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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 & H, N/ ]1 g, Y( m3 R9 ]4 s
0 ~- W& |8 s* L# O5 L" B& W毛豆最近小恙8 I+ b/ A; w' Q
食欲不佳呀
$ e5 N2 N. V7 U4 W$ J9 r什么粥能让他有胃口呢?( f" b* t M5 B2 ~7 f
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?0 D% V |/ [! Z) ^8 }- t& X; M
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他/ ~* b) D- \4 N$ B% _
水果粥吧
^: M; z& y+ z7 }! V& L时间有点紧张呀
$ ?" m p6 _$ [, c1 G毛豆妈我自己创造了一下7 J* b( `" g& K7 }2 U
$ f$ x. J* q d3 A/ _0 a于是——水果面面汤登场啦6 c& n. d8 S4 S% c
非常简单 Y v( W5 v# ]9 X
4 h4 @4 P( n* ]5 `$ o1 O. K
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁' ~2 k$ K' a8 E( C+ D. y7 Y" |1 `
' y+ H5 a5 V" G8 `0 P
$ P2 L3 l: k+ h2 W
* V# O3 j/ I* c, M# ^' J; R3 T
+ J# H" r/ H& }) Q8 b& X
3 {1 \4 D: ]+ W; f" n同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图8 e8 k& [; _4 s( F% P: R
) f$ W, j" M# B5 q& c
4 r& C$ }, Z0 v1 u# i: ]第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里8 K5 l, D& c% e6 ^; d% ? r
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了2 f, j' q4 n C9 y% w. u
8 t# l2 R# Y" Q$ D/ r R; z& w/ o" d' k8 j4 P3 }5 T
/ ~( g$ d$ t8 }% X- F* b7 u$ R0 |
. w/ D& p; m( ]! i
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁0 H$ K; ~ X; u) I, i) t- }" g
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火" l( n0 ], \; M y. G
加入葡萄干儿
1 b3 O8 t7 ?- P; Z4 h# E8 @5 E3 N" X$ [' G5 ?" r- F
& s- @. H) S6 u+ h" J
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧5 s1 @( L- Y- ?- b3 g* J
3 D! q6 x T2 @5 o9 B* N爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
F0 I( j! Z: c9 v9 _ a+ H0 A2 S2 T. L还是很棒的哟~~$ O/ f4 K( j: b. ~% n+ g
& ^* Q. b6 Y. Y- ^3 @3 k
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