amy2710

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* a1 @: g0 |) o! d: {( c我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。2 {' d6 ~9 v: o& p" ]

5 l  v+ u$ i( W, R5 E3 V- G上首页了，截图留念：
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# E) [" e* T# e8 D! [7 J早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
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3 |/ |3 ^* D7 a4 ], v电梯：7 ]! G3 f- w+ P; Y' P9 L0 ?% v, j+ `
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：" N! w9 ^0 ~4 b# K) ?2 |7 O
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8月21日早餐：汉堡包组合:5 d4 O* b/ U' R# H+ N0 n
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8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
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5 [" W0 K+ h5 n4 w3 `% l3 g8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨0 K" G1 s! d0 b3 H2 @
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄# v2 w3 @: ~: w& \) L* D

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8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄" l4 D1 \; b$ a+ k- G) B

  u' c; M4 A5 x8 N8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪- H1 e: d; V0 I; O
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
; \: e/ M% }9 g7 M# o; t2 f8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘# N  N. b; B1 N2 |8 V$ Z
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3 G' ?. _3 G" z0 ?& q8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘4 g1 k0 d# m2 G+ n

: D; K% a' j( L6 {8 [/ _: _; L0 v; I8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
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9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
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9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家）
+ V/ E( [% Z) y5 k0 [9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆7 u# z1 {# c( x2 k; u; X
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9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）5 B- F7 ~3 I* \# ~! x: x' `

+ J- u6 y! w; U! M9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
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9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
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/ N6 K' }( ^% r9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
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7 H. }" q% U+ w1 h/ s9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
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) H# m2 C: i! g8 ^& W) B7 r; W, y/ ?$ T1 l

) Z0 w4 d  d6 q9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子8 E  G% A0 f( c: T" e( o2 j8 f
9 ~2 K) d7 }! F. D  P6 _1 E' {
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果( |8 o% s4 K4 K: D. q

, w" T3 n6 X' K* K, `+ y3 ]9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨' `1 l+ e; j% l2 m( Z  w. a4 j
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
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! D4 s" b! w$ g4 g0 H; H9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果  C! w! o" h  c9 B; r! m. b6 r0 {
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

酷妹锐宝 发表于 2015-12-11 15:22
7 o: K% `( |$ v1 V1 f4 `( D: _& I+ t你真是我的偶像！我要向你学习！！！

1 y, a: ?; F% U* U; q# R2 X
谢谢，过奖啦，呵呵。

酷妹锐宝

你真是我的偶像！我要向你学习！！！
来自[妈妈网Android版]

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-16 13:45
2 E. p. t6 ^* [5 O0 }& a棒棒哒 的 我喜欢韭菜

6 c. [4 ^2 \+ [0 N# R/ C( K谢谢，呵呵。
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小米2009

早上5点多起床，做完早餐，收拾好厨房都在7点半之前完成。中间还要看娃，他会帮忙，更是会捣乱。有些很快就 ...

起来好早哦，5点多起来

小米2009

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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9 M6 k0 W6 w% l: s8 w8 b& l彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提 ...

摆盘  赞

小米2009

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
2 Z0 X' M! m% E6 ]韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。
6 a9 ~; l- V' B% C9 \豆浆，日记当中多次提到 ...

棒棒哒 的 我喜欢韭菜

amy2710

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
% z: Q+ L# S; k$ ^) Z韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。5 A% [* e: ~4 k) ]
豆浆，日记当中多次提到过，很有营养的，宝喜欢。
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amy2710

闻达妈 发表于 2015-9-15 08:45
8 V+ a, Q( d& x. [$ t! [5 Q* p1 f太棒太棒啦！早餐及其精致！

: Y# ~+ f+ d  v( z+ ]: ^谢谢闻达妈，呵呵。! g$ Y0 B* K  `7 _9 [" ?3 q, N) q

闻达妈

太棒太棒啦！早餐及其精致！
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-14 21:15% G) b3 V: p' u
好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

