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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。$ I# C  y) g# X3 I% I7 E$ M/ {
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本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。1 t3 `: [9 C3 k3 `4 O5 v" C( H. W" ]

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声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）# J8 U1 m' B8 S. }1 x3 d/ y7 f1 c

9 n; O" y8 b- m: @0 y另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！
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[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

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"木瓜炖雪耳",这款糖水有清肺热，调理肠胃，滋补养阴的功效
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原料:木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖
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做法：
6 M0 ^7 t1 q9 J5 ~$ Z' k/ A1、银耳和木瓜放进高压锅，加适量的水（不要太多），煮一小时！
& q3 e: m, f/ B+ `0 A6 P$ E2、加适量冰糖、红枣、枸杞煮十分钟即可；
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小贴示：
7 k6 A/ @! `2 {. x6 a- h( ^2 W1、用高压锅煮一小时银耳会非常粘稠；4 k, D& J: W9 `& @+ ]9 v- Y
2、冰糖的量要根据你木瓜的甜度来定，如果木瓜非常甜就可以少放！& o: q. K% T8 {% R: f+ n/ l* j
3、可趁热喝，余下的放冰箱密封好，一个木瓜+一朵银耳煮出来的量，如每天一小碗，足够喝一周，所以每周只需煮一次便可享用一周

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我这个人比较懒惰，而且家里没有高压锅，所以个人觉得是不是可以把这些食材全部放进电炖锅里，自动化呢？是不是更方便些？
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大家有什么见解发表下。
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南瓜拌饭 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
1 w* p3 p1 l- l/ d　　[原料]：. h$ ~8 a/ o8 _8 f3 q9 c9 v; R
　　南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。! [# d/ R2 H( u
　　[制作]：2 ^/ w& h2 }" o1 l. N
　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。0 F( w0 ]6 u( ?3 S  C+ O
　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
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茄子.番茄.青菜.面条,鸡蛋,浓汤宝
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做法十分十分简单.* q5 ]0 |+ @2 b. u
放油热下,然后把菜倒进去炒炒
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然后鸡蛋有倒进去炒炒,
7 M, ~( h7 S3 Q  R1 a接着倒入清水.1 S6 m% P0 y" J0 k* [# @, B
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煮沸后挖一小块浓汤宝放入

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紧接着倒入面条4 B3 y  d! l5 F: H5 ?& l; a: ^  T
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然后煮到面条熟后就OK啦: L. ^) w* H7 v, R
因为浓汤宝是有味道的,
2 G! t2 M5 A( W, B所以不用加调味滴....
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个人观点：以前我偷懒也用浓汤宝，现在自己给宝宝炖汤，纯天然的更好吧。' O& i2 u0 @. ?% I5 M$ b, U
茄子切成小丁更方便宝宝吃。

佳佳

帮顶

爱我所爱

好想吃!

妈妈爱彤彤

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都都妈妈

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妈妈爱彤彤

好想吃!

rockmetal

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原料：鸡肉300克，苹果1个，笋100克，青椒1个 　　辅料：姜丝10克，蒜末5克，水淀粉10克，花椒油10克，盐、味精少许 " |4 w0 ?* d' n 　　做法： 7 m3 B6 _9 W6 p# o6 I2 g6 D! w 　　1.苹果去皮，切粗条浸在盐水中，避免变黑。笋洗净，切粗丝，放沸水中约8分钟，捞出沥干水。青椒洗净，去蒂及子切丝。 6 [' B+ K  r3 M8 _$ w 　　2.鸡肉洗净切粗条，用盐、水淀粉、花椒油调制的腌料腌15分钟，然后放沸水中烫至将熟。 0 o* Q% M  c2 I' x( z. P5 z 　　3.锅加热放油，爆炒姜丝，放青椒丝炒至将熟时，加入蒜末炒片刻，下鸡肉 、苹果、笋炒几分钟，加入盐和味精稍炒，装盘即可。+ f1 D: I, w7 s4 g" x 功效：搭配起来颜色清晰，苹果具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。笋和青椒含大量的粗纤维，有利于胃肠蠕动，利于消化，可降低高血糖、高血脂，防治动脉硬化和癌症有很大益处。3 o* f  t! w' G6 S3 ?# P

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南瓜山药蒸饭 　　$ z; P* A! s2 `% ]7 l/ m
　　适合11个月以上的宝宝吃; A, W! x- q! |1 p! ?, [
　　材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克
: P" L4 M$ E! ]  u　　做法：
; u' z1 ?  t* D! ~% ]* T9 u　　1.南瓜去籽、去皮、切小丁。
3 F6 ~5 ?/ G+ u0 G: X) C4 t　　2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可

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材料:土豆2个,熟虾仁若干只
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做法：8 p8 o* T& u$ b- h4 u/ Q
1、土豆洗净去皮煮熟，煮的时候可以放一点盐入味；
7 d* B2 j( e; L' k/ S: F7 A( J+ C( M% _2、土豆煮到筷子可以穿透，捞出来用勺子按压成泥，假如不够咸的话，可以加盐，趁热还可以放一小块黄油，为了固定形状，加一勺淀粉，一起搅拌均匀。4 S0 p0 {& N- x
3、把虾仁包到土豆泥里面，慢慢捏拢做成一个小饼。' F: }6 L! |- S( v% [9 K7 P; R
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4、土豆饼外面再轻轻沾上一层面包粉。
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5、热锅倒油，5成热，把虾饼放进去炸，因为土豆和虾都是熟的，所以，只需要把表面炸成金黄就可以啦。
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悦妈咪

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我们可都等着你这个给宝下锅煮饭呢:wanwan33:

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