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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-12-7 17:38 编辑
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# P/ E# y( T+ V( g! n1 d白家口的海鲜真的很便宜,住的近的妈妈不妨去逛逛!~* c, ]3 m$ w2 N
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昨天中午跟宝儿爸爸两人去白家口转转,本来是冲着知了去的,我前两天看到一个妈妈发帖说想吃知了在哪儿能买到,我就被勾起了馋虫,我小时候就特喜欢吃知了,已经有好多年没吃到了。昨中午11点去的,逛了1个多小时买回来好几样。
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! t- `; A: |4 x2 d) B, b2 ^& I海虾活生生的23一斤,买的时候还在鱼缸里游动呢,绝对比超市的新鲜便宜!~合计30
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# g. {1 f8 |6 I鲳鱼(大的是金鲳19一斤,小的是白鲳18一斤,跟老板砍价后全部18一斤成交)合计58* H! b. Y1 X, @1 q& [. t! C5 Q2 \
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9 _6 s0 Y+ d% T: h2 f知了才是最贵的45一斤,这么一点点就20元啊
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花蛤6元一斤) r) @7 A9 q/ j' Y* O2 @- Z
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6 D3 q% Q! L/ f6 W/ |# d% I8 a* K: d晚餐做了
0 j7 ^0 e- M o A" Y! p. a4 [+ ]一个郫县豆瓣干锅金鲳鱼 这个是辣菜宝儿不能吃,就单独给宝儿做了一个酱烧白鲳鱼。虾做了一个两吃虾。知了油炸了一下,外带用自家无公害辣子炒的酸辣土豆丝。
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吃鱼你还有啥不满吗?3 j0 I `2 b1 v& z9 M9 d: V
我的最爱知了,全家就我一个人吃,所以弄了1半,过两天想吃再炸!~& C7 _3 `- I! i8 s* ~# d
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两个鱼卖相不佳就不特写拍了,宝儿的吃了三分之一,郫县豆瓣干锅金鲳鱼基本上整条被我妈干掉了,我的娘啊,那个鱼小2斤呢,您真成。
t) ~2 n! c8 ]5 K+ v; q我妈妈嫌菜太多不让抄花蛤,说晚上吐泥到12点捞出来冻冰箱,结果忘记了,第二天全部开口笑了!~(可怜的我的12元啊,你们死的好惨啊!~)
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白家口的具体位置:2 R& l5 G$ c$ @+ l) Y
二环北路西段 / }1 }. v* q! b& m. E/ ]
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有亲亲问我两条鲳鱼的做法,我把菜谱写出来了。% @; I; k- c% K
金鲳鱼我是用郫县豆瓣做的材料:郫县豆瓣,葱,姜,蒜。(鲳鱼洗干净之后,用刀在鱼身上正反面划成方块形。然后用料酒和生姜淹着。)
# M a2 \2 S# s2 R5 ~2 P3 X/ w6 ?8 w9 g1。油烧热之后,放适量的豆瓣翻炒。. s4 D* `7 Y4 l9 @ Q, ?
2。把葱,姜,蒜放入锅中翻炒
# T! d- Q) a) g$ G: r3。把鲳鱼放入锅中,正反翻炒一下。
, `) z( p6 ]: t( S9 Y4。放入少许的水,这时候仍然是正反炖一会。
2 e( N2 {0 _! B9 _5。直到鱼熟了即可,味道很不错绝对的色香味具全。 0 H) i% i; p' F) A- E, h+ e2 R# y
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小的白鲳鱼我是做成了
# |$ N5 @# b! Z& H. m酱烧鲳鱼
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6 r4 h7 N6 t3 R* u( w5 R( m 主料:鲳鱼
6 i# v. p9 y T; J7 h2 c 辅料:葱、姜、蒜3 Z3 l3 `9 o+ i9 ^2 w+ }# u
调料:白糖、酱油、醋、生粉。
# r4 k7 P$ J' g4 Z; r% U8 ] a- t( N 烹制方法:
L& t! j9 M9 ]: c$ z% U0 D/ Z0 f 1、将鲳鱼表面切一字刀,加醋、姜片腌制5分钟左右,取一碗,白糖、酱油、醋调成酱汁;
" _5 D; o5 }3 p' F5 H L 2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后加入酱汁略煮,放入姜、蒜焖煮8分钟,起锅撒入香葱即可。( @/ ^6 v& V$ R+ U! A3 `, i4 C
特点:酱香味浓,营养丰富。
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