amy2710

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1 F' ^3 u( y6 T/ ~9 \! E- K' |我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。1 a% z! |4 N0 k! z( W% r

6 m+ N3 ~0 g, N0 A2 O* B上首页了，截图留念：
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早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：) P8 I1 A. p& T( W0 M
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电梯：6 H6 Q  U, y9 o! x
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：
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8月21日早餐：汉堡包组合:
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) f& e- P4 i8 O' Z4 Q8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄1 Y- B/ n# b; B+ N+ S" j

2 h0 Q4 m7 L; \' f, P8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄' J# R5 Q6 Y0 m/ O: }

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& c& e7 g- H6 I, l% Y: K1 C1 C4 J8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄5 y1 u8 V1 M/ G1 w9 t$ n

2 c- d0 V" Y! |! c8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
7 H" Q) |9 A/ B- h) u8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子) _* t# H2 H7 S6 W/ t; E8 R
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
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8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
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8 s+ ^/ m- t' [2 l% L8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
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3 T$ _6 O% D( d6 f$ X9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
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# X$ C0 }2 m# @: {& f9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） 9 y2 q% X$ |. O* z& ?* E
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
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' j2 u4 ]* z$ r$ p9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）3 s. x5 ~. T* B6 q6 O. U, @2 U% E

9 P5 w. i6 r' v2 E5 g& M/ C9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果7 n. X" u5 p% w* r3 h* [
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9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨. F) [4 m9 w- D. a

# y" |$ E1 O3 v$ A% Q8 g9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋& z* t$ m% x3 \: n2 P0 B7 ]  w
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9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子1 k- S  K9 r& _, s& f

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( j2 E, ^: Y* u8 A, K9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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& n4 j3 s3 Y( u, R% V9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果1 ~- w/ l; u3 }, o) |/ Q

# m8 I" V6 z* I$ U) C* v9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
1 R; {7 j- ^* {1 b+ g# U
, g8 U. n8 q/ g" W" h' f+ p9 Z9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
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. k: W) \5 e4 ^( S! i# O9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
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9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果  y4 D" G; k+ F1 k; O" Z) b
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

酷妹锐宝 发表于 2015-12-11 15:226 i$ o$ v3 [& Q9 W0 P( W# }3 s, f2 F
你真是我的偶像！我要向你学习！！！

" A6 `4 e8 k# S( F' P* @" \' q谢谢，过奖啦，呵呵。

酷妹锐宝

你真是我的偶像！我要向你学习！！！
来自[妈妈网Android版]

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-16 13:45
3 _! B: T0 ]. t* w, @0 c* w# d棒棒哒 的 我喜欢韭菜

4 P: U' [1 s3 ]6 _+ p/ h2 a谢谢，呵呵。
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小米2009

早上5点多起床，做完早餐，收拾好厨房都在7点半之前完成。中间还要看娃，他会帮忙，更是会捣乱。有些很快就 ...

起来好早哦，5点多起来

小米2009

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果9 D# i! y5 B9 x& V3 W

& G+ a. b. W* H6 |- B9 g8 c9 C彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提 ...

摆盘  赞

小米2009

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨
% A$ m4 Y& W# P9 X5 m9 h韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。, u1 ^2 L6 F- a) F$ i0 q
豆浆，日记当中多次提到 ...

棒棒哒 的 我喜欢韭菜

amy2710

9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨1 S0 u+ e7 C4 ~! G% n
韭菜盒子：很简单了，相信每个人都会做。
* F8 w7 {# @* p3 O, G豆浆，日记当中多次提到过，很有营养的，宝喜欢。0 E' K+ y  R! s

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amy2710

闻达妈 发表于 2015-9-15 08:45
  n; z+ B8 T+ J; S9 [太棒太棒啦！早餐及其精致！

  C1 i3 `4 N/ n& w/ A# R谢谢闻达妈，呵呵。
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闻达妈

太棒太棒啦！早餐及其精致！
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

haoyangmom 发表于 2015-9-14 21:154 J1 l+ n5 c9 P* X# F
好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

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呵呵，谢谢。! \0 X6 E7 p4 ?

haoyangmom

好美的花儿造型啊！向亲学习喽！

amy2710

9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果8 J. t; V: q- c# A8 q2 j  R1 U
西红柿炒鸡蛋：是宝最喜欢的了。很常见的家常菜。
! g* {8 v+ R# m炸春卷：超市里都有现成的，过油一炸就好了，简单的摆盘，用的红心的萝卜做了花，茄子皮做梗，黄瓜皮做叶子。" W0 b% R1 K3 d. M" O% D0 f
稀饭：很简单了。8 k9 F0 H+ A3 n+ Q4 d; ~( A2 g

