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今天突然觉得自己好像长胖了,下班回家就称了一下,没想到,51KG:wanwan67:
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生BB之前,我的体重一直是45KG,怀孕时很夸张,我长了60斤,体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG,也就一下保持着,基本没什么变化。今天一称,确实吓了我一跳!!+ }) G) D$ j# Y
$ I5 G! R6 D# o郑重决定,开始减肥!目标体重44KG.(这是我一直想拥有的体重),最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59: ; I* d' m7 D* f) ?
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3月24日 第一天
3 d4 V( A5 W' F. q% g5 x: D+ R: s
/ ?* b, o% y3 V" i3 \0 p吃得很多 早餐:一个超大的油饼卷菜
7 C+ X! a/ k" F7 v/ G1 H# @ 中午:一碗面+一小盘凉菜
, n& l4 T) T# |# u C& \/ s, J' m 下午:一个橙子,一个酸奶4 a7 E5 p+ g2 F* e
晚餐:一个公婆饼+一份冒菜
! z/ q" q) d8 O' R; r1 R$ u( J* |2 G% o
天哪,我好能吃啊!明天开始控制食量!3 M6 M/ J" ?5 U6 K3 ~8 I- k, `7 Y
" I/ R! L) k5 W8 }/ c( W7 v. z今天做的运动:半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
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好辛苦啊!但是我一定会坚持下去的!写出来也是为了让大家监督我!
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