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楼主
发表于 2010-11-2 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说一下鸡丝萝卜的做法,很简单哦。% ]6 s3 M$ D2 t* ^) c; U2 g
鸡肉三两,白萝卜1个,蛋青2个,芫西适量, 生姜丝少许
( P* @4 c( x7 V, l* A: L* F) h1 X/ ~# F$ |, s
现在没吃饭了,我得回头上,先说下做法:
( J5 M0 S* q. i# k- d/ Y) m  ]
# z; y0 m# o, K% {. c1 a2 ]: ^鸡肉切丝,拌湿生粉,蛋清加少许清水,打散它。萝卜刮皮切丝,在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒,捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡,下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀,下芫西和少许盐,油,胡椒粉即可。
/ h' _# m9 P# Y- |5 T
5 k" [$ I3 o! s2 h. G* H具宽中益气,消食去积之功。男女老少宜。
. T( _% I( Z" f3 m, N
3 A6 t1 S0 A6 Z0 `' l9 k- k% B" q[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]
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呵呵。亲最近咋样呀

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帮顶帮顶了

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帮顶帮顶啦~:wanwan08:

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正在找萝卜的做法 真及时啊

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"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

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真没看懂,在研究研究

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健脾汤
: n; r" ?6 M/ K* c% C0 v* Q7 B
9 D1 ?, F) `% |& c2 F' G- U. C栗肉3两,花生仁2两,鸡半只,猪瘦肉1两,枣,生姜3片& j! H- K/ C6 H# S6 @$ b

6 H* ?% P& s6 ]3 ^0 O备用材料洗净,花生微泡,鸡去内脏和尾,红枣去核,全部一起入瓦煲,加水约10碗,大火开后改小火1个半小时,下盐即可。4-5人吃,属美味滋补品。% g. ^5 ^& v4 S. O( c, J* b

; U: e1 G! _3 [9 Z$ F, F[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

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莲子大约15克,枸杞子10克  {6 L' X6 l; Z& B
1 r3 O. _1 y2 G- g& c6 S: \0 S
洗净,加水约2碗,煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤,也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

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养胃补肾栗子杞子汤
- b" k% o. g$ w! @6 j  M8 O栗肉2两,苟杞子约30克,冰糖适量(依个人口味), g& h8 q; U+ c# I# o. b6 A
栗切成丁,与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水,大火煮开水改中小火煮约15分左右,加入适量冰箱即可。: Y( J# ?0 q4 i  S* T
天气干燥,小孩易便秘,此汤超滋润作用,且对女人美颜养目又补血。

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小时候家里穷,喜欢吃的八宝饭,第一次做
7 G9 ~+ G$ ]8 s- ~: b! G2 ?  @$ N1 r% Y- L6 p5 f! f
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姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

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止咳的黄皮炖竹丝鸡; F, V1 @% Z' ]2 L
8 ~3 {/ v& ^8 J+ o( x3 G* y
补肝,血,脾的养生汤
4 H$ W1 W' H. k9 Q" v. G: [: V4 l$ {  Q7 @
黄皮(药店,超市有售),20克   蜜枣,竹丝鸡  半只,猪瘦肉3两,生姜3片/ U2 `0 ]: e+ Z. G% q* Z2 M

- v8 J; O5 [( Z: K. ]4 B3 U: L5 p各物分别洗净,蜜枣去核,竹丝鸡去脏杂,尾部,头部,猪瘦肉切块。一起和黄皮,枣下炖盅,加入凉开水约5碗量,加盖隔水炖2个半小时即可,喝时下盐,为3-4人的量。- `6 o" n$ ?3 S' w2 M

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养生鸡汤蚌肉浸丝瓜
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蚌肉4两,丝瓜6两,咸肉丝50克 ,姜片3片,杞子,姜丝,胡椒碎各少,盐,鸡汤, 姜汁,米酒,胡椒粉,花生油适量
/ l- [6 m2 M3 W- N1 @  B# O' w0 _" j7 W, }+ q
& j  H8 P3 V5 q4 @
蚌肉洗净,用姜汁,酒飞水备用,丝瓜去皮去筋, 洗净切备用,开锅下油,爆香姜片,攒米酒,下适量鸡汤和杞子,胡椒碎,加入丝瓜煮5分钟,再加入咸肉丝,蚌肉和姜丝,调味煮开就可吃了。
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适合天气干燥汤和备孕食品的做法,很简单哦。 ...
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