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楼主
发表于 2013-11-7 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-11-7 11:15 编辑 + |" s3 G" x/ g) |; `" f

$ B6 p! v/ O9 z; o3 `* G4 ]7 d0 f8 s3 b3 N0 F8 _

2 ^; S+ b& Z: \% ^立冬不仅仅代表着冬天的来临,完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,归避寒冷的意思。在食俗方面,立冬则有吃饺子的风俗。而南方,是吃些鸡鸭鱼肉。人在这个进补的最佳时期,进行食补,为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷,尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品,特别是北方,可以吃些牛、羊肉,但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。! |9 m$ s" c: I( n( ~' q6 e
* ^2 i# b# u2 b: Q# u5 |3 ^

2 g. s4 {' w* E  F7 i8 e- p+ ~今天,你吃什么呢?入冬了你怎么给家人进补呢, 分享你的冬季养生秘诀亲们~回帖来赚豆豆啦$ b: t8 y) `" r; b! U: M
$ y/ C7 N& l% Q7 @
参与方法:直接回贴" l9 @6 ^# V" y1 {6 n
参与格式:妈网ID:1 n. E  D2 H. K
                  立冬吃什么:
, U% `2 {- S+ S6 k3 W0 m  F                  我的冬季养生秘诀:% [7 y4 V, h% W: y

. O) d. J: a2 E4 W4 W& ~( ], e参与有奖:经验:30—35
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中午还木有想明白 想吃蒸饺吧 希望人不要太多啦

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记得冬至是吃饺子的,不过歪打正着,立冬当天我们也吃的饺子

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回复 颖澜澜 的帖子$ l3 u* |" _  Z4 M3 s+ f2 ~$ n1 u

  m; `* u0 `7 t( P$ W# S立冬,,吃饺子。。年年如此

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北方的习俗是冬至吃饺子,冬至是每年的12月22日。
& n. z3 Z+ j, ^立冬倒没有太大讲究的,中午臊子面吧,呵呵! ...
是啊,立冬确实没啥特别的讲究~

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我觉得应该吃萝卜,红白萝卜都可以,对身体大大的有好处。
暖暖的简单

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; |7 ~, _3 s) b7 }, L6 ~ 立冬吃什么:我们家没啥讲究,照常白米饭,家常菜
5 ]* f  |8 `: B* s1 a6 J 我的冬季养生秘诀:冬季炖点羊肉汤,自制泡馍,美味养生

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立冬以后饮食主要以滋阴润燥,调理脾胃为主。生活起居起居方面要早睡晚起,顺应自然规律,既然动物在冬天都要冬眠,养精蓄锐,那我们是不是也应该学着点哦。
+ t8 t7 G5 Q, D饮食上:冬天热乎汤羹肯定是不错的进补哦,羊肉萝卜汤,莲藕排骨汤,大骨炖山药,都是我家宝贝的大爱哦。粥类:八宝粥很不错哦,红枣,莲子,花生,红豆,葡萄干一起熬粥,相信你的宝贝看见这么多的美味,胃口肯定会大开的哦!

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我们家乡立冬好像没有什么讲究,冬至吃南瓜,不拉肚子好像!

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回复 颖澜澜 的帖子- {( X' m3 s- |7 X# ^5 ]
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妈网ID:. 豆豆0831% Y  N8 S9 w) x' }
                  立冬吃什么:立冬表示冬天真的到来了,一般会开始吃些高热量的饭菜,陕西人爱吃面食,比如拌汤,麻食,饺子,臊子面都适合冬天吃: B9 S) D3 S5 Y0 d6 A
                  我的冬季养生秘诀:冬天也是适合煲汤的季节,现在空气质量差,我会经常给上班的宝爸炖银耳冰糖雪梨汤,对嗓子,脾肺都很好.给老人孩子炖羊肉萝卜汤,非常暖胃,等等

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     立冬首先要吃饺子哦!) s" U$ ?9 L- s" f/ Y
     十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。5 p! v) [8 q, S4 r$ r
     脾虚、气虚的人(表现为乏力、气短、厌食、腹胀、大便偏稀、怕冷的人),可以多吃糯米、大枣、扁豆、山药、胡萝卜、栗子等。
7 `) ^. r; k$ _     有的人一到冬天就四肢冰凉、怕冷,可以多吃羊肉、鸡肉、胡桃肉、大枣和桂圆等。
7 y1 y6 t( J' n% \- W6 {; N

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9 y; t6 ^" ?! a# C6 {立冬吃什么:我们东至吃饺子,今天就吃米饭,洋葱炒鸡蛋,青菜炒蘑菇. R7 Q# D0 N/ s: n# z/ P
我的冬季养生秘诀:多吃白萝卜 红萝卜但是不建议同吃,白菜,青菜,南瓜,时令蔬菜,少吃反季节蔬菜比如:西红柿,黄瓜

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煲上一锅排骨汤,喝汤吃肉暖融融

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立冬吃什么:一般都是吃饺子啊,面食之类的。现在的80后好像真的在哪一天只会根据自己的喜好去选择食品吧!                  
1 N3 g2 ]  V8 i+ [. q$ Q) d4 ?我的冬季养生秘诀:冬季到了,我们家比较喜欢清炖羊肉里面配点萝卜吃,羊肉是暖性的,女性在冬天的吃点也是比较好的。
丫丫

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中午吃的冬瓜排骨汤,晚上吃的白萝卜大肉饺子。

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