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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。% B4 Y5 M$ s0 z% y' E

* H8 ~( T" A$ x. v& U3 x# C本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。
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声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）
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另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！( g1 N- M+ q/ b: _" j/ i+ {7 c6 }

: ?9 v6 k- }( P% ][ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

东儿妈

很好的帖子啊，希望能多有些2-3岁宝宝吃的东西。

静水流深ing

我觉得浓汤宝还是不要给宝宝吃的好 没什么营养啊

羽-宝贝

太厉害了，第一个回家试一下

yoki0630

太棒了！~
3 V* m- A0 F) y5 F9 y# B6 s  美味呀1~

秋秋

好贴

宸妈妈

真是不错

342613986

收藏啦。。

天使雨

看着，我都想吃

qlsgx

好，以后有机会了一个一个来做

babynew4

收藏了！已有有时间就做@

玫子

呵呵，收藏了！！

蕾蕾妈妈

想吃

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土豆饼的另一个做法
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方子来自我的博友——yaya
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8 W7 E( Y2 _5 N' M! e奶香土豆饼：
& r  b: H4 @0 o3 ^# \1）牛奶220ml+3个鸡蛋+少许糖+少许盐+鸡精打匀0 \4 H% [0 q3 I3 h
2）去皮350g土豆切丁，放微波炉高火加热6分钟，拿出捣碎成泥，放1里用电动打蛋器打匀，比较难打，用筷子就要费一番力气了！; h/ W5 _6 Z* k
3）打好的土豆糊+100g面粉再次拌匀  Y  ^" g1 I& J+ z4 e
4）锅内少许油加热，倒入拌好的土豆面粉泥在锅内铺匀煎至两面金黄即可$ J; a! l; v8 V9 y/ Y$ i

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原料. t% }, j, x  w
胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。
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0 q' [6 u5 ^& l) `$ l3 d1 E/ s做法
" Q* [. H8 |* e+ i1.将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块。- D& @5 u7 s) _. E* g' C) I8 x
2.将锅置中火上，加水适量炖约2小时。1 t( {( W7 I1 ?% H5 r) [
3.将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟，加入味精即成。
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. `3 t: S% v( ?) H! S+ B8 \8 o2 s备注* H6 A# p1 F0 y/ O4 M0 V
胡萝卜除含维生素A外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。小儿行动迟缓，筋骨发育欠佳食之有疗效。
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& {4 x: \$ _# U& e5 h7 e# G' G& l个人觉得小宝宝还是少吃味精！
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2 d1 G4 {& N% c$ L[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:11 编辑 ]

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原料* B" ?# ^) d- S6 b4 r
豆腐100克，肉末15克，水发木耳、水发黄花菜35克，香油、酱油、精盐、葱末各适量，水淀粉2克，汤适量。
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做法4 J0 l7 U2 v9 ]; F: s, {: Q( H6 l
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。8 b+ W8 }7 O$ A
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花菜、木耳、豆腐丁、酱油、精盐，煮沸，菜熟时淋上水淀粉，放入香油，撒入葱末即成。
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0 C) N2 h# ^' P4 [! z0 L备注
* ]$ y# e7 |+ z8 K5 x7 d* @- t此菜营养丰富，是幼儿获得优质蛋白质、B族维生素和矿物质、磷脂的良好来源。木耳、黄花菜有很好的健脑益智作用，特别适宜1-3岁幼儿食用。

yangyangmama

能不能介绍个补血的,我家小宝有点贫血

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8 u. ]& d( L. y5 s3 O1 鳕鱼一段，洗净，胡萝卜切小块。
9 M: f( F2 G5 B9 K0 x4 j' t0 h2 鱼和胡萝卜入清水煮熟，捞出
* @9 Y, t! M# K3 T6 d& I# _3先去鱼皮，然后把鱼骨两侧的两块成型鱼肉剔下
+ y( g" N9 b4 h& x, C0 M4用适量水，盐，生抽，老抽（一滴），醋，糖调一小碗汤汁。& C8 O+ X( W+ }# t" s* z5 B
5少量橄榄油炝锅，再放入调料汁、胡萝卜和鱼肉，大火烧开，收汤即可% I& Y" T- Q" K+ _: ^
特点：口味清谈，营养丰富; D4 t8 {, T' E$ f6 b
注意：调味料要清淡，每样不可多放。
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1 y! u4 C0 r- i4 U+ [/ }大家一般都是清蒸，试试这个烧的应该也不错吧。
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这种汤清热去火,而且这汤比较清淡,最合宝宝口胃)材料：猪排骨、海带。
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( O4 E1 h0 ^  X5 E. P  S* N5 v制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块(怕麻烦的话可以在超市买以泡好的).将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带一起煮
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