本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑
4 m' v o% s B& R1 H
9 ^: S' m; R9 h$ X成品哦 : T/ n- F$ z F. `
Z) R, t' J" ^' ]- s, G
第一步,面粉加入少量食盐,温水和面
1 N; K3 M3 G4 J8 L6 d) W0 x: E
0 r) K" [! f/ c0 D" G
" E0 c! Q" q: D1 e3 C
/ T+ P9 p8 S6 W/ f0 z! z% U和好面 - g- N, O* l h0 @' f
6 I! g" F4 Y# L5 |! ~' q9 n9 z" g
0 p- b& T" t6 L* t0 b+ H保鲜膜覆盖,醒面,
# D Q- g/ \& Q
) e3 j! k! r: d6 B/ r! A4 t9 ]
基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;
0 t% V: i2 F7 P' G" U间隙可以炒臊子3 m6 t1 \8 ~4 n p5 l3 s
; {' L" W' O' D
0 { t* E) x* ?4 R' {, e
第二部分,炒素臊子! j, o; P" x# L" [8 g& c9 B
3 N! q% F. }! C# r% A; l7 \
6 A* w" [0 I2 s5 [3 P
在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆
; T( U( ?2 s* d
1 f* ~: j7 K4 l" q+ q8 ~" j
8 u: Q L( G& T: g3 B, e H0 }5 h4 Z
先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;" _6 w1 N- i6 M6 E, |
再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;
4 L% I8 a8 ]# `; D) }6 M西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;* I0 m- Q- \! T9 g9 U" W( x
加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;
# ?/ @- x' G$ w7 n/ W
4 C* S. n/ s$ Y( T
, @1 J4 A8 M Q' D
( o* D! f% c! R! p& r# x6 q" `) l到入小锅加水烧开,熬5分钟,1 y& y |/ r% N, }: S9 q! s
) b8 u+ a N% F
9 H% Y) K% D" p* h2 ~( f3 }1 ^+ Y9 [: ]% M7 }7 E$ O+ s: B0 u
/ i \# `# g' {/ }* t( P5 l三,煮面- f _5 C E0 U3 q4 j$ R
+ a" k/ N* H# B* x4 C
: F' ^ G4 ?7 U) Q, u& [% L, }保鲜膜中取出面
3 d) N& F* o6 b$ l# a1 g+ V; R. D" T
1 E: u/ r" t' E% _
/ _ L) ^, J5 g7 {: E8 G擀面,薄厚均匀) T" J+ P5 y! g0 w; K- @7 H7 a
! k- r+ i- t) Z* A" D
切宽条,
$ \; j- u, x4 J- ]. X
; E. ?2 c$ X6 J' G- |2 S3 A$ v c5 I6 s/ h; ^% p, K; G
四,煮好的面
0 q/ o4 m7 A: U6 t" j/ S
( Z8 U( X- p: ?这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;
6 Q( [6 T$ [, v, z( A- p1 E另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开,
# f- F4 C7 z1 U' R9 o以免面粘住;
9 a3 V" t& n2 P9 T1 G通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
7 w! L4 }$ z: \0 B( R9 }" x
7 m7 d- w1 Q! A7 b: R
( W$ C. y6 {$ Z. t' \6 t
$ ]; t+ z- v, F* l2 J$ j4 Y+ ]
|