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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑
Y, i( ?( v1 ~
: a9 ^9 ^8 |- C' u# X5 w 今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,8 c: g9 O- G ]7 c
前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试.6 x6 b3 z0 A8 l: d6 R
不多说了,让大家看看成品.
. E$ `4 E0 B8 ^3 A8 \. A$ _/ T u7 C! m& D M( K, {0 x
公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看.4 L7 j% q, ~" f$ S
所以还不知道味道如何?9 @1 E8 E2 T% T# F/ K
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油.8 L0 m# v2 g# g* k
所以超健康的.2 ~' s0 n% z. O9 n5 C
程序如下:
9 V, U4 a* J( T% x' p+ Y4 ~$ ~蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
2 z" g8 U: _- S1 C! d, L糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖., O- p1 e7 X2 O' X
先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多)
; L* G$ S4 A. Y4 }
7 G( q1 f8 c& Q; n( e8 a用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累/+ E: U0 F7 m- J0 i5 `8 u
要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片.
2 r* U! ^9 K9 m, z' J Y* ^) @( L打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面.& Z" I9 L6 X, P) y% E; N
然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉,' e; w) `' Q/ ^8 j
拌匀后,成稀糊状.
/ P( \3 H/ ?* T1 K: E拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊
8 }0 |; J7 J3 |8 k然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了.
4 U& e& Q- H4 J v, ^$ M5 _然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.
& |2 \6 N5 d5 [* f很健康没添加剂,没什么油,低糖.
% j5 R) P$ U3 Rhttp://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.( f: J! H# U4 d9 j5 u& g
7 Q. h( I, @ P/ L" T% x
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