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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 3 s# |) l+ K/ i  \& Y
7 Q# T$ \1 ~) Z4 O* `
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
4 @( [% G5 z( H- [. ?开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
- F* I4 |7 R( A+ l        4 I' `5 V+ D7 C5 K/ a: R5 }
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
! Q; \9 g, O! g# g- L2 H- i" [
* {9 M, q" [6 {9 ]/ y哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!5 H: V. P$ c1 i  f. M1 d: i, \
【活动时间】:8月27日-9月3日
, m" R4 f, H7 a; G& H【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
6 f! i4 v  H7 C" h& `                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
& B: }4 ?6 |7 ?$ k                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦" ?' T) p- C3 B1 t) y7 _; o* P; Z, e
【活动奖励】:经验35-88
; Q  }* C. V1 ~: G                     豆豆30-66
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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 : P! ]- |' g, B

8 U3 O. R" f$ c& d汇总:( I( ^/ Q" G# V: [: ~9 n$ x
ID:381827362 梅梅. a6 Y# e5 Q9 c( Y5 Y% y2 U
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
# n; ?5 I9 h- |1 c1 H+ b3 n/ m- x" s
ID:深蓝蓝* _  i% K" A- o. `
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
1 S1 g) N7 I) I9 ghttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html9 o* a! Q& F2 q( m

- s& e" ]) }' hlpchina
3 o* F8 d/ j1 k8 [7 ^http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427* c, C/ m4 G. }  U6 t2 E; i5 B
冬瓜虾米汤!!!
, P6 ]8 o' f. Z$ Q8 I  _) W& a( D0 B
钱多多
  R- u2 s1 |3 L4 C5 S# Z# A$ Y名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤   e! p" D  p/ F3 e4 z3 A
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
- T3 `8 z2 m, A' a4 d+ `" I4 \% l1 N% b6 f9 [8 D4 C! \" Z" [3 C- i
萱果果妈# ^" [- v( _; Y9 a' o
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
' Y" I9 G: {$ H鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥  I: b+ d" N* w# y
! u+ c6 ~5 Z. ~' l# N
ID:深蓝蓝* k- m5 v4 R& w
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
. z: y4 h! u  |# I8 M5 c这个是我弄的土鸡汤
, {1 P  f4 P* Q) S& k' h
5 {! I) b/ `/ s, dzhang_0206 0 A& i$ m4 C: S1 [
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html4 t4 k- A/ o/ @/ V7 j8 C

1 g% M! H% O7 I7 h  U4 K+ w+ \, v) |& a* n( S; d+ D% `

. n5 I: I. R8 T. ^9 a4 p  B5 L6 w+ [4 ~1 [8 r" z/ K) n
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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3 }" h1 A* Z; g3 v% k哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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