winniegirlcn

% k! n) w4 z" ~" S+ B6 ~+ `3 G" b4 k( i" [  M8 h" q
9月30日 上班
2 W$ F- K& {: l' `# t5 A早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆
# x7 `3 B) W8 t中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根/ t. E+ M- g3 @9 L+ p/ R6 [/ t: N
晚上回到家已经8点多了，吃了一块饼就橄榄菜) R& Z0 X- w' [

4 l' E& M5 E$ [8 S10月1日$ V/ r  L% m  i& X
老公出差还没回来。在父母家。
+ y. D% X" g- ]1 N5 Q- V( S早餐：三角饼+橄榄菜
, u" C6 H: G2 X6 m9 v* i, m午餐：老爸掌勺就是普通家常菜( H. v: [" Q' z! Y$ C1 _2 o
3 V( [$ Y* X$ r( U5 I9 N3 K( p, j
西红柿炒鸡蛋
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平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜，放了莲花白，这样西红柿和鸡蛋更能融合，油味也减轻一些
8 X+ G" B$ f4 O! S! t0 W8 }4 t! I7 }
# P7 K9 ]& q$ u: Q! U+ e. R; H# W# A1 A
炒西葫芦$ e: V3 E4 V; j
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- k! [- \, O+ g
, E3 n8 o1 o4 b" G2 J8 a) P1 C, Z

. [. A4 u  }2 |2 H* h* }: d- |芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩
7 ?) {# _% R$ e3 e: _& ]
& J4 l; }3 s, t1 q5 x9 [" U6 n4 F% |9 O

) f) u, u( J7 C" ^1 ^  A  N5 X/ \1 C/ W( {! X. q) I, t+ W

: Q/ Y# n2 [$ m( b" X. ]
0 C5 t9 _* `, ~2 n8 b

小妖精她姨

丰盛

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27
: X9 S0 g0 G& b  T: S" w3 V不错，土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

! j6 A& Q. E/ R* Q2 E7 X* [7 y有道理

我爱小粉

不错

我家妞妞初长成

不错，土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

快乐兔子妈妈

好馋呀。。。

天之娇子

回复 winniegirlcn 的帖子8 I7 l9 A& B5 ~

' K6 Z/ H. I& h6 I, `2 @2 N太谢谢啦！' y+ T# H7 ]% Z; l0 S
哨子面我下次给你亲自演练，很好做！

winniegirlcn

天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07 3 z+ U/ u2 {, Y9 B9 }  n
我娃也喜欢吃炸酱面，下次请教你啦！

* h) o: K& h  q) R+ X$ {
一定把你教会。还得想你学习哨子面呢，老公最爱

天之娇子

我娃也喜欢吃炸酱面，下次请教你啦！

邢宸妈妈

不错

天之娇子

馋得直流口水~~~

winniegirlcn

全家福' ]6 Q! I  T% z, U2 h4 G0 o7 Z
; b7 K% W, q; D& l

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土豆丝，莲花白+ |* ~, u' A/ K5 \, f( I7 e+ Z3 M

2 k& g% b) c, u4 I

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煎饼
& g, O; i7 W1 _) M  s& L
* v& J: A! ?6 k1 W" Z0 O  G) q6 k- h

6 _6 K1 @! y' x* z% z6 l0 W8 F
" T1 c: m  Z. j$ G5 X

winniegirlcn

京酱肉丝
" X# D# F; ~; K9 M* D6 j6 @  ?, t* d

8 ]* P9 \/ }  Q: J9 }% |- e7 x4 j6 {把切好的猪里脊肉丝里放盐，酱油，味精，并加入适量水，用手或筷子搅拌均匀，放30分钟左右
( K! k  ]; t% q6 w' d: K5 a1 I, d30分钟后，加入鸡蛋、淀粉和油，这样肉丝就腌制好了。
5 M, s7 p. t# _4 H9 H
+ A: Q4 _& j0 {9 Q
7 }, N! f8 M0 C. ~& b, B5 k& i1 G3 T- u/ K1 e
油稍微多一点，大火烧热后，放入腌好的肉丝，快速翻炒
2 f/ v1 T0 h" a8 w锅里留少量油，将姜末爆香，然后加入，煸炒出香味。" E# T/ u0 l+ L+ ]

: |0 j3 D& F4 x( n% @2 r; V, i然后放入以炒好的肉丝，快速翻炒几下，即可盛入铺有葱丝的盘上，食用前搅拌一下。" J/ O" V, u) [  e- F; N
: [" i" b7 ]8 w' G* B# B  P: h

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' u  x$ a7 L& [' y* ~1 t

9 z: q, C7 W* O  w10月7日( O" F. F2 r- f' `8 N, S) w3 m
早餐:白菜肉饼+胡辣汤. S0 l* P9 S! E" n. U2 i) A# ^7 C
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭，妈妈吃了凉皮，老公吃了油泼面- ]6 A$ {+ ~) l9 C0 P/ }- f
晚餐：煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白

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麦饭. y+ s4 w$ W" U) ], r5 P$ v
3 t' X0 z3 v- A- }: }' ]. M. G
小芹菜拌面粉蒸好，然后再炒一下
! p# Y) d4 f6 o; s: U# c" w8 y& ]/ J
$ s5 h5 c- g9 x
/ x; b4 t# i, a6 j6 V$ L
/ z/ }/ f8 O2 v4 q% K

, V& S4 a7 }9 J4 o
% p% q& T2 _% ^' O4 T. X1 \0 d+ Y4 M2 T* N; k5 C/ g

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热菜：
3 g* l* @, `- ^- Y6 v, p- M$ e炒土豆丝
, ]! [, a  O1 f4 U# W: P# O9 ?4 e* p8 U  M3 g, j9 `9 g% A5 X) }
4 ^5 h: F* E+ s4 L/ |* H
. p- L* \8 L) t4 m. |0 \

0 @' a$ I/ v) d# }5 I2 I
4 `, ]! n& w# Q/ z, ^3 O% [
. m4 a- D3 v. K大烩菜（胡萝卜，白菜，菜花，冬瓜）
+ u  Q9 z8 x; a, }( ?5 S# m6 t+ i) M- R: Y" c

9 _5 g( F# }7 E! y+ R
7 b) r% |: o$ _9 h$ w# ^# C. R/ p  Z$ F- P& Y' x! e
炒西葫芦. W6 `6 V% }2 `
3 C8 \+ Z/ I# {, }9 c5 E

  L7 |* S( ?* ]: _7 r7 p9 e/ {- S* `0 ^! V0 `- U3 z
7 B1 Q! M0 O/ I

( k4 C# ?7 N$ F4 X( {! E
& {% c- G& o0 x& z3 g. q* U" W

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凉拌菜：
" w6 C" d$ {) O$ [+ d) |! ]. O! D
: X& y* ]' a( ^9 x$ B凉拌豆腐# }# f, q/ X0 R: E' }& n

% |& i7 G  W# q  _6 S8 x  v  @" O5 n' l
生洋葱拌木耳
# ~: A7 x/ ^8 U) D9 O1 V3 n
6 a$ n8 i5 ^3 S. O2 m; s% x7 O7 G1 B3 I- \" P0 h" n
皮蛋
7 q" X2 A. n& W& N/ G! [, ^
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