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允儿妈

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楼主
发表于 2011-10-1 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-1 15:25 编辑
. f( V! s1 M' a7 T5 W4 q
- f# M' k% ~6 _! b( v3 J9月30日 上班
# O# A1 H$ R9 W0 ~1 H4 t早上在单位餐厅买鸡蛋饼+豆浆  D5 ~  A+ I0 e7 @+ x5 I0 J8 p
中午在单位餐厅买米饭+西红柿炒鸡蛋+青椒肉丝+香肠1根6 X+ e5 g* _6 Y& n* F* q
晚上回到家已经8点多了,吃了一块饼就橄榄菜' b) D8 A0 v9 t3 [% U; V. T# u
8 v; W* K8 ]2 X3 {. e  C
10月1日3 j9 z8 O/ }) z* {- s0 q1 p! n
老公出差还没回来。在父母家。
- |$ l6 `% H) J+ D早餐:三角饼+橄榄菜3 f! {0 \% T. {7 y# L
午餐:老爸掌勺就是普通家常菜3 A7 m5 G. E$ [2 G1 `
& d+ E- T6 o7 \# R
西红柿炒鸡蛋9 B% H4 c/ f( G* F2 b- D4 [+ I

% d: d- h9 I3 n4 P" r; n1 |平时喜欢炒鸡蛋里面放点青菜。今天没有青菜,放了莲花白,这样西红柿和鸡蛋更能融合,油味也减轻一些
' m5 a" u% W% t& ~' R+ U7 Y
* k  t% j* J$ @+ I  U% Z7 c: n1 B
炒西葫芦
  j) _; Z% \+ q" f# P
  ]5 Z5 B, e7 ^9 ?0 v' q
0 O/ B& r- b; ?9 }; G% G9 r; Q: b) u0 J: Y
2 `* l& l0 T, y- |( B% H1 t6 C
芹菜木耳胡萝卜粉条大杂烩
- r, H' B0 X  \1 w; D! e7 I0 t+ Y7 [( }5 z
! x4 z- R+ F0 y# z

1 B7 T: b# p8 S, Q  Q0 F5 o" v. c* i: _
: c7 f$ M. V8 f
( h9 N! c' v9 d) X; K

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米小加 + 30 好丰盛啊~

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我家妞妞初长成 发表于 2011-10-9 16:27
5 Z/ L' }! A3 M& A: y不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

# @5 _: |2 C4 m, J# V( B( L有道理

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不错,土豆丝再加点辣椒丝进去就完美了

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好馋呀。。。

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回复 winniegirlcn 的帖子+ h/ K: R: \4 W% y  j( d1 i
  m) |4 N0 T- ]% q0 W
太谢谢啦!
0 G. d. |: g0 l# G哨子面我下次给你亲自演练,很好做!
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天之娇子 发表于 2011-10-9 09:07
2 U, }6 Y; O0 Q$ E# B我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

8 ]) t# k# |  k# P! K一定把你教会。还得想你学习哨子面呢,老公最爱

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我娃也喜欢吃炸酱面,下次请教你啦!

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馋得直流口水~~~
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全家福' T+ b* i% e, c- J

; Q& q) W# O/ O" A1 E- A" h' P# y
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土豆丝,莲花白
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煎饼$ b; W' w1 [5 q: F
! |+ l' F% H1 x  @, P% W2 D! o( c
! O  h/ `7 M$ U" U2 M9 G5 x

9 ]9 b! q2 W3 c& F9 p' s
1 J/ i4 \4 {+ t9 e; {# R# x1 o
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京酱肉丝
3 e  |5 X4 s' A/ k! K( H4 O6 f# q! p. ?# m" Y
1 W) |0 p4 K. H, e/ R' h; y3 W  E, s
把切好的猪里脊肉丝里放盐,酱油,味精,并加入适量水,用手或筷子搅拌均匀,放30分钟左右
8 L) F  F- s& i' H30分钟后,加入鸡蛋、淀粉和油,这样肉丝就腌制好了。
* C% b9 `+ D$ T4 m8 e" E4 T) F$ _2 F% H
* E  L! \& C. [3 j- R

