‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 25 | 浏览: 3896 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

楼主
发表于 2015-3-17 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-3-24 18:13 编辑
6 O4 s& g( L5 C0 [2 d' l0 B3 M
3 _* \+ k. L) d5 V" q: D       妈妈们,你了解春季是养肝护肝的最佳季节么?
% U% x* u- p4 V  u. @2 [       养肝护肝该多吃些哪些蔬菜水果呢?欢迎分享你所了解的养肝护肝佳品,晒晒你做的养肝护肝美食吧
3 K: `, u& D0 d! j+ J/ n" X

6 o0 E3 j& ?" i- _8 E& q. s
    - U6 N2 G$ n5 \  `- f" m# w
      【活动时间】:2015.3.17——2015.3.23
      【参加方式】:
. g; J4 w. A& f7 N; M) D, X) Y( E- S       1、跟帖回复+ k+ i. k' m" X2 H5 w8 v4 F, k) S# t% @
       妈网ID:$ {' ?5 m3 Z, S" L6 t2 Y$ f
       我了解的养肝护肝食材:
3 \* q6 M6 z  [( P+ N5 F       晒我做的养肝护肝美食(可选):
: h& H& J- a8 P. x/ ^
       2、自行开帖; V' j3 p9 V9 H" A
       以【春季养肝护肝美食】+自拟标题,图片不少于5张,链接回复本帖。$ Z& p  X+ s  {1 c. X$ m- t
       温馨提示:! L/ e0 z! m$ i7 e" r/ r0 M
       1、按照格式跟帖,奖励更多
# T9 w! Q; H% b; F9 v' G; f
       2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆
* d3 I1 W- m  p0 ^  [0 k      【活动奖励】:

- g& e) D# ^8 y7 Y       1、跟帖回复,奖励妈豆40以上2 ^2 ]7 j: E# q9 `# I. ?; i
       2、自行开帖,奖励妈豆60以上,从符合规则的帖子中,根据回帖和浏览量选出前2名,第1名励玉米珍一袋,第2名奖励面粉一袋。
9 m+ Q2 j* K; G$ V       奖品展示:! e5 z6 q1 [! @9 `3 U8 `( v' k$ @5 d" S

. c3 Z" r: n' `

- O" `+ f7 p% \, @# x
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 100 + 100 支持~

总评分: 经验值 + 100  金币 + 100   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

本帖最后由 亦笑了之 于 2015-3-24 18:12 编辑 " D6 g4 ^2 _0 T% Y. Q3 Z5 N, i
. ]' O/ Z. M; {1 Z; L7 M$ C
汇总
" t% ~* s7 D- q, U' q  S' p单独发帖
- X3 v2 E4 l5 O/ ]1、妈网ID:如虎添翼妈妈 1 s! R3 @3 f, ]* b
【春季养肝护肝美食】+养生从养肝开始6 B& v3 e' d- g
http://www.xamama.net/thread-1016531-1-1.html
6 p3 f- L3 i1 Q8 v
# K3 L! R# z$ N) f0 e" g4 i" t2 J: K
2、妈网id:亦笑了之. E% s: S! x3 r  S% B/ J
【春季养肝护肝美食】+我选择最佳养肝水果菠萝,酸酸甜甜的菠萝汁来啦7 \! F- [" u) r, R* D. O$ v
http://www.xamama.net/thread-1017667-1-1.html" G1 H  e( D/ c- Z! R% ]9 u