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amy2710

9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟2 M) F# ^5 {: ~6 N) k+ C" J# A$ N+ |1 q
13日上午有汉服活动，昨天晚上我提前烤了面包，今天早上4点就起床化妆收拾，7点出门去目的地集合，早上时间太紧张了，我没时间做早饭，所以特意提前烤了面包做为早餐，家里有现成的醪糟，有一次去超市，宝见了要喝，买了一直放在冰箱里，让娃他爸爸给打了个鸡蛋，至少让宝吃一些，我没有吃饭就出发了，到那饿了用面包垫了一口。相信朋友们看了报纸和电视的都会看到我们行走中的丝路的活动，我们全家都穿的汉服，我宝宝是最小的一个，萌翻了所有的人，被围观了，呵呵。一直忙的没时间发贴，今天赶紧更新呀。
1 {$ }; A( \* a3 ?" @9 g因为是晚上拍的照片，光线不太好，大家还请见谅！/ j# Q2 P3 c# t* P) E
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小葱提前少加一点盐腌制一下，挤上了一点色拉酱，放一些马苏里之士。
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& |( U7 B. A; F" ^/ i) `: l鸡蛋醪糟我老公帮弄的。
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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38/ _! N) C# l9 ?2 y( E) J
哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

* X; h8 K8 S2 F* J( @$ }5 V呵呵，谢谢。% ^, n: @# @3 v9 K# t1 E& L

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haoyangmom 发表于 2015-9-13 19:38
: X; u: H2 }& B& D" }6 X哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

9 A" k+ Z1 x3 \0 Z( L( }
谢谢，过奖了。
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haoyangmom

哇哇！好美啊！学习啦！亲太有才啦！

amy2710

9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果2 e# f9 {1 y2 g* r2 @# r
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彩色烤肉串：用的鸡胸肉，提前用烤肉料腌制好，三种颜色的青椒切小块，串上肉一起进烤箱烤熟即可。- i3 [" i7 b; _+ F  z. j3 Q5 `7 ?$ {7 w
凉拌佛手瓜：把佛手瓜擦丝，加调料进行调味，再泼入一些花椒油，很香。9 F0 e% F9 X5 p0 m
大麦仁红枣稀饭，也很简单，以前多次做过的。8 n- r, ]) Z5 X. ^- x, Z

! b" y5 y3 d4 S4 [/ Y. V. }  \7 ]下图是串好的彩色肉串，放烤盘中待烤。
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- K; p8 Y3 I$ _7 \$ [下图是烤熟的肉串8 X7 f: l, A1 H9 O, |0 C

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下图是凉拌佛手瓜，做了一个风景画摆盘。3 ?/ Y6 G) H$ R* k0 P$ ]+ l

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9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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水晶萝卜花：用的是白萝卜，切大厚片，有花形模具压成花朵的形状，中间用裱花嘴等是小圆形的就可以压出一个圆形洞洞，适合火腿肠的位置就可以了。火腿肠切合适的小段，放进花心中。上锅蒸10分钟左右，蒸出来的汤水不要倒扔，放入炒锅，里面加一些盐，也可以放一点点鸡精，几滴酱油，颜色浅的酱油哦，我用的是零添加剂的酱油，味道好，颜色很淡。再加湿淀粉进行勾芡，薄薄的，稀芡就可以了，千万别太浓了！芡勾好后直拉浇在蒸好的萝卜花上就完成了。
) d$ c% i% q/ a/ Q/ t) |* d丝瓜炒肉：很简单的家常菜了，也非常适合宝宝吃。
: m  Z9 R1 y+ X1 ^7 N豆浆：家里的常客了，宝宝一直很喜欢喝的。
3 u7 K9 g. q) d芋头：直接煮熟就好了。可以直接吃，也可以蘸少量白糖食用。这里就不上照片了。- A7 R' I7 @! `- Y

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: a# z  L3 M$ P) H. z# X

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amy2710

巧虎110 发表于 2015-9-11 15:48
+ B4 o8 X  H+ t2 f+ a太强大 ，好贴，，，好好来学习，太棒了

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谢谢，呵呵。0 D( h% r! k1 F4 [# V3 _- [