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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 & L2 n: E6 m; T9 ?) d+ B, X3 M' R
: S4 Q8 z7 ^- x: k. R7 O) H( `
毛豆最近小恙; s1 a/ J0 a/ k
食欲不佳呀
U t6 ?- Y/ \# Y/ H6 ], Z什么粥能让他有胃口呢?
- J% _& a0 I8 s/ J8 }皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?/ G0 `/ X# L H; ^: q. f/ c8 B
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他* O5 k, ~ V- E2 I
水果粥吧
2 h( S/ @1 A3 U' L% H" F时间有点紧张呀
: w+ K+ S# ]7 m( }/ V% h9 ]毛豆妈我自己创造了一下2 F1 Y% ~, F+ y% Q3 ?# M
+ [) Z1 d8 |5 }+ o
于是——水果面面汤登场啦
$ S* r0 T" w& l. d非常简单2 m6 k _, k& `4 r+ G7 Q
' H) R$ }) H$ N# E' z$ V第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
7 p. ~, n3 g0 \8 e
1 d9 l% d1 J$ [( u% M% L% _5 t+ m9 B
5 Q4 C' j A* Q0 D" i( w, y3 C
" C( T" J2 v1 K7 }* X
( e7 [$ n5 z5 }6 r$ u; @( h L8 f4 ?! f* P: p
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
2 y7 z6 E v0 |4 C+ H7 C
) M4 N; ~7 x5 J: a$ _0 Y, u1 B( R8 `$ _$ `/ U; l9 x
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
5 S' Q4 o: s2 e( m# u8 H关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
8 V9 I3 p) v/ j
- `7 N: m" B: U5 I* \8 D. _6 i+ K# D5 @ c! e. v& W7 J
* @' [& q- k' a6 f q/ q% F3 x- Q" \! A7 p3 `2 ] \! `
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
* X$ f$ N+ b! d2 _7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
) z) Y; t4 Q' p/ m d' H加入葡萄干儿
8 Z) W- [1 f1 \( e4 K- ?
8 C8 |: ^) p4 y
& {7 T9 M- G* |# s# B& |最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧% g+ R7 I# @+ c' {$ S4 j7 a& |
8 c, L8 O$ y9 Q8 U. T& Q x- Z! P
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
% o/ ?+ u% d- V. b: u# ]还是很棒的哟~~) A2 V' D& J, q- s* D! \
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