amy2710

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我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。$ i3 S' O% g8 j& n1 M5 O9 Y8 c. C
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上首页了，截图留念：
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9 _! _: G* K5 X% {早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
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电梯：4 G& U( V* @! Z7 k3 q3 D. ^
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
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8月21日早餐：汉堡包组合:
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8 }4 ?% D  b. N8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄0 K0 O3 X+ h5 r5 Q
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8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨* i) c1 Z' q4 I% e. i

3 ~. o+ H! d$ O8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄1 ]4 G5 r; D# @  X% c9 \1 U

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6 m& i' _. y  H' U! `8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
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8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪  T4 J1 m6 |& g" S% B5 w1 X6 f# P
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
, c$ t( @% d- B8 E8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
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* G& p. s( }5 V8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
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8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
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9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
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8 v) {) N/ U+ o  _, d1 i/ L9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家）
3 h% ^' w1 k6 D: }$ \; W9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆! ~0 e3 H: K. f; v! R4 p' h

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0 |, g9 e9 b5 g+ N$ Z9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
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% w2 c* D6 B' _" h" I4 d2 V, q) Z* I9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果7 I- k9 F$ W9 _" @! j6 n

: F6 \- H* f6 y  L, C* v, ~9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨! ~7 W' H2 x. Z9 X! q/ z. z* @
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9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
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9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
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9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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2 Q% U: C5 f0 H. _7 v. ?9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果9 |4 n8 Y0 _5 Z- x/ }

4 n- {& Q+ k5 Z# B6 B7 z: U9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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5 Q& t; x6 z7 z* o6 h9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
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; Q9 k' e3 a) D) v6 Y. q0 `( a9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果; Q6 t2 G7 K- [' y. |0 j& |
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

酷妹锐宝 发表于 2015-12-11 15:22
* r  Y" _6 I4 N- I) n你真是我的偶像！我要向你学习！！！

6 ~- B3 n2 ~' U6 ^2 T/ ]: ^
谢谢，过奖啦，呵呵。

酷妹锐宝

你真是我的偶像！我要向你学习！！！
来自[妈妈网Android版]

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-16 13:45
; d( a4 D- h" m; x棒棒哒 的 我喜欢韭菜

$ Q3 i% D3 b" W$ o1 n谢谢，呵呵。
) W1 F$ n0 O6 P+ v9 E+ L) s

小米2009

早上5点多起床，做完早餐，收拾好厨房都在7点半之前完成。中间还要看娃，他会帮忙，更是会捣乱。有些很快就 ...

起来好早哦，5点多起来

小米2009

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提 ...

摆盘  赞

小米2009

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
. _5 Y: ]- G) B5 D% E4 J9 z韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。
1 B! @7 S/ V+ v1 Y3 f# V: Q豆浆，日记当中多次提到 ...

棒棒哒 的 我喜欢韭菜

amy2710

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
- h% k" X2 `) ?$ \8 [韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。' J1 ]( }" }$ l8 D: I: G$ n( I( A
豆浆，日记当中多次提到过，很有营养的，宝喜欢。, s6 s6 H" w! {4 ~+ z8 v

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amy2710

闻达妈 发表于 2015-9-15 08:45
6 R2 y! V' J1 F3 g0 [# l3 d太棒太棒啦！早餐及其精致！

1 T9 L- q: U$ q谢谢闻达妈，呵呵。6 d' X/ F  @; Z  A4 o

闻达妈

太棒太棒啦！早餐及其精致！
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-14 21:15' u. ^$ j7 |( s! N! @
好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

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呵呵，谢谢。
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haoyangmom

好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

amy2710

9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
2 a  v# l. f7 Z* W; n西红柿炒鸡蛋：是宝最喜欢的了。很常见的家常菜。
: F3 s  g  Y) ]1 i7 M( Q& M7 r炸春卷：超市里都有现成的，过油一炸就好了，简单的摆盘，用的红心的萝卜做了花，茄子皮做梗，黄瓜皮做叶子。
( b/ J/ r1 {/ \& M# t. Q" e稀饭：很简单了。+ F- M2 ?) Z( {/ P5 Y/ a
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amy2710

