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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
+ e0 p3 ?& I* j, `. B. o6 M- r
$ i; v, k; M/ L  U% {4 w, _秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。$ a% {! ]; L1 j. ~# r" S4 E
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。" V/ f: a( D; C0 k  w0 D* ]
          N$ E6 L8 u- S6 e$ U" E2 D" r
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
, j9 ?$ s5 ?8 ]8 F( H: R* Q1 t5 w: E2 t" n, y2 F
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
6 ?4 D" z6 ?/ m4 O【活动时间】:8月27日-9月3日
) I$ @1 U+ g& n$ K【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
5 J8 ]/ e3 E, ~" J* y                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
$ x: F6 O- m" [                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
6 E" i* ?/ X: m: q( [+ x【活动奖励】:经验35-88
; K, r, R3 B5 l( ~                     豆豆30-66
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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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宝宝 现在1岁 半   给他和什么汤好呢?

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宝宝 现在1岁 半   给他和什么汤好呢?

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ID:zhang_0206* E; E  t8 ~+ `+ I
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
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http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684984&extra=page%3D1%26orderby%3Ddateline,这个 ...
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http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html
, O7 Z" ]7 ~2 E: C3 ]4 D4 r我帖子里有鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥 ...
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名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤: n' m$ q1 C$ X) H
  j$ p; C/ z, G$ w- E. @
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
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http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=683822&page=1#pid12606427' z+ l* m, l5 ?* a  K0 a+ D1 [
冬瓜虾米汤!!! ...
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好意外哦,嘿嘿,也赶上了活动,谢谢版主哈
8 g4 v+ W0 D2 B) |* _) j& c  S# ^我的鱼头汤哟http://www.xamama.net/forum.php?mo ...
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哈哈   来一个   * c# G& R/ ~* u1 M
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
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主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html

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颖澜澜  收到谢谢支持啦  发表于 2012-9-3 09:13
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http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,这个是我弄的土鸡汤,昨天美美的吃了一顿,只是,步骤的时候忘记了拍了,呜呜呜

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颖澜澜  收到谢谢支持啦  发表于 2012-9-3 09:13

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http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html
: E# p1 G$ H  ]/ @* ?$ j我帖子里有鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥

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颖澜澜  收到谢谢支持啦  发表于 2012-9-3 09:13
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刚好煲了个汤,明天把图片发上来
期待哦

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本帖最后由 紫燕归 于 2012-9-1 19:19 编辑 & @" K' V# {' L- L# i

* T& x+ |+ f. W8 U+ f昨天还做了,只是没拍照" />
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