本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑 6 M: r# I, H" ?5 `! k; m+ {! @! w
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成品哦 / g6 @5 J- w% ]: U3 b
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第一步,面粉加入少量食盐,温水和面% c- z F" Q7 Z2 s4 G
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. }3 x9 G; e2 B, h% @# d# K和好面
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保鲜膜覆盖,醒面,
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基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;
. {: t* }) }# q% t间隙可以炒臊子
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第二部分,炒素臊子/ d! L3 d i3 F7 L6 l0 R
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在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆: R3 G* Z) L/ y* N8 f
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先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;
1 S9 ?* ?2 r& p' ~9 C9 \再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;7 L) }+ P1 N$ H) ?$ g" y; {, l
西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;3 W- |( e% n7 {; W6 A6 e6 h1 U
加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;
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到入小锅加水烧开,熬5分钟,; {. [1 ~" u/ l3 n( e( N
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; p/ K+ D0 |/ r$ A2 k三,煮面8 r* h5 _' B5 K, |- d+ y; D
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1 ?1 N' y0 `' |3 a保鲜膜中取出面) D4 h% M0 i2 H' j+ I
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7 Y) C+ h# Z( D0 R5 ]" ~' H+ h擀面,薄厚均匀
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切宽条,
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四,煮好的面
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5 X+ f. V& @: N3 {! w这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;
" V0 C' M6 c; J另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开,$ Z: f: l, |: W3 B' x8 J
以免面粘住;
+ h& @$ O9 |3 g" r# X通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
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