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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 5 @6 C" G* J1 J% u6 x
/ y  m2 ^; |- f  v- y' ]) u
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
* z, I+ O5 Q% N, w0 D) F3 u; r) [开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。' i8 x1 _# p7 @
        
9 R1 \6 q, H- |; ?减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
! H5 d7 Y" _1 a: x, b: p1 Q" ]" h
0 M* y' B+ ]* ^! ]1 J- C哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
$ y1 [% l; f; k; d【活动时间】:8月27日-9月3日
  y! [& N: S) n( F, F. T【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤' D  S/ a3 O/ w. J- c& e
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)% I; u' x+ l# ^. N/ k" g% X; Q
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦/ Z+ l( r- I4 N/ L- y
【活动奖励】:经验35-886 S" c. |  K' g) B4 N2 M3 _
                     豆豆30-66
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, k2 o; A  P# Q. X$ ?2 }2 q: K* Y; J9 J! E: Y# k+ P2 O& U

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
4 a! ^0 y$ R7 h9 y5 ?8 |7 `
1 |3 p8 g7 W& Y% y5 E5 {汇总:
. K% `8 D3 w! A2 j/ ~6 }4 |ID:381827362 梅梅
; @3 p( K7 v8 i红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
. \. e; e& L3 x+ \$ u
) S$ ~. x. u$ ^" {ID:深蓝蓝
5 [. u# g# r  Y) t【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
1 Q: s8 R$ U, a8 Phttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html; ^$ K& E5 Y: m! B
; _# O5 e9 M. E2 m' a0 M  I
lpchina
2 S* T+ }0 S; f8 [# |4 Xhttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
  l- U, k- i% n4 J, L# A冬瓜虾米汤!!!
( A1 k0 F1 @( ^6 R5 K7 L" ~1 w6 f# \2 }- d/ G: P
钱多多 $ W7 I' b$ B( A6 {* S
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 # B  `5 e# j1 B1 Q' Y! K
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
/ p: V2 G9 Q% d/ _" x- D3 L! t9 |% \9 f5 m5 g; I9 I$ g/ P
萱果果妈  b( U$ |' g: {( k; E- c& E8 ~
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q1 O( z! m; t- e3 H# F/ f4 t
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥5 L$ a- z3 j3 o' k' v
4 [! V" ~4 v* R( }$ E
ID:深蓝蓝
0 S7 R, ?; Y1 g- Y' k; ?, hhttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
# J, r5 [7 }6 w8 C5 ?1 X这个是我弄的土鸡汤# \9 h4 `  H' a2 s
, _( {8 M6 ]1 C) r0 K6 E: Q( y
zhang_0206 & O9 Y0 O$ V9 B
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
1 ~1 M8 F* w& H2 ^: C8 }* d# k+ _# |, ~6 L

0 n6 _3 |& Z+ G% I% m, E
. S0 s" k' N+ D4 s9 _! l" \
. a9 C4 A1 E* Y8 z* t3 P
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子* I" g) W% R$ c5 ~3 d# f( L
. n! X. ^' S  ?* P8 L8 W4 B* f
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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