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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
' h8 j' d% E. w5 b* y5 P
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许
" i& h" I2 W. ^, P% V/ I+ S8 N; _! w2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐. `; h, O. \* r; |% b
! ]) l4 [6 H, F9 |8 A
# q; x9 Q' u5 v0 g0 Y* Q

# Y' w; V! [* B- Q3.出锅啦! z4 e9 _  @7 n7 B" L4 {

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7 J& f  }) Y9 C- R
4.来碗米饭,香喷喷哦
8 b( c! l- I! ~0 u$ Y. I/ x, m希望你喜欢4 v1 j' e4 F4 [* [8 L

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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回复 颖澜澜 的帖子
( K+ ~) k( [1 L. \/ z9 {. T/ @
# }0 r0 W1 D! y必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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回复 逗逗恬 的帖子/ [% y, B# @; ^4 ~

3 Z$ p- x+ A. ^! D" d/ a' C7 y嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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回复 妮妮- 的帖子3 X+ F- u# {7 A: v4 x
) i4 t4 _! q$ [6 F; g; }8 L
颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀# r! o) Y  L2 b7 I9 ?  g
不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不会做牛肉 每次都老了。

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其他
很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了
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豆馨妈

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回复 妮妮- 的帖子# S# k- d$ w" c& h

" D' d" S1 g! K: p看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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爱心活力豆
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看起来好好吃啊
混血儿

初中毕业

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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