灵兒|

. C9 F# G. I" \* h, Q. }' |
: Q7 x" [& m, ^  }动动脑子吧！你想生个健康宝宝，首先你自己必须是健康的，这就意味着你得放弃以前的所有恶习：吸烟、喝酒、咖啡、还有药罐子！
% f* G# H, y/ m! A: ~( f+ |
  u, R; A) H9 [' ^    当然，还有很多不好的习惯需要提上改正的日程，现在开始反思一下，你和你亲爱的老公都有哪些不好的习惯需要改正？怎么改正？% D4 ]5 u- Y" i2 X) R' M5 n- s
     加入思考的行列，分享你的观点，小编准备了丰厚的妈豆候着~有经验的谈经验，有疑问的问问题，有不同观点的可以提出来大家辩论辩论~总之，你没有理由沉默~O(∩_∩)O哈哈~
8 Q5 y2 W) M4 X- y8 p' ~* i3 {
% x2 V- }3 X. Y下面我们一起来看看一些常见的坏毛病和它们的危害：
" e7 S6 U/ v) D    吸烟不仅招人反感，还会导致早产、儿童期注意缺失综合征、哮喘、呼吸疾病，以及出生低体重；吸烟带来的毒素会侵入宝宝的血液，损害他的免疫系统，这些毒素还会压缩静脉与动脉，减少传送给宝宝的氧气、血液和营养。与不抽烟女性相比，抽烟女性流产的可能性至少会高出20倍。所以，狠狠心戒掉吧。还有，千万不要吸二手烟。9 C: ^9 r, N6 m4 i' {' a) a) A4 V: f1 T
     喝酒还可能导致婴儿出生低体重、早产、弱智、残疾，甚至夭折。酒精还能导致胎儿产前和产后发育不良、先天心脏病、大脑异常、非典型脸部特征等。酗酒母亲生的孩子中有1/3会出现畸形。3 p' j: F  P4 I: H% }
      咖啡因对你未出世的宝宝又会造成多么严重的影响？我们可以告诉你，出生体重偏低、脑袋偏小、紧张不安、新陈代谢问题，甚至智力落后这类问题都可能会接踵而至。而且，咖啡因存在引发人体情绪波动的潜在危害，进而会影响到睡眠，只不过我们真的很难发现这一点罢了。9 b: g8 L$ y/ o. m; k: E
      据调查，至少有10%的新生儿出现先天缺陷是由于妈妈吃药所致的。药物临床试验很少用于孕妇，所以我们也只能慢慢地不断摸索总结。有些非处方药品似乎对胎儿没有副作用，对孕妇也是“安全的”，但是，如果我们再认真深究一下就会发现一些可怕的“巧合”。当然，我们也无法100%肯定，我们只知道，孕早期是宝宝器官发育的重要阶段，在这一阶段吃药会对胎儿的发育产生不利影响，导致先天缺陷或身体某处的畸形。7 |! b# L5 `2 y8 s- O
: c& T9 i6 S, r. u& C
      好了小编就给大家分析到这里，妈妈们、备孕的姐妹们、或者有一些妈网男性会员，准爸爸们都来参与讨论哦~
1 n# c6 ]5 Z7 @4 E2 }+ ?) G; u1 D- Y0 r. X

猪猪公主

100楼的看了，很强大有耐力。

猪猪公主

来看看。

zhy820512

帮顶

娃娃的妈妈新

我的生活发生了很大改变，说真的，先是生活习惯，再也不熬夜了，也不会没事坐在电脑跟前了。一切有辐射的东西都尽量远离，万不得已在电脑前时，再热也会穿防辐射的衣服。
2 x0 |( _& J5 Z) S9 p. ^' Q0 i吃的方面更小心，寒凉的不吃，不健康的食品更是不吃，很多美味的小东西全都放弃，比如腌制的泡菜，咸菜之类的，果汁，碳酸饮料全部放弃，只喝白开水和鲜榨果汁。臭豆腐，卤味，烧烤，含酒精的饮品到现在也没吃过了，无比怀念呀，没办法，中国的食品健康让人有些草木皆兵的味道，为了宝宝的健康，只好牺牲自己的味觉了，呵呵，不过看到宝宝健康，什么都值。