2 Z+ v: W: K5 b& g/ ]. F1 x: d+ U+ j2 S) S1 L
恭喜
" t) `2 p6 I$ Y9 ?% l" i$ J亦笑了之获得玉米珍一袋
: N7 [% {. V5 P! }# E如虎添翼妈妈获得面粉一袋& N- s: b7 {# c" r. t9 g
请一周内前往妈办找蓬絮领取奖品
( D- I% o1 R  Q
% P5 g' K' y% S5 I跟帖! d& y/ h$ R6 y1 _" w8 k4 s
1、妈网ID:胖妞妞123
7 d" m0 a) q+ A0 F- v. X9 A7 _) R我了解的养肝护肝食材:就知道猪肝5 W. z$ f$ v0 |5 K) P
晒我做的养肝护肝美食:爆炒猪肝
' f% d0 D! x! x7 g- Whttp://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html
) k' u' V9 u( N% D2、妈网ID:嘻嘻麻麻来啦# n: w- Y: I* A+ F& x
我了解的养肝护肝食材:平时会多吃些莲子、枸杞、银耳、菊花、玫瑰花、动物肝脏等来养肝护肝。要么是喝菊花茶,也会好些。
( w) s$ S% P4 A5 d  Fhttp://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html+ P' {0 n$ s( o' I
3、妈网ID:大脸猫不吃鱼 ! M, v- j; p/ Q) \5 o! O0 r6 ?
我了解的养肝护肝食材:喝绿茶。牛奶鸡蛋、鸭蛋、菠萝。不要吃辛辣的
7 h2 i; n& j3 shttp://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html8 z  u/ [+ Z# J
4、妈网ID:栗子妈233 0 A% `* f; Q; F# |( i- L% ^: e
我了解的养肝护肝食材:多吃些韭菜、葱、蒜。大枣养肝健脾,吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、黄瓜、蘑菇等。少吃酸味、多吃甘味的食物。  K" D! P+ M% A% [
http://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html9 n( ~; r: I. s, @( U
5、妈网ID:lenka辣辣辣 5 R/ H' i& M. q6 M! J  M9 |, D$ c  s
我了解的养肝护肝食材:没事做下枸杞粥,或者是猪肝绿豆粥也很不错。; W7 S" A7 a; A. t4 j8 C0 F7 }. G
http://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html
0 B* X% V5 k; V( A6、妈网ID:eleven-111 $ x- f2 H8 I6 x& n8 K" G! L6 p  `9 p$ @
我了解的养肝护肝食材:平时吃些猪肝有关的食物
# Z. l3 D0 h/ G; @晒我做的养肝护肝美食:猪肝绿豆粥
) Z" m/ d: {6 H0 b6 K$ Q/ u/ [
5 M6 ~. c& l6 q! U" R+ Rhttp://www.xamama.net/thread-1016266-1-1.html
! h$ l+ \7 x$ ?. q/ ~: A7、妈网ID:濡妈妈
  o6 A: m; F1 M7 Q3 T1 R我了解的养肝护肝食材: 银耳、土豆、芹菜、红枣、山楂、菊花、苹果、玉米、葱蒜。养肝护肝秘方:想食补可在食材中加五味子烹调,药膳可加快修复受损的肝细胞,促进肝损伤的恢复,从而改善肝功能,降低转氨酶,保护肝脏的健康。当然,五味子泡水当茶饮也好处多多) X. I6 m) M+ L$ D! l
http://www.xamama.net/thread-1016266-2-1.html$ P' g# m3 j( C3 n
8、妈网ID:410328  i& H8 t1 W9 Q2 @; U$ i& H3 n
春季应多食芽菜和绿叶菜,如豆芽,椿芽,小青菜,多喝稀饭和粥,如皮蛋瘦肉粥,小米稀饭等
7 R9 q' p) }1 F7 R. P5 ~* O! U: Bhttp://www.xamama.net/thread-1016266-2-1.html) z6 S; [! v6 N, [+ R
9、妈网ID:小芝麻小女人
( z: x3 W' p' u我了解的养肝护肝食材:性情温和的食物对肝都有帮助和保护,少吃辛辣的食物。平时买些五谷磨房的营养粉煮粥和冲着吃都很方便。再就是吃什么补什么,少买些肝脏炒着吃或者买些卤猪肝,不过不能多吃。
4 \5 V  e# N; x; S; u7 jhttp://www.xamama.net/thread-1016266-2-1.html& M9 @+ t1 p6 {( m6 o/ `% ~4 _
10、妈网ID:zhuzhu2101 r6 Z. C8 d& [$ e
我了解的养肝护肝食材:除了大家提到的一些外,茉莉花茶也是护肝的不错的饮品( W) F! e2 W' @$ b0 P
http://www.xamama.net/thread-1016266-3-1.html
4 s( ^& f# |% r7 Z( L* T11、妈网id:twtawuk, a& O! E/ l: c6 ~  X
春季养肝首推白蒿,也叫筃陈,可以用来蒸麦饭吃。' j6 R4 c. g5 H6 d
http://www.xamama.net/thread-1016266-3-1.html

