amy2710

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我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。. ~$ p1 N5 K1 r( a5 `: d1 T0 l
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上首页了，截图留念：
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早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：
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电梯：
* y) q: i/ M+ R8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
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% T/ }6 z8 t0 J9 ^1 z- l. d1 v8月21日早餐：汉堡包组合:
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8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄5 ~) Q2 m" B" U9 Q( F4 J
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8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
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- `9 @# |  D( d& O& k8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄; u9 g, Q. c1 d+ {+ J- `# I1 {
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8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
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8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子. z; ~4 ~: c% |- A1 {/ R* |
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪; S' q" O# `% J2 I
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
( p  R9 @% k* C! Y4 r8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
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# z' v( h3 T) H; n: Y8 k/ ~# M8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
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8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
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9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果2 G6 C+ Z2 V6 a+ Z

+ m  B3 |4 D: k6 x1 H# ~# J2 u4 p9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） 9 w" Y- I4 D; w% C& \3 s- x' o
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆6 R" u" n9 ~2 D4 l
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- x4 B, _; X5 y, f9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
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! a& [+ \# j! s* D9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果5 K' v4 I9 ]; D$ I

3 J- d: o! h6 d1 W+ w5 H% I4 x5 C9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
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& t6 H: }$ ^/ }  Q7 `- B' _' _9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
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6 ?9 z, t. X5 s1 F7 m6 g" a9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
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9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子' K$ a+ F% J% X, S! d$ {( L* x* h
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9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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8 }6 R, b* p# N2 K2 O9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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  r" |, C0 [1 q; b9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟: n' I: r5 U2 b  }) s9 H0 @* O. @

0 X% {2 o- R  F* q9 y9 n4 L  S9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
* t! ^$ k* g1 K9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

酷妹锐宝 发表于 2015-12-11 15:22( q4 c' g- L8 O. @3 O( g2 T
你真是我的偶像！我要向你学习！！！

0 e& E; g- f! ~6 T+ Z
谢谢，过奖啦，呵呵。

酷妹锐宝

你真是我的偶像！我要向你学习！！！
来自[妈妈网Android版]

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-16 13:45
2 q3 y6 F8 Q2 d棒棒哒 的 我喜欢韭菜

* @9 L5 W. p& d9 @0 E  j8 l
谢谢，呵呵。0 A7 s& V! @2 ^+ M6 b7 n) `

小米2009

早上5点多起床，做完早餐，收拾好厨房都在7点半之前完成。中间还要看娃，他会帮忙，更是会捣乱。有些很快就 ...

起来好早哦，5点多起来

小米2009

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果/ n# S) d' `6 Y: d9 q
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彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提 ...

摆盘  赞

小米2009

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
$ M% z7 Y2 Q2 T( C4 h韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。
& R) [+ d% e8 j, u3 _* B豆浆，日记当中多次提到 ...

棒棒哒 的 我喜欢韭菜

amy2710

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨, G5 V: _4 B. A2 l
韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。( f/ _5 a; h7 a7 F3 l% H# R2 Z
豆浆，日记当中多次提到过，很有营养的，宝喜欢。+ G. F. B# k4 `% e* U
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闻达妈 发表于 2015-9-15 08:45
' Q4 K, a9 T& ]& s+ \/ K7 L太棒太棒啦！早餐及其精致！

: r7 I& I8 w) Q2 S# A
谢谢闻达妈，呵呵。: J9 q0 ]& V# u8 n! @6 B

闻达妈

太棒太棒啦！早餐及其精致！
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-14 21:158 D8 W+ w" n: T" C
好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

9 o' V. B% A9 K7 V, @+ K% _呵呵，谢谢。
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haoyangmom

好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

amy2710

9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果
/ d1 t; b8 H' E9 R, Y; r  \西红柿炒鸡蛋：是宝最喜欢的了。很常见的家常菜。) i8 p& g5 t$ C% T
炸春卷：超市里都有现成的，过油一炸就好了，简单的摆盘，用的红心的萝卜做了花，茄子皮做梗，黄瓜皮做叶子。
' y( P* x$ A1 X( t1 r/ |稀饭：很简单了。$ F- `: p: g- [7 m4 L
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amy2710

9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
# X( V- Q+ T$ I# A0 ^13日上午有汉服活动，昨天晚上我提前烤了面包，今天早上4点就起床化妆收拾，7点出门去目的地集合，早上时间太紧张了，我没时间做早饭，所以特意提前烤了面包做为早餐，家里有现成的醪糟，有一次去超市，宝见了要喝，买了一直放在冰箱里，让娃他爸爸给打了个鸡蛋，至少让宝吃一些，我没有吃饭就出发了，到那饿了用面包垫了一口。相信朋友们看了报纸和电视的都会看到我们行走中的丝路的活动，我们全家都穿的汉服，我宝宝是最小的一个，萌翻了所有的人，被围观了，呵呵。一直忙的没时间发贴，今天赶紧更新呀。' J, l6 W5 W2 ]. w
因为是晚上拍的照片，光线不太好，大家还请见谅！2 {  ~' g: q' p% k5 |
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小葱提前少加一点盐腌制一下，挤上了一点色拉酱，放一些马苏里之士。
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鸡蛋醪糟我老公帮弄的。
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amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38) [3 L9 L9 D) j& P/ u4 R) ?% a" r
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

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呵呵，谢谢。
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amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:382 T5 f/ \9 i9 z& b
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

5 y' K* p; k6 i谢谢，过奖了。! k* P, u% S. p+ S& ]

haoyangmom

哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

amy2710

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果) ~# C* _& ~2 U' c9 c: t' f$ z
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彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提前用烤肉料腌制好，三种颜色的青椒切小块，串上肉一起进烤箱烤熟即可。$ j! N: e% K" h# y
凉拌佛手瓜：把佛手瓜擦丝，加调料进行调味，再泼入一些花椒油，很香。! {+ c! P  l  S3 n
大麦仁红枣稀饭，也很简单，以前多次做过的。
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下图是串好的彩色肉串，放烤盘中待烤。
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1 N3 n+ N7 z; ^下图是烤熟的肉串
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下图是凉拌佛手瓜，做了一个风景画摆盘。
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amy2710

9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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  t6 C& ~2 C: \/ j  P水晶萝卜花：用的是白萝卜，切大厚片，有花形模具压成花朵的形状，中间用裱花嘴等是小圆形的就可以压出一个圆形洞洞，适合火腿肠的位置就可以了。火腿肠切合适的小段，放进花心中。上锅蒸10分钟左右，蒸出来的汤水不要倒扔，放入炒锅，里面加一些盐，也可以放一点点鸡精，几滴酱油，颜色浅的酱油哦，我用的是零添加剂的酱油，味道好，颜色很淡。再加湿淀粉进行勾芡，薄薄的，稀芡就可以了，千万别太浓了！芡勾好后直拉浇在蒸好的萝卜花上就完成了。
$ F) d7 F1 I7 N. w丝瓜炒肉：很简单的家常菜了，也非常适合宝宝吃。+ L# P6 E* \. V  |
豆浆：家里的常客了，宝宝一直很喜欢喝的。
: l- K, F! G4 e, j6 Y2 j芋头：直接煮熟就好了。可以直接吃，也可以蘸少量白糖食用。这里就不上照片了。
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amy2710

巧虎110 发表于 2015-9-11 15:48% ]$ h7 W5 S& g. R) [
太强大 ，好贴，，，好好来学习，太棒了

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谢谢，呵呵。4 o+ @! D3 ?% n