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衣柜里的衣服都比我苗条,:wanwan67: :wanwan67: 今年经济危机不能总买衣服,只能减肥了.
6 r1 b$ \, ?; B8 O% F身体不好不想吃减肥药,打算运动+节食,希望这次能成功.
8 w& w7 L/ H5 m1 |% }: O, U! p现在体重130,每周汇报一次体重,这样有点变化能看出来.
& i. c' k; p: g& \/ f4 ~% s2 R12月18日
3 @/ m; h# G2 R' I' R/ }' v饮食:早上:温水一杯,5个蛋糕 运动:早上走到四楼,很累,腿都提不起,严重缺少运动.4 H+ f' e/ I6 U X
中午:麻食一小份. 中午走到纬十街(往返)大约有4站路.很累.
' z, ?! i, S: Z5 z8 _, { 晚上:沙锅一份 苹果一个 晚上上六楼”其乐无穷“家给一鸣淘了几件衣服和鞋子,东西不错啊:wanwan21:。
, m; t7 k) t+ c3 o+ l6 F5 R' L: d3 ?
) @% f9 q2 ~7 @. |" [: K% J* I( q* U[ 本帖最后由 一鸣妈妈 于 2009-2-14 15:35 编辑 ]
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