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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 # F- g* k8 a+ C/ n, K+ {4 m

7 b2 U. K4 `4 \. ~: Y7 {: ]% ^7 }秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
/ M$ B$ z( g% j. U5 d开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
' ?7 g& ^9 ]. S8 H        
: K, d1 G: h9 Z% |0 ^. [减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。4 V( S( m" `5 m& L  w4 Y6 f/ W
  s! N; k; X5 O' Z! O1 F
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!4 ^4 ~1 k, T+ z* o/ J6 V
【活动时间】:8月27日-9月3日
7 d( e3 j) r1 j【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤2 i4 M! |5 o/ f$ q% Y6 [
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
2 t4 I+ h: v  K+ ]7 t- M$ Z* R, |                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦+ G0 C# c6 C4 K$ b; W. W" [
【活动奖励】:经验35-88" Q/ A' S& V5 F* H6 m
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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
. `9 v% t' [- ?) J( ]. \. {! z' ?  z5 E! ]) a$ z) i5 \
汇总:  F  s( a, G+ {( o5 z% o& G5 ^
ID:381827362 梅梅/ ]# f+ B1 v( X) F
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
5 e7 ^4 q9 H8 |; T, y8 H6 Y# y& [
: I' r4 B$ M+ V* sID:深蓝蓝
+ m7 u# ?* e: v! @0 k* i【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢+ W9 Z6 {& N8 G; M! }/ e  Q
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html! q: [6 @% t) e) T

* f$ k% q5 R* @4 vlpchina! Z9 d+ c; G5 P( h2 g' C8 P* U
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
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" C7 t% a& S* P2 Q- u
钱多多 3 X/ C5 b/ s& X0 X0 n
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
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% Z4 U) h. Q) [0 K; `萱果果妈
! L% F  m; y" Thttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
3 t! r+ ]" z) H鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
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$ u) K- R  k3 n6 a0 ^ID:深蓝蓝$ Z- U1 G" W& f5 a% p5 {# i* W
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline- {! t% X# q$ w6 u* V
这个是我弄的土鸡汤0 \+ @! K1 ~& L

% s+ ?+ K8 l- O9 t6 Jzhang_0206
$ M, T8 U! s0 w0 I8 A- B+ y/ y主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
9 M. c) X" [1 |6 z3 f  f3 [
6 Q2 @* ]0 q+ V! {* C2 m& s8 s2 M" \3 h9 |2 k0 l- N$ N

* k  D5 X2 \; z5 c% `- m( G! v; W& c7 K# }0 n
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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