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本帖最后由 ★宝儿妈★ 于 2011-12-7 17:38 编辑 1 }- z. J7 v4 g3 J6 o6 m' N8 c( _$ `4 Y
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白家口的海鲜真的很便宜,住的近的妈妈不妨去逛逛!~7 L7 A3 ~, F4 L: y
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昨天中午跟宝儿爸爸两人去白家口转转,本来是冲着知了去的,我前两天看到一个妈妈发帖说想吃知了在哪儿能买到,我就被勾起了馋虫,我小时候就特喜欢吃知了,已经有好多年没吃到了。昨中午11点去的,逛了1个多小时买回来好几样。( z S3 Z" f1 j
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海虾活生生的23一斤,买的时候还在鱼缸里游动呢,绝对比超市的新鲜便宜!~合计30: U) z/ }% P. _
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鲳鱼(大的是金鲳19一斤,小的是白鲳18一斤,跟老板砍价后全部18一斤成交)合计58
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知了才是最贵的45一斤,这么一点点就20元啊
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% U. E, O5 }+ ^) `! R$ ^* F花蛤6元一斤, T( A6 q# h- d' o1 i
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晚餐做了; K) _4 h2 V1 N; x
一个郫县豆瓣干锅金鲳鱼 这个是辣菜宝儿不能吃,就单独给宝儿做了一个酱烧白鲳鱼。虾做了一个两吃虾。知了油炸了一下,外带用自家无公害辣子炒的酸辣土豆丝。0 k8 h* }% W8 ~6 @2 g: q6 ^2 H* B5 F; M
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吃鱼你还有啥不满吗?
S- U# V8 E/ D* P4 w我的最爱知了,全家就我一个人吃,所以弄了1半,过两天想吃再炸!~
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5 [4 y3 j5 V& ]2 g6 L; b% M7 _2 [8 f两个鱼卖相不佳就不特写拍了,宝儿的吃了三分之一,郫县豆瓣干锅金鲳鱼基本上整条被我妈干掉了,我的娘啊,那个鱼小2斤呢,您真成。
. F# V4 ^8 n" S3 f1 i3 F+ Q我妈妈嫌菜太多不让抄花蛤,说晚上吐泥到12点捞出来冻冰箱,结果忘记了,第二天全部开口笑了!~(可怜的我的12元啊,你们死的好惨啊!~)/ r4 J) a3 s) h, J1 x/ c; G
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白家口的具体位置:7 E/ Y- X2 s) A. ~8 ^
二环北路西段 - @4 e+ O) S% L9 S$ @
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有亲亲问我两条鲳鱼的做法,我把菜谱写出来了。, z6 E8 w8 M* N5 Y
金鲳鱼我是用郫县豆瓣做的材料:郫县豆瓣,葱,姜,蒜。(鲳鱼洗干净之后,用刀在鱼身上正反面划成方块形。然后用料酒和生姜淹着。)2 n& Z% U: C( o
1。油烧热之后,放适量的豆瓣翻炒。
5 i; s: H5 i" l2 Y2。把葱,姜,蒜放入锅中翻炒
; @ |! Y$ c' u& K" w' [8 i% Z% _3。把鲳鱼放入锅中,正反翻炒一下。
9 v( {& K! d$ M$ T5 N" ]; G4。放入少许的水,这时候仍然是正反炖一会。
- s7 p( ]. n4 V* M# k6 F5。直到鱼熟了即可,味道很不错绝对的色香味具全。
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- d2 G, M* v& p小的白鲳鱼我是做成了2 B. t& K% D- G- h
酱烧鲳鱼; j. z! x) Y( H0 M) j- d
7 g- r3 m0 F3 W( K8 ?9 _ 主料:鲳鱼; `% g! @$ D. X7 e; t% D
辅料:葱、姜、蒜
& |3 h9 X+ k$ P+ f 调料:白糖、酱油、醋、生粉。 a7 b% X% o( F! e
烹制方法:5 d% D2 F$ U7 F. Q. |* e
1、将鲳鱼表面切一字刀,加醋、姜片腌制5分钟左右,取一碗,白糖、酱油、醋调成酱汁;" w/ e2 V) y# c9 ]
2、将鱼两面拍上生粉,入锅炸至金黄后加入酱汁略煮,放入姜、蒜焖煮8分钟,起锅撒入香葱即可。. ?0 H" V$ e; D5 r
特点:酱香味浓,营养丰富。' e" r8 i: X! ]& r. `
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