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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
6 m! p/ d5 f( K6 x& I
3 L& P: q: E8 q4 b9 Y8 Q" s: m秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。* G: y* q( I; }& p
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。; N& E* P9 n! l5 _( v& s5 t
        * c# ~6 r! J# p3 o
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。. o0 j$ f* h1 Y) ]2 f! l( h
# X0 T7 M3 R, S# g
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
# `+ ^" I# _  [$ }【活动时间】:8月27日-9月3日
- ?: N! K1 a2 o, `' l% d3 A4 v【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
/ l8 S* X# y1 l9 f- q2 X3 O                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
: f- X% C" N/ n# K1 ~( V                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦) N( l2 n' b7 _) ?
【活动奖励】:经验35-88( h2 {/ \# n. `: u5 e5 @& X
                     豆豆30-664 T1 J8 m2 d- }. S8 ~; v* G7 d- ]

! r" M. F" [9 x0 J2 K' Q  l/ o3 k* o6 J! h! Q6 \

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
' S- h  _6 l4 W7 e. K
6 I7 ?% r+ v- Q" b2 n汇总:
) V7 y& v0 E3 R' _# _ID:381827362 梅梅
8 T/ J0 l9 o5 N6 }8 I红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html: }( n# E6 V; @
- p, `0 K' X% p8 F: j; `9 i( x
ID:深蓝蓝& Q$ k1 j: ~( F
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢' K' n$ q- @% R% p
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
6 t. `( o" {  z0 U  O% L7 E( t0 c9 k# a$ Z
lpchina
7 y( ~5 d5 W( j% @9 A8 Hhttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
! ~2 ^7 w% |$ |冬瓜虾米汤!!!
2 h+ h, H, k- f. |
, w% [3 h& V# a, P' J8 Z+ O钱多多
: }8 }& Q+ @9 Z) `  F- X) o# C4 `名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 1 p5 y/ X1 \1 F3 Z1 M" I' M- E
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
: h+ V1 c; K9 B! @- p1 e
9 f$ R# R3 L: \: y6 [2 ^0 A8 J萱果果妈1 M" P1 C' r/ K# Z, T
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q; M; [0 y+ M& F9 i0 o% t4 O1 _  |# p& V
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥3 S( A  W( s5 l! t: q; l# m1 O
4 y! f3 v9 m+ v% r: z1 Q; w- v
ID:深蓝蓝7 H7 a" `* C0 [
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,
. s7 d: q6 J3 N  u这个是我弄的土鸡汤4 K) j7 N. _  k9 }
+ ]9 b, s; A9 {$ n
zhang_0206 $ `& b1 P9 }* b
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
: c) G' h/ n. L: N6 |! l/ o" n) p/ c5 J8 J: ^5 {* x5 J

" n6 X7 Y5 D1 ~- }1 J7 \  q6 V
2 s5 D) P2 Q$ Z3 u" @0 B6 K' u) W% C
" T8 a. C2 E) x* E* X

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, m, D. {1 w& m" {1 A0 Q
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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+ s% W, }3 y1 R& i. U哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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