9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟, t+ G- r9 O! F5 h. j. n7 e
13日上午有汉服活动，昨天晚上我提前烤了面包，今天早上4点就起床化妆收拾，7点出门去目的地集合，早上时间太紧张了，我没时间做早饭，所以特意提前烤了面包做为早餐，家里有现成的醪糟，有一次去超市，宝见了要喝，买了一直放在冰箱里，让娃他爸爸给打了个鸡蛋，至少让宝吃一些，我没有吃饭就出发了，到那饿了用面包垫了一口。相信朋友们看了报纸和电视的都会看到我们行走中的丝路的活动，我们全家都穿的汉服，我宝宝是最小的一个，萌翻了所有的人，被围观了，呵呵。一直忙的没时间发贴，今天赶紧更新呀。
8 s% ?5 i' z  \* g& }. y* J' _6 z因为是晚上拍的照片，光线不太好，大家还请见谅！
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& v4 y" k, M$ V: i- G小葱提前少加一点盐腌制一下，挤上了一点色拉酱，放一些马苏里之士。  h  {- E; I, d. Q) M. X  G9 J
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鸡蛋醪糟我老公帮弄的。3 V# g1 i2 \6 B& R

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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:381 T: K  c2 q4 W5 r9 x# [( D
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

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呵呵，谢谢。: G4 P5 r0 H- n8 W8 s+ t. d

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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38
/ `1 b4 q4 p  L) I8 r; k& u哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

5 C5 b* X7 s. c  F0 ]7 \/ ]谢谢，过奖了。2 ~# n+ V- `! t/ Z* [

haoyangmom

哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

amy2710

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果6 B. ^4 L' @5 _2 V* ?

+ U- Y2 O9 H) D2 L1 n/ d彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提前用烤肉料腌制好，三种颜色的青椒切小块，串上肉一起进烤箱烤熟即可。: ?2 e8 d; y" I- M
凉拌佛手瓜：把佛手瓜擦丝，加调料进行调味，再泼入一些花椒油，很香。
% w4 i4 `- w' v5 ^: B. B大麦仁红枣稀饭，也很简单，以前多次做过的。6 D8 U' ?5 k2 c1 K) _

3 z8 W9 S: \: E9 \* P- _3 i* n下图是串好的彩色肉串，放烤盘中待烤。) a; r! O' f  o" j( d! H# _

8 ~  U" T4 j4 P: k7 K( |# l! h1 B: D4 K; x5 P5 b6 y, @& ?

  T8 O% @* d' ]3 D. E下图是烤熟的肉串
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5 U/ T# S9 M1 |! s- q& t下图是凉拌佛手瓜，做了一个风景画摆盘。9 I3 E8 {' I. m- g, z8 R* N

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9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨8 e  ?' e# x, u$ x

/ G. e. v- _! K! g6 S/ @$ Z水晶萝卜花：用的是白萝卜，切大厚片，有花形模具压成花朵的形状，中间用裱花嘴等是小圆形的就可以压出一个圆形洞洞，适合火腿肠的位置就可以了。火腿肠切合适的小段，放进花心中。上锅蒸10分钟左右，蒸出来的汤水不要倒扔，放入炒锅，里面加一些盐，也可以放一点点鸡精，几滴酱油，颜色浅的酱油哦，我用的是零添加剂的酱油，味道好，颜色很淡。再加湿淀粉进行勾芡，薄薄的，稀芡就可以了，千万别太浓了！芡勾好后直拉浇在蒸好的萝卜花上就完成了。& e+ A7 u/ ~2 u0 T- ?- z7 s" @
丝瓜炒肉：很简单的家常菜了，也非常适合宝宝吃。
# {/ n1 s! ?( d; [0 Y豆浆：家里的常客了，宝宝一直很喜欢喝的。/ ]$ ^" B# F9 n7 \
芋头：直接煮熟就好了。可以直接吃，也可以蘸少量白糖食用。这里就不上照片了。
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# a% V3 I" n) S  L. e$ D7 z) L1 O( ?$ k! J/ H( q8 z( }# P

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amy2710

巧虎110 发表于 2015-9-11 15:48
0 f4 X6 e8 y# I, _6 `! h: I太强大 ，好贴，，，好好来学习，太棒了

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谢谢，呵呵。3 M$ e% K# z1 B  j! [