亦笑了之

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$ b* B) y5 k3 {( A' K6 d% F1 `      我正在参加春季养肝护肝晒美食活动，点击这里进入活动页面- \+ T% O) z6 s

http://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html

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      先来聊聊春季养肝吃什么水果好?
8 j% r  B3 b  e. n. c      NO1就是菠萝。菠萝中含有丰富的菠萝朊酶，不仅可以帮助消化，消除水肿，还可以促进血液循环。. g9 T* ]& z" _% m
      NO2就是草莓。草莓素有清肺润肺，健脾胃，补血等功效。草莓中丰富的维生素C，铁元素，葡萄糖，果糖，苹果酸等等都可辅助治疗春季高发的咽喉肿痛等问题。- V8 Z" U+ ~1 H1 |3 g' L
       NO3就是芒果。富含丰富的谷氨酰胺能改善记忆力，抗氧化剂可清洁肝脏毒素。
* g0 D$ [  t* z7 U, l# K2 Y       NO4就是梨。可缓解肺热咳嗽，滋养肠胃，生津止渴。
' g6 ?/ C1 j4 u7 J       NO5就是杨桃。含有丰富的果汗和纤维质，适当的吃点可起到生津止渴的作用，同时对于一些体内积热或者醉酒之人，适当的还具有将毒素排出体外的作用。' D; r$ i2 d, O7 S) H( R
       NO6就是樱桃。含铁量高，能促进血红蛋白再生，预防贫血，调中益气。
" }  y5 {( H) L! z( ^7 ^       NO7就是橙子。富含维生素C，维生素p，对于高血脂，高血压，动脉硬化的患者更具很好的食疗价值。
6 M- f: r1 C4 |, {       接下来，我们的主角出场，当当当当~~~~~~" y% U/ H* {/ i) i
       买了一个大菠萝，将一半清水洗净切成小片放入豆浆机，加入适量的温开水，水温过热会破坏菠萝当中的营养，而且要记得放点盐哈。这是剩下的另一半  ]$ E2 N8 V& B+ ^! z, @" Z
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       孩子觉得菠萝汁不够甜，要加蜂蜜

蜂蜜已经结晶了，并不影响口感

       加入蜂蜜后搅拌均匀

喝到嘴巴里还会有细细的果肉，口感非常好

最后倒出来一碗会有很多泡沫

喝到嘴巴里是软软的、虚泡泡的奇妙感脚

       斑斑在这里呼唤小伙伴们快来晒晒你家的养肝护肝美食吧

亦笑了之

回复 南瓜宋 的帖子0 D$ w2 l) m# A

" x0 \/ t+ w2 c3 r谢谢关注

南瓜宋

不错，学习
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 kreamy_lee0110 的帖子
' d: U- u4 f3 |$ |: U+ R/ q( c% ?
很简单的

亦笑了之

回复 lenka辣辣辣 的帖子  K5 |+ }5 W3 K8 j4 C/ A
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现在菠萝大量上市了

亦笑了之

回复 嘻嘻麻麻来啦 的帖子
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8 O* t- g$ q* ~我觉得不放蜂蜜也不酸

lenka辣辣辣

春季吃菠萝

大脸猫不吃鱼

看着不错

嘻嘻麻麻来啦

酸不酸呢

嘻嘻麻麻来啦

很赞啊