酸奶的妈咪

/ z3 t. Y3 R5 s4 M5 D: Z/ g# m( D7 S5 C( b  p
发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。5 c: h3 F! p# p8 S' b! f  v
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
. w: w9 T- Z8 s周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
0 T* Z/ O1 {' X9 S6 j0 k莲藕炖排骨  
; n& a  X! E; n4 P原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
1 T" F% J+ E9 t& A. _. J! x做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。
" x  P6 ]0 E, B0 }5 V! G
/ s4 z( I& p4 e  T$ u# q% p0 @- A  ]* m' F* X
水煮毛豆& F  B; }% U: o9 L! T$ ]
毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
/ I- S2 z7 u8 a- b0 S2 X8 f+ M2 N% w0 Z; W; @: L0 g" @
酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！# F" K' c6 v2 d1 v" v

. i+ e4 h& c/ I* _* s/ X% C
7 m' y4 ]) L' Q4 ]$ X/ u+ \9 W; q( I0 n

舒小鱼

能人一个

宝贝Y壮壮

顶酸奶家的厨房，呵呵

牛牛叮当

能干的妈妈，学习了

小糖果

帮顶

王一晨妈妈

顶贴
/ A4 M" T& p$ h

小白的窝儿

学习呀！就是怎么可以做得这么快

帅宝妈

亲，花生 酱和小鱼饼是怎么做的？能告诉详细做法么

妮子801005

好能干的妈妈呀！向楼主学习！老公最近一直在像我贯穿做早餐的想法呢，因为明年闺女就要上幼儿园了他希望我能每天早上起来给闺女做早餐，怕幼儿园的吃不饱，可是很懒也不知道大清早的做什么，看了楼主的帖子我要好好学习了！

酸奶的妈咪

今年的最后一贴了。, f8 y5 t/ {0 K9 k
昨天看了米小加的手指饼干后仿的字母饼干，还有酸奶爱吃的草莓。' V' j! j7 w, s3 |  ?# `
祝愿大家新的一年里日子红红火火，生活甜甜蜜蜜。
1 a# a  b: j8 z* h' r( {! G+ K$ i1 c8 S. D

528303247

不错不错

快乐东妈

你做的饭饭颜色搭配太漂亮了

嘉嘉@妈妈

收藏了哦！

北关妈妈

回复 心宝贝SRX 的帖子1 g7 y" _5 n$ _! I$ p

, {$ D% }4 Z) {不错

精诚所至0925

牛啊！

瑞雪妈咪

好好吃哦,佩服高手呀！笨，学不会。

宝贝Y壮壮

太厉害了！

酸奶的妈咪

早餐：胡萝卜鸡蛋饼+红豆粥+蒸红薯。
% l; s6 T5 ^0 w/ `3 r+ d最近都发在QQ空间的说说里了，今天有空把这些拷过来。- k' J% P0 I0 k. r5 J3 X: f* S8 {
" I5 r( {# y5 G3 A0 ]; U9 v6 f

9 _( v2 q  {( ^( s' r
* f, q5 n  z* \8 E* Q" {8 t$ z! S

酸奶的妈咪

还是晚餐：2 I0 d! `2 L( T: T3 Z% `
排骨玉米汤+炒白菜# ?. j5 o8 M8 k3 s* C2 E" S
排骨是先用清汤先炖好，再跟玉米一起煮约半小时。  K& k+ S; C6 [& b$ P- ]( A5 ^0 p' a# p
这样做出来的汤有一股玉米的清香，很清淡。: Z5 C: `, G" i# o/ M/ ^9 r
调味的只有姜片和盐。
7 w3 b( C% ~3 o: f
7 Y7 O+ H( F# ]3 N/ X. P2 ~; u
) P$ S4 c3 W) ~% S# Z+ M4 K, V( [2 u4 r3 s1 C4 F, F

一千只鸭子

强悍啊