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馨馨妈

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楼主

发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2012-9-3 10:03 编辑   w* K1 F, t5 h6 v; q

秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。/ O6 c  J# ^! K) @) [. P
开胃：饭前先喝少量汤，好似运动(运动产品，运动资讯)前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。, m- S7 e$ ~6 A8 b

减肥：午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。

哈哈怎么样，又营养又能减肥的汤心动了么？为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤！1 R; K% s3 p7 R0 m* j- w% f
【活动时间】：8月27日-9月3日
【活动要求】：吃版另开新贴晒出你的靓汤
               【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片（有图有真相）9 W4 j8 e/ i/ ?, w5 D, a
                             完成作品发表后，需要在本帖下面跟帖哦' b# f7 l* G2 Y7 D6 g1 L
【活动奖励】：经验35-88( ^' E  H1 f( s' \& ]. g, m" n! b  G
                  豆豆30-66
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蓬絮| 不错的活动哦！发表于 2012-8-27 17:57

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妍妍妈

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发表于 2012-9-6 01:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近特爱喝汤就是做不了来学习了

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胖胖滴微信：30504958

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发表于 2012-9-5 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天才炖了蘑菇汤，忘了拍照，失策了

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仔仔妈妈

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发表于 2012-9-5 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏，学习

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发表于 2012-9-5 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近忙没做汤，现在只能坐观了O(∩_∩)O~

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发表于 2012-9-5 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝现在1岁半给他和什么汤好呢？

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发表于 2012-9-5 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝现在1岁半给他和什么汤好呢？

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幼儿园中班

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发表于 2012-9-5 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过看看，

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:zhang_0206
$ R3 \/ R9 w$ t# F主题：虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html

收到谢谢支持啦

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684984&extra=page%3D1%26orderby%3Ddateline，这个 ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html! Y/ @0 L0 U1 V" C- K
我帖子里有鲫鱼汤，排骨汤，红枣银耳莲子枸杞粥 ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

名称：虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
: M; ^2 F/ `4 g
) b$ F" ?; r) Z- d/ G: k" R5 Uhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=683822&page=1#pid126064273 s' S7 S+ c& f2 \0 Q
冬瓜虾米汤！！！ ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好意外哦，嘿嘿，也赶上了活动，谢谢版主哈 ?# |! v1 Z" b$ }
我的鱼头汤哟http://www.xamama.net/forum.php?mo ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈来一个
" h1 F: s9 `% ]8 a* B红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html

收到，谢谢支持啦

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发表于 2012-9-3 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:zhang_0206% j+ B- N: }: V! o" H0 M
主题：虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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两娃娘

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发表于 2012-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline，这个是我弄的土鸡汤，昨天美美的吃了一顿，只是，步骤的时候忘记了拍了，呜呜呜

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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发表于 2012-9-2 06:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html5 {) ~$ {0 h% V4 @; P
我帖子里有鲫鱼汤，排骨汤，红枣银耳莲子枸杞粥

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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馨馨妈

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发表于 2012-9-1 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚好煲了个汤，明天把图片发上来

期待哦

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发表于 2012-9-1 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫燕归于 2012-9-1 19:19 编辑 ( A$ _/ t k5 O* j2 n
- H/ X6 `/ J- U" y. ?
昨天还做了，只是没拍照

" />

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