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允儿妈

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楼主
发表于 2011-10-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-1 15:25 编辑 # {) l3 g( k; X. o* f+ p: v

$ g/ D4 A) ^1 K) X/ ?4 E9月30日 上班
) F% H* s( F- H  K% h+ C5 ]早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆
2 U5 u9 z. t8 T/ a中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根
) ^) F' c, m; a5 q晚上回到家已经8点多了,吃了一块饼就橄榄菜
! M+ y+ W6 n: W$ B" X  ?% R8 ^; C  l: B) `+ Z4 t
10月1日3 g4 w& u# V; m# d, o- M3 q1 R
老公出差还没回来。在父母家。
3 g3 X& w% u7 I5 l/ n4 @早餐:三角饼+橄榄菜' H+ @/ p5 I' \1 [: y7 O8 l
午餐:老爸掌勺就是普通家常菜
$ m* d* N- s* I* z' t- P! F# r9 {% ^
0 d8 Y+ S$ m+ o8 B- e2 Y西红柿炒鸡蛋
" I/ t$ _  [/ I7 i5 M% l+ i$ P% `  z3 k# c! w
平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜,放了莲花白,这样西红柿和鸡蛋更能融合,油味也减轻一些/ ~7 T! y* |" M0 ?5 ^' `
( @9 F  _; `3 u3 Q

$ m& k1 w  W: r; d- C4 X炒西葫芦! Y# V5 ^  o1 [

$ P. u; ~$ d9 ?% S/ N
; C. U- y( X9 S$ |6 k0 E* K- x# C& l7 C, J
5 O8 r" T" ]+ d0 V4 Y
芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩
& h2 ^; a7 B- i9 M" x, f/ O7 d0 F# Q

" D" r9 u' j5 _$ \/ g! }
6 S% X+ S- J* z* ?7 g
3 S+ w% e" F$ _9 W- b$ Y$ i6 m: n. m" I; F: F, G. R% b
. w# M' F# ^4 J$ l& M8 S$ y' I# n8 c

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米小加 + 30 好丰盛啊~

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27 ) B1 T* b2 p- _; |% `' |- Z5 W
不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

$ W8 _$ z" j8 t! {- y有道理

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不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

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好馋呀。。。

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; a7 ], }) V+ u太谢谢啦!
. O9 y& _# L+ C( j' x哨子面我下次给你亲自演练,很好做!
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天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07
6 o- y6 _# x4 @& B+ [我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!
" {4 A" `6 S, p2 I) P
一定把你教会。还得想你学习哨子面呢,老公最爱

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我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

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馋得直流口水~~~
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土豆丝,莲花白
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煎饼
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. V: z, u5 K4 e3 E4 K0 N1 A
6 ?8 R4 E, t: {' B" J2 |" {
; y' B$ M2 z2 D# @
" C9 c- s7 |3 a" x2 ?
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京酱肉丝
9 B4 S, X4 n5 q. [
! l8 _. B0 A! q4 b) s" Z2 h: Q2 r/ V
把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右" x! f$ M3 X$ {' d2 l6 A
30分钟后,加入鸡蛋、淀粉和油,这样肉丝就腌制好了。0 E+ z9 Y7 D. L% S/ Y' b
0 ~& ^9 L- V0 ~, S& j* ]9 f
( Y* k/ p# K+ J( r

  M4 q- B1 U" A: v油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速翻炒4 U3 C# L! T" f: N8 U
锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入,煸炒出香味。
4 y" C( ^# K+ X& H0 D. t3 P3 _9 C5 ^, P: e/ C' Y$ r
然后放入以炒好的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。
2 K# ^8 S# n  T* r4 l5 J4 x
! W: L$ ^! h% q+ A& v& f5 S
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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-7 20:43 编辑
3 ?1 j9 V1 S8 b% e3 {4 o! Y& k6 U* _: e6 ^
10月7日7 e' |+ o1 R& d7 o8 _: m5 y
早餐:白菜肉饼+胡辣汤$ D1 v6 O! E  O; b) T" s! a
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭,妈妈吃了凉皮,老公吃了油泼面+ g( w! E5 F' e9 k+ V
晚餐:煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白
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麦饭
4 K5 H! G+ c( u& _5 |  s" y- \
% V, ]6 j3 ^* m. w小芹菜拌面粉蒸好,然后再炒一下7 {3 G$ c/ k) v. X$ T7 `

8 f* p% E. n# G9 O9 g3 x! N& v1 B$ E0 X
. S3 C1 ~7 R& x5 s6 ~, a$ \
( X, G8 d% F" g7 T4 u1 K; Q3 T1 p

: P% a, Z5 E( z; }- f. a, t
$ y) d% l( y8 [. b6 F1 J
! Q$ X( F& s6 ~- P  [% Q' h! {: l
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热菜:
+ V% [; C+ ]$ }2 J& @  k" C  \炒土豆丝: i5 q, F, T7 Y+ G+ G( Y
7 I4 j2 F! s/ Q" e" o& R: H# D

3 b: B, f& z. v& I- {3 Q) U
' g6 k# D* p8 N  d( u/ P* V  |$ y0 }1 V1 [0 M: h2 W

: }7 h  A. Y9 \) V' w" ^2 m  r+ ?
大烩菜(胡萝卜,白菜,菜花,冬瓜)
" _, M: l$ c# n  G$ T& y
5 w6 [# `' u9 V$ D6 U5 E2 k
$ C( }7 H  ]! D1 o, n0 s) [
- P1 Z1 z' E5 q, Y& p/ t% N) Q6 n. d! D9 _8 q" y, u* F7 r: g
炒西葫芦& S  I! ]- i0 k
7 a. T, ?# M8 c

+ `8 d9 f" [) s8 R3 {; o( `+ ^9 a) v! G( d7 m9 R% X: s
% ?- ?4 G: S9 p9 K

% }/ F- l8 Y8 Y
& Q$ D; B$ k6 s' N3 O5 H3 F0 h

点评

酸奶的妈咪  这个烩菜看的我肚子饿子。 还有胡萝卜红的真诱人,我这里就习不到,只能买到那种黄黄的。  发表于 2011-10-8 08:58
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凉拌菜:% j/ T; G  n* `7 B1 C2 v  ^) K

! P. g$ M& v: W! A+ @凉拌豆腐
& D* f: }3 F6 Y5 ^& b6 V: j
( w1 q  g$ U) ^) U- l: O
% G) I6 |; T7 S% P& A$ _- h% N+ p生洋葱拌木耳
9 Y$ R5 g# s3 j, f3 g
* j7 d8 O  c% P1 L$ b' z
, c1 A8 y& `0 X2 b* c3 Y: V皮蛋6 ?$ J! @7 x/ C- e& n$ ^

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