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楼主
发表于 2010-3-20 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
还是觉得生完孩子没恢复的时候好看
( b9 Q; F% |6 Y$ ]8 r' C  x比现在能重十几斤吧
# z8 b4 R$ [7 {怀孕前没胖过1 |( E% G4 |7 y: n8 t
也不知道胖好看
8 g4 y9 g8 K3 }5 j. H" I现在胖过又瘦0 A- X; q% B; w+ K
才觉得还是胖点好看( b6 J6 @+ a* J, S& {) I, j* ]  ^
谁有增肥妙招?/ z  J7 }" }5 m
我想增肥10斤左右; ~( @! e- `/ G  ~! a3 F" \  X- q4 @) L
现在身高167  体重92

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晚上睡觉前,再加一餐!
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跟我一起吃饭一个月。

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原帖由 册儿妈妈 于 2010-11-17 09:25 发表 - Y9 j" n" `7 x& @
吃了睡,睡了吃,呵呵
6 z! [2 e' ^, {

2 C: b2 L; p3 w  O这就有点儿伤脑筋了:wanwan20:
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吃了睡,睡了吃,呵呵

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其实有一招大家可能都不知道,就是游泳也能让瘦人变胖,当然也可以让胖人变瘦,而且游泳过程红不会大汗淋漓,是最理想的增肥和减肥的方法,主要是做做有氧运动队身体也是百利无一害的。" [& p! o1 u" Y

: C7 ]$ I: F; I' N9 `增肥:游泳后体力消耗很大,一般都会很饿,这是个进食的好机会,这种情况下你的胃会把食物的汁儿都炸出来
! o& X/ [8 m9 F6 t  E6 K6 }1 t- ?6 Q8 W
减肥:游泳后体力消耗巨大,不要进食,喝些水抵挡饥饿感:wanwan09:
+ E7 t( ?  |8 P$ q) V: w  {+ Q0 V; d
水中的压力和浮力同时也是个轻度按摩的过程,对脊柱有好处。( b9 ^/ o4 N& T! Z
: |0 a$ V  ~' a6 z

+ A: d% H# |/ M  r. M不过一定要小心抽筋,今天游的时候就抽筋了:wanwan20:

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多吃多睡多运动2 B% w+ s: Q, ?

1 x. g" u& Y! t+ f5 G我现在还比楼主重12斤
仔仔妈妈

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看这题目把人刺激得,羡慕嫉妒恨当中……

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旱的旱死,涝的涝的。我比孕前胖了30斤,正在减肥中呢:wanwan01:
想想妈

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饱餐完后窝沙发上坐着,肯定会胖的
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别找偏方了没用,咱就是天生瘦人,咋吃都不长肉,我1.62 没怀孕时88斤,整个孕期长了24斤 孩子满月时96斤感觉胖瘦刚刚好,结果现在又是88斤
/ m1 J8 B& }3 S1 B6 k我娃现在3岁4个月都42斤了快顶我一半了:wanwan14:
8 l8 Z  ^- D) h! `# r& J; Y
5 V2 P: K  d. J  K1 Y- ?" q8 e6 F* z9 p[ 本帖最后由 亲亲@xa 于 2010-11-12 19:11 编辑 ]
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刺激呀刺激
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晚上多吃主食,即可

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刺激死人了啦
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不刻意增也不减,现在能比怀孕前胖10斤,邻居说最近看着我比较水灵,估计就是说我现在比原来好看吧,哈哈,满意
豌豆妈

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我不增,也不减。但是我有时候去做运动。1 U  d0 r" C" o9 c; [+ I
管不住自己的嘴巴,所以还是比较胖的。

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原帖由 名顺 于 2010-3-21 15:06 发表 # U" k; R' Y  V6 F9 b0 A. [
上面要增肥的统统欠打:wanwan49:
; k9 c! t( ~- `! c1 R) Z( g( f+ Z1 {

- M0 F6 q1 Q6 C  y# f" W
2 I7 D4 p9 p2 i  M我们觉得你们要减肥的欠打
4 F( \8 |3 {6 y! Y4 q0 x呵呵呵呵呵呵2 a4 k9 \- R6 Q2 c) W: `/ E" K. T
各有各的苦恼. {# V; B  e  [) B+ J4 c" i$ W0 W
看我头像照片上是恢复了一些还没完全恢复的
$ ?) r7 ~) h! X) Y) L' v/ K多好  脸还比较圆润
6 e1 j* S, Q  }现在不好看了; k( J( c* q5 d) e! W! Q( Y

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这都是什么人呀,太受刺激了

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:wanwan73:  羡慕哦

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楼主诚心刺激我们这些需要减肥的人啊
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谁有增肥妙招,请赐教.............
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