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允儿妈

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楼主
发表于 2011-10-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-1 15:25 编辑
  I1 u8 E% o9 Z
0 U+ u% b7 a  ?* a9月30日 上班
8 k* J# U( D5 Y/ K. V( b" W早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆
! ~. \# f& c9 X; ~中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根
' w2 |" x" f7 b4 _. F1 f晚上回到家已经8点多了,吃了一块饼就橄榄菜* o, \  ?( P. {! u& C3 [2 Z% o  n
$ _6 @& X- f( f( }
10月1日" h" X/ d) M% n
老公出差还没回来。在父母家。
6 M" x3 j& D* o& K$ d  K( m, C早餐:三角饼+橄榄菜4 {: g6 ~  }" a1 v
午餐:老爸掌勺就是普通家常菜
1 D5 G: x' M' y" U8 o" o* e2 h& X) f7 Z' g9 O2 i
西红柿炒鸡蛋
0 [. \5 N2 q4 K( t, V! O5 j" [' i. [
平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜,放了莲花白,这样西红柿和鸡蛋更能融合,油味也减轻一些
4 @. Y# R2 ?6 l0 s3 ]: x/ p6 s$ ]  e/ o8 S% M" h( Z8 w% }; [7 e
+ c; L" v2 o$ h' X- R5 p
炒西葫芦
1 M- c  m& ^0 n- o4 d
0 p, e6 k5 p9 I
1 I/ Z& Q5 H- r, X. V+ m9 v
9 t: O8 M/ M9 o6 x/ N5 \+ e5 g' M& r2 T
芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩4 |+ r, r/ {) c5 X
% Z2 z; U) U" l; ~& ?
+ P+ i; G( c$ F0 Z) h

8 `4 I) p. y) o( B$ m
: e" K7 D; b2 Z+ F: `9 C8 g* f( g: \9 S
5 G+ w/ `9 j1 N. N3 P

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米小加 + 30 好丰盛啊~

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27 + e# W' u0 u6 Z5 {: c
不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了
1 u% E) y7 v5 ~9 L" v, x- l: H- X5 d
有道理

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不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

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好馋呀。。。

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# x) W4 N: }8 D1 S% G( ]) \* W5 X3 h& S! q太谢谢啦!* _1 g* O. j% h; p% W
哨子面我下次给你亲自演练,很好做!
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天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07 ; N* y% \& [- X9 y3 S
我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!
1 F4 z" n- m" b7 ^  w/ z3 x% C/ Z
一定把你教会。还得想你学习哨子面呢,老公最爱

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我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

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馋得直流口水~~~
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全家福
4 @0 y0 {5 j9 l7 t9 I7 t  x
% m, E! w0 ^' k1 I$ S5 g: y
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土豆丝,莲花白
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煎饼
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$ ?8 s; k: p, _; T  A
- O0 i5 g* h6 R1 U2 c/ ?7 u
, M) `+ Y. [* p8 X4 p8 |  u; n" N

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京酱肉丝6 S3 F1 L# c0 s% N

" h6 f1 Q, ]3 Z! _/ h6 e1 ]" a6 `" v7 d, [# r
把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右$ s* s; ^2 B7 t. u8 S# F. M
30分钟后,加入鸡蛋、淀粉和油,这样肉丝就腌制好了。; q8 `- s/ s, R0 u+ _8 L. h# ?
+ B  w; B' l$ C" k% ^% q

4 W) G# O/ b( ?& t6 ~* v0 {! r8 i8 i& f2 A
油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速翻炒
, e2 ?9 A' t1 r3 V锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入,煸炒出香味。. ~! s' M# T5 q& o# k/ l
( A$ _+ p6 O0 O1 ]
然后放入以炒好的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。
! c5 P; I# I. m' a+ N& i( s7 k  k: ?2 c8 Y) Z2 u2 x5 `) I

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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-7 20:43 编辑 % J9 O, y% e$ w* n: I  E8 x5 b, @/ _
5 s# K' k3 b5 Z! F+ ~) H
10月7日
! q$ |# ^* ]- @. D5 i/ M9 P早餐:白菜肉饼+胡辣汤, B/ z" j& C+ r+ L7 b+ g
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭,妈妈吃了凉皮,老公吃了油泼面
! q( \3 c- Y& o# ^0 J晚餐:煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白
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麦饭- _  \! F4 P  v' f" m# \

, r  w- z1 K. R& m# a7 q/ k6 n$ [小芹菜拌面粉蒸好,然后再炒一下$ s9 |0 w3 x9 ~5 a$ q1 I7 ?

/ r, |4 T: n% D5 p5 G2 {. o7 O5 f3 _6 u! S# ]6 u
  D, |0 d* b: Z+ y3 `6 S
7 d- |3 l+ E4 q3 i

* K! Y" a4 l: t& J0 g4 p. V4 m5 l1 O* o4 Z# `; D- [1 ]5 E3 m
8 p, S3 j: n, }, z5 A- _6 Q

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热菜:
  N" a9 `/ S2 c炒土豆丝
; N! t$ ?( D) U! H% a6 Y4 q5 E9 f0 M% o: d6 J- S( V3 r& P8 j
( T$ `2 F7 q5 U9 p& E

$ I" l3 H# v2 C0 T/ i5 m3 o- \; I6 d" o# p; N1 j
: H2 Y+ @  h) @  r

/ ?2 w' _7 [/ m大烩菜(胡萝卜,白菜,菜花,冬瓜); C% ^/ A: L- F7 f
) N* U9 q* g! C5 h
* E" J8 y* }# I* Y
; ?# p5 j0 F3 s& ~" T% `. q% J
7 H. v7 s- C$ J) H* Y
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, Z. ?9 I* L7 D5 F
  V1 D2 U8 }/ M* F& j8 a9 g6 G8 A0 l6 ~- A) \+ |# p
" g, n2 @9 S( g

! {- x: e9 t& L7 \
+ {1 o6 o/ K# ?  \- [% A6 `4 L% X/ |0 C# X

点评

酸奶的妈咪  这个烩菜看的我肚子饿子。 还有胡萝卜红的真诱人,我这里就习不到,只能买到那种黄黄的。  发表于 2011-10-8 08:58
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凉拌菜:
/ L5 S/ B8 u6 J: v! v; H; _$ d. [8 O/ G- l7 w3 C: N; Q9 r' Q
凉拌豆腐2 D, z, M5 x8 T$ B
5 E' H) a$ \# y2 Q
% ^" H* b; ~' I8 L7 \" v
生洋葱拌木耳
/ O, D7 Y' E- @
- K0 a" n6 D8 C6 g  h
8 _+ m. I' r+ |1 Q皮蛋+ r8 H2 `5 h0 _4 j: F

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