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今天突然觉得自己好像长胖了,下班回家就称了一下,没想到,51KG:wanwan67:
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生BB之前,我的体重一直是45KG,怀孕时很夸张,我长了60斤,体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG,也就一下保持着,基本没什么变化。今天一称,确实吓了我一跳!!9 n( b% s5 _# p
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郑重决定,开始减肥!目标体重44KG.(这是我一直想拥有的体重),最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
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3月24日 第一天, S0 T1 V. X* |9 `) B; A* N
8 V) @8 ?2 \5 p# Q1 R吃得很多 早餐:一个超大的油饼卷菜
0 M1 C0 ~$ T' I8 _ 中午:一碗面+一小盘凉菜4 e4 ^, h T9 s* P9 q. @2 p% z
下午:一个橙子,一个酸奶
( \. ^ c j- e% I 晚餐:一个公婆饼+一份冒菜
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" Z' ~* A& r$ m2 j天哪,我好能吃啊!明天开始控制食量!% ~# k# x1 n& f/ X) {
. q$ {* \2 n% z今天做的运动:半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
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好辛苦啊!但是我一定会坚持下去的!写出来也是为了让大家监督我!
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