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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-12-7 17:38 编辑
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白家口的海鲜真的很便宜,住的近的妈妈不妨去逛逛!~
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1 U( k+ m, A3 o1 ^% }, n* \6 j昨天中午跟宝儿爸爸两人去白家口转转,本来是冲着知了去的,我前两天看到一个妈妈发帖说想吃知了在哪儿能买到,我就被勾起了馋虫,我小时候就特喜欢吃知了,已经有好多年没吃到了。昨中午11点去的,逛了1个多小时买回来好几样。 `, O. o/ l- k r; q
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海虾活生生的23一斤,买的时候还在鱼缸里游动呢,绝对比超市的新鲜便宜!~合计30
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j( c1 S4 W2 n鲳鱼(大的是金鲳19一斤,小的是白鲳18一斤,跟老板砍价后全部18一斤成交)合计58# M; t. ], |% G% L, i
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知了才是最贵的45一斤,这么一点点就20元啊. P' c9 J) w e8 v( R: F
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9 p8 y- H; L6 F; e7 R# ^花蛤6元一斤! _% d5 B6 c. G/ D5 `" q: A
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晚餐做了9 a* |# h& Y# m3 L' |
一个郫县豆瓣干锅金鲳鱼 这个是辣菜宝儿不能吃,就单独给宝儿做了一个酱烧白鲳鱼。虾做了一个两吃虾。知了油炸了一下,外带用自家无公害辣子炒的酸辣土豆丝。" X! ^' s) |' E$ p
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- H2 Y, P+ R3 @+ k$ |吃鱼你还有啥不满吗?/ p9 g" L3 w# ?# t* K8 V
我的最爱知了,全家就我一个人吃,所以弄了1半,过两天想吃再炸!~: ^6 g- t" t/ H m4 v
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两个鱼卖相不佳就不特写拍了,宝儿的吃了三分之一,郫县豆瓣干锅金鲳鱼基本上整条被我妈干掉了,我的娘啊,那个鱼小2斤呢,您真成。# `# O( i/ B! r4 S
我妈妈嫌菜太多不让抄花蛤,说晚上吐泥到12点捞出来冻冰箱,结果忘记了,第二天全部开口笑了!~(可怜的我的12元啊,你们死的好惨啊!~)( t# [- W5 [( V+ b
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白家口的具体位置:1 g0 n2 A/ U3 s0 @ M3 H
二环北路西段 ) Q/ S$ f4 g3 U! W. g3 J( Q
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有亲亲问我两条鲳鱼的做法,我把菜谱写出来了。# Y! I; @- ^8 [1 P
金鲳鱼我是用郫县豆瓣做的材料:郫县豆瓣,葱,姜,蒜。(鲳鱼洗干净之后,用刀在鱼身上正反面划成方块形。然后用料酒和生姜淹着。)
; r. ]# U5 n' t1 V x, V1。油烧热之后,放适量的豆瓣翻炒。
& E1 I2 _5 e$ o2。把葱,姜,蒜放入锅中翻炒, i& r* M. {2 u! m" W
3。把鲳鱼放入锅中,正反翻炒一下。- c0 W7 C* Z8 ~* [' v& V
4。放入少许的水,这时候仍然是正反炖一会。% _/ n2 \( H5 E. B0 _' d7 J0 g
5。直到鱼熟了即可,味道很不错绝对的色香味具全。
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4 d! f/ h/ f2 q小的白鲳鱼我是做成了
+ P7 P0 V d9 e4 f2 c& C7 s# P酱烧鲳鱼3 d% a1 |! ]3 V8 I( z' m
$ j$ `. {" V: P1 u) N 主料:鲳鱼& e' L9 ^4 \9 U/ L
辅料:葱、姜、蒜
. ^$ l' O$ u( T4 p5 f, V" n 调料:白糖、酱油、醋、生粉。
+ { j: M% c+ k- F 烹制方法:) J+ n( ], x( I k! P4 D
1、将鲳鱼表面切一字刀,加醋、姜片腌制5分钟左右,取一碗,白糖、酱油、醋调成酱汁;5 ?0 p* v8 G' L& m$ T% G' n- }! u
2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后加入酱汁略煮,放入姜、蒜焖煮8分钟,起锅撒入香葱即可。
$ v. p9 V2 m, f# y 特点:酱香味浓,营养丰富。% z: L g, S0 |4 `2 y5 _& F6 L
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