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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑 . \8 Y2 u% C' T( S/ o
5 J: i9 u n {5 \
今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,1 v6 Q" i9 G5 h
前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试.2 `7 k* S1 b3 d i8 u) k
不多说了,让大家看看成品.
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公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看.
: z, f4 X8 u, [+ ?4 \所以还不知道味道如何?4 z: B3 X2 C- f& V& J" P
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油.
, o- M4 ?# `; `所以超健康的.4 C2 B3 k" U6 S$ w# H
程序如下:
! E+ h) j: d3 o! u蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
9 [' X/ U8 Z6 A( h" H E0 E; k糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖.
" c5 h& a" A! y$ J9 S8 n先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多)
, y6 `" A: [0 {" N/ l; a$ c+ r
# x. a3 r' u, h( O5 _用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累/: g* `1 q T" X h! B4 D
要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片.
3 ]& N& z: h% I& Y打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面.
& s6 M& i, z! s5 S2 f+ _. Z然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉, e( F; v* o% m- n
拌匀后,成稀糊状.1 T0 P, `: R2 c( a1 d# Z H
拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊( e) [9 l9 X/ ]3 ]9 \, g9 {
然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了.
" R5 d( h8 ~4 Z4 f0 H' y9 n然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.+ y- \+ k5 \. b# E4 s c
很健康没添加剂,没什么油,低糖.
: h0 V Z, ~% C( m& h0 Shttp://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.
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