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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 7 @' l. p/ w2 D7 J6 I) a: E
1 B8 g& r5 C  n+ j5 ?6 ?
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
, G2 j7 A1 r7 E8 ]开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。. f. e5 _0 _% A
        ! D  I0 H+ C0 I
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
- Z: r" ~) c  [# V% Z7 G% J
7 o/ L# ]; e" F+ r2 P1 _哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!4 k" [( t$ [& v% V0 w
【活动时间】:8月27日-9月3日
4 |+ H, V7 |4 h4 |【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
6 ?! a5 D8 I- Y                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)% G( _1 ^2 x9 {' W' t
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
* }0 A6 x8 d/ ^* J/ b2 j* m【活动奖励】:经验35-88
4 l* ?5 g" u9 A! S3 M6 }                     豆豆30-66  N/ K( Y* y8 x. u5 f) m
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$ Z! H5 m  H1 k6 d: L& A& p* s, l# @

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 # U) l7 ^- C4 l: O
  p6 V! v+ `5 U: @. I2 \8 }
汇总:" N7 p" G: a; h/ \, {
ID:381827362 梅梅/ w! }9 |* _; q! y+ l: K
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html: H" `7 e1 p- _7 J; B) C

& s; E7 Z* \# l6 |8 l  t! \ID:深蓝蓝' j8 [# A3 g  u! l% ?9 V
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
5 O. W- J; h) ghttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
# H8 ~/ h0 d9 t, ]9 B% e" d# H
3 p1 E9 h2 Q3 H, h" e: [& Xlpchina
3 }. ~% C' G0 A/ lhttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
" U0 i  S: k+ F* S2 J+ l! \" r冬瓜虾米汤!!!1 J7 O# _4 W' G  |  A8 V8 F! _3 g
. h4 ^6 C# X2 c. o/ L4 b
钱多多 & }* s% Z( @9 |  l/ h! {
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
) H# s7 S9 [" U3 E% @8 C  G' Q! W  yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=: P- z  J  {: J) i

& V6 n7 H. ^* C$ Y萱果果妈( m. a4 ~6 X3 l+ N. ^& u
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q  G7 I. R: p5 ^1 \# [0 \
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
" k* q/ q( u+ `5 g  j4 C3 e5 ?# z
ID:深蓝蓝
1 e4 \. }6 ~$ l2 N5 ]+ ihttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
' C0 S$ q0 w5 {" Y这个是我弄的土鸡汤- f; Y# U) d0 V: k/ S& N
0 R, D# K6 _! R$ G
zhang_0206
7 ?( U/ j# f) W2 \, Y主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
* d7 n6 p  A. B
" @) @8 O, i0 x8 N. D7 s
6 F1 k1 s" z1 \- B
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+ X' y/ \' r) e; K7 m/ o1 v+ u7 ]/ s0 R3 s8 s0 e/ R. V! p3 m
. \; {& {5 d9 b
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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