- 阅读权限
- 125
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2011-6-3
- 帖子
- 20812
- 积分
- 202781
 
- 经验值
- 202781
- 爱心活力豆
- 113
- 宝宝生日
- 2014-01-01
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
本帖最后由 美莹美玉 于 2012-3-29 23:12 编辑 ! v1 L+ B4 Y1 S
7 n8 J4 j# U) `! ]
1.如何选土豆：
, p4 T- i" z' [% |: }! ^9 _, @$ [% P; G6 F5 K
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
" Q+ E. Q2 _$ b. P7 B K+ d/ C, X5 U* k& F( [7 Z
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味! B; M. @- ?# w8 ], F
# ^, `- Q* W/ d# x/ M+ {土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑色类似瘀青的部分，里面多半是坏的2 F" [, r+ Y3 V
a# p& i- a L# {! g7 C当然价格也是一方面，货真价实最好！ 5 \$ E# }# y2 p4 K, d* h, _1 ?- a
7 b& W) Y4 L% Y& q9 y土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。6 N. N! w1 a- P" L* v
# {3 F, I5 k7 n! _/ [; v% j1 i! j过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈黑斑，水分收缩，应该弃之。
U# Q7 q* Z* L7 B+ ~" {& Y9 Y& X2 ^' N4 k9 c5 _+ G& F8 j
2.如何挑选猪肉：
. z- F: d3 D# L8 m0 _9 S) ?. R0 `$ [' _1 R0 P; q* @
一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；& Y% }* w7 V( O, I" `0 o. k
8 }; ~ e% e7 f二压：即用手指轻轻按压肉表面。若按压后的凹印可迅速恢复原状，系新鲜好肉； 、
1 P8 {2 e3 s$ l, B7 M# r3 T% B0 Q& B3 r# Y! g2 ]' E0 b: y% w, a
三摸：即用手触摸肉表。若表面微干或略显湿润，不粘手者为好肉；新鲜的肉类表面有光泽，并有一种固有的香味，指压时富有弹性，瘦肉鲜红，肥肉洁白，颜色均匀，外表微干或微湿润，不粘手。质量差的肉表面干燥或极为润，无光泽，无弹性，白中带黄。变质的肉颜色暗淡，指压后凹陷不能恢复，切面上有粘液，可以闻到异常气味，如是死后屠宰的，则肉色暗红，有青紫色斑，血管中有紫红色血液淤积。 , x+ T7 [* p: n8 j) B
/ M5 F+ n* u! q: [, z' I8 }
3如何购买茄子：
$ A' i( |5 @/ l$ c9 J
/ n8 i! {# z0 {2 w; a9 j8 ]蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄，淡红色的则为杭茄。在春季淡红色的先上市，随后紫红色茄子上市。
2 V$ B; S d& H0 W5 i, G9 J5 x; [' q" t
茄子的老嫩对于品质好差影响极大。判断茄子老嫩有一个可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。
6 i# _5 o+ b8 C+ e- \& g: u
