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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
0 t& M& B/ ^# E+ P. P' K! c) @% N0 p  i! _& t, `) c' B
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
  i' V; u: \$ G# O) F开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。# B* i3 ]$ m& ~1 m6 [7 b% m
        
* v' t5 B: A0 {4 a% s减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。; b% x! b+ A* d6 F
! m/ `  Y+ O1 j6 A0 r0 }- [& p
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!1 L" r9 Y, A$ j  i2 l4 l3 `
【活动时间】:8月27日-9月3日$ G, ?/ J* C! b1 E: e% v$ C5 W
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤7 }8 g' i1 Z3 A
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
) ~1 e* [$ R9 O: Y                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
5 u4 \, g0 x$ _* P【活动奖励】:经验35-88
( C5 g5 i- k( _; J' O1 c                     豆豆30-660 o" \$ H' q; j1 g$ \

6 |+ V1 @6 S! g& F0 V! j& a& W( j& ~, D; h

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
. g( O* {" x5 N- f
! ~1 P! i2 A# r汇总:0 S4 z) `/ S5 h2 j9 n7 W/ b
ID:381827362 梅梅
# R% i# V. \# m红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html- z  r( @, u" {! Q4 {* s

/ x1 K6 g, y0 ~! G6 g$ B8 _ID:深蓝蓝
4 }% P; B, \8 J2 u【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢4 o' e4 G# k8 v; p+ s
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html3 b" d" n5 h, ~+ r, ^+ ~" a
, D4 c5 p# z, ?/ g; T
lpchina  V% n5 E" E/ N/ n2 @; F" S' B+ \
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427' e4 T2 E+ _& R* J9 x
冬瓜虾米汤!!!* s$ ]! b9 P! c
0 O5 p& S4 D. F. n0 J( F" o9 j7 [& b
钱多多 / U+ |4 ]& W( |* ]( Z2 |! X& \
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 ( O0 @& j4 _, L1 g8 I( K
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=5 g! _. }# D# G; W- `# ^; B
$ A, k' J3 _, n* {( Q$ r
萱果果妈) \& _8 ?, V( ]  |
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
+ p6 a% G) i) ^* x1 r8 g鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥9 M, q4 g, S, q$ R/ q) L2 ]2 k8 i

1 r0 ^- I$ T/ u" {  H. ^, X" Q  [- ~ID:深蓝蓝0 R. T8 v6 R' j" D6 @4 v% [( B
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,
* e) j; i1 Z# s! j* v这个是我弄的土鸡汤
0 ]3 ^& L3 g- `2 g( M5 s
* a0 a1 t: l$ z9 U# wzhang_0206 3 R2 s' f) p' D/ Y# X, `. E7 S
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html, C2 p8 M! x7 P; h

. x! y* \' E/ Q+ n+ Z9 ]' B8 P: W" Y% L' f6 p& M
2 g$ X* V0 |/ ~) N, ]% x" m. I

  R: ^3 W' Z8 E, j6 F; g6 j' c& q9 ?5 `( w6 a' \
5 x' F8 f' J/ H; i; |0 c/ D+ G; o

; D! |, W+ Z# R; l7 b5 p: L$ c: Q) p' r/ K4 ~- j: t' Z  x* b) @8 M
  [& b. w. B6 l( O7 l6 t

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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子( Z3 }8 J- p6 e4 @
2 d' k. V1 m# q/ I6 B
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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