“猪猪”的减肥大楼 - 时尚达人 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67: * ~1 T* [  ?# o) p, w

生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！
' C# D' [+ e" \4 Y" t7 ^9 v' d8 r6 H
郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:   f6 d( c& c$ G% V8 N( |! j

3月24日第一天, c, m0 t9 M5 O5 J0 d2 D0 h  W

吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜$ D! Z* O1 ~( k2 R* h
            下午：一个橙子，一个酸奶" v& z2 i5 H, Z  k) H6 u9 z8 Q% x
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜
& n- e, b4 F! }+ ^
天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！

今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
& s$ b$ f, ?3 ?' A8 S* q$ x% }. M
好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你 2 e4 L- h J/ D0 N z) V/ \8 F
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天" _$ }: \& @. b: {( y3 ^
+ z/ ?) I) M/ h7 M2 E
早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶2 }7 k9 _; v- N: b
晚上8点一根香蕉* r; T' f6 o) a) q5 t0 K8 h

呼拉圈30分钟8 r* o* t# k( o* j$ f8 N* Q$ c
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了
; d8 R" ]" x/ g( g

昨天体重  51' Z; I8 Q) X. e6 N2 Y/ q+ z3 y
早上体重  49.6
晚上体重 49.51 X3 k& R0 m$ N* T
- N4 T( c" b+ l& w) W5 c/ \
加油) X: S3 t5 A' j4 C4 }2 x

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日  第三天) P4 q8 e) \2 m3 f: D
: a3 ]6 |" x- i
早餐：一杯光明果粒酸奶& b0 R& q. a  R
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派
+ F0 ^5 @2 V) j/ c" ~  L
今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐* F" \3 E+ H, k" d! p- B' F
6 v7 r( [; h' H6 a0 ]/ _

昨晚体重：49.5. e6 g2 E1 C" x1 z
今早体重：48.6
今晚体重：48.4
- ^3 W  K/ y) \/ E1 t
:wanwan59:

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天
' G: z* _" o. k3 t$ y
早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭& E. @( \6 u* ]2 L& X4 i/ @! K% F
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋
6 x/ u/ L7 N$ y5 ]" a0 A5 @" s
今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！
$ L- i: ]" j3 q
昨晚体重：48.4
今早体重：48.17 V; s+ f0 `' X, j* s) \
今晚体重：47.8

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表 : d b6 Q, h5 w4 ]
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

/ D2 i, W& v$ e0 {. ]

同感

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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19^#

发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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