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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 6 c; o+ N3 S) q+ s" \

& g* N- `, {( d  `5 b9 q) b秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
. b5 f7 z0 A6 H% h! O0 a% s开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。" K9 l( V% \  a
        ' R/ F  M+ ]- E& \( P6 w
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。' c4 ~" R* X: ~9 a) N. _9 v6 H
6 m" K% p: n. D/ g# V0 J0 y9 t
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!; b9 j$ D0 `( o/ D) D" u
【活动时间】:8月27日-9月3日
: @1 J# Y2 G, v, _* O【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
& r0 M! u! [, @" H                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
" z- V% I$ R4 ?# t; j                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
1 Q! i) K1 i( _# ~$ ^* g! @【活动奖励】:经验35-88
; s  H- ~: `6 d, R' t+ T" m# P                     豆豆30-66
1 L3 L6 R$ R/ P$ x3 m
1 M* b5 L! f" ^4 U9 M* D# R: |4 @6 @

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 ! E( `$ H$ S0 M: }6 q) P) D
! j! W( C6 b' ?" A# t; H- |
汇总:
; A# G, J2 ^; I9 `# e# V7 fID:381827362 梅梅" d/ X9 P8 [) \% i' O) Y
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
6 X  R( u: x; ~& `5 P1 I7 W$ q4 w. ^" [% K
ID:深蓝蓝4 {& |6 a7 r/ U. m
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢& X0 n3 I4 x& D6 O3 t$ t
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html4 _. ?# S1 b( k7 L; B" p3 a( H, O
) S3 }1 a% G" Z
lpchina
; g) ?  ]: L5 [. B+ C! B+ Thttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427! e5 H( F" ]2 c6 }+ ]6 V9 t5 j
冬瓜虾米汤!!!
; P0 i% e  I0 F5 `5 p9 o- C' S3 v9 Q$ m/ |) N/ ?( r/ @
钱多多
2 D- C1 A& c; Q8 I+ G6 m名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 # k) F& `/ {: u% n, m8 e$ K. z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=( s! V8 T8 O/ b) E+ x' @
. O1 y; k9 d: L% p/ j. e8 z
萱果果妈
4 X6 H8 {* g+ F! b/ Ehttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
, L7 r% A3 v! L+ L. J7 l鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
9 d. P! N" V4 X7 w& {- w) g0 H+ E7 |+ t8 @
ID:深蓝蓝
# T5 i6 i, e2 O8 hhttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline( Q1 l$ y( s: ~
这个是我弄的土鸡汤3 i# F0 b: W+ h- J! E8 d) m/ x

6 M- `4 G5 d2 rzhang_0206
. b1 t% Z  N4 o主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
0 r0 K7 j3 I& ?
+ T) t3 X0 D6 I4 Z) {- n, ~
4 k2 Q1 ?6 A# ]# d
+ \5 W0 U6 n7 }3 o  l* s. L6 z5 M4 [8 W6 c) S1 K0 ^
) O7 y0 J0 }1 r3 a8 o/ \' E
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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$ t3 q% J* W7 b& `哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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