【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？ - 美味厨房 - 西安妈妈网

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爱开心心宝宝贝

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楼主

发表于 2016-7-14 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由爱开心心宝宝贝于 2016-7-14 11:16 编辑

喝汤讲究

0 b0 w |, K3 m& Z# u- z

“饭前喝汤，苗条健康”；“饭后喝汤，越喝越胖”，这有一定的道理。吃饭前，先喝汤，等于给胃肠加润滑剂，中途不时喝点汤水，有助食物稀释和搅拌，有益于胃肠对食物的吸收和消化。同时，吃饭前先喝汤，让胃部分充盈，可减少主食的摄入，避免过多摄入能量。而饭后喝汤，容易引起营养过剩。

7 c! k8 ^0 z1 G2 M

7 l! Q) u v0 x; ^& q: s3 E4 z1 p

【活动时间】

2016.07.14——2016.07.22　

: R/ x* }# _( l h

【参加方式】

) L E' b# n7 i% e! r2 R; F

跟帖回复

8 n1 G9 _; s% H$ }* X Q7 B
姐妹们养胃的

0 p' k5 m) K; `; }1 j; N, R% T

润肺的补血的

补气的养颜的减肥的助消化的……

; T. u* ~8 |6 K/ \6 U

统统抛过来随便聊聊说说你家煲的啥靓汤？

大家都来畅所欲言吧

4 K& q0 w- q$ T$ b: x

、【活动奖励】

奖励妈豆60~100

说的越详细越多妈豆就多~

8 t" b3 }& S( m$ `* T4 _

煲汤药材玉竹：养阳润燥、生津、清热。 + x4 l* U8 k8 Q% Q0 f! I
川贝：润心肺、清热痰。

百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）

支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时）

夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时）

生地：凉血解毒、利尿。

罗汉果：清肺润肠。

老苋菜梗：解毒清热、补血止血、通利小便。（中药店有卖，洗净切短）

白果：益肺气。（去壳，入滚水5分钟取起去衣，去心）

芡实：补肾固精、健脾止泻。 7 ?+ _ t' B6 A* f' Y

无花果：润肺清咽、健胃清肠。（切片）

竹蔗：润燥、和胃、清热解毒，可辟去蛇等腥味。

土茯苓：清热去湿、解毒利尿。

当归：补和血、调经止痛。天麻：祛风、定惊。

冬虫草：补损虚、益精气、化痰。

茉莉花：提神醒脑，清虚火、去寒积。

雪蛤：滋肾、补肺、健脾。（清水浸发5小时，入葱姜水滚5分

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爱开心心宝宝贝

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沙发

发表于 2016-7-14 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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爱开心心宝宝贝

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板凳

发表于 2016-7-14 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

我喜欢煲棒子骨汤鸡汤想想都美味啊

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发表于 2016-7-14 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

酷暑时节，不会做饭的人只能“煲”绿豆汤哈哈哈……

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-14 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复尹飒的帖子* k8 q. `9 U" ]3 f
酷暑时节，不会做饭的人只能“煲”绿豆汤哈哈哈……

: c+ s! p, e9 w6 G n0 H
那也不错消暑佳饮啊

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大宝贝图的妈妈咪

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发表于 2016-7-15 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不好意思来参加这个活动哈，我是不喝汤一族，不爱喝，更不爱做啦，倒是我老公，南方人一枚，炒鸡喜欢喝汤，啥汤都爱

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-15 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复 sunny1217 的帖子
* X6 ~ y6 K6 e, A, r真不好意思来参加这个活动哈，我是不喝汤一族，不爱喝，更不爱做啦，倒是我老公，南方人一枚，炒鸡喜欢喝汤 ...

: d+ {' h" A5 j& `7 O
好的啊还是谢谢捧场！

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BY追梦小海豚

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发表于 2016-7-15 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我只会简单的“汤”。夏天消暑就是绿豆汤了，放上冰糖放凉了好喝。
不会太特色的，另外就是喜欢瓜尖汤，云南待着的时候学的。

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-15 11:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复 BY追梦小海豚的帖子! p* r8 V3 h0 @, W
我只会简单的“汤”。夏天消暑就是绿豆汤了，放上冰糖放凉了好喝。
& }* t" k$ U5 l; W/ a# z不会太特色的，另外就是喜欢瓜尖汤，云 ...

9 V4 O9 M- v) k( k' ~
瓜尖汤怎么做呢？听着好有趣
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BY追梦小海豚

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发表于 2016-7-15 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复爱开心心宝宝贝的帖子
4 K& S) }6 L, T
4 `+ g5 C+ R) W5 q* a. z6 m& k- ?7 M6 T2 J( |8 x
瓜尖汤怎么做呢？听着好有趣

云南做法超级简单，无油健康。就是南瓜啊丝瓜啊等瓜的藤蔓，嫩的就叫做瓜尖。直接洗净，锅里放适量水，烧开。把瓜尖放进去，煮一下，整体盛出来就行了。一般会搭配单山蘸水，做出一个类似饺子沾的汁儿的料碗，可以喝汤也可以把蔬菜夹一下沾蘸水吃
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-16 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

感觉很美味啊
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-16 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复 BY追梦小海豚的帖子7 K7 \9 A2 F$ g8 U, o# q2 o

) Q; g8 M( Y8 i$ z7 a3 @
2 i5 F8 d9 x% t9 W- s* a云南做法超级简单，无油健康。就是南瓜啊丝瓜啊等瓜的藤蔓，嫩的就叫做瓜尖。直接洗净，锅里放适量水，烧 ...

: T5 i% {2 y/ s( |
感觉很美味
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有你真好爱你们

幼儿园小班

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发表于 2016-7-18 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

熬美味鸡汤红枣桂圆汤养颜美容
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守望幸福

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Medal No.11 装修日志写手

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发表于 2016-7-19 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真是好贴子，我搬个小凳坐前排记笔记

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-19 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复子昊妈1221 的帖子) Y4 t+ j+ ]# s6 L5 Q$ f
真是好贴子，我搬个小凳坐前排记笔记

嘿嘿欢迎啊
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乐怀女王

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发表于 2016-7-22 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

超级喜欢喝冬瓜排骨绿豆汤润肺养颜还清火

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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-22 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

【线上活动】爱美的女人们煲汤喽，大家聊聊最爱煲什么靓汤？

回复 eye198212 的帖子
. r5 r& [ B% g0 e( p+ u8 n超级喜欢喝冬瓜排骨绿豆汤润肺养颜还清火

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好滋润啊谢谢参与
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发表于 2016-7-22 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持版主，我的帖子：) [8 B8 m0 m# e+ _: I
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爱开心心宝宝贝

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发表于 2016-7-22 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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好鲜美补钙佳品啊谢谢参与
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爱开心心宝宝贝

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回复薇薇婉如的帖子
; @! K9 d' h" h5 q6 M) }支持版主，我的帖子：" G2 P3 D2 n. ^5 h3 A% }: G+ K4 ^* H
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好鲜美补钙佳品啊谢谢参与3 b# v2 k9 |' r) Q R2 z5 c8 |, k
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