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秋天润肺好东西 柚子茶& y. a6 r- [3 G& v0 t2 ]1 Z
1 M6 ]1 V/ a7 f: Y$ r' e1 D6 }1 p1 j原料:
* E0 ~. c& }% ?, a 沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量% R0 n' }1 Q; a2 i
做法:
9 [0 C+ w; |8 Y! W* e2 q5 [ 1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。 # b8 H( A( D7 ]
2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。
6 {. u$ u: A) ?! P 3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。
/ v1 K, R$ F6 f. S7 v' v4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。
) `, k- R* [: X5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。 * Z6 ^6 B' O2 B0 U. \0 f* N
6、待水份收干之后,关火,晾凉。
) H" E! U9 n% e+ l7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。
~3 W+ O( K) H7 w8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。 ' M! Z. ?& K6 q& b$ f, q
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9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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