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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 , D: N7 K8 J! R0 L. Q& }- ?# }
- e) c6 a2 u7 J
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。2 ~. a( M7 x. x0 v
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
% |- j& {4 P& J3 D# t6 `6 w" x; b        ; m8 K. U  a+ Q! i% P
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。  d1 K& x' D2 {% G

- R+ V" I' j! q1 q! X) Q哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
$ V7 f4 }$ d# |- H【活动时间】:8月27日-9月3日3 {% S( ~5 b( ?2 t, k
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤- W3 b6 q* ~' l0 l0 j8 o( Q
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)% ~) ?" n, f  P, Y* a& |
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦. u2 J# ~- X" j3 l* J2 m
【活动奖励】:经验35-88
' _: [1 L% ?* U                     豆豆30-66
# D* c  Y7 Q6 q; t% e0 ~! ~$ S" y8 w" F9 b5 p. ?- z9 l

9 H, D: k) I$ |" S/ g2 ^

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
! p* [  o# L: ]" `. O4 S# m! \  K+ b9 C- m/ A* F2 i7 q3 M* J( c5 l; ^
汇总:
3 X! R( _5 q* y) ]ID:381827362 梅梅" [4 y) i2 Q7 U. g9 X- ~5 X1 {
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html! \/ Z9 |9 ?6 h6 G5 q1 ^- l

7 C5 W  ~7 l7 u0 g7 KID:深蓝蓝
" O9 F" J5 k* J6 G8 I! G6 \【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
! [" n' E! K5 |0 zhttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
6 y" r# z# j5 O* s! `. w8 r5 P% s4 W
' r# s7 y5 U8 p: Q; j" _7 |lpchina. b) x. O; y6 z0 w! a8 E; ~
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
0 q8 U- c7 R* x: b5 c2 v( c0 Y冬瓜虾米汤!!!/ t) F7 Z$ N: m& I
" g  q8 s4 Q+ s$ e% R
钱多多 , |0 T* g6 Z+ }/ j) F
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
" v: B9 Q: ~4 x9 Q' Z/ x; s9 Xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
! {! F) Z: ?  Q' m/ }% a+ h/ i2 ~6 k1 T6 G) E" I
萱果果妈
: y5 S5 C$ F% ~. f. W  ]http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q6 h8 Q7 y# J% X0 ^$ }
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥0 H! K1 t7 T8 K- `" r# }6 x
, r$ }* E. f& U/ x9 L
ID:深蓝蓝
4 G7 U4 c1 X# ]  D0 m2 ]http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
1 A  b) A, H4 n这个是我弄的土鸡汤
& Z& d  c2 [) M& e
9 N, A7 M1 Z" `0 fzhang_0206 & E/ A, R5 \* t0 Q) c8 P7 n
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html  N! o, q+ B  k! ?# l- o' d7 S" I

+ V* t  K4 P7 A0 m) v! |
6 N" O3 j* `/ q6 o* n
) x/ R) l4 o9 Z& a) _0 e2 Y  I+ p) u8 Y& d

& w6 y# V) l5 i" w, m: U3 `  |/ t1 ?  E7 z; f

# Y/ N- Y: d; }( }5 ]/ Y- l  o4 t* w1 G6 j% J$ W9 i- n
1 b4 z4 Y4 u9 y% g7 G
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子$ z* E+ ]: L& {1 A2 H9 [
1 Z% b! e5 ~. A1 B* _
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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