amy2710

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3 T8 l3 [9 k' X! }  k' [我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
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上首页了，截图留念：8 `$ j5 I9 r6 S9 _* K7 {& Z; q# d
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早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
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电梯：# N" x( P9 w. T- O" v; z
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
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8月21日早餐：汉堡包组合:0 X$ O1 X  @& h7 U( H6 _

: M6 Y! n8 Z, N4 ]4 f  N, C9 V8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
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( J. u% n# J& J" ^" _3 G8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄2 G  C6 T/ g0 [" u( C& ^/ Y! J* D& E
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8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
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8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子# D, u) G( U" L# _
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪% H( j3 S( i  c* @) f3 C% \; }- V  l2 q
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
( D3 i% o6 a. C$ L: \2 ~8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘7 F& T, {1 h6 N. S
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8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘  V+ {! y4 N- a1 S7 G) s3 ^) P& K

* X$ z% u( [0 \% W% p, y, I1 C# f8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄- `0 r! p% ]3 U: F' G. T" @5 }

& J& N) D6 ^) U/ p" U9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果# r5 |$ D0 @3 r
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9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） : }2 K$ ], i" I3 z$ f: O$ \
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆4 T+ [" m/ }/ y9 U6 P
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$ t" Q% [5 ], W6 \9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）( [1 N: J5 t; N1 P
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9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
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9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨1 G+ l: p8 U% U+ x$ ]1 v5 V" i

/ _8 C3 @8 M8 K7 l! R1 G4 K9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋, A; G4 L8 w- a

. \& a6 n$ ?8 V$ c5 }4 z, p9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子0 J1 d( ~) R% W3 J  e: m6 q* X

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9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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8 C% o5 I; Y( G$ w/ P( x8 S* v9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨6 N% _. L4 ]% J
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
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9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
$ K" b: p1 C! m: o: f9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

酷妹锐宝 发表于 2015-12-11 15:22
' w! g9 y1 E' U你真是我的偶像！我要向你学习！！！

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谢谢，过奖啦，呵呵。

酷妹锐宝

你真是我的偶像！我要向你学习！！！
来自[妈妈网Android版]

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-16 13:45* s4 C/ l' ?& L# b5 X& C7 y! w
棒棒哒 的 我喜欢韭菜

5 O$ O, B7 h- O: }- \
谢谢，呵呵。
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小米2009

早上5点多起床，做完早餐，收拾好厨房都在7点半之前完成。中间还要看娃，他会帮忙，更是会捣乱。有些很快就 ...

起来好早哦，5点多起来

小米2009

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果( m) U9 Z8 {% ^

' V" i# k2 o. s! m彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提 ...

摆盘  赞

小米2009

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
3 k' O  X$ p8 I韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。( w( [+ t! y( R. q5 |/ f. X( Q9 B
豆浆，日记当中多次提到 ...

棒棒哒 的 我喜欢韭菜

amy2710

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨- a4 D' [. T) W5 a& j
韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。
, G3 ~3 S! j8 @3 x6 R" ]豆浆，日记当中多次提到过，很有营养的，宝喜欢。
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amy2710

闻达妈 发表于 2015-9-15 08:454 N- B. r" k5 M1 f! C6 N( v
太棒太棒啦！早餐及其精致！

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谢谢闻达妈，呵呵。
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闻达妈

太棒太棒啦！早餐及其精致！
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-14 21:158 {* }0 l4 W7 i
好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

% z, u5 h( w7 g0 J4 m7 \呵呵，谢谢。: W* q% c7 j+ G

haoyangmom

好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

amy2710

9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果/ i$ x% M- g6 {
西红柿炒鸡蛋：是宝最喜欢的了。很常见的家常菜。
3 K2 M  k" p- H炸春卷：超市里都有现成的，过油一炸就好了，简单的摆盘，用的红心的萝卜做了花，茄子皮做梗，黄瓜皮做叶子。
4 |3 A8 O  w. u稀饭：很简单了。
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
: {6 `$ w$ G; ^+ g4 N& [13日上午有汉服活动，昨天晚上我提前烤了面包，今天早上4点就起床化妆收拾，7点出门去目的地集合，早上时间太紧张了，我没时间做早饭，所以特意提前烤了面包做为早餐，家里有现成的醪糟，有一次去超市，宝见了要喝，买了一直放在冰箱里，让娃他爸爸给打了个鸡蛋，至少让宝吃一些，我没有吃饭就出发了，到那饿了用面包垫了一口。相信朋友们看了报纸和电视的都会看到我们行走中的丝路的活动，我们全家都穿的汉服，我宝宝是最小的一个，萌翻了所有的人，被围观了，呵呵。一直忙的没时间发贴，今天赶紧更新呀。
) E2 Z+ s% W; g$ s/ p$ M. E! J% o因为是晚上拍的照片，光线不太好，大家还请见谅！
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小葱提前少加一点盐腌制一下，挤上了一点色拉酱，放一些马苏里之士。
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" p( b6 X+ W  ]! S鸡蛋醪糟我老公帮弄的。
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amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38; c1 O) H; Q1 M" w
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

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呵呵，谢谢。0 B; z( W, e" Q$ _8 Y, r# R- w

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38! `% N% p2 Q, Q7 T
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

* q) J2 M" e; @2 e  G" {谢谢，过奖了。
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haoyangmom

哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

amy2710

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提前用烤肉料腌制好，三种颜色的青椒切小块，串上肉一起进烤箱烤熟即可。, h( X. `! d# j& D
凉拌佛手瓜：把佛手瓜擦丝，加调料进行调味，再泼入一些花椒油，很香。2 W% |) w0 [: U, D* f7 A4 ?
大麦仁红枣稀饭，也很简单，以前多次做过的。
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下图是串好的彩色肉串，放烤盘中待烤。
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下图是烤熟的肉串
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% T3 g4 m( Z: ?8 j. ?1 @- @7 r下图是凉拌佛手瓜，做了一个风景画摆盘。
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amy2710

9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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5 q/ i  ]( Y$ n9 l( B! y' F水晶萝卜花：用的是白萝卜，切大厚片，有花形模具压成花朵的形状，中间用裱花嘴等是小圆形的就可以压出一个圆形洞洞，适合火腿肠的位置就可以了。火腿肠切合适的小段，放进花心中。上锅蒸10分钟左右，蒸出来的汤水不要倒扔，放入炒锅，里面加一些盐，也可以放一点点鸡精，几滴酱油，颜色浅的酱油哦，我用的是零添加剂的酱油，味道好，颜色很淡。再加湿淀粉进行勾芡，薄薄的，稀芡就可以了，千万别太浓了！芡勾好后直拉浇在蒸好的萝卜花上就完成了。
  }  A, M* Q0 g丝瓜炒肉：很简单的家常菜了，也非常适合宝宝吃。3 Q1 r& ]' G' z7 ?' j4 v
豆浆：家里的常客了，宝宝一直很喜欢喝的。
( S0 @1 g% c" D# a  {0 d9 r芋头：直接煮熟就好了。可以直接吃，也可以蘸少量白糖食用。这里就不上照片了。
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amy2710

巧虎110 发表于 2015-9-11 15:48/ J- v/ E( u/ r6 C" g% \8 J
太强大 ，好贴，，，好好来学习，太棒了

- X8 X' R! C& W/ _: G0 o谢谢，呵呵。6 s1 J5 ?* b/ n6 `3 ^' o