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允儿妈

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楼主
发表于 2011-10-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-1 15:25 编辑 ! J8 K; [% b8 E2 F$ `, S, u) h
  {& w+ q5 V/ _. w, `
9月30日 上班3 q; e& Q1 a3 {  R
早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆3 U6 p7 I+ a; g9 B! D
中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根$ D# A& D6 i) ^! h; v# ^) M5 A
晚上回到家已经8点多了,吃了一块饼就橄榄菜
; |; d0 D0 Q, D$ G5 p6 _
5 e. h3 R/ u% v. S6 I9 M' D2 f10月1日7 b) B$ L6 u3 g3 I. V
老公出差还没回来。在父母家。
( J2 [0 {- C- v: C. P0 N5 L) O早餐:三角饼+橄榄菜* M$ }" S/ D" ?  ~
午餐:老爸掌勺就是普通家常菜
& E9 S/ L$ S& q3 Q
( o  J0 v( r5 _! k; K西红柿炒鸡蛋; ?( K" M) J* O9 k

- M( T  r; U1 m( q* U平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜,放了莲花白,这样西红柿和鸡蛋更能融合,油味也减轻一些
2 S2 [! s# O0 H5 S1 i; U
, v: s# e, n/ \) s" b& G9 ~5 t7 x: L0 f
炒西葫芦8 o2 p& m% S- u/ t8 c6 s+ b

( n& b+ x7 |; V/ S! w/ u9 J/ ]( }, w3 n3 F
* W" y1 e( m. G4 o
( a/ S/ e- B" l, R2 I0 m1 D, r& N
芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩! D; C6 c9 Y, w1 [; L5 o, N* i
3 C- |' l5 _; y$ t7 d

1 i1 X! w& k" c/ q/ M, e) K' R' F. ^. R7 m* y3 U
5 n- R8 _1 x; x6 L, d  j+ O
1 g* `9 {6 G- [+ a8 B. H: n
4 Q' s5 T2 O% }2 W

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米小加 + 30 好丰盛啊~

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27 : o+ s) N. |- \3 M3 q
不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了
; W* m+ n+ ~; Y
有道理

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不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

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好馋呀。。。

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回复 winniegirlcn 的帖子  C) j0 V$ C+ o: _. X/ L

; D/ `! w; J6 x0 P* V; u3 B太谢谢啦!/ B  ~$ A( y; d6 |
哨子面我下次给你亲自演练,很好做!
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天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07
, w- H$ e4 @# K7 j! H. |+ t, m' G! V我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!
- y9 g$ Y7 M! m/ ~
一定把你教会。还得想你学习哨子面呢,老公最爱

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我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

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馋得直流口水~~~
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" h, B" g' g: |6 {* u! l' j' x1 c
  Q- W; |) m+ o1 c
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土豆丝,莲花白
3 S. T- f' [! a
9 `# z8 t7 K/ m9 N$ H1 b3 _
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煎饼
5 s  l$ p7 I  z/ R; k% I' v2 e* I9 D1 e) Y; y/ r7 e6 F# @( b
4 q2 E7 h' N) y$ T1 z

, a4 @" F. r$ i" R& Y3 m4 F- ^! m4 Z9 E, b

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京酱肉丝
' l9 q  `  r. j" [2 m: _( B% A6 s# z5 P5 a

% R5 c9 o9 X. _. x& J  M6 @把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右# r( K5 p: z: n" p; S1 `
30分钟后,加入鸡蛋、淀粉和油,这样肉丝就腌制好了。+ j6 }$ J) h" n7 q+ _* V

6 R$ a4 o* _$ [
1 C; R  F) i4 p% l% S
7 r4 y" N; |' p9 I% _! J4 j" F/ `0 a油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速翻炒
  b+ x' l% D5 g5 K8 g  U锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入,煸炒出香味。+ j; I3 [* k+ j7 z( n, \

0 v; D- C( h: J然后放入以炒好的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。9 {5 f: A' u3 h$ `8 A) x5 j
  Q6 n! o, r7 ^" u- n

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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-7 20:43 编辑
7 h% ], k0 ]& A( s9 [) @0 o5 w2 z; b' u( {
10月7日
0 V2 @  I2 q- T- Y8 C早餐:白菜肉饼+胡辣汤9 T: i0 t9 ]- Z$ C+ O
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭,妈妈吃了凉皮,老公吃了油泼面
6 v8 d- e/ p* S1 X1 D: u' O# |晚餐:煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白
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麦饭- t1 o; A0 C, @. n, t& B: ]: }& Z

6 `; @4 L/ v$ B4 H% q* `小芹菜拌面粉蒸好,然后再炒一下
7 b# H( O# K  X; U/ u# W$ v. N4 B+ M
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+ F# i, a% M" _. q+ f

9 n  O8 c" s9 T1 _# b0 `# \; R$ I
0 j- I# p! r0 a) T5 ~6 o
: c  |- O/ H( d5 f+ R7 |. d8 w! f6 n( L0 _3 s; f2 W6 P

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热菜:5 s3 T# a$ W1 L8 s
炒土豆丝
- p5 }. Z7 v2 q: M$ o% w: _
, Q) c: U: g  S8 ]: R
# ~# x' H; `  n- @4 u9 ]5 Q9 z
8 R* J4 j) Y" s6 Z7 I8 ]3 ~, r# w

; k' O+ l; l) k' X6 E- i$ d; N
0 {/ {3 ~/ v( T* m* t5 ^大烩菜(胡萝卜,白菜,菜花,冬瓜)
$ Z- S! w6 z- t* J/ u
6 z/ l6 O9 ~# I) x2 U
1 Q* q5 Q8 {# {: z; @- x, f* A# m  O0 T2 V6 X3 ^: x" O6 b
; c/ z& U" f2 N- r+ _3 P
炒西葫芦. u7 F3 @; L: R9 T( B
3 ]3 v9 ^% d# J, H
' {% C& ^& y$ W4 _7 E7 [& R
( k; E: }" K! J2 r

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% f- G. U" M3 w" K+ Z; y: K1 ?3 k. d/ Z$ u" o3 W9 [# Z

点评

酸奶的妈咪  这个烩菜看的我肚子饿子。 还有胡萝卜红的真诱人,我这里就习不到,只能买到那种黄黄的。  发表于 2011-10-8 08:58
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凉拌菜:' Y8 q7 i6 K7 r4 A
& S3 b+ x  ]' R
凉拌豆腐1 ]" a; M* k6 c" B- n
) C- a  h2 T! `" ~% l1 w/ o$ b

# F2 a5 }) P& X, S8 g; \生洋葱拌木耳
0 C9 o# v1 k) x" X& _# l' b7 |1 _2 D6 _$ F

( Q/ W( M3 r; R3 Y/ Q! ?! {! S9 j# O  a( {皮蛋6 f. X' H) H: Q, \* H% q8 u9 N7 D

% }- n% n* G1 T( b& r
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