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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 : w5 w( q4 l, Q2 v6 A
- I, O* Q6 A  E
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
3 a- a! N9 z- Z" {2 c开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
9 ]1 Z( M2 [- R        
3 V* D9 [  s4 ?9 t减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。" q% b) {5 `4 V( W$ L  f

& e/ z: L, l! i& d4 a8 Q( H哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
6 [$ D7 `: J& q, o5 N$ J. D【活动时间】:8月27日-9月3日  ~: R9 }: U) M7 @4 g7 q
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
) A. J6 P& K# S                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相): v6 c$ s( W# d5 C% r+ Q
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦- y3 F: E- e, t" ^
【活动奖励】:经验35-884 Z' I  W" R- d# h: K
                     豆豆30-66
$ }7 ^- J& p$ T$ ]5 y$ [# Y" o+ M7 p' y  d0 Z. ?  w; b

, H3 P  m; e1 j8 h+ b3 M

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
, u$ {1 C6 e9 l7 ?( Q0 L' l" F
/ r; ~9 z% R2 O) M* ]' ]1 K汇总:
) l9 Q( |4 {0 c; I. J8 ^. M2 T% @! DID:381827362 梅梅8 e0 F1 J8 e1 I- K: h5 e2 Q
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
# B. H: c( L1 {+ H: S- L& b" R& h0 G7 c/ P% D6 E1 }
ID:深蓝蓝+ G/ s& I7 u! ?+ P: K% l7 C
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢2 t% E; f+ k. L2 N( {- G4 m  o2 B; W
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
) l. P8 U, O5 d* F* x
7 o/ F$ W2 K4 R5 U, `lpchina
/ D* E, C6 l* a# e" C: I' Ahttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
# W- ~$ U# W6 f$ I. k冬瓜虾米汤!!!
, s' `: H) N! l+ G7 ~3 \, D' ^& w4 i- j' f" w* I) m5 U' c; h8 H
钱多多 ) I( o4 b) x4 m4 q8 D' z: E
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
7 X, c# S; ~: w# |/ Y" m. P# Qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
( ^% ^, I7 K+ S1 R. V. j4 h' D$ V+ q
萱果果妈
, D/ C7 H$ |& Q1 jhttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
5 |$ M$ y. D  a4 e3 R鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥3 U' Y) o; B' @" v

, i7 _  f0 R, x  F  aID:深蓝蓝
& W1 C. A& {' X6 [7 n2 |http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
- Y3 S- ^, C# ~+ j6 t/ ]这个是我弄的土鸡汤
  X  ^5 v) e  K, t. R/ V& y, {7 H9 z6 Q! }: e, h. t& v2 S9 J
zhang_0206 ! h6 G! r% f' v( t
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
0 r6 {& j# [- _0 g1 U2 o; k: S* l$ R+ R; {% `+ Z* i
2 b* _, o; U1 p! ]4 ]0 z

" e+ V" Z4 U- ]8 t/ }  Q3 u  R; ~
% s" P) u( f" A0 S. B1 X; [* }$ S8 J3 a2 Y
( |8 R5 `, _4 v- u2 d( e

3 W. c. P7 n& K+ m3 _2 i
5 q6 w* s7 n; r
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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