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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 3 J! x/ x' J: {0 x6 i! o( u$ B
: t# v" I3 k3 E- b毛豆最近小恙
# M+ B6 N/ Y9 t- H2 w食欲不佳呀5 a/ ^, i! I' K$ ]
什么粥能让他有胃口呢？
o) Q9 s2 v% M3 k/ b- |$ [皮蛋瘦肉粥？鸡肉蘑菇粥？
, Y7 Q+ \0 \. x咸的，估计还是甜粥比较容易吸引他0 V* B- a9 j$ {0 c5 a8 \2 T
水果粥吧
& h% f5 a4 t) q, b) u& _时间有点紧张呀
: z: U/ U) h9 S/ v( q毛豆妈我自己创造了一下5 Y+ E! q7 F9 h+ p( u, ~
; V1 l* S4 C9 _" ]! \# h5 x
于是——水果面面汤登场啦$ d3 `3 b5 H" |0 e8 Z' H
非常简单9 [6 @7 x3 I3 n9 {
4 W3 Z; V' \$ L
第一步：把新鲜的苹果切成1CM的小丁
! m7 i! n" x, a' ]' m2 w: o
" M: W# J+ L" B9 A+ L8 x4 f& y; u& x' V0 W
& V" j% s* A/ h0 Z' w
0 Y4 i5 ^; d+ o# r
8 y/ n3 p6 v. s0 @3 u6 {同时把面粉加少许水搅拌成面粒，如下图& Z% `; G6 e5 T- I6 k p
' Z. E) t6 ?1 o: q
# r, S" s9 a) d a第二步：烧开水，把面粒儿加入沸水里
# v3 p1 W! R/ @1 G: _关键点：一定要边下面粒儿边搅拌，搅拌太慢，就结成面疙瘩了% y$ y3 d* x b- g
. I A; Z' f, b0 `3 n
8 _ d- d( Y7 h
( v" I& J. P7 q0 v) S
, k! b \! w6 _3 I1 A) i4 a H& g第三步：煮20分钟后，加入苹果丁
( [0 m i, X0 U. M, A! K) z' I7-8分钟后，待面汤吸收了苹果的香味后，关火% a; F1 I' G/ Z; q
加入葡萄干儿; b8 B/ E3 M6 S! I- ~3 S* {
( g. S: P9 w6 W! V. J) @8 l5 W5 _! U4 E; w _- ?3 j9 r$ a
最后一步：炒个可口的肉粒冬瓜吧
+ g) j/ |8 g2 ]/ l! ~! U/ s: T, V0 y; \
爽口美味，搭配甜甜的水果面面汤
1 D% \- t9 j! r& [' ]4 i" c2 {! }还是很棒的哟~~
6 [' M) B$ c* T1 z I7 Q9 @3 l) P. c7 }7 G- W- j( _
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发表于 2011-9-25 20:41
