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楼主
发表于 2010-3-20 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
还是觉得生完孩子没恢复的时候好看
# z* ^4 i# y: @7 q, ]3 w* |比现在能重十几斤吧2 x0 k/ q9 G7 W+ Y# h. v% L
怀孕前没胖过$ G: d- }" T4 \2 a/ D* O
也不知道胖好看
7 X9 j/ }' w1 i. i4 g7 y现在胖过又瘦) {; a7 p' Q+ q2 _1 N0 }
才觉得还是胖点好看
/ f1 D7 R! n- U谁有增肥妙招?
/ a# E) ~" s2 b  q我想增肥10斤左右
6 S( u  a9 `, a% q现在身高167  体重92

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晚上睡觉前,再加一餐!
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跟我一起吃饭一个月。

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原帖由 册儿妈妈 于 2010-11-17 09:25 发表 / p3 a; W8 P0 x$ G
吃了睡,睡了吃,呵呵

" S6 m) Y. I1 T. {
$ r+ S2 Q. A4 b这就有点儿伤脑筋了:wanwan20:
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吃了睡,睡了吃,呵呵

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其实有一招大家可能都不知道,就是游泳也能让瘦人变胖,当然也可以让胖人变瘦,而且游泳过程红不会大汗淋漓,是最理想的增肥和减肥的方法,主要是做做有氧运动队身体也是百利无一害的。
( t7 _' b; |1 x) q- d
% v3 o) c! S9 u8 h! e' t9 ~增肥:游泳后体力消耗很大,一般都会很饿,这是个进食的好机会,这种情况下你的胃会把食物的汁儿都炸出来' B0 p4 V8 |( J5 D( H
+ {9 Y, U- Q2 h5 W  g  G4 M" W5 Y
减肥:游泳后体力消耗巨大,不要进食,喝些水抵挡饥饿感:wanwan09: : C2 T4 d, n6 O- Z/ u

: \# l, s+ {8 {2 s! s水中的压力和浮力同时也是个轻度按摩的过程,对脊柱有好处。
1 w( K* C/ J  o3 C. L
6 ]" O1 L1 h0 C  I" b. f% r7 P2 {6 o0 |0 ]3 q
不过一定要小心抽筋,今天游的时候就抽筋了:wanwan20:

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多吃多睡多运动$ Z& a# Z& [* }- w
; ~# T/ E5 x+ U; P
我现在还比楼主重12斤
仔仔妈妈

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看这题目把人刺激得,羡慕嫉妒恨当中……

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旱的旱死,涝的涝的。我比孕前胖了30斤,正在减肥中呢:wanwan01:
想想妈

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饱餐完后窝沙发上坐着,肯定会胖的
墨子妈咪

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别找偏方了没用,咱就是天生瘦人,咋吃都不长肉,我1.62 没怀孕时88斤,整个孕期长了24斤 孩子满月时96斤感觉胖瘦刚刚好,结果现在又是88斤$ A6 t0 M" f8 o+ B0 A/ y
我娃现在3岁4个月都42斤了快顶我一半了:wanwan14:
; N# b7 _% e4 c  W; o3 ?( T" T0 ?
[ 本帖最后由 亲亲@xa 于 2010-11-12 19:11 编辑 ]
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刺激呀刺激
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晚上多吃主食,即可

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刺激死人了啦
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不刻意增也不减,现在能比怀孕前胖10斤,邻居说最近看着我比较水灵,估计就是说我现在比原来好看吧,哈哈,满意
豌豆妈

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我不增,也不减。但是我有时候去做运动。; y% f* a3 E9 D; n
管不住自己的嘴巴,所以还是比较胖的。

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原帖由 名顺 于 2010-3-21 15:06 发表 4 P* d2 C- C3 y/ g
上面要增肥的统统欠打:wanwan49:
- V  Z, T* T) f

" b* i1 h' p4 J- z, g3 f* o" u8 }/ P$ J) O: y; J: b: s
我们觉得你们要减肥的欠打
' d7 W8 Z! F% D" Y, T呵呵呵呵呵呵
/ l  H/ G/ d3 v' a$ |各有各的苦恼
0 ~( C6 ?- R/ k8 j0 m看我头像照片上是恢复了一些还没完全恢复的2 p% P; y. `1 i( g" k4 F2 M
多好  脸还比较圆润" n8 F1 \; [9 g( Q5 @7 k# P% C
现在不好看了
( U) M% l, l; [5 z2 `1 `

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这都是什么人呀,太受刺激了

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:wanwan73:  羡慕哦

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楼主诚心刺激我们这些需要减肥的人啊
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谁有增肥妙招,请赐教.............
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