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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。0 R8 d( w4 Q$ v  x

; j7 F( b: w) o) ?2 g9 |本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。
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声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）/ y6 f" r7 v' X

/ B& @; W4 h0 B" ?# P8 j另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！
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/ n) O1 i, y& e+ h, P[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

东儿妈

很好的帖子啊，希望能多有些2-3岁宝宝吃的东西。

静水流深ing

我觉得浓汤宝还是不要给宝宝吃的好 没什么营养啊

羽-宝贝

太厉害了，第一个回家试一下

yoki0630

太棒了！~2 _' z* Z) M* j/ x
  美味呀1~

秋秋

好贴

宸妈妈

真是不错

342613986

收藏啦。。

天使雨

看着，我都想吃

qlsgx

好，以后有机会了一个一个来做

babynew4

收藏了！已有有时间就做@

玫子

呵呵，收藏了！！

蕾蕾妈妈

想吃

v6069

土豆饼的另一个做法6 N5 l$ q. g: e6 z& G1 y4 Y

2 z; ~+ e1 U; G. o1 M" E' u8 U  k方子来自我的博友——yaya
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. a  b7 \" Z% K% r! p$ o6 P1 M5 ?
8 p0 h4 y/ W0 f/ m  M奶香土豆饼：
6 e0 e) a% ?2 ?* b8 E1）牛奶220ml+3个鸡蛋+少许糖+少许盐+鸡精打匀; j: o1 G7 c! M* [. a
2）去皮350g土豆切丁，放微波炉高火加热6分钟，拿出捣碎成泥，放1里用电动打蛋器打匀，比较难打，用筷子就要费一番力气了！
* r5 t2 @6 X+ g/ G5 _! a$ U3）打好的土豆糊+100g面粉再次拌匀
( y4 q" `/ B7 X( E9 s) v$ z4）锅内少许油加热，倒入拌好的土豆面粉泥在锅内铺匀煎至两面金黄即可
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原料0 V/ ~: v0 W" O" c! u; \
胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精各适量。
( T4 p& m- `1 U# K
5 y0 n: ?- w, z% ~. z做法: n3 n% j% \2 {/ S% ~
1.将胡萝卜、猪排骨洗净，切成块。
6 t, a; `5 X" y2.将锅置中火上，加水适量炖约2小时。
- `8 x$ M! Y% g  Q0 V/ t7 V3.将出锅时，调入料酒、盐、姜、葱，再煮20分钟，加入味精即成。
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. B) D! e9 k2 f( |7 M. Z备注
& I' \- K; e, p5 Y胡萝卜除含维生素A外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。小儿行动迟缓，筋骨发育欠佳食之有疗效。
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" T0 Q* t$ J' _' G9 |个人觉得小宝宝还是少吃味精！
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[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:11 编辑 ]

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原料
1 c3 Z9 O9 ~% z( v豆腐100克，肉末15克，水发木耳、水发黄花菜35克，香油、酱油、精盐、葱末各适量，水淀粉2克，汤适量。
; z5 Q3 r6 L" V" A1 ^+ J1 \, ^ * ]& \9 L2 [1 \5 Y( c* d
做法
! x8 k9 Y. |+ U1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用；水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。' C3 N' g* o: S
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花菜、木耳、豆腐丁、酱油、精盐，煮沸，菜熟时淋上水淀粉，放入香油，撒入葱末即成。3 \, G: V* X, ~$ [

, y4 z  t- a9 o3 |6 ]0 N& {备注
% q$ _" \2 i/ _& N* q/ l' Q此菜营养丰富，是幼儿获得优质蛋白质、B族维生素和矿物质、磷脂的良好来源。木耳、黄花菜有很好的健脑益智作用，特别适宜1-3岁幼儿食用。

yangyangmama

能不能介绍个补血的,我家小宝有点贫血

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1 鳕鱼一段，洗净，胡萝卜切小块。% {  h" D# C* G, d
2 鱼和胡萝卜入清水煮熟，捞出2 ?7 m$ A2 q. r
3先去鱼皮，然后把鱼骨两侧的两块成型鱼肉剔下
$ O( Y2 \) I2 z4用适量水，盐，生抽，老抽（一滴），醋，糖调一小碗汤汁。
2 C3 k0 S/ B) s+ w8 W6 A+ c0 ~5少量橄榄油炝锅，再放入调料汁、胡萝卜和鱼肉，大火烧开，收汤即可
4 o" P. }# O" R* z! f5 E特点：口味清谈，营养丰富, Q; J6 _# B  s$ ~( f5 a# C7 f
注意：调味料要清淡，每样不可多放。
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大家一般都是清蒸，试试这个烧的应该也不错吧。
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这种汤清热去火,而且这汤比较清淡,最合宝宝口胃)材料：猪排骨、海带。9 a2 Y; Z- q& ?2 \2 g1 H3 c

, Y* B' \; K, L: n6 j% E制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块(怕麻烦的话可以在超市买以泡好的).将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带一起煮! v- ^0 s- ?( f4 P