- 阅读权限
- 125
- 精华
- 10
- 注册时间
- 2009-6-19
- 帖子
- 40865
- 积分
- 213716
     
- 经验值
- 213716
- 爱心活力豆
- 4
- 宝宝生日
- 2009-04-12
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 小雪悠悠 于 2012-9-12 23:56 编辑 ! w9 h; X$ @ V1 v& [1 h- h8 a3 n
' \0 ^8 i* {# b& w' o
我一直比较喜欢绿豆沙馅做成的各种东西,比如绿豆味的冰棍啊什么的,等等。好像买月饼比如容易买到红豆沙的,绿豆沙的就比较少了。呵,其实我觉得绿豆还更有营养呢。所以,咱就做一回绿豆沙馅的月饼吧。( g; C {* i" Q6 m3 G- c9 N
3 J" J4 j, U4 `0 g" {
【绿豆沙馅】(参考分量:约制作了600克成品馅)% b% o: y5 s& W5 }/ t( f
0 [& Q8 M, h7 d6 b! O配料:绿豆200克,细砂糖80克,色拉油56克(其实用45克就够了,我一不小心倒多了)- o4 C, @ c/ ]) Q' M* U5 x
& m5 h- p$ {' } Y
制作过程:这个很简单,其实就是分两步:第一是把绿豆变成绿豆泥,第二就是把绿豆泥里的水分炒干。
$ x) z4 w6 s0 E+ Y, V' H
! u+ g! w7 t* O8 K1、将绿豆清洗干净,然后,放入锅中煮烂。5 D8 z1 {0 m, [
窍门就像我做红豆馅那样,水不要放太多,只要没过绿豆即可。
/ v Q9 j7 w; Z( f8 Y1 R0 B- e( n然后,在水快被煮干时,再添水去激它。如此循环。这样我只用了大约20分钟,绿豆就煮得很烂了。
# I9 x4 U% @7 R4 j& [# V
0 K" w3 S1 i2 w# } v4 u( R6 f' w2 u2、将煮好的绿豆晾凉后,放入搅拌机里搅拌均匀。
5 U- X% Q, D% Z7 Z注意煮豆子的水不要倒掉哦,搅拌的时候可以倒进去。! k. J; p$ \0 X
( g* p' R( r$ A% l% b4 a0 Q7 T* p/ W- j; G) o
1 J3 K. J+ w$ U) {- D# Z; I Q
3、倒入15克油,待油热后,将捣好的红豆泥倒入锅中,不断地翻炒。
' |& S/ @! X- h( ?/ x6 v3 I6 x
& E- a, _2 j: ~" I: d: j4、油要分几次倒入,等每次绿豆泥把油吸得差不多的时候,就可以再倒入下一次油了。第二次加油的时候就可以倒入白糖一起炒了。, j$ k; z( ~8 C# e( N1 ~# ?) k
5、待炒得差不多水分蒸发完的时候,绿豆馅就制成了。9 J7 L5 n7 ?$ N) b+ x/ x
( q# X$ }2 ]& q6 a7 x2 f
6 \: E; K1 N: ^/ u$ i6 H. w! z2 H# q3 q1 i4 a% k
4 [. s. I) O; c
|
|