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3月30日 第七天; O' s& {9 x1 D* l8 Z+ _9 _
0 K6 O3 U% y# z2 m( u# z3 k" B周末两天没节食,也没做运动,正常吃饭,因为要带BB:wanwan49: 现在周一了,我又要继续了
+ D9 |3 x8 E" A8 m8 W1 k
' M2 Y. [" C7 C4 k( R. A& _早餐:放心早餐两个肉包; ?4 f. b/ E5 S, t: e
午餐:一份麻辣米线5 ?4 H1 w! o4 g t
晚餐:实在忍不住啊,吃了一份善鑫面皮
! ^7 Y: E* r' k/ h' |' P' s: S m/ D7 G
昨晚运动:仰卧起坐 50个* |2 Q1 s; N" h' j- W; X
- _5 y0 C( R5 j5 z今早体重:47.4: t$ g& S4 b1 R, F& W2 I+ |7 }
今晚体重:47.8, P9 a6 F+ x: R
9 ~& {" ~3 S& m% t减肥好辛苦啊:wanwan67:
) ?4 z6 S; P. _5 U
9 t; ]$ D$ D* V, `[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-31 10:16 编辑 ]
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