- t; H) u8 s. i" n$ s: U2 \6 J茄子的“眼睛”长在哪里？在茄子的萼片与果实连接的地方，有一白色略带淡绿色的带状环，菜农管它叫茄子的“眼睛”。眼睛越大，表示茄子越嫩；眼睛越小，表示茄子越老。
$ Q! n0 `1 u0 I4 r0 y6 O& ~2 A8 q0 W& s7 }
谁都希望买到嫩茄子，所以要捡眼睛大的买。同时，嫩茄子手握有粘滞感，发硬的茄子是老茄子。/ z5 b) V) j5 a0 a! n
* X- o9 d% s) E4 A外观亮泽表示新鲜程度高，表皮皱缩、光泽黯淡说明已经不新鲜了。茄子的最佳消费期为5、6月。
3 M. j8 [" ]. @8 \3 x% _1 m
/ F8 s2 h* }3 w/ _; F8 E _) E新鲜的淡水鱼，有以下几个特点：鱼鳞紧密完整、闪光滑润不易脱落；鱼眼光亮清澈、丰满微凸，腮盖紧闭不易揭开，腮色鲜红；鱼体坚实，肌肉有弹性， 手感滑腻不易抓牢，放入水中即沉，腹不鼓胀，骨肉不分离，无异味。
d Y: y! o" _4 g# \, T& I4 p5 f$ u
. H8 I& {7 C% ~* G4、如何选购番茄？1 g, W# G% I; t
! N# r/ g4 I) ?( c* W/ ]+ K
蔬菜市场上的番茄主要有两类。一类是大红番茄，糖、酸含量都高，味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低，味淡。到市场上买番茄，首先要明确打算生吃还是熟吃。如果要生吃，当然买粉红的，因为这种番茄酸味淡，生吃较好；要熟吃，就应尽可能的买大红番茄。这种番茄味浓郁，烧汤和炒食风味都好。果形与果肉关系密切：扁圆形的果肉薄，正圆形的果肉厚。需要特别指出的是，不要买青番茄以及有“青肩”（果蒂部青色）的番茄，因为这种番茄营养差，而且含的番茄苷有毒性。还有，不要购买着色不匀、花脸的番茄。因为这是感染的番茄病毒病的果实，味觉、营养均差。
9 b. s8 ^# p# ~3 g. I! E \9 o4 i
I. e M; _8 g/ V! D5、如何选购山药？7 T. @4 K5 w |7 m
6 l/ K; \# j3 |) b2 ]蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种，块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点，才可放心购买。发现异常斑点绝对不能买。因为，只要表皮有任何异常斑点，就告诉我们，它已经感染病害，食用价值降低了。9 g' j4 \( _+ R+ C8 E
$ k; A' y( y6 f7、如何选购冬瓜？
$ N7 J0 I( Q% b4 A( M$ S' }9 b/ i' [
在蔬菜市场上冬瓜有青皮、黑皮、白皮三个类型。9 u0 Z1 t- K: D; L' |
+ Q% s3 i" s8 M- r y- w黑皮冬瓜肉厚，可食率高；白皮冬瓜肉薄，质松，易入味；青皮冬瓜则介于之间。
! ~" v, b" S6 b2 [3 M& X1 h
9 @! K9 j+ h5 D d3 ^3 d7 y& X( l市民选购以黑皮冬瓜为佳。这种冬瓜果形如炮弹（长棒形），选瓜条匀称、无热斑（日光的伤斑）的买。长棒形的肉厚，瓤少。故可食率较高。特别要紧的是：要用手指压冬瓜果肉，捡肉质致密的买，因为这种冬瓜吃口好；肉质松软的煮熟后变成“一泡水”，吃口差。! h& \; O# I J$ l( v- I+ g
, ?+ A+ c' L k0 k, g. _9 r5 }最佳消费期为7、8月盛夏季节。冬瓜虽耐贮藏，但食用品质仍以鲜品为上。
, b M( u- r4 Q. h
. h' i. q( t% c; f+ ^# J8 W, R M! w b5 Q
8、如何选购萝卜？
w3 U) D( X& f* F1 ]) M( g1 ]$ J