郭楚涵

我怀孕是没有喝过碳酸饮料 就是有时忍不住会偶尔吃冰激淋  多运动  多吃水果   不吸烟 喝酒  我本人是比较爱吃火锅的  但不知道怎么的 怀孕就不想吃了 所以期间就很少吃过火锅，爸爸的改变就是卧室里抽烟 。其他的好像还和平常一样 。哈哈 所以宝宝现在比较不喜欢爸爸。

灵兒|

张女青 发表于 2011-7-3 13:00 " G/ g3 R5 r- M
60l楼戒了KFC,高跟鞋，麻辣串串，臭豆腐，呵呵。。。

6 S- M2 ~+ H. c0 B你自己呢？戒掉了什么？

韩11

支持一员

幸福老猫

看了几个妈妈的帖子老公都有戒烟。我怀孕前，后，到现在老公都没能戒烟，很郁闷啊！不过就是不当着我和孩子面抽。我怀孕前就开始吃叶酸，穿宽松衣裤，检查身体。孕中就是坚持做家务，上班直到生产前一天。没事就看育儿书籍，和院子里的妈妈交流。参加孕妇讲座，按时定期产检。产后就放弃工作开始转型做全职妈妈。

冬宝妈091216

怀孕纯属意外  孕前当然没什么改变了  怀孕时老公不在我面前抽烟这是他唯一的改变  我不能吃辣的（一点都也不行）酸的也不行   就喜欢甜的这个我怀孕以前是不吃的  呵呵其他改变基本没有  因为我以前作息时间啊什么都正常

Jannesoon

怀孕后
; c& ?" C6 B3 T! @% K1.连之前一直开的网店也戒了. x/ m+ [; H" j( c
2.怀孕后滴酒不沾 本人本身也不抽烟，老公是怀孕前成功戒烟了，也不喝酒
9 G( `6 h* P/ B% d" y0 w2 f" B3.戒了最爱喝的咖啡，连茶也没多喝了，只偶尔那么一两次，都很清淡" |+ a) N$ @. n/ u
4.很少再吃特辣的东东了。本人是很喜欢吃辣的( m# P) c, ?9 k, x
5.怀孕后就乖乖呆在家，连自驾游，周末去远点的地方玩都没有了。: ]6 v, A  @7 P$ ~3 P0 x
6.本人平时喜欢写悲情的诗歌啊小说，怀孕之后也停拉，改写怀孕日志啦& u2 F; V& R: P. }9 l+ i+ K3 T: g
$ p. _1 C3 [) P- ^: t1 z9 A
还有很多吧，只是现在一时想不起来了

张女青

60l楼戒了KFC,高跟鞋，麻辣串串，臭豆腐，呵呵。。。

|妷寵钕孒.べ

以前老是夜猫子，怀孕以后每天早早休息，中午会午休，有短时间反应老吐，我呢就是吐完，在去吃，吃了又吐~反正为了宝宝好，就在吃饭，吃饭好了睡眠好，在补上钙，后期每天多多运动，散散步，听听歌，每天要有个好心情

宝贝宝乐

我老公的改变，不再我得面前抽烟，在厨房把抽风机打开，或者在小房子我不进去，我们也是意外怀孕。7 V0 \/ b+ P0 X( L% J4 a
我的改变，吃饭多吃有营养的食物，不过我很奇怪，让我多吃虾，鱼，之类的东西，我倒觉得不舒服，吃家常便饭还不错，孕期比较好过一些，几乎没有反应。多多晒太阳，适当的运动，比以前爱看书了，多学习一些孕期知识和育儿知识。我也不抽烟不喝酒，不过吃辣椒没有戒，孕期任何饮料都没喝，一直喝白水。我家宝很健康，皮肤也很好。! f8 ^0 T" A/ `. ^4 @! P
祝所有妈妈和宝健康，快乐

蔡家小虎

回复 幸福蛋蛋娃 的帖子, |8 x7 _* b% V' Q/ U

1 ^6 o; f% K0 G" ?* \呵呵~~别听我说的那么好，也没有完全做到~~