8 }8 d/ J% Y5 G( ~/ H呵呵，谢谢。
  h6 n) T! `" Z( l" R4 E) q* \

haoyangmom

好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

amy2710

9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
9 e. {9 w$ M% {+ v& S西红柿炒鸡蛋：是宝最喜欢的了。很常见的家常菜。4 x5 P2 i6 V/ ]5 G: m" i
炸春卷：超市里都有现成的，过油一炸就好了，简单的摆盘，用的红心的萝卜做了花，茄子皮做梗，黄瓜皮做叶子。
% f8 a1 J+ `" l# b: g; V# [+ u稀饭：很简单了。" a( p. M2 V+ l& [0 t0 W8 u3 I

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amy2710

9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟8 Y: y. S5 }. O7 [- V* k1 I
13日上午有汉服活动，昨天晚上我提前烤了面包，今天早上4点就起床化妆收拾，7点出门去目的地集合，早上时间太紧张了，我没时间做早饭，所以特意提前烤了面包做为早餐，家里有现成的醪糟，有一次去超市，宝见了要喝，买了一直放在冰箱里，让娃他爸爸给打了个鸡蛋，至少让宝吃一些，我没有吃饭就出发了，到那饿了用面包垫了一口。相信朋友们看了报纸和电视的都会看到我们行走中的丝路的活动，我们全家都穿的汉服，我宝宝是最小的一个，萌翻了所有的人，被围观了，呵呵。一直忙的没时间发贴，今天赶紧更新呀。( \$ V' Q1 {- D
因为是晚上拍的照片，光线不太好，大家还请见谅！
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  N) L  R5 `9 }  O& y. `: U小葱提前少加一点盐腌制一下，挤上了一点色拉酱，放一些马苏里之士。
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鸡蛋醪糟我老公帮弄的。
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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38! H7 m% o" E& O' |( m' @: B+ K
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

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呵呵，谢谢。1 Y. B# k  D7 A; }( A

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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38( m& p& R  @/ y% W
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

% J% t. P% D6 m谢谢，过奖了。5 O- P7 [+ s; J# |: i4 T/ f

haoyangmom

哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

amy2710

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果7 m1 k3 Z3 j/ t: h5 o( o7 \2 D4 S

8 A5 f# _& r  s+ \9 e* F5 r2 r3 ^彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提前用烤肉料腌制好，三种颜色的青椒切小块，串上肉一起进烤箱烤熟即可。
% i% z' w' |9 c) n+ P凉拌佛手瓜：把佛手瓜擦丝，加调料进行调味，再泼入一些花椒油，很香。
: m4 r3 L- W0 u& ^9 i大麦仁红枣稀饭，也很简单，以前多次做过的。; p  i' ^1 I& I7 O9 P% Y# C8 q+ N. C! r
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下图是串好的彩色肉串，放烤盘中待烤。
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下图是烤熟的肉串
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下图是凉拌佛手瓜，做了一个风景画摆盘。
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amy2710

9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨& _; Q0 m1 p! X5 E* ~, O
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水晶萝卜花：用的是白萝卜，切大厚片，有花形模具压成花朵的形状，中间用裱花嘴等是小圆形的就可以压出一个圆形洞洞，适合火腿肠的位置就可以了。火腿肠切合适的小段，放进花心中。上锅蒸10分钟左右，蒸出来的汤水不要倒扔，放入炒锅，里面加一些盐，也可以放一点点鸡精，几滴酱油，颜色浅的酱油哦，我用的是零添加剂的酱油，味道好，颜色很淡。再加湿淀粉进行勾芡，薄薄的，稀芡就可以了，千万别太浓了！芡勾好后直拉浇在蒸好的萝卜花上就完成了。* K4 ^% @% I3 J! L5 P8 H/ P
丝瓜炒肉：很简单的家常菜了，也非常适合宝宝吃。, M. I1 Y: r, l3 u3 w& l2 z. d* G4 p
豆浆：家里的常客了，宝宝一直很喜欢喝的。
; B- `2 U7 j( z: R+ h, B3 c2 B- u芋头：直接煮熟就好了。可以直接吃，也可以蘸少量白糖食用。这里就不上照片了。
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amy2710

巧虎110 发表于 2015-9-11 15:48$ S# Z* V0 W( K3 _2 f; H, Y8 ^0 p4 N
太强大 ，好贴，，，好好来学习，太棒了

! e- ~& C  ~$ s1 ]; O; K谢谢，呵呵。
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