本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑
u" l9 Z6 n" [$ L# O8 x0 F; ^) W }+ b* ]. U
成品哦
9 ~1 c" J0 y) J
$ Y2 z' P' W/ V7 Z3 N第一步,面粉加入少量食盐,温水和面
]! T. ^6 `; k4 X `- Q! I% z9 i; l
9 d) c, b- I" j2 b/ o
# x! g4 ~8 e; o0 U' N- [和好面
8 k- s0 H; E2 r" g
9 g$ i8 w, w$ t) f
% x5 [6 `- J& T( {8 Y
保鲜膜覆盖,醒面, ) g+ D# }: ~5 ]" ~3 Z
% d7 r) r8 {( C: Z; @/ [
基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;8 v1 F9 }7 }, n3 I7 W9 V% l
间隙可以炒臊子* q) y/ S: S: m# N, V u4 O4 v
+ @! z& D/ A6 j$ y, y$ l: Q
+ f% K' E- V! u* l4 N! T
第二部分,炒素臊子
9 W% E8 n" B8 }( i! Q+ x- R; j2 _
4 S* Z6 N0 Y5 {6 t7 W3 M: ?, d. J- ]2 `4 P' b4 P6 f4 [1 q: P/ M O r
在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆% |5 {/ h! o$ D$ Z# E1 W
8 c; `0 ^6 o* E J) e( c: Q; z3 k4 b/ m. n* h
1 N4 W9 B6 F" G' l
先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;4 ^! H. g7 X$ Q3 Z
再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;
* u9 o8 F0 U% j' T0 p7 _% A: m* L1 M; [" C西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;: A9 u6 b5 P' d: g
加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;) j& d4 O( A6 u
3 O% Y# z/ |6 W2 ?' |
' C5 f; B% C1 d9 i- T
- {9 d+ R- i5 f) d. E( V6 T
到入小锅加水烧开,熬5分钟,& O6 h: D1 ], ]
" K9 _8 y2 j/ W/ A. n
! b; q1 K1 ?' D
. P3 G1 l% |6 u! s* S, ]. |# i8 B( _# Z( Z' S( p
三,煮面- f$ ~3 e& V% R T) `' L) b# j
9 v9 g2 e! L# i* ]8 }, R$ C, T! M, M4 K6 q! x9 F
保鲜膜中取出面3 b+ o% k2 t# H: m& p
2 f) I; b+ C+ ~' V$ l) ~: e* h3 C
/ H4 Z5 R- ]% `+ \
2 G( E. M; `1 ~; w* S% f9 J擀面,薄厚均匀& _" |; [0 @: S' O$ }
% Y6 |8 n G, \& o
切宽条,
7 B d' d4 r% i: h$ ~7 g- h
( `! N! b; t2 l/ U K0 F5 t0 b7 G% y* r
四,煮好的面 3 d" n8 I; A& _3 c
9 I( I8 D0 }7 h2 @6 W
这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;
, D8 v! y7 O; x ^- E/ I另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开," x$ E6 I( N7 p4 A* l& x. S
以免面粘住;
- Q( E2 Y4 N5 S' u1 l通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。 ; S7 y5 o+ {( W4 W
# g: u* [7 w2 L( |7 ~7 u* [
7 t! |' |- j. f7 S- x8 H5 e! R* \ 2 o! _5 o3 o( _ t
|