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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。  W2 B  N3 Z, C& q2 N

; l$ z) @: ^# L% W# F本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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$ k3 D/ \) _0 j$ v4 M* m1 N希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。
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& S+ ^7 p) n% `* r$ W+ q+ T! _: }' V声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）
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% I1 x! K6 F3 E  {4 M2 t4 a另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！
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0 Q0 d4 y8 c5 W: J! o9 d* y% `[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

东儿妈

很好的帖子啊，希望能多有些2-3岁宝宝吃的东西。

静水流深ing

我觉得浓汤宝还是不要给宝宝吃的好 没什么营养啊

羽-宝贝

太厉害了，第一个回家试一下

yoki0630

太棒了！~
8 t3 P* |6 J5 h! r6 @  美味呀1~

秋秋

好贴

宸妈妈

真是不错

342613986

收藏啦。。

天使雨

看着，我都想吃

qlsgx

好，以后有机会了一个一个来做

babynew4

收藏了！已有有时间就做@

玫子

呵呵，收藏了！！

蕾蕾妈妈

想吃

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土豆饼的另一个做法
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- l/ Q9 d8 U; W3 B方子来自我的博友——yaya9 E) j7 i7 U0 e2 F, j" B8 q

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奶香土豆饼：
0 M" d, w$ ~; f9 C# n5 F1）牛奶220ml+3个鸡蛋+少许糖+少许盐+鸡精打匀% w. g# v, M* ^. l- ^7 f3 F% _
2）去皮350g土豆切丁，放微波炉高火加热6分钟，拿出捣碎成泥，放1里用电动打蛋器打匀，比较难打，用筷子就要费一番力气了！2 u8 x8 e/ _$ ^7 L! M4 {
3）打好的土豆糊+100g面粉再次拌匀
9 z) V! z! `$ S/ o# X/ r4）锅内少许油加热，倒入拌好的土豆面粉泥在锅内铺匀煎至两面金黄即可. L( V' }" F& u0 o* |3 u' C

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原料& I- Q( @8 \) N/ g- k/ C* Z
胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。
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+ U& V9 f- ^8 V0 g$ _做法/ c8 o. s* \1 ^: `
1.将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块。( [; j4 X8 g" ?
2.将锅置中火上，加水适量炖约2小时。* @0 T, X" t/ m0 z* c, o
3.将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟，加入味精即成。- Z* x3 B3 t- @# k1 u! z
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备注
$ b  Y' w7 q/ Q" J9 g胡萝卜除含维生素A外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。小儿行动迟缓，筋骨发育欠佳食之有疗效。
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个人觉得小宝宝还是少吃味精！
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[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:11 编辑 ]

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原料
5 M. `! N6 \! I* k7 i; ?0 w豆腐100克，肉末15克，水发木耳、水发黄花菜35克，香油、酱油、精盐、葱末各适量，水淀粉2克，汤适量。
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做法
' u+ ^: p8 W. v; X5 X1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。- h  p6 n# q) j- [
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花菜、木耳、豆腐丁、酱油、精盐，煮沸，菜熟时淋上水淀粉，放入香油，撒入葱末即成。3 ~5 F5 V- M8 d* l$ R/ ^
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备注
' r* H  E% z9 O# c0 B" ^6 @  w此菜营养丰富，是幼儿获得优质蛋白质、B族维生素和矿物质、磷脂的良好来源。木耳、黄花菜有很好的健脑益智作用，特别适宜1-3岁幼儿食用。

yangyangmama

能不能介绍个补血的,我家小宝有点贫血

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! C. S% \+ W1 h9 g8 `1 D+ V1 鳕鱼一段，洗净，胡萝卜切小块。
3 K$ X; Y4 [( P2 鱼和胡萝卜入清水煮熟，捞出2 y' r6 z! ]# T1 t' i
3先去鱼皮，然后把鱼骨两侧的两块成型鱼肉剔下
! ]- N$ ]) g4 F  q4用适量水，盐，生抽，老抽（一滴），醋，糖调一小碗汤汁。) o1 _+ q; s0 j5 ~) q5 c( Q9 V
5少量橄榄油炝锅，再放入调料汁、胡萝卜和鱼肉，大火烧开，收汤即可
4 ^1 F" R9 @. l6 f: B特点：口味清谈，营养丰富+ M- x" L& g, V  A8 s7 `% i" z" R
注意：调味料要清淡，每样不可多放。
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: `& m4 {+ Q# V* Q大家一般都是清蒸，试试这个烧的应该也不错吧。+ z  H7 D- R; q! N, B

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这种汤清热去火,而且这汤比较清淡,最合宝宝口胃)材料：猪排骨、海带。. N) c  i! I9 E3 K5 }
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制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块(怕麻烦的话可以在超市买以泡好的).将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带一起煮
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