蒜茸粉丝蒸扇贝: ; s l, o; G" D' b/ {9 U
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材料: 8 ?- g4 o0 H- D
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)
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! |) T2 k$ l+ o; C6 T/ e做法:
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+ N3 I; c# I4 f% ?7 V8 @" M) I1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。 5 D5 W: `- I( J" ^; @& N1 q/ @
2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。1 Y: t+ d( Q% M/ M3 O7 A2 f4 P
3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。
' K% r6 `2 E0 Q" H7 W% Y) y" R7 B4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。. j$ \& L- k* d# {
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5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;# j# b/ p/ s! ]% i% o
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大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。8 |2 E: ]/ M( S' V
7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。+ |9 Q/ E, Q! \4 @
8,
8 l) K8 }" x" _- f8 X蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。6 i Z/ Q, b* P) E( }
9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。: o/ A* h; l6 k( t
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