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本帖最后由 西安小芹 于 2013-6-3 15:47 编辑
& S; Y3 G8 R4 R7 S& H& L
; B2 X( `6 O$ M! N1 \7 @* Z郁闷啊,眼看快编辑完了,竟然全没了,长话短说吧
" V% X0 A$ ]* g. R% R- L2 g每天下班还要带娃,所以晚饭在吃好的基础上基本都是家常的,又是为了让挑食的儿子好好吃饭也花点心思,现在发个帖子鞭策自己,以后好好做饭,把厨艺好好提升一下,还有一个问题,为啥手机妈妈圈发的帖子电脑上却没有?
' z) K0 v6 V- x+ m! Y2 @3 \ u
, T- [4 I- ^) @! J% g咖喱一锅烩 E) F& k( L- X( K. i9 p7 F' w
% V8 H( V7 [6 a
+ u; |9 ^1 }/ n6 o" J0 t' ?3 V7 T1 o1 a: h
上汤火腿竹笋、老干妈腊肉爆笋丁
8 S+ u! M! ^4 {, z1 j5 g/ L; S( a: a- n! C0 O7 B
6 x+ P) ^% u5 i+ P. P8 V. p
: H8 R- N# A% {9 B, X$ q( ^+ B8 E
清炒苦瓜、洋葱椒香牛柳
8 U( {% n' S! _4 O$ H# h* O3 }6 q* H8 {& w* a3 Z7 Q* L; Y4 u, V( m
8 P! U7 n0 C) i
2 H& A# q: x% g/ p; c5 w
地三鲜( ]9 p+ O8 }9 R+ V3 A7 v+ }8 g& l
3 K! U. l8 F, b+ k8 g0 h
r$ H w0 ?: G W. r3 U0 ~# A6 e7 U$ `5 A% J9 y& T, g
有妈妈问地三鲜的做法,我大概写一下:
: v" J* I% K/ J* {. a$ {1 ]把茄子,土豆,青椒切丁
2 J) e- V" V5 v/ Q锅内倒油,5成热时先炒土豆,微透明状时捞起/ R P( U' j2 E- S0 M m
再倒油,同上,炒茄丁,炒的时候可以边炒边压,把水分压出来,微透明状时捞起" V' V8 D' Z1 u7 P
爆香花椒姜蒜末,倒入土豆茄子再炒
1 z& H+ s/ B. D X& N6 m! |加糖、再加生抽,盐,再加青椒,炒一会,最后加点水淀粉,出锅,整个过程火候自己把握
! `1 Y+ X0 I' j- ^( ~( K% E1 i- D7 a4 |3 S- ^1 B. ~( A; z
) p3 \) ^# j! V1 l烧豆腐# \, k) x6 @3 b
2 Y5 ]/ v7 g+ G6 C6 k- t! s$ ^
( @8 {3 R* U Y+ C. _6 ^凉调茄子1 ~% V# D: Z9 |/ M6 t' a7 Q
3 O/ m/ A4 q% Y6 q9 O
4 Q5 F1 x' C. M: G# Y9 _- U8 x
* p, V1 E4 n0 J7 k2 ~清炒小青菜2 E3 t# S& |" ^" g: ^
7 L) z, F% x1 a3 G, g2 I# k5 p2 V6 A- h
2 z$ J) s' G3 e" X$ m* o7 L6 ]
鱼香茄子, s+ c" e# Q3 A9 K2 K6 M
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: _# T" ?+ a/ T
8 A! `& Y% X8 D$ _6 V0 ~
5 E9 W2 K+ \0 G v( g
3 T; E. V" M" q. k) y+ R& ^% t t1 _8 ^! W! m- S: A+ S$ e
最近做过的主食; x" ^3 ^ n, U% V( h$ [8 {% y+ }
! e! n& F; e9 b1 n+ `2 u, s% x
菠菜饺子和馄炖6 ~6 q1 h. |0 C8 p) ^- b
7 l5 w0 m7 Y3 \3 N6 ]9 g/ b7 P. J
2 L- }+ {* E4 z+ O6 `" t
% \6 V# U5 B' y6 E# K3 k! b5 `( F
鸡蛋蔬菜饼5 L% S% _, J) z7 f& v
6 Z/ `0 h1 E2 G% Y) S
& D% n% }) h# S, m# U
3 W) z% U7 S& C$ k) b$ q1 i r7 R4 v4 P1 o8 a8 C
2 j: _3 E" Y ^
鸡蛋饼我们老家吃的较多,简单写下做法:
4 a5 G Y, @: v# L$ s7 l' h( k鸡蛋5个打散,面粉加水成面糊,淀粉多点,和面的比例1:1吧,蔬菜若干,我觉得加什么都行,不加也行,我是为了让儿子多吃菜才加的
, [' [! x* m4 F, K6 H; {全部加到一起,加盐葱花等调味料,看自己喜好
y, p( B. t9 L' d2 l锅内热油,摊成圆形就行了
# j# z; U% O& l/ b( ~
% z( E6 R8 N) O: }. d. C9 z5 o& Y, f
5 s' ]' V$ \& h菠菜面2 }$ p7 u( j+ G9 r: R( M8 X4 O
2 E2 b2 }: g; g4 |- z5 h) w
* L/ L& \ ]( J' f2 u" R; {. V4 M/ u$ b; N4 q- o
9 B% Y5 r: R% F鸡肝青菜粥
' z0 K% o. Q3 A. ~
$ h- Z/ T ] p3 }1 \! H% e; Z+ S" U; n0 @
后面再添加,争取写个长帖子,加油
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. J* C3 x7 ~3 ?; M9 \) [8 `6 R* J+ ?, I3 k: a8 B) b% ^2 F( q1 U" L C5 p
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