本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑 x0 ~7 [6 z7 I: o+ ^6 q0 O4 G$ q8 z
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成品哦
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第一步,面粉加入少量食盐,温水和面
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$ k" |, [7 i' ^$ ?8 X和好面 3 J& ?* B- v2 B9 p4 j3 }
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保鲜膜覆盖,醒面, # H3 R/ O* D7 N, G' V
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基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;* V9 Y, s6 s) W/ W
间隙可以炒臊子: D- H$ T- V) B, g! x5 D3 l
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第二部分,炒素臊子
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在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆# t: {! @, A9 P; g) J+ M
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9 J$ u" Y2 d* T, z8 Z3 Z先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;6 P9 D6 ^1 N8 w) t
再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;
3 c F( P; z5 k西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;8 x: Q @" B; u8 H6 D8 {+ f
加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;
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到入小锅加水烧开,熬5分钟,& X8 X% B$ s% }: e6 u J7 v; I
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三,煮面" m- F2 I; D X, w
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1 d' q0 b4 H; |+ T3 ]保鲜膜中取出面% j% A1 l, l5 `
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擀面,薄厚均匀
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# L0 A( f* ~' v切宽条,
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四,煮好的面
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, z1 `# a* w8 C2 E* C# P) T1 Q" A这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;4 g7 H, z) m' S5 e6 T& b
另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开,4 _6 a/ {4 ?- M( S) P/ D' b( d8 Y4 |
以免面粘住;
3 e% f) `! R/ ]! p& j通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
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