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[饮吧喝吧]

适合天气干燥汤和备孕食品的做法，很简单哦。 ...

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爱我所爱

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楼主
发表于 2010-11-2 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。3 M' n. ]$ [' x" L4 g# ?
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许5 A5 J2 z5 u/ Q* y+ O* b

$ U9 @$ E  P7 p现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：
$ d9 q, s: O9 n/ ]2 N2 W1 X. U
, _4 M: _0 s4 Z& L0 x鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
0 b4 H9 `5 {" W, y( G* y+ S4 q$ Z
) {- |4 n( c3 X( w9 w9 ?3 d- H7 }; d具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。
5 K/ E% f. P/ D. ^2 t/ w' X: Y/ P
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]
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东方曼丽
两个宝宝妈

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发表于 2010-11-2 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵。亲最近咋样呀
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笑笑

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发表于 2010-11-2 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶了
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小妖精她姨

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发表于 2010-11-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶啦~:wanwan08:
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乐宝宝的妈

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发表于 2010-11-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
正在找萝卜的做法 真及时啊
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阳阳の妈

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发表于 2010-11-3 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.
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辰辰2008

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发表于 2010-11-3 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真没看懂，在研究研究
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爱我所爱

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发表于 2010-11-3 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健脾汤- C( B- O$ u4 n' N: X

7 v2 a7 q" |/ M8 ?0 ~栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片
7 E7 J% B% u8 E, b: _
( m0 E& J# m6 N; E$ q备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。8 T3 ^) A/ z5 D. Q2 ~" I( q
* n0 {" h  v, ~2 {# e5 v1 C
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲子大约15克，枸杞子10克
, l: H% R. g8 h3 `: C9 m. q1 w
3 l, D" ?( j* u& u) ]洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。
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发表于 2010-11-4 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养胃补肾栗子杞子汤
1 f0 j  z8 ], p栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）3 `/ ^9 @( }8 f. q$ l
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。
5 d/ \( I) [1 n+ e& D  P; [: N) o天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。
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发表于 2010-11-4 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-11-4 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做
/ m2 X" Q/ v6 Z0 q- ?4 @3 V4 p% b0 \0 A8 h# |
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
姜醋猪脚适合备孕和减肥人士
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发表于 2010-11-4 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
止咳的黄皮炖竹丝鸡
% n. n- |) K7 C6 X+ [) u" i, e
2 T0 M2 `& l4 G" Z补肝，血，脾的养生汤, d9 |+ t1 t  ?: K4 |

6 h! b$ {& N  o8 C  O7 o) x黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片8 Y- ]  L9 F- w" A% y
4 i: V- R. q9 t& g% Z) X" M4 @
各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。7 x* k# g+ g( h2 t8 @8 l: |  h- Z/ X$ V% W

; Y4 B1 a9 Q4 X; |[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养生鸡汤蚌肉浸丝瓜
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/ N, `  ]) K; k4 O5 D7 b8 Z' t. ~, A蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量
/ K( ~; u$ s# t+ ^  N
: L% b; ^! e- w: g+ y% y" a5 d2 {. E) n  ?0 q
蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。
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