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秋天润肺好东西 柚子茶
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原料: ) k; T0 g5 |& r3 {
沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量
# u: E7 |& q7 x( o7 q( `做法: ' [# V6 R3 t" P6 x0 }) }& b" }3 A
1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。 $ X2 X, [( v. Z0 Q8 r$ ?
2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。
& e! ~' G( O! N$ B3 X4 l+ ]$ C 3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。
' e5 _5 Z/ n0 B: @: x. h# ^4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。
+ p& S8 {2 h7 A5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。 2 M5 ]: p) T/ ?; X# q I! f6 H
6、待水份收干之后,关火,晾凉。 / g) F9 q9 s) e. n
7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。
4 z0 X/ Y, ^, ?! u8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。
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, q* ]4 ^: T# y- B- {% m P& }( P# S5 W3 x( [5 X
, ^! e$ w( W* `+ N' a, P' z9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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