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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑 5 ^6 y: [2 l. f6 h" M
7 u4 @+ h, X' T" D! x1 w5 c6 k O
今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,
8 x" O' m7 ]. n" g5 T4 `* y前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试.
0 ^$ X: K$ O+ J" I不多说了,让大家看看成品.
- d, n. p% O+ U' d5 \" m4 _7 o2 S! {
% @+ R4 X. x( d8 L- f公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看." L [0 O8 Q. w. Y" V. I
所以还不知道味道如何?, l k" f0 d+ |
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油.: \6 T# r% o7 y8 l. m* @4 A
所以超健康的.) Y, s. `0 o. ~- B9 E0 m: H- P
程序如下:
) f: X: o. D1 _% ~8 L- O6 P蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
4 C/ D# X) J6 Z; V" ]% h糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖.
$ M1 Z' V7 \" H- m先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多): n' N; M/ l* E+ [2 g
6 _% L* J; p2 ]1 k用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累/
" \+ B3 I4 x1 b3 ?要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片., }- A8 H/ ] P% Z3 S
打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面.! p a% G$ @$ p. D6 j' L' n
然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉,
. K9 K9 J/ c3 \: }拌匀后,成稀糊状.
4 f8 I$ Z! U& F6 Q5 ^' H拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊
' s* l4 E Y$ S7 b( B K然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了." `3 P( M# ^$ u: I8 D
然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.
2 {$ `& v/ M3 j- ~很健康没添加剂,没什么油,低糖.
" f* g& x8 g& P2 S" K% Z$ ^; ?http://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.% m0 X1 x/ e, C6 ]8 D" C" w
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