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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 0 v- Y9 U( m: C: ]2 P
/ p9 Z2 N: t' B7 Z$ ]. O6 K
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html! I' t$ M/ s5 W, g' d
& u; A; u9 U+ R
上首页了,截图留念:
4 \7 _8 m5 r3 P0 R
  s2 I! o2 B4 o7 w" B8 U% j3 b' i4 ~( C

& X9 C! l8 B2 ~1 Z8 s8 P6 j早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:3 o' W9 E3 h, {+ {
( Z/ }) K8 n# ^
电梯:
1 {8 p" l4 D" n5 F8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合0 R( D- D* x- x
+ I" l3 A- i; H/ m* f
8月21日早餐:汉堡包组合:
2 S% ~% q! I  o7 F5 F" \9 e+ G# n3 T+ E; R5 U
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
+ @" W$ K& K' U
( M0 m& f, ?5 Q- ^8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
8 T1 E0 H" m4 B9 Q! U1 C$ w9 i, Z4 q7 |5 v' U
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
( _( k3 |7 `0 Q- S+ T4 k1 \4 y* D
, C4 u) b6 \, \: T9 F  g. i" U

+ A: n, x# F7 l8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄1 x0 H/ k7 k+ Y0 |0 L$ n0 J
+ x  L$ o' S: S" P% O
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子- e) K: Y4 M; h! U
% `. v4 x: u% D! R& X" H( K
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪: n- _0 i" \6 z* P2 ?) x
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
6 A# C% l1 L) Y: ?; L  H! k/ R8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
5 T+ u3 X- m2 n! u0 U$ a3 M% @8 _. m/ {: ]9 m

; ^3 _8 Q# A: {# M0 W4 \" d5 @* l
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
1 Y7 B# p, l( J' s4 V

2 A# E5 Z5 P  r8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄' T) i1 i( ]( t6 `$ R3 V; ~: A7 h  L
* e0 E+ g; [+ c+ f6 n
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果( h+ q5 d# v& f1 Y1 f

- `4 c8 ~9 q+ k+ e& ?7 s9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) # B, M2 R& M% c& A' s' U; p0 ~, {
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆9 m( g' c  e7 D9 h4 p+ t8 O/ b

' X& r1 I  G2 B
' A0 U/ f$ ]% w
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
7 ?' v; h& Y- L5 }

, M; @) E4 {) M+ O9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果9 p: K' m$ ]9 q8 F
: Z) ^( e8 f+ z9 ^( F! T) o7 B. q. q. v
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨8 J# g! q! q- X8 M  G
' Y1 U4 U9 A5 B. x6 [/ _0 ]( z" d
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
- ~. h. L5 w, t
) w4 f. W9 m! E1 w9 j8 v' S. v9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
! _8 T6 `* b9 F. z1 ?7 v: g6 _2 j

) T; o4 g" E! J; \* ], ?! r
% k% |( `) O# c- k" O8 o; E9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子5 ]0 g% H' a7 ~- K1 A3 i  S6 I

( B0 u3 B4 z6 u6 `5 d* r* k9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果/ l/ J1 M  K4 s3 n7 L5 \
+ |- b) N3 Y+ y& V* Q, l) b
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
1 o# r8 v6 a7 g( o6 V8 A& |% H& c
. N8 u* P) E4 ]$ R, z9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
. y" p/ O: A+ D+ F4 M
4 @9 z" q# I& F, f
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟2 K& h2 h( u  E2 I3 a% |; T
* H0 f2 g0 }: d2 _! E
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
# Y5 m3 ?4 K; X  i9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
' @9 Q7 Q6 q* h8 Y
% Q# R. J% K* _8 e# d8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。( X# ]# _& P3 U  ^* K5 w+ I

! V5 Z0 D7 D8 G: D5 `4 Q& [蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄, [/ p( H! ^% N6 u$ M' F" I
, a8 S4 J8 e1 |! m( i0 D! A
纹理还不错,呵呵。/ j- j7 w4 K/ g7 _2 T. }

% F7 k, K' Q4 J* S+ _( `0 D戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
$ F; M5 g# `' |, t5 A  x1 G8 J0 |/ N% L2 c2 ]. ]

6 b2 P$ S, V+ k% ~' R/ n9 ~2 q: O2 @+ i$ \! h* m* L

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
3 X+ F- ?/ y  }# D; W2 v  Q( r* L1 S, q) I5 L$ j( h( R2 e8 N
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
" I( R1 |0 X. I) q  _" T1 r, F5 p
* D+ b; K0 b3 T: s

$ d3 Y  M6 c& y- H将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
; d; x" V% o# U; q! S
  a5 Z8 O% u! T3 n& A
& v6 t# Z& W. X1 }" ^# l5 n" q% h$ @7 i

6 T: X' `' }: K5 |; }; o
5 `7 Q5 Z7 U  I3 U! i5 o# v1 J0 N, H. P7 d/ C9 E
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。0 o) n2 ?' `- I7 j8 ^; a& S
4 G* f6 Y6 y# O) `! H

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 / g  A  n& R3 z2 T: C; F

) F9 f* h3 D1 k# s: u; m7 S/ ]4 f8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
. i8 I3 P$ O2 b3 w# ~: z+ d+ |五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。6 m) i; f: n% H- Q8 y* V) R! `+ [
' H' v! Q: F9 j( c% K

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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5 c: P+ A( a/ {  {8 f6 l+ {
* f# m* i: ^% M3 p" V) m+ J8 ^早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
; y; ?2 O3 D) {$ D" d$ y7 X# E五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    . }7 n) }' L1 t1 k) b. d1 ?

$ P" ~9 n, x7 I  D; m宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
& z% x  ]0 T7 P" b1 E, e8 h( h  z( h' Y3 \# D6 L7 `

* l$ @1 c& {* P9 j9 e鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
9 t- \: Y1 t9 q6 O5 V
2 l( C( i+ y& _9 V  }! Q/ Z7 V5 P% `7 B/ c! R; |
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
6 f0 ^( U! g! z$ c: b9 B* I  S& l/ ~6 C# N7 z

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    : d2 L. u& Z( g: b

' z. p$ i7 E$ z% X; Z" T0 n宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07
9 F8 `% U1 K0 R2 {, m+ X2 O* g  F很丰盛学习!
  b$ c* u8 w5 J0 A  y! I5 x1 u
谢谢,互相学习了,呵呵。
$ [. {5 ]' p2 A0 Y0 y

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17. \) y* S- b- X& T
可以开店啦
* m' r4 Q. @3 I+ B3 o- a& k
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 8 {) K; E8 V! h- X( t
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。% ~6 Q5 g0 a9 f/ e
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
' ^6 E- X( G4 w# x+ }7 [* p葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。! v/ ~: S* K* z' P. r/ l; I

/ ]" _$ P9 T' K- q- i ; M/ ~6 T: X9 Y+ B- E3 |
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
( X1 K! N2 P2 D9 d# n9 B7 r! L% Y+ b& b3 B# ]

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 $ h. n+ g. v, X9 q
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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