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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67: 6 ?- P. A# q1 I4 \/ E& Y& k
, N& F5 h. G. w5 D- \& ^8 T) B
生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！1 P; X% F1 u4 ?

郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
1 {6 Y' Z' l7 j" I
3月24日第一天$ z  r! c: |6 h6 c

吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜; j# {" q5 k. ^3 m: ^, C
            中午：一碗面+一小盘凉菜3 w2 d" h* g3 H. h3 B/ K/ I
            下午：一个橙子，一个酸奶/ s2 m4 g/ |5 s) c% @
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！
, `2 _! ?/ F  m
今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐- A4 F( d* g  e( U5 g" ]; X* k9 O
2 E. ?+ Q+ ^" r+ n: \7 p6 r
好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你
唉!你这话应该早点说 ' E$ a* D9 j& p5 v
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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5^#

发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天
7 {5 \, b' f1 b* ?( t' a$ k( s
早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角  t% D6 q3 I  y
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶
晚上8点一根香蕉; H. y8 A7 M) Y

呼拉圈30分钟6 V0 \6 [$ b' S" B) |( a8 ~. W& s
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了

9 v4 p7 X6 u' J7 z7 ^5 p" N
昨天体重  514 H! N, ]( K# X2 y& U
早上体重  49.6
晚上体重 49.5

加油+ h% @7 l6 G( f6 f1 O7 F, d* A
) s2 c2 C/ ^& W6 r* n
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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8^#

发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日第三天; E4 |8 w7 e( J( f
$ L7 Q6 d$ C' N# ~5 A: c( L9 Y
早餐：一杯光明果粒酸奶! p6 `! ]; k( K7 m/ `
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派

今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐/ f( z" F, a+ N/ K/ S- w
6 v9 b3 T7 S' F- l- u( H
% U! G7 x7 a' S# K# ~- P0 X' x
昨晚体重：49.5
今早体重：48.6( z8 n! N; m" W4 [
今晚体重：48.4

:wanwan59:3 c4 G; C0 N5 _0 B7 o2 F/ V2 {
( t/ _5 g t" J; T
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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10^#

发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

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11^#

发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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12^#

发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天
' }1 Z* M1 p0 j2 x3 U# D# h
早餐：一个放心早餐的菜肉包子4 _, j2 S0 N/ M" p" |
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭1 O3 }# u$ K- Y5 ^* s% ^. U" D
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋
+ q h# \9 K, b q
今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！

昨晚体重：48.48 |+ t$ |6 [2 I" h5 Y
今早体重：48.1
今晚体重：47.8) w0 C4 R5 o/ N
* C( a$ C" B; @" o( l' o( v6 h' C$ {
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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13^#

发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# 的帖子

我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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15^#

发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表
% K5 C8 p) e# Q# t3 O- p$ j:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

& A4 B% O, y; w, I% m& r+ F
同感

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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