R3 N* y/ |2 m6 T萝卜在上海市场上叫白萝卜。从蔬菜商品学讲，萝卜分为长萝卜、圆萝卜、小红萝卜三个类型。不管哪种萝卜，以根形圆整、表皮光滑为优。一般说来，皮光的往往肉细，所以皮光是第一条。第二条是比重大，分量较重，掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了，就可避免买到空心萝卜（糠心的萝卜、肉质成菊花心状）。第三条，皮色正常。皮色起“油”（半透明的斑块）的不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受了冻的（严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别），这种萝卜基本上失去了食用价值。第四条，买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来成粉质，软糯，吃口好。: P5 v. L$ W* Z3 ?# T! A
& C) B; `0 t; b( d9、如何选购菠菜？1 S: A# y. x, U) S Z1 B; i, f
6 p3 y% C) ?' X2 s! q. T蔬菜市场上的菠菜有两个类型：一是小叶种，一是大叶种。不管什么品种，都是叶柄短、根小色红、叶色深绿的好。但在冬季，叶色泛红，表示经受霜冻锻炼，吃口更为软糯香甜。菠菜消费的季节性很强，从10月至翌年4月历时半年均有菠菜上市，早秋菠菜有涩味（草酸含量高），晚春多抽薹。一般以冬至（12月下旬）到立春（2月上旬）为最佳消费期。有时会看到菠菜叶子上有黄斑，叶背有灰毛，表示感染了霜霉病。当然要挑没病的买。# }+ |/ n. D$ R2 t
. B4 Y( f0 E' J n3 _10、如何选购菜心（菜尖）？
- C/ Z3 A. C4 F5 r$ a: d& Z X; M) a8 j( m5 _
蔬菜市场上菜尖冬季和早春上市的有三种：一是腊菜尖，叶色深，尖叶，见花采收，可收主花薹后再收侧花薹，12月至1月上市。二是一刀齐菜尖，叶色淡，现蕾即采收，不可见花。以购买中等大小、粗细如手指为最好，不可空心。2、3月上市。还有一种常菜尖，叶柄短，节间密，花茎粗细中等，不见花、不空心为上品。
/ }: s' m @' [7 x; q6 L l1 H, P7 B( i/ ~* i
此外，还有一种叶片和花茎为紫色的紫菜薹，品质上乘，但由于尚未为消费者习惯所接受，栽培面积较少。夏季还有一种广东菜心，吃口脆而不糯，市场销量不大。
* J3 g4 ]' J5 Z8 \) c. w# D$ o$ @, D7 D/ U1 _' V, O" W' p' Z
11、如何选购茼蒿（蓬蒿）？! o5 o2 H% K: L' A( w
& R' ?0 ^* {- ]/ _, j7 R& G
茼蒿又叫蓬蒿。蔬菜市场上有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿。尖叶种叶片小，缺刻多，吃口粳性，但香味浓；圆叶种叶宽大，缺刻浅，吃口软糯。春季易抽薹，不要买抽薹的。茼蒿病虫害少，农药污染轻，10、11、12和3、4月为最佳消费期。8 g9 O, q# j& R' d2 P( q+ P& s
+ L4 j! Z! O- o! m% o1 ^, `1 I12、如何选购芹菜？6 v+ r( B% _: x* S$ `2 U
! _, n1 q2 _& d9 f& V( V# H9 K- F! h% i# n8 I3 x8 A2 F- [2 N. h
市场上的芹菜主要有四个类型：青芹、黄心芹、白芹和美芹。要想买到优质的芹菜，就得先了解这四种芹菜的食用品质特点：青芹味浓；黄心芹味浓，嫩相；白芹味淡，不脆；美芹味淡，吃口脆。不管那种类型的芹菜，叶色浓绿的不宜买。因为叶子“墨黑”，说明生长期间干旱缺水，生长迟缓，粗纤维多，吃口老。
7 O) e* O9 E0 i- ~1 B/ a6 w8 S4 b- h% f2 N$ r& E; [9 D
芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否平直，新鲜的芹菜是平直的。存放时间较长的芹菜，叶子尖端就会翘起，叶子软，甚至发黄起锈斑。; v8 H" v7 V! f6 y$ s! u
7 b$ ]! Z7 k* A! K8 s
13、如何选购冬笋？: \) l* t2 B* l$ Z7 R0 \
- v% i* Y% X/ q: s
当你在选购冬笋的时候，发现其笋壳张开翘起，还有一股硫磺气味，那么表明它可能硫磺熏过的。
6 ]- G7 `. U, ]- ~8 g! \如果是新鲜的冬笋，它的壳包的很紧。
3 f- r$ g* X! g/ Y
/ P1 c2 P; U, p$ J14、如何选购生姜？6 c% S# {, j! Q6 w
5 p& _; l% N& U购买生姜的时候，一定要看清是否经过硫磺“美容”过。生姜一旦被硫磺熏烤过，其外表微黄，显得非常白嫩，看上去很好看，而且皮已经脱落掉。但工业用的硫磺含有铅、硫、砷等有害物质，在熏制过程中附着在生姜中，食用后会对人体呼吸道产生危害，严重的甚至会直接侵害肝脏、肾脏。
* s/ ]1 k+ B! ~1 j' W/ @) e8 E* T* H9 F. K& U
15、如何选购鸡毛菜？: c% Z3 ^, p) A3 w( g
. T# P$ A( i5 l
鸡毛菜是市场上生长期最短的绿叶菜。在高温季节，播种后20天左右即可采收。选购鸡毛菜有两个要求。
# a5 M% x* e% \: x5 u1 U/ E3 K' Y2 c" k
一是鲜，即新鲜度要高。鸡毛菜很嫩，最易失水萎缩。一旦失水再去喷水，壮龄叶叶片尖端萎缩的也不能恢复。所以凡是叶尖萎蔫的不要买，刀口有水珠的表示新鲜度最高。
" t( s# h# U9 O1 y6 M+ U Y' {$ ]* v6 d- J
二是嫩，即长相老的不要买，颜色深的老，淡的嫩。生长期长的叶柄也长，一般说来短的好（长度不应超过15厘米）。: H( W; J H/ V7 L/ [& P
" t/ a3 C/ {7 M16、如何选购青菜？3 d" @. N% q& q- I. r* D
, B% h3 X" v8 d' _) G, ?
青菜好不好主要看两条：
1 x0 f0 k7 @& }" a' t
! n0 g' {/ @8 ` S8 D {一要看菜株高矮，即叶子的长短，在生产上叶子长的叫做长萁，叶子短的叫做矮萁。矮萁的品质好，吃口软糯；长萁的品质差，纤维多，吃口不好。! Q0 A- C+ }# k7 N) t4 z: q& z( P1 `
7 j# M9 w/ X5 `- s二要看叶色深浅。叶色淡绿的叫做“白叶”，叶色深绿的叫做“黑叶”。白叶品种质量好，黑叶品种质量差。
+ u7 W" L" W8 k, }% k另外，青菜还有青梗、白梗之分。叶柄颜色淡绿的叫做青梗，叶柄颜色近似白色的叫做白梗。两者的差别在于：白梗味清淡，青梗味浓郁。& T6 y3 [0 k% H. o- Q2 n
, Q0 s2 r, U& T# e; O* u6 T) D! F" o+ Q
17、如何选购荠菜？
. U+ ]- C* }; l& n& Y蔬菜市场上有两种荠菜。一种是尖叶种，即花叶荠菜，叶色淡，叶片小而薄，味浓，粳性；另一种是圆叶种，即板叶荠菜，叶色浓，叶片大而厚。味淡，糯性。11、12、1、2月为最佳消费期。
9 B3 Z1 N" l% H" O$ R2 x( _- y5 H1 z$ J r' m
市场选购以单棵生长的为好。轧棵的质量差，红叶的不要嫌弃，红叶的香味更浓，风味更好。8 V* [: \4 y! ^4 |) y2 c! v# \$ ?7 A
2 D! [5 P$ |' |; k
18、如何选购苋菜？
/ y) G% _% s+ J6 a4 f3 M( {" Q
; K( J9 V6 k. T' B6 b苋菜在上海叫做米苋。有红苋、青苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色，吃口软糯；青苋叶绿色，吃口硬性；彩苋，又名观音米苋，叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色，吃口软糯，总的说来，叶片厚、皱的吃口老，叶片薄、平的吃口嫩。选购时手握苋菜，手感软的嫩，手感硬的老，5、6月为最佳消费期。7 ?+ n/ `1 S/ ~$ w
