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[饮吧喝吧]

适合天气干燥汤和备孕食品的做法，很简单哦。 ...

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爱我所爱

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楼主
发表于 2010-11-2 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。% ]6 s3 M$ D2 t* ^) c; U2 g
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许
( P* @4 c( x7 V, l* A: L* F) h1 X/ ~# F$ |, s
现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：
( J5 M0 S* q. i# k- d/ Y) m  ]
# z; y0 m# o, K% {. c1 a2 ]: ^鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
/ h' _# m9 P# Y- |5 T
5 k" [$ I3 o! s2 h. G* H具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。
. T( _% I( Z" f3 m, N
3 A6 t1 S0 A6 Z0 `' l9 k- k% B" q[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]
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东方曼丽
两个宝宝妈

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发表于 2010-11-2 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵。亲最近咋样呀
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笑笑

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板凳
发表于 2010-11-2 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶了
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小妖精她姨

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发表于 2010-11-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶啦~:wanwan08:
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乐宝宝的妈

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发表于 2010-11-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
正在找萝卜的做法 真及时啊
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阳阳の妈

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"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.
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辰辰2008

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发表于 2010-11-3 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真没看懂，在研究研究
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发表于 2010-11-3 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健脾汤
: n; r" ?6 M/ K* c% C0 v* Q7 B
9 D1 ?, F) `% |& c2 F' G- U. C栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片& j! H- K/ C6 H# S6 @$ b

6 H* ?% P& s6 ]3 ^0 O备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。% g. ^5 ^& v4 S. O( c, J* b

; U: e1 G! _3 [9 Z$ F, F[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲子大约15克，枸杞子10克  {6 L' X6 l; Z& B
1 r3 O. _1 y2 G- g& c6 S: \0 S
洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。
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发表于 2010-11-4 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养胃补肾栗子杞子汤
- b" k% o. g$ w! @6 j  M8 O栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）, g& h8 q; U+ c# I# o. b6 A
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。: Y( J# ?0 q4 i  S* T
天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。
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发表于 2010-11-4 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-11-4 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做
7 G9 ~+ G$ ]8 s- ~: b! G2 ?  @$ N1 r% Y- L6 p5 f! f
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
姜醋猪脚适合备孕和减肥人士
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发表于 2010-11-4 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
止咳的黄皮炖竹丝鸡; F, V1 @% Z' ]2 L
8 ~3 {/ v& ^8 J+ o( x3 G* y
补肝，血，脾的养生汤
4 H$ W1 W' H. k9 Q" v. G: [: V4 l$ {  Q7 @
黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片/ U2 `0 ]: e+ Z. G% q* Z2 M

- v8 J; O5 [( Z: K. ]4 B3 U: L5 p各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。- `6 o" n$ ?3 S' w2 M

5 U$ j, ?' B" u  N. o[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养生鸡汤蚌肉浸丝瓜
( n8 b8 \* p3 m2 U- S- G* v, `" K1 q( j2 N
蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量
/ l- [6 m2 M3 W- N1 @  B# O' w0 _" j7 W, }+ q
& j  H8 P3 V5 q4 @
蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。
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