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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 8 J7 F$ X4 e; s) W8 c
# y5 S: u8 n' x7 x. w9 X/ _5 B毛豆最近小恙
! q! D- N5 v4 B# {) x d; R3 e食欲不佳呀) o' W( s. g3 S" B% h7 f
什么粥能让他有胃口呢？
3 ^( s& P- R% h8 m皮蛋瘦肉粥？鸡肉蘑菇粥？
' f s) R0 j7 v% r7 w咸的，估计还是甜粥比较容易吸引他
: W' S4 A" N& B. f水果粥吧
7 i" x& {0 z `' c5 g6 m* T时间有点紧张呀6 \# o- t" a X3 A3 b( n: Z2 q) S
毛豆妈我自己创造了一下
3 W+ w0 @2 O$ P4 H2 g
5 I* @! w$ v1 q% A% G- F' T于是——水果面面汤登场啦( r- s; n o! x J; K6 n+ w0 z( K
非常简单# u: Y. _3 T: A
' k0 m0 ^3 v6 J
第一步：把新鲜的苹果切成1CM的小丁
% {" [& S% t# i* ^ F# k
& t$ @3 k( z Z+ G5 W" c) E/ H- s
% S, U4 l; ?- v7 l* Q0 s4 u
/ n: |2 c& |% A" D& M" A( H7 F; x) I6 E- Q! D" W: [4 l+ @& Z
同时把面粉加少许水搅拌成面粒，如下图
7 G+ T% n* f7 ]7 f+ ?7 G- j* w4 v9 G' z4 a4 n6 A) F. }
9 I, b! k# M3 T* V' |# [第二步：烧开水，把面粒儿加入沸水里
2 G3 F$ R# E" J4 e8 o, q0 E关键点：一定要边下面粒儿边搅拌，搅拌太慢，就结成面疙瘩了( {/ x9 p1 |+ l. Y2 G2 Q8 w
5 O" c& r( ]' t. J' X
0 `- [0 }2 _3 B; [; C9 ~
: _6 X+ _% h- l7 X
. G$ C) ?$ y* _+ p( k* C% ?第三步：煮20分钟后，加入苹果丁
' ]% V$ u" }( o9 Q" M9 i, @# ^7-8分钟后，待面汤吸收了苹果的香味后，关火2 @2 ~9 r, ^, k8 h+ X
加入葡萄干儿
; Y, Z0 n0 b1 Y5 `6 Z; l4 @ ]+ |! C, K$ ^3 [0 b
`* W7 i/ \( C$ X# }- y5 m最后一步：炒个可口的肉粒冬瓜吧
; W2 F/ p5 c8 y2 L
e8 U1 S, c+ l5 A+ |0 h爽口美味，搭配甜甜的水果面面汤/ |- K' G5 Y1 ?7 }- R2 D9 Z
还是很棒的哟~~3 E' q$ m3 ~6 U) v6 e- g7 D/ Q
! C- _2 C5 U; f) D1 L( F4 B
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发表于 2011-9-25 20:41
