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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

. G4 ^; w4 g+ f& u! P  F- b8 }1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许
1 O, n& E6 y5 a/ O! K" J  ~+ i. ~2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐$ }1 _6 O/ c2 K& r* G

7 u# W5 t* |4 r2 F" e& t2 s: c" ?, Q6 L  J

: [  n' T# n2 @4 J3 c3.出锅啦
1 B9 s5 x1 B; V# l/ |, y4 A: R- U! b
. `  M# R/ N- Y1 k: Y: L, N. W" y# a* p% S: `  Q

/ b0 W$ y0 a$ x: \& ~4.来碗米饭,香喷喷哦
" ]# P% S* S" |' ]7 h希望你喜欢6 A7 `3 L6 w6 ?* H( \  g9 t

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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回复 颖澜澜 的帖子. m4 R: J3 _& M6 i' d5 k
: M+ R! @8 H7 s# [- x- s( }) ~
必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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回复 逗逗恬 的帖子
% B: H9 W1 q5 i) o/ o
% {# T. c; U' C1 x3 p嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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' j+ ]+ P/ P# e% A5 k$ a# y2 B/ L# C% g1 i  b* t  z
颜色真诱人!

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null 
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高手啊

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牛肉很不错呀
. {3 q2 ?' P, A3 Q5 x不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了
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豆馨妈

贵宾

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回复 妮妮- 的帖子7 ~: I9 J" J0 {% a

6 K  ~9 `6 q; \% m2 t7 O看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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2006-02-10 
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看起来好好吃啊
混血儿

初中毕业

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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