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允儿妈

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楼主
发表于 2011-10-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-1 15:25 编辑
2 W( B6 m" k! W
4 |) a0 ~0 _% H# a4 d9月30日 上班
+ P& M+ W- y0 m0 U. k' o/ Z早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆/ a' X1 c7 U9 n# \) p( R
中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根
! D( f7 h& }5 e" \5 ]' D晚上回到家已经8点多了,吃了一块饼就橄榄菜! \0 q2 q7 ]' ^' X( R

+ J5 K0 G7 f: P+ C! ?10月1日6 B$ m: k; x5 T6 _+ a/ a
老公出差还没回来。在父母家。
0 q, M7 z$ i1 x4 L5 t早餐:三角饼+橄榄菜
0 T2 h6 O2 A. ?# A' F; W4 F午餐:老爸掌勺就是普通家常菜/ ]/ b6 l  d( h6 l0 Z

& {, Q. }6 {$ C- z% r  q  c西红柿炒鸡蛋
% U/ E& X6 _$ v% T) _
/ i  g& L$ O% S6 `平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜,放了莲花白,这样西红柿和鸡蛋更能融合,油味也减轻一些0 D# b4 r( E7 b; ], l" D/ _

, y1 O2 R$ P0 ~7 N! x. b. Z; S+ r. ]) a% i$ c' q$ h7 Q, C+ B
炒西葫芦
% `  ^. O4 h; E+ n% V# w' F% }7 A; ^- K
/ Y. U0 o! N3 F  B
9 u8 O( ~* F1 h8 m% S. k
, @! l4 w1 b' ~, n8 q1 z) J
, A# o) @- e2 g! U芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩" F  A' Q, c/ S! Y" D4 B

( I- W  t# J9 m; y
* ?$ i. ^- o& ]
2 B- g8 d5 T) P* `( f  ?. V+ O8 n
3 Z; D9 |0 y1 u/ B+ T6 B) j" b! {0 R) ?8 z
  Z; q/ b1 g+ ^

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米小加 + 30 好丰盛啊~

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27 ; u( d- w. y) X0 }$ t
不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了
. i/ b( R! w. A' B- Z: j/ i
有道理

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不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

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好馋呀。。。

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回复 winniegirlcn 的帖子  l. r  J2 \3 a8 Z1 j# X
. i3 A( F3 _* K  k' P: A
太谢谢啦!
6 Z* K5 ^4 |8 j; A哨子面我下次给你亲自演练,很好做!
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天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07 . y' K: y  M2 Z' J2 @
我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!
2 }. i: i# O+ m2 m5 W
一定把你教会。还得想你学习哨子面呢,老公最爱

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我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

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馋得直流口水~~~
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, M. I+ A. F* r5 j
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土豆丝,莲花白& O2 m( o# y6 p9 q! Y$ E7 I5 h

" u0 C/ `7 i! L4 j( Y& q
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煎饼/ ~+ s' y7 W' x! t9 j& R5 h

2 P+ n. A. ~# {6 q% N3 t# \4 X' B# e. O9 Y* C# K: K$ {/ N+ o! S
% [( N7 m# B7 `9 a9 V7 f5 h

$ ?# e+ w4 _' u5 K3 S. {
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京酱肉丝
# |& |" s9 K$ W! k; K4 v6 I' e/ E9 e+ C

5 H2 [/ u+ I. }! ^5 @. G把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右( ^2 ^$ r% x; h
30分钟后,加入鸡蛋、淀粉和油,这样肉丝就腌制好了。
) G3 |7 |7 C3 @0 ^/ m! ]# Q5 m
; H* ?7 P6 o9 w( d0 y
7 P) N& V  ^& U7 Z. `; y' _- E. b# C) _* P
油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速翻炒/ a. `# ?0 V' P* }1 d1 T
锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入,煸炒出香味。" b! E5 Q1 H4 w1 s
, ^0 [- O: q$ Y9 o% O
然后放入以炒好的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。7 ?( b3 F- B, j# }" B* p. I6 F1 m
3 q  N0 r" s$ [( a6 Q# f6 U

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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-7 20:43 编辑 ' ?1 e( ~, ~1 V/ C- w' x
9 d, u: W9 z: B" l" A  u" [' N
10月7日
- _2 h% H  m7 f早餐:白菜肉饼+胡辣汤  X8 f; B% y. J$ {: w
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭,妈妈吃了凉皮,老公吃了油泼面% _& O- O& o) v0 g+ j
晚餐:煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白
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麦饭
- k! r% e$ ?3 _) A' d/ h! H" F& P+ W
小芹菜拌面粉蒸好,然后再炒一下3 u% z, F4 t, ?

; ~+ p2 w+ Z- Y1 \
6 J0 o$ u' y" V) g+ L
$ |. z% p1 v0 w7 T4 k3 e7 x! u/ |  u. Z2 {% `, C! H

1 Q1 s0 L' I7 [8 H6 D% y4 G, }, \- Q3 K# t0 N) A5 F8 v8 S
! S3 Q$ g& @6 G( }5 f% I

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热菜:
$ m9 Z! t  L9 G; ~炒土豆丝
2 u8 C9 `6 }5 V1 g9 |
1 C/ ?' H0 O$ i) R) S' U1 q' r& }7 h( {  ]+ a
' r6 \# J, x9 ]# C, W& g
! W8 P: w4 I% o5 t: V
1 w- J+ e5 m$ q% v- ~

5 e, B3 r% z+ ?: ^/ G3 Z大烩菜(胡萝卜,白菜,菜花,冬瓜)) [9 e+ L! ^; [9 w+ _

: o- t' _5 K8 G6 L) g5 G$ \- Q5 l. a4 u7 B4 T

3 Y, E1 t/ R. ^& [- H. \$ R5 W% L5 r
炒西葫芦
  O& ]( p! x5 P* k" v  x- X
/ W0 t( G1 e8 F2 b- P# X) F1 o5 G
; s$ {  ]6 \  t3 h' B
  ^# a! W7 z" r( q5 x
3 {; V1 O4 E$ ]4 i. s" B4 Z3 k7 _
1 T! {. M* X. L9 U& C

点评

酸奶的妈咪  这个烩菜看的我肚子饿子。 还有胡萝卜红的真诱人,我这里就习不到,只能买到那种黄黄的。  发表于 2011-10-8 08:58
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凉拌菜:
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凉拌豆腐
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- @" n, Z  M1 x0 `1 n! U2 N
生洋葱拌木耳* [, z8 I2 ~2 A- G# ~1 u
/ Q' c& A) m! u# q$ z' j1 k

, D4 c% p. Q+ q) G% p. [皮蛋. h0 m8 C" @& w0 i+ `' A

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