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
39178  
爱心活力豆
14  
宝宝生日
2010-08-31 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

育才女王

胖妞妞123

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
33527  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
2013-01-03 
地区:
雁塔区
街道:
电子城街道
妈网ID:胖妞妞123
# k4 M# A. K8 R; M; n$ r: F5 {3 d% C 我了解的养肝护肝食材:就知道猪肝8 p0 H/ \( M' O& w) Y) N
   晒我做的养肝护肝美食:爆炒猪肝,哈哈 后面补图
2 j, J0 P0 N; W; H7 c% J

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 胖妞妞123 的帖子
/ v; t" h) |5 k+ j* Z: h, W; x
. B! O! g+ `9 s9 T" Y有图片的建议另外开帖,可以参与实物奖励评选

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
8696  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-6-9 
地区:
延吉市
街道:
公园街道
我了解的养肝护肝食材:我倒没有特意注意这些。- i; _; \$ J% E+ c: U
平时会多吃些莲子、枸杞、银耳、菊花、玫瑰花、动物肝脏等来养肝护肝。
. ?8 P2 ]/ B1 s+ V* O% ?2 s要么是喝菊花茶,也会好些。# c( f" ~4 _* u

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9697  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
 
地区:
碑林区
街道:
柏树林街道
我了解的养肝护肝食材:喝绿茶。牛奶鸡蛋、鸭蛋、菠萝
7 J6 M" j! U+ t/ _! _- _不要吃辛辣的
; H& C" V6 |  x. F! B* s2 k- i: e6 e4 U
5 x% o: v7 V: l' J2 c

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 35 活动加分

总评分: 金币 + 35   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
29575  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2013-01-12 
地区:
未央区
街道:
六村堡街道
我了解的养肝护肝食材:多吃些韭菜、葱、蒜。大枣养肝健脾,吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、黄瓜、蘑菇等。少吃酸味、多吃甘味的食物。
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
28508  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区
街道:
张家村街道
我了解的养肝护肝食材:
: a6 \, X8 N  p7 q! H没事做下枸杞粥,或者是猪肝绿豆粥也很不错。晒我做的养肝护肝美食:
' T% h3 ^1 M( e+ G/ `1 s$ {以前拍的,吃着挺润的. j4 G1 D# v' m8 B
2 I5 _" E; K- }% \: @

% Q4 H5 r0 w: d! P* |
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 35 活动加分

总评分: 金币 + 35   查看全部评分

Rank: 8Rank: 8

经验值
7664  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
 
地区:
新城区
街道:
太华路街道
我了解的养肝护肝食材:平时吃些猪肝有关的食物
/ c1 ]: A2 v, j0 X晒我做的养肝护肝美食:我也放个粥
7 N  v6 l1 S; T  P# m/ ]4 u  N8 |( a$ ~5 _: z) n- K* g! `
猪肝绿豆粥
7 V  }+ p) S2 J! p看看,还不错的样子,肯定不是我做的,家里给做的,不想吃什么的时候吃这个,也不会腻. }5 _! w4 D  P( C
# K/ m# v: ^% o0 b3 d" k  B' \

