- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-9-10
- 帖子
- 1476
- 积分
- 16251
 
- 经验值
- 16251
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2010-01-01
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 电子城街道
|
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-12-31 16:20 编辑 2 A6 r9 _' Q( @: R0 r9 O; R
, t. L- w/ P* O0 P! t$ j9 D
发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
4 ], f+ R! [* \9 I/ s' S* _家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。; `0 m0 F& Q+ l8 E0 @% b+ N
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱: h; o4 E6 h6 q* u; f1 q
莲藕炖排骨 . K7 _8 d/ _ o4 Q, o/ g
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
# p. }" }1 j* p' z做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。7 m, _% Q+ a/ R9 K
5 g# g0 V8 Q( U- N; j
1 j) R; ^2 u6 g# g$ g5 p4 P6 T2 X
水煮毛豆
/ w9 Z6 k# M5 |4 V$ _毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。 ?2 _1 k" I) F+ |2 N# M
! C$ K5 t4 |" Z, i; T2 q酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
1 a2 D) J' t: \4 v2 Y
( [, i% l/ g+ d1 s7 U! w& P& F: m1 c3 r6 @2 j2 H* c) i; P0 w
) i% P' W/ F# w
|
-
总评分: 经验值 + 15
金币 + 25
查看全部评分
|
发表于 2011-10-23 16:30
发表于 2011-10-23 23:03
