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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑
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今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,# D6 q4 V; l* X2 u
前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试.
, P; p: b& ^% p9 @: e+ ?* C不多说了,让大家看看成品.1 y6 R5 i( E7 t
$ ?# E7 b5 |# ]. H9 W: L
公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看.
: d- r, [" {8 Q8 [8 R8 b: U( U所以还不知道味道如何?1 r2 s. z& y% v Q4 N
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油./ F! V, |. A8 o+ ~2 W8 R9 W
所以超健康的.+ \2 _3 g' Z3 {8 \+ H% e! y
程序如下:
0 E, H# A% @8 q5 i. o) q& C5 |3 u蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
8 `+ H; ~* c) `% X( E糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖.
1 A% a& F- ~4 u+ j先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多)
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用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累// U" s) v9 n8 j- O# b
要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片.' |& p! |" A+ X
打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面." A/ L/ K3 T: S4 q
然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉,
9 {' N, U2 U2 ~1 f1 D) e+ d5 o拌匀后,成稀糊状.: G# x( K5 B8 _; o$ l6 u
拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊( |) c; p9 k5 [! {% L5 }
然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了., S y3 l' p5 B* ~& x
然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.9 ]4 O4 y2 S O s
很健康没添加剂,没什么油,低糖.
5 {& h, n: p0 _2 Z& o# Y6 Zhttp://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.
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