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馨馨妈

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楼主

发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2012-9-3 10:03 编辑 / U6 r9 C  _) w
; y& V1 }: Q$ @- m' ?% ], u% n
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。
开胃：饭前先喝少量汤，好似运动(运动产品，运动资讯)前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。

减肥：午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。- W$ J( V, t/ ?# \! y9 K6 F/ _1 q

哈哈怎么样，又营养又能减肥的汤心动了么？为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤！
【活动时间】：8月27日-9月3日
【活动要求】：吃版另开新贴晒出你的靓汤& N- r* Z0 n  ~
               【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片（有图有真相）3 `) f. w. F8 w3 }. a- C$ \
                             完成作品发表后，需要在本帖下面跟帖哦4 C% d& Q5 i8 v0 D. w/ O5 ?* G
【活动奖励】：经验35-88
                  豆豆30-66- q3 e& q! |0 l; b
" c3 d( H9 U, r" y7 {& t2 s
& B* t! |+ R* b" d  G! L2 R

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蓬絮| 不错的活动哦！发表于 2012-8-27 17:57

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妍妍妈

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发表于 2012-9-6 01:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近特爱喝汤就是做不了来学习了

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胖胖滴微信：30504958

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Medal No.11 筑家女王

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发表于 2012-9-5 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天才炖了蘑菇汤，忘了拍照，失策了

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仔仔妈妈

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发表于 2012-9-5 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏，学习

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发表于 2012-9-5 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近忙没做汤，现在只能坐观了O(∩_∩)O~

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发表于 2012-9-5 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝现在1岁半给他和什么汤好呢？

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发表于 2012-9-5 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝现在1岁半给他和什么汤好呢？

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幼儿园中班

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发表于 2012-9-5 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过看看，

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:zhang_0206- `4 a- h- j- T# @
主题：虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html

收到谢谢支持啦

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684984&extra=page%3D1%26orderby%3Ddateline，这个 ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html( q5 z8 V* y! S# B4 u7 d
我帖子里有鲫鱼汤，排骨汤，红枣银耳莲子枸杞粥 ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

名称：虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤8 |8 t" p, m2 m1 M5 |1 |

- D2 M c8 Z5 O1 |2 v% t9 }- Zhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=683822&page=1#pid12606427# K* L$ }) N: P6 U
冬瓜虾米汤！！！ ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好意外哦，嘿嘿，也赶上了活动，谢谢版主哈. o$ t& n' ]8 n" b7 E1 p
我的鱼头汤哟http://www.xamama.net/forum.php?mo ...

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馨馨妈

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发表于 2012-9-3 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈来一个
/ x- D, B, p! c5 d' `红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html

收到，谢谢支持啦

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发表于 2012-9-3 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:zhang_0206
主题：虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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两娃娘

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发表于 2012-9-2 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline，这个是我弄的土鸡汤，昨天美美的吃了一顿，只是，步骤的时候忘记了拍了，呜呜呜

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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发表于 2012-9-2 06:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html
我帖子里有鲫鱼汤，排骨汤，红枣银耳莲子枸杞粥

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颖澜澜收到谢谢支持啦发表于 2012-9-3 09:13

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馨馨妈

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发表于 2012-9-1 23:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刚好煲了个汤，明天把图片发上来

期待哦

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29^#

发表于 2012-9-1 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由紫燕归于 2012-9-1 19:19 编辑
y2 U; c/ @. } W3 l: ?7 V
昨天还做了，只是没拍照

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