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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67:
1 s" t7 e# u( b# z( {: J* \
生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！9 n( b% s5 _# p
. ^& m9 `  }7 a0 ]- [! z
郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
4 m- H( a* _% M7 H7 J. o
3月24日第一天, S0 T1 V. X* |9 `) B; A* N

吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜4 e4 ^, h  T9 s* P9 q. @2 p% z
            下午：一个橙子，一个酸奶
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！% ~# k# x1 n& f/ X) {

今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
  R4 a# b8 Y5 ], b+ R/ S( Y
好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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5^#

发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天

早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶( ?% |/ M' v* W0 r; `
晚上8点一根香蕉4 T% c( A+ w2 L2 k
0 W& M$ T" X' A  J$ U# L- H' d
呼拉圈30分钟
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了. s7 [8 X0 h: s& [/ V3 K

昨天体重  51; ~5 v4 I0 @6 \7 ^. s3 B. g
早上体重  49.6
晚上体重 49.5* c$ k  P8 ]: M* H3 C7 M& i! m

加油
  ~- R0 c/ z, d
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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9^#

发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日  第三天
' @1 A* a! P6 ?1 q5 [! C/ ^* Q
早餐：一杯光明果粒酸奶' z8 z# a" Z  \
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派
% j1 ^% b+ q/ K5 v" I1 {
今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐, }& N" E) |0 f, g4 ^# ~

& u0 g. |1 M* f8 G" D; _1 ]
昨晚体重：49.5. b" i  T" S9 X1 {! b
今早体重：48.6
今晚体重：48.4
6 {/ R- i5 d- h4 d
:wanwan59:
- N0 n  U9 w! q( q
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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12^#

发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天6 B+ e  X( M- [! Y! ]8 ?
1 Q* ^( [# T3 w- T* U9 i# g
早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭% a: [7 [3 J; M) N  b
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋

今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！
/ C$ Z# L* c  _3 R
昨晚体重：48.49 Y9 T7 a' T6 R0 `+ V) Q
今早体重：48.10 F& r2 a! e2 l7 X% Q
今晚体重：47.8; p2 U  `. M4 S! P1 X# J

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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13^#

发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# 的帖子

我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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15^#

发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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16^#

发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表 - c2 p. C J8 a
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

同感

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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19^#

发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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