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秋天润肺好东西 柚子茶
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原料: , F0 h. i" r) k/ }8 N
沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量3 C* B/ ` I' Z+ t
做法: & Q6 ]: o6 o1 A7 _) P0 Z: ~8 S
1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。
; q4 T! h2 i, w 2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。
" b% M! N! W& a/ S: ?+ I3 p6 A 3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。 . B/ f1 r2 ^; V8 m/ p
4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。 * n' K* x: r) j' I
5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。 ; v5 B9 {/ z6 g' W& n) U
6、待水份收干之后,关火,晾凉。
7 @% i" U. y; V4 F% v' N j% J! q7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。 - P1 p; S8 p2 [6 h# Z/ {% x
8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。 1 D5 Z' }+ F" ^2 G8 ]' ^
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9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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