amy2710

- R# d) `& @  |. D, B: d5 ?; i- v  w; K# z' L
我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。- v$ I; a: p% |; I5 k/ p  D2 c

) K8 L0 z3 T5 E5 \& m/ b上首页了，截图留念：
) b4 f- P7 R: q
3 ^- ~. T. C/ H% O' k& _2 _: n) J3 P& s- C

$ b. B( I+ r- h) Y$ l早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：: R3 Y/ N2 |% l6 i; H# W9 f

# D! p/ P6 Q6 I/ o# {电梯：2 S! Q& }- D/ |" _3 b
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：) u: J# R% }, b+ Q4 N; X- r& S
5 |7 N4 o; B3 g* u1 o8 O7 {( j
8月21日早餐：汉堡包组合:8 Q/ Q6 ^$ W3 ]* u

% Q" d# h0 \8 A. j8 `$ {8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
3 U+ I5 s3 ?3 B$ u2 H: v7 C5 j) w$ H2 f
8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨! n' h1 x" V% k

3 ]" }  V2 Q; s# h. D3 }8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
5 O/ F- V% q* F0 `& F6 j% o- w8 E% G0 b7 E3 s0 S) P, H
& I$ n2 m* i! H

2 S  {1 b' q2 ]7 X# Y* k7 o' H! t8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄: L) p5 f3 N9 n5 u' a; C. d" R1 c

2 c9 q- I) m$ ]; }  d" n8 V" J& \8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
1 K+ M, [, J9 ]$ j6 k2 q
2 u* f* n% S) L+ ]8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪" r7 F2 }: y9 c" _3 n2 O
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
; E) n9 o  T9 h' S4 A8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
+ \( m- b. a7 D' H/ Q2 G
+ H/ A4 X1 ?: R0 b( x
4 K/ [: I4 E9 G& y$ g0 b) I% g) J9 n3 j2 b. M
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
7 ?+ i5 N. W, {6 W
- P" \8 w( Q# T9 ]+ V8 @" y3 a8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄
# E: g7 M( K6 \$ f) M: Y/ i9 ?0 i+ ~' `: Z
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
$ S) Y1 R2 ]* ~" u/ x4 a: l
9 h9 p* H8 j% _6 v9 [8 B9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家） 8 z1 u; E$ _! P! n