# j3 y0 r1 Z7 M7 }# s. R
19、如何选购韭菜？& u! {( n! E2 {: c' i, {0 b0 \
0 X$ u$ ]; w4 _( D+ J! ^
（1）你知道韭菜有几种吗？+ X2 t+ y5 x( z/ S
" j8 E: j, Z% `. r. U( Z8 o
韭菜有4种，除了经常食用的叶韭以外，还有根韭（主产云南，以肉质根供食用），花韭（以采食花薹为主）以及花、叶兼用韭。市场上大量上市的为叶韭，韭菜薹也有供应。" X) s7 @1 i3 p- g) M
?, c) I' D' N2 B# T) {: p/ X) A+ J+ `0 J" T: L7 N
（2）韭菜是宽的好吃，还是窄的好吃？
/ s( t( r1 b. B' z# J" B
5 t# Y1 x4 B v: m' D按韭菜叶片宽窄来分，有宽叶韭和窄叶韭。宽叶韭嫩相，香味清淡；窄叶韭卖相不如宽叶韭，但吃口香味浓郁。真正喜欢吃韭菜的人，当以窄叶韭为首选。要注意，叶片宽大异常的韭菜要慎买，因为栽培时有可能使用了生长刺激剂（人工合成的植物激素）。. e6 c! w; z7 j/ h; f$ G: u$ l! K
_3 S# O6 J) |: Z0 X, p$ N' k
（3）韭菜新鲜度如何识别？
6 o1 _3 p4 }$ x# C$ ~6 V! l3 h
: P. N# I$ {) O韭菜的叶由叶片和叶鞘组成。叶鞘抱合而成“假茎”。割韭时即在假茎近地开刀。刚割下时，“假茎”处切口平齐，表示新鲜；如已割下几天，切口便不平了，而呈现倒宝塔状，这是因为韭菜收割后仍然继续生长，中央的嫩叶长得快，外层老叶生长慢，故形成倒宝塔状的切口。( l0 B9 J' c; W) b8 p8 L
/ u6 y; x% S5 T& G1 T$ W20、如何选购花菜？( G4 k8 `9 O' S- ^9 Z$ M) q
2 ^6 n4 w2 ]" [: |8 l m
（1） 买什么样的花菜好？$ O( ?' v% J7 @- ^
, N0 O2 S& n* C) j7 s
选购花菜时，主要看两条：一条是花球的成熟度，以花球周边未散开的最好；二是花球的洁白度，以花球洁白微黄、无异色、无毛花的为佳品。% m. Q G' }% w; r
9 h6 E# r( X" T（2）花菜烹调前为什么不宜用刀将花球切开？
- M/ p7 }9 D- z# T, J4 B; n9 t$ W1 K! x. P
因为如果用刀将花球切开，就会造成花球粉碎散落，不成形，影响观感和口感。( c- M, N* s8 t) q' L
+ c$ I2 q6 x: F; h$ I: A, }8 v0 o21、如何选购卷心菜？ w4 q9 \( D! {; W% _; d
0 o. V8 K! E9 h, v2 q
1、2、3、4月有晚秋卷心菜，4、5月有尖顶卷心菜，5、6月有平顶春卷心菜（黄苗系统），7、8月有夏卷心菜，9、10、11、12月有早秋卷心菜。# f! t: @9 }4 e1 f+ x7 A
6 g9 t& V, s5 R8 O8 @ k; V, | t不管什么季节、什么品种，选购卷心菜的共同标准是：叶球要坚硬紧实，松散的表示包心不紧，不要买（尖顶卷心菜吃的是时鲜，松点也无妨）。叶球坚实，但顶部隆起，表示球内开始挑薹，中心柱过高，食用风味变差，也不要买。: f5 N( n V/ t& l; ^5 T9 o1 [4 v
2 _( `( B) c3 g" \( S5 |# b) A卷心菜是对钙敏感的蔬菜。缺钙现象经常出现。征状是叶缘枯死（菜农管它叫金镶边）。这是一种生理病害，不影响食用品质。食用时只要将枯死得叶缘部分剪除即可。
$ W W0 s! D, M' U M5 S: w1 L2 g4 F- n A+ {# m# P) ?- L3 R
