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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
# G& |: ]+ D* {* O2 H i8 [* b
毛豆最近小恙
0 v( w4 j+ R& v- B食欲不佳呀/ D2 t% C; L. A4 ^# P; S: ?
什么粥能让他有胃口呢?
& A; i6 n6 y( {9 j皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥? U- U: X, a# J$ p' f9 Q& }
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
; r8 r$ P2 O( S; `9 T- l; t1 C水果粥吧: V+ r8 D4 o- u6 h3 R6 p* N
时间有点紧张呀
! G0 d) X0 H# ^; S. f毛豆妈我自己创造了一下- x- t, p$ r. E! g
& B7 v" w7 V8 F. e9 T% x
于是——水果面面汤登场啦' x; \ f8 \( M( V2 U
非常简单9 Y* _& J! W# s: d- H
/ F2 j$ ?; `; s
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
8 c9 _ ]. Y% y9 N" i3 ^
8 W$ q* i$ F5 |0 A8 f& U4 y
' c8 @7 _# f8 z# @$ a, }0 d3 N; A- V3 {# I
+ S X* y2 }: d% k- j. r1 I6 q
; ?* S( ]' ^; v# a2 n1 Z同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图) U# T( P: v0 r; j& R' f
! F- U% }$ D& s6 ?/ G* e
* O* P2 t! e5 G: L3 D第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里+ u" s4 q p8 A7 J
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
' K' }; [# L2 Y* O# x
! ?4 F% K: f8 ]* o7 ~& ~6 q$ s: C+ S, d6 P
# y( l& M2 p5 R6 A# v+ U" I- |6 b! b
+ _ X$ O% A4 ~( h# C4 U3 N; U5 f第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
% x/ D1 f1 O0 s. ~% p2 `7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
2 n* C( ?* S4 h! e& L$ @( R加入葡萄干儿
+ d, Z& ^* R9 ] x' J# d) n
/ C G; v x! n3 }& E! |- K7 n+ B4 P& a* O5 I2 Y
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧! z9 q- o% H# F; H2 S3 a$ s
8 ?' ]& R, f) e4 W! ?* j% N& ?
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
0 b2 B; [! d* @ V' L还是很棒的哟~~' V% p7 `4 L. ?; s! X: h4 p4 W. `0 ]
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