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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 5 X V& b) Z1 C; U- |7 {% g. P
' F( A3 S0 m3 z" N4 K3 R+ N; O
毛豆最近小恙' n5 i5 w4 }6 M. P g. _
食欲不佳呀; F, C, f+ e( _. K
什么粥能让他有胃口呢?* i7 B2 y1 G) p
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?* J) s% E5 U2 f2 {+ ]- i1 O
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
* c. i+ N6 ^: r/ I2 u% I水果粥吧
8 W" F* R& F' ~- J时间有点紧张呀
: r$ Q: } ^& u: @0 Q: w5 U毛豆妈我自己创造了一下
; O" s j( D. ]; t! y; i3 a
u6 ~3 Y. k' ^* h9 @7 H2 U于是——水果面面汤登场啦
1 N3 n( p2 y G) I# c非常简单6 l7 b6 P) ?3 N9 Q
5 C* W5 i! J1 M2 h! o Y6 g1 L
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
B" z$ @0 ~0 K% I
# z" \% Y& y0 P, T7 [0 j! ]8 | j9 p' G
8 N8 A4 \; B+ C( M }
! K" V8 `7 ]. U$ w: O
& }( v4 N) H& n7 o. K同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图- F; r' V( U2 x2 B
0 y( R. O2 m& \, i5 d; q6 Y( A6 i' c! F/ ^+ D B# O7 t4 V
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里7 r& u8 K8 Y8 ^* t! Z% i. T5 g4 _
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了- t! S$ N0 X; A% Y( O, {3 M @# X
, E7 M3 P# ?3 T9 n7 ?9 z s% N/ ]( u2 t0 o5 |2 Y, g
6 D% |* }( w# w$ {9 M/ j# |( O
7 l1 N6 h, k; ?) I- C5 o- S第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
N: F9 D5 K$ w2 U# ?0 P7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
) \ \" N+ N# p; I* C/ n% U加入葡萄干儿) L3 T8 H! s9 z5 m
- o) b: m! Z; l
: p0 N/ I3 t0 ]! y6 V3 w
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
0 W8 P* g, @: ?, Q
- p) R, @0 ?' a4 \7 a爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
/ K& G0 e# f, y5 M% ]9 N! c- {6 U- ?3 g/ o还是很棒的哟~~! |: u, ~# d- u" w3 ]
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