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今天突然觉得自己好像长胖了,下班回家就称了一下,没想到,51KG:wanwan67: 1 l! k, q' x5 ~% J4 J
) e, q- L D) ?4 H生BB之前,我的体重一直是45KG,怀孕时很夸张,我长了60斤,体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG,也就一下保持着,基本没什么变化。今天一称,确实吓了我一跳!!5 l4 w& u# T6 F* n& _4 p6 P- R
8 F) r5 H+ `. S. ?6 l8 ?* C
郑重决定,开始减肥!目标体重44KG.(这是我一直想拥有的体重),最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:
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3月24日 第一天
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" f& W& a% f$ f: }% A吃得很多 早餐:一个超大的油饼卷菜
; H2 F4 n9 K t/ c7 b% r/ J/ C4 z% _ 中午:一碗面+一小盘凉菜; a/ l; R* E5 B8 d% Y) R# Q
下午:一个橙子,一个酸奶) w5 c6 O, V |1 t* O% q0 A& C
晚餐:一个公婆饼+一份冒菜: B' _1 Z' M- X$ R
: F. T. z# m' P* N. V2 }$ Z% \& C
天哪,我好能吃啊!明天开始控制食量!) ^+ g" i V7 m' N6 { ~
" w, ^) [2 L2 {! N今天做的运动:半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
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6 \) x# Q2 l2 s( T6 f$ i好辛苦啊!但是我一定会坚持下去的!写出来也是为了让大家监督我!
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