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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑 ; t3 V5 b; m* [) |, | H, h
. x! b. A$ z/ E; ^) c* _/ G 今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,
- |+ F# W' g5 @7 [4 I前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试.
% q: U5 ]! Z+ y4 C不多说了,让大家看看成品.( s; [, ]; v4 [# _/ Q2 t
7 j; g2 S, y, c/ r
公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看.
+ x; x8 \$ ~* Q+ D4 z4 s3 T所以还不知道味道如何?( B. V% q: h+ r$ D( ?2 [
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油.+ n' m6 J6 g1 r$ P. g
所以超健康的./ v; R/ Z( K( Y5 y! m- b& R
程序如下:. B9 N _9 @, q/ [
蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
& l/ C$ X9 V' I; K糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖.1 A; _7 N+ a0 Q9 l
先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多)0 ]( K3 A* n5 @; i* ~: P: W p3 o
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用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累/5 d; ~# }( K9 a% I. H+ i3 I4 U
要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片.. z* \' W6 m3 t/ P! R# ~
打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面.
0 d5 j$ N7 _8 l* {7 ?0 t0 v1 r0 v然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉,
, L8 \! Z% X- a. P& Z拌匀后,成稀糊状.( Z7 c2 c: h. a8 V& Z9 ?- J
拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊
3 G9 {; N* c1 w( M. C8 S* ]然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了.
' K7 Z( I) R2 ^* t然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.
9 y1 U7 z+ t+ _很健康没添加剂,没什么油,低糖.% P4 D3 |5 J3 K; \
http://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.. @' f1 g) Q, R" {5 c' p
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