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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-12-7 17:38 编辑
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) U' @- D$ }2 | z) {白家口的海鲜真的很便宜,住的近的妈妈不妨去逛逛!~
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昨天中午跟宝儿爸爸两人去白家口转转,本来是冲着知了去的,我前两天看到一个妈妈发帖说想吃知了在哪儿能买到,我就被勾起了馋虫,我小时候就特喜欢吃知了,已经有好多年没吃到了。昨中午11点去的,逛了1个多小时买回来好几样。2 A: K# B. ^9 j1 N9 \ U
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海虾活生生的23一斤,买的时候还在鱼缸里游动呢,绝对比超市的新鲜便宜!~合计306 \) U& T- { A7 J+ o) v
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4 j# K# c) t3 `- @鲳鱼(大的是金鲳19一斤,小的是白鲳18一斤,跟老板砍价后全部18一斤成交)合计58
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: a: r" e2 B! R, }- X+ h知了才是最贵的45一斤,这么一点点就20元啊8 U6 A" b$ }8 }" _
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花蛤6元一斤7 L8 x! U( {0 g) h: y
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% S0 K9 e! d3 n7 U1 m! Z晚餐做了1 N, v9 w- r. V+ Q( h3 m0 b
一个郫县豆瓣干锅金鲳鱼 这个是辣菜宝儿不能吃,就单独给宝儿做了一个酱烧白鲳鱼。虾做了一个两吃虾。知了油炸了一下,外带用自家无公害辣子炒的酸辣土豆丝。8 s, v4 d" ]2 R
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吃鱼你还有啥不满吗?
" P; _4 }$ Q4 b9 V: L! `3 I我的最爱知了,全家就我一个人吃,所以弄了1半,过两天想吃再炸!~) a9 l0 U+ y/ g1 r% w- S# ~1 O
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两个鱼卖相不佳就不特写拍了,宝儿的吃了三分之一,郫县豆瓣干锅金鲳鱼基本上整条被我妈干掉了,我的娘啊,那个鱼小2斤呢,您真成。7 T1 \2 w( x2 c) j/ z* N! Y
我妈妈嫌菜太多不让抄花蛤,说晚上吐泥到12点捞出来冻冰箱,结果忘记了,第二天全部开口笑了!~(可怜的我的12元啊,你们死的好惨啊!~), m' e8 O, ?8 e& ~- F
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白家口的具体位置:
9 r) ]+ u n+ _" O二环北路西段 
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有亲亲问我两条鲳鱼的做法,我把菜谱写出来了。
, Y$ c+ C2 Y, G* m8 E金鲳鱼我是用郫县豆瓣做的材料:郫县豆瓣,葱,姜,蒜。(鲳鱼洗干净之后,用刀在鱼身上正反面划成方块形。然后用料酒和生姜淹着。)
$ U+ ? l/ i7 t3 \1。油烧热之后,放适量的豆瓣翻炒。
- C) M; v" K9 j! ]( U2。把葱,姜,蒜放入锅中翻炒5 j5 i1 n! k/ u- S
3。把鲳鱼放入锅中,正反翻炒一下。
( }; W) {8 A; g. f8 S4 m4。放入少许的水,这时候仍然是正反炖一会。+ S/ B; `/ J' I
5。直到鱼熟了即可,味道很不错绝对的色香味具全。
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小的白鲳鱼我是做成了' u2 F- @/ l( r9 H) v( ]6 e: o
酱烧鲳鱼* s: z2 W* k8 t3 [: ]9 @
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主料:鲳鱼
, d) M& Z( ?' y- D" Z: m 辅料:葱、姜、蒜
0 V9 `& k3 J, ^6 U3 o 调料:白糖、酱油、醋、生粉。0 ~( W/ u$ }& N
烹制方法:
9 d* Y8 @. P* [ 1、将鲳鱼表面切一字刀,加醋、姜片腌制5分钟左右,取一碗,白糖、酱油、醋调成酱汁;! Y0 ~8 J% D5 |4 @. S+ _
2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后加入酱汁略煮,放入姜、蒜焖煮8分钟,起锅撒入香葱即可。* I. T2 V, L$ E2 N% r$ w
特点:酱香味浓,营养丰富。
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