% P0 X* q6 \9 p& J9 @2 [* }$ L
$ _2 Q0 d, z, t( b+ x( W% }3 l/ W8 }. W- l9 H6 @" o! S
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
, t5 j7 \# l- U3 A  L! |3 i
! e5 L) X, @& @2 D2 Z
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
" s7 B! C* K% A, P" Z
4 S$ J# q& K5 ^% A; G* m8 \. r  h
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
3 [( q7 W! R, b- M8 f: h" W- H8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
7 B3 m; s* z( e0 v- B0 @% O$ o& [8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
; Z8 E+ n+ q% D8 m$ S5 e2 `3 J& h: w' U+ a2 C
. u$ O  f! H% e& X% `

' [  R3 D' c3 h8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
8 Z4 J5 \' F) h0 D2 R
( G8 _8 J9 q% j) Y4 A" ~! x
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄0 z5 M, w! W+ V! W" G1 `

# K8 U/ n) O9 r$ N; V9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果# n% m0 J1 O( b  D
5 g9 |7 L/ Z: r( c' x
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
( X9 }8 M# |& v4 U
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
% l( z6 r9 W! J0 d& f
1 }/ [2 e3 `. l5 u9 J
2 E9 q! T1 H+ ]4 L$ O, o2 u6 V
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠): Z0 N! ~& o+ i, S: t- G! }# B

3 A! s* W+ o, X5 r9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
3 x- q/ w5 w6 F* S, e

, O0 X- a0 X# h, c" y3 _; d/ [9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
* n0 J/ O$ i& a5 e

; _" v2 g$ J, H2 s8 O9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋3 M: _0 a6 t) k
9 P- q1 R: w) ], S, q! H
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
1 S9 W" F  H, P( h% E( j+ L: r- _. i7 N- T) t

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9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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" A: ~. D2 V$ m% `* z9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
& H- R: t2 O1 h
0 F% G) @! X7 S
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨! U9 u5 z) V2 |* w, M

  B: i8 o0 x# ^$ H( j$ W7 q9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

% I6 l5 ]- C% v1 y4 g/ v- X2 ]
9 x, K. j4 v; n6 f) {, t/ i) d
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
' H& ?6 Y' t. a- q- o- N7 y. U( y: M+ q$ G
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
; [4 b1 X/ G5 t6 U/ h  `9 t, q' B4 D9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
5 }" t9 U) b5 n2 U9 w/ e; z% @* _' E6 B7 _
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
/ _* F; I& I" e3 Q- ]1 y  X4 U, J& d
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄$ b/ @$ O  x4 J' x/ ~3 z5 w' P

) w2 V* Y; S6 y2 S- @; W& e) p4 o纹理还不错,呵呵。. u+ Y+ i' K2 B! E' Z1 K

2 L2 x+ w8 P8 Q戚风的手法,加了红曲粉做出来的。8 T  Z3 T" N' O3 i
5 o. z( Z0 M7 L2 R' r3 P+ x
* w) y4 B/ c  J5 Z# {/ |
0 Q( d; P' f5 Q( g9 E) I

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
; B6 }1 m4 E3 A4 r3 F$ O4 N" A+ p) X. `! j% f" |; O! d3 W
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。- G" `9 z/ H$ p( c! l. U
6 P1 R/ y' k3 e( b
5 E5 P# ~: r( b( q+ V
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
7 b% ^1 Q: d( p3 T
% z$ A& f. Z/ H$ M! R5 y4 {8 l1 N0 k) T! v

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# Y1 B4 k" l, M, K+ _7 K# H

/ R4 L' C, x$ r4 R- _+ e这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。7 S" C; A3 B9 n: G9 z& E! q
0 ~% A+ h: u) a8 j- v( y, x

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 $ ?0 i; S4 C, G. o: N- ~

. u! k$ w; k1 |/ d! p( J6 m8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
2 {0 `. D1 m# `) M五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
% R0 s* Z9 D7 X) n* T5 K/ G% l3 h* s# }% m& R

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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, Z: M: ?9 o) G. E3 ]( U  b" F早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄* A& z# r, b2 N) M
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    0 f( C; Y& v: u4 L. q0 B

2 r2 N$ i) A9 ?8 n宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。7 P* s# [9 U$ V; e) y. G
( K  v- t% W7 M; U6 X- p! f

4 X7 J+ r+ K/ ~1 C; w鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。; G* V0 @& `# e) |( {
% \* i& U' F0 c5 e' m1 R

3 x% W8 }. J1 w. S1 J0 T0 D黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。, ~/ Q' m5 ]* V! V

8 ]! `4 g; P+ c% [9 K1 r5 S1 V" ]
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
! H' C9 c2 x" u0 J8 ^ 9 Y) P& v6 R" Q1 [+ g2 w
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07% h4 d9 g/ w5 p. S
很丰盛学习!
" K  m$ Q4 Q* {
谢谢,互相学习了,呵呵。
* W+ b' K) @0 Y1 K. ^

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
4 R# k2 O1 a. O可以开店啦

3 k4 }7 ]( {9 t/ s, k谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
: t. t9 }: Q1 p麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
$ ^7 |& k# Q3 h* Z凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
" @$ z5 R" j% R葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
4 l& S, @6 U2 m/ G/ |$ ~' f$ d% k" A% o! V$ ?& B! Z& c

) C% l3 S% L. z7 P# z/ E4 W香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
- L; n. @1 K, T- |9 R  {2 _! C; Q: r. X/ L4 I# v; H

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 + I7 n5 h- g3 M" b! w
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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