2 d* Q* U- g5 f1 \& E& Q7 s1 \3 j5 u, E' U2 A1 M

已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 50 活动加分

总评分: 金币 + 50   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42785  
爱心活力豆
9  
宝宝生日
null 
地区:
街道:
妈网ID:濡妈妈+ ^; n: n% F6 Z
       我了解的养肝护肝食材: 日常生活中,养肝护肝的食物是非常多的了,主要你注意一些,其实你就会发现养肝护肝的食物非常多,像以下的这些食物,很常见,而且养肝护肝的话,也是比较好的:
! H( Z! c4 z3 K1 f/ I  1.银耳:银耳有明显的降脂和抗血栓作用。) L6 U& q% _% s* e5 K3 f1 F
  2.土豆:有很强的降低血中胆固醇,维持血液酸碱平衡,延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质。8 d  O. ]& A8 ~. u2 v
  3.芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂,降血糖作用。
7 L4 l7 E8 j; w3 l* W& T  4.红枣:多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇,甘油三酯也很有效。
' k' t% q' O, ?' y: f( C  5.山楂:可加强和调节心肌,心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低胆固醇,促进脂肪代谢,曾氏降脂汤也是。' {/ a% G0 f+ M) J
  6.菊花:有降低血脂的功能,具有平稳的降压作用。1 ?4 p; L% B" f, g2 N$ o7 p% A+ K' @
  7.苹果:其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,对维持血压,血脂均有好处。5 b: O# _4 W7 j( E. g
  8.玉米:含丰富的钙和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。
& e4 e1 ?5 Q# f+ P* A  9.葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,大蒜还能治疗肥胖。! A$ [& p8 V$ \
          (最后,养肝护肝我告知你个秘方:想食补可在食材中加五味子烹调,药膳可加快修复受损的肝细胞,促进肝损伤的恢复,从而改善肝功能,降低转氨酶,保护肝脏的健康。当然,五味子泡水当茶饮也好处多多。)7 R4 v, A& U3 G9 x8 Y, N- v; d

2 M& c- d6 {/ v/ N
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 45 活动加分

总评分: 金币 + 45   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 濡妈妈 的帖子' R& \" c, F, }- Z' j& |* l7 @
) u6 n9 G' q/ i4 C( n/ T
谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
' g* J* w! K1 N/ [3 P, M6 U4 A2 h7 a. b5 ^8 F
已发豆,谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 嘻嘻麻麻来啦 的帖子' _2 p" h2 b) c. m
2 j/ E8 e9 D+ K+ I8 U$ C7 m" b/ E$ F
谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 大脸猫不吃鱼 的帖子3 y4 |6 K: O& y) U5 t

2 n4 q9 ]7 M  p0 O% b谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 栗子妈233 的帖子! F$ C0 {+ C. L+ D# q

6 Z2 B& |, t4 u) h, A% Z& w谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 lenka辣辣辣 的帖子
. o! n& e* g4 g# ~4 {$ r( b8 {5 T/ n
谢谢参与

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
300535  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

手机直播达人 金牌吃货

回复 eleven-111 的帖子6 K1 K. ]& W/ E/ {+ a" O

4 B" @+ }7 }" D' S3 R谢谢参与

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

经验值
385  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
春季应多食芽菜和绿叶菜,如豆芽,椿芽,小青菜,多喝稀饭和粥,如皮蛋瘦肉粥,小米稀饭等
来自[妈妈网Android版]
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 35 活动加分

总评分: 金币 + 35   查看全部评分

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
69191  
爱心活力豆
23  
宝宝生日
null 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

乐游女王

妈网ID:小芝麻小女人1 \& f* h( a1 {) U
我了解的养肝护肝食材:性情温和的食物对肝都有帮助和保护,少吃辛辣的食物。平时买些五谷磨房的营养粉煮粥和冲着吃都很方便。再就是吃什么补什么,少买些肝脏炒着吃或者买些卤猪肝,不过不能多吃。' }. m. {1 d& \9 T# K4 ]" A
晒我做的养肝护肝美食(可选):
已有 1 人评分金币 收起 理由
亦笑了之 + 40 活动加分

总评分: 金币 + 40   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
【3月线上活动】汇总春季养肝护肝吃点啥
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部