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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。
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* ?. Q3 q# p8 o' C9 S+ b4 E1 W6 {本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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3 Z0 P- P4 K+ @* C: r希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。
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声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）
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% A9 K# ^* ~: y另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！
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: R% E, _2 x: O# R2 a[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

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"木瓜炖雪耳",这款糖水有清肺热，调理肠胃，滋补养阴的功效/ D, ^5 @; E/ c: S

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原料:木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖2 n: C) O4 g9 ]! e, I
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做法：7 p: N# u7 }; M) B
1、银耳和木瓜放进高压锅，加适量的水（不要太多），煮一小时！  H, P; [9 w% x
2、加适量冰糖、红枣、枸杞煮十分钟即可；. F# z" [4 E! a- j9 K! g7 [
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小贴示：" i# j& H5 Y9 M3 V0 G
1、用高压锅煮一小时银耳会非常粘稠；* a" s4 l4 n& d9 h
2、冰糖的量要根据你木瓜的甜度来定，如果木瓜非常甜就可以少放！5 a' f0 _4 q4 S+ v; ~- c9 v+ k; S# }
3、可趁热喝，余下的放冰箱密封好，一个木瓜+一朵银耳煮出来的量，如每天一小碗，足够喝一周，所以每周只需煮一次便可享用一周

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我这个人比较懒惰，而且家里没有高压锅，所以个人觉得是不是可以把这些食材全部放进电炖锅里，自动化呢？是不是更方便些？: Z0 m' g/ F! m

! u& H+ T7 v8 U+ _) s  \5 j- z大家有什么见解发表下。
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南瓜拌饭 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。& D( b3 e5 X+ z  I
　　[原料]：6 T: a" b/ K. q
　　南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。$ x' n' F  j6 v( S9 D
　　[制作]：  L/ J) ]) X0 _5 I% ^, y
　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。+ u. [! i/ ^" z7 d1 d, {
　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
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茄子.番茄.青菜.面条,鸡蛋,浓汤宝
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2 b- p5 B, s9 [; N4 u0 c: d7 O做法十分十分简单.
9 k2 d) U# r( u( W) Z/ j放油热下,然后把菜倒进去炒炒6 ]9 o" ?: b, Z0 |
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然后鸡蛋有倒进去炒炒,9 y) n/ }& u4 z4 b, F: O1 k
接着倒入清水.
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煮沸后挖一小块浓汤宝放入

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紧接着倒入面条" U" f6 s; y+ O4 j0 c
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然后煮到面条熟后就OK啦" T2 y5 b9 n! f- y
因为浓汤宝是有味道的,. q! S2 _8 g3 v
所以不用加调味滴....& Y( M3 k  S2 ~& L6 X: w0 @. Y
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2 ~) A( h7 `7 \3 g) s个人观点：以前我偷懒也用浓汤宝，现在自己给宝宝炖汤，纯天然的更好吧。
. [: s% j$ Y1 U  @茄子切成小丁更方便宝宝吃。

佳佳

帮顶

爱我所爱

好想吃!

妈妈爱彤彤

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都都妈妈

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妈妈爱彤彤

好想吃!

rockmetal

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原料：鸡肉300克，苹果1个，笋100克，青椒1个 　　辅料：姜丝10克，蒜末5克，水淀粉10克，花椒油10克，盐、味精少许   a9 k- J$ r- B8 \" S  W2 ^7 J 　　做法： 1 s( [  D$ h% `  k% Y; _1 F3 D 　　1.苹果去皮，切粗条浸在盐水中，避免变黑。笋洗净，切粗丝，放沸水中约8分钟，捞出沥干水。青椒洗净，去蒂及子切丝。 ' _; ~' }! m" d5 v- h. k6 }( U, D　　2.鸡肉洗净切粗条，用盐、水淀粉、花椒油调制的腌料腌15分钟，然后放沸水中烫至将熟。 * s" c5 g- Q7 y/ ^' i6 n　　3.锅加热放油，爆炒姜丝，放青椒丝炒至将熟时，加入蒜末炒片刻，下鸡肉 、苹果、笋炒几分钟，加入盐和味精稍炒，装盘即可。; k% ~$ t% N$ Y- q/ a& i 功效：搭配起来颜色清晰，苹果具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。笋和青椒含大量的粗纤维，有利于胃肠蠕动，利于消化，可降低高血糖、高血脂，防治动脉硬化和癌症有很大益处。& E1 s5 N7 E9 \! G" D

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南瓜山药蒸饭 　　, H& n) ^3 I* ]
　　适合11个月以上的宝宝吃
- N! S: J' ]( [　　材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克/ M. O7 Z$ X7 e
　　做法：
# D  l. x/ v% ?6 J. ?# k; H5 R9 c/ t　　1.南瓜去籽、去皮、切小丁。% ?* C6 z9 i! o* ?
　　2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可

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$ @" e" K$ D9 v6 c& |: F! T材料:土豆2个,熟虾仁若干只
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/ N7 b8 ?0 z5 {- b1 X2 I- S做法：
; P$ P' I8 q& o1、土豆洗净去皮煮熟，煮的时候可以放一点盐入味；+ E2 a: H3 C, n4 ^* ~
2、土豆煮到筷子可以穿透，捞出来用勺子按压成泥，假如不够咸的话，可以加盐，趁热还可以放一小块黄油，为了固定形状，加一勺淀粉，一起搅拌均匀。. g9 _) X7 C1 |! M! m) a( s2 P2 t
3、把虾仁包到土豆泥里面，慢慢捏拢做成一个小饼。" k& l, x/ Q( {2 C8 C" S

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4、土豆饼外面再轻轻沾上一层面包粉。: Z% w$ S) c! j; H3 b/ |: Z3 Q
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+ P& M6 T  C+ R5、热锅倒油，5成热，把虾饼放进去炸，因为土豆和虾都是熟的，所以，只需要把表面炸成金黄就可以啦。
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wshyy

收藏了

悦妈咪

学习:wanwan79:

yangyangmama

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星星

好帖！坚持更新哦！
5 U! x# Q3 g: J9 e) v7 r- H4 ]$ x我们可都等着你这个给宝下锅煮饭呢:wanwan33:

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