22、如何识别“化学豆芽”？
! l- P! H" R6 b. H用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长的好，而须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。在选购豆芽时，要先抓一把闻闻有没有氨味，再看看有没有须根，如果发现有氨味和无须根的，就不要购买和食用。" P2 m# t% A# f8 q d8 l
23、蔬菜如何保鲜？
( h3 @! v/ r" c- T- ^' ^最简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后利用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱冷藏室，就可以有效的延长保存时间，留住新鲜。
5 d8 a- {% W3 |& e+ o5 b9 D: o* X
24、绿色蔬菜如何吃更有营养？
: O+ c: e4 X5 b" \5 ?绿色蔬菜中维生素、纤维素和微量元素含量较高，与人体健康关系密切，如果要充分摄取绿色蔬菜中的营养物质,则应注意以下几点：
- g' T8 ?, ]8 ?+ S" \8 L8 \ S$ F- ]% q/ r2 w8 z p
（1） 生吃的蔬菜尽量生吃2 O: }, n6 W( ?9 m4 j( e. z* W
青菜未经加热烹饪，可使多种维生素不被破坏和丢失。如：萝卜、黄瓜、山芋、柿子椒、西芹等都可生食，即可尝到自然美味，维生素C也没被破坏。但生食蔬菜应注意卫生。
, A' D2 m- ], X/ E
+ m1 {8 K. ~% X: N" M（2） 吃饭时应先吃蔬菜3 y: U: Y/ [( R9 Q: s
当人饥饿时，食欲特别旺盛，面对满桌的美味佳肴，应首先进食蔬菜。因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一，尤其是不太爱吃水果的人更要注意这种进餐方法。. B! M1 ~, r* S* q& r
4 H5 q. S: T4 R; D6 n（3） 食用时需煮透的一定要烧透
3 H6 U: X2 M6 O) ~+ R如扁豆、刀豆有一定的豆角毒素，如果不煮透，毒素没有破坏，食用易发生中毒事故。
5 e' o+ R" N, b: ^- g7 \# w1 u. Q; A* }- n2 @% e# \- u- m
（4） 食用时尽量不加佐料5 N- j8 a0 u- m: o# ~; @8 A. [* Z
绿色蔬菜最佳吃法，是在开水中快速烫一下，尽量不加佐料，力求清淡，品味自然味
4 [0 O* {0 i! y
2 u& B% o) W: g, d5 D（5） 不要把蔬菜榨汁作为主要菜肴饮用/ k0 x3 a. B- |
蔬菜榨取汁液饮用，会影响唾液中的消化酶分泌。+ G7 l& ?$ f8 ? _8 o
" T' Y* X$ `% r/ I7 r# ]4 m因为咀嚼的作用不单是嚼烂蔬菜，更重要的是通过嚼的手段，使含在唾液中的消化酶充分的混合于汁液里，所以蔬菜汁只能作为辅助食用饮用。
" p; g+ j& }2 `$ O- e: l3 k# y6 O* }! b+ u- D' y
25、冷拌、热炒菜的味觉异样要立即停止食用9 C1 T: r- v, k9 ~2 d. U3 _
% X, E( b0 X: G( h. x
大家有可能会碰到自己冷拌的黄瓜、番茄，或热炒的蔬菜有味觉苦涩的现象，就很可能选购到蔬菜
+ l7 |% e' ~. a: L" D2 i含有较高的农药残留物，或不明原因的激素。这时应立即停止食用，防止中毒事故发生0 K+ e/ { k. k- ~ j$ e! M
% O, z8 v# j; {$ o5 _ D
|
-
总评分: 经验值 + 25
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2012-3-29 08:10