1 W" A9 q3 _- K" _" B9 f油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的肉丝,快速翻炒
; x3 |3 ^3 f& Z! I2 K锅里留少量油,将姜末爆香,然后加入,煸炒出香味。
* R: b+ R+ B9 C9 I% C9 E$ r1 ?9 Y0 l0 W9 }* N* j4 a/ ^
然后放入以炒好的肉丝,快速翻炒几下,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。5 ?& U4 o2 B" G
  Z9 }+ t. A7 f% d+ J

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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-10-7 20:43 编辑
" w9 G, `, r+ t( A4 }& w$ D! k+ w' q3 Z$ F( b, O# P; f" F. `
10月7日+ \( f: F8 w  b& g1 K
早餐:白菜肉饼+胡辣汤% M& [0 X! ?" X  j. T/ G! o5 c0 D
午餐:带宝宝游泳回来在外面吃的。我吃了锅巴饭,妈妈吃了凉皮,老公吃了油泼面3 a4 ?1 p' Y2 A1 O# S- B
晚餐:煎饼+京酱肉丝+炒土豆丝+炒莲花白
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麦饭4 B$ l- F/ Q* a
( O8 Q7 D( u6 ]' Y% K
小芹菜拌面粉蒸好,然后再炒一下
; T9 b9 R6 ?/ G% G0 f0 p" ?, {
% {4 f5 E1 t7 z+ }8 M0 P% h
6 w/ x0 \0 y4 r& [1 e+ e! U
$ ]* q2 V% R/ F8 o6 I
+ t& A4 ^0 ]6 N6 P, `+ R, X+ _! g% }3 Q+ Q
/ H8 ^- v1 j% L" n
6 c* ~( L. a! e# _* A* ]' `

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热菜:2 A7 e& P2 W+ }2 o2 T
炒土豆丝
+ y1 ?, Z/ d/ a9 O6 J& |, X. d/ F& m$ ?, g6 s* c9 ]1 c

7 F2 Q1 Q& z5 s* N3 |& a5 p) r9 ^, Z
0 x2 A9 }) b# [- [; w
, s8 j* S, o% d4 l

: E% N8 I& {$ J" G; P大烩菜(胡萝卜,白菜,菜花,冬瓜)
. x  U  E* m+ r: [8 k2 n
6 K; Y; o. e  W5 g) j" y% V- ]* c" }3 M, ^. @8 A/ ~5 C  ~2 _- z

9 }! \2 u" V3 {( g$ Z. r* y  \9 h- F( y) j1 S/ Z  O6 y
炒西葫芦! _. W, a+ ?2 m. C6 E0 A

9 [0 b$ v9 _' O' P* W" m# R$ J5 y
" V+ {0 D4 {: }  @/ C: g" x! {8 y7 b( N  `
9 f4 u7 l/ K1 d
6 n6 U3 L" j( M+ e8 `7 U
9 r+ }8 D  x  |5 R7 r4 V5 n

点评

酸奶的妈咪  这个烩菜看的我肚子饿子。 还有胡萝卜红的真诱人,我这里就习不到,只能买到那种黄黄的。  发表于 2011-10-8 08:58
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凉拌菜:
0 j/ S0 E, p- g+ T: u8 E
# i" q% W6 v" ^# I7 I1 m: ^凉拌豆腐2 R( R$ K3 P/ W& w$ O& S
8 B- h0 B: [+ j% M7 t# j( J$ s) b

) c9 k1 x# d. F/ _生洋葱拌木耳7 u% G  F% ]9 }  C% Q3 W

# n7 Q2 P; @  Y2 Z; C* {2 Y" J6 r4 u/ o
皮蛋
" g2 P4 M# @) ^! S
0 }" Z# Z; e0 U8 ^7 y1 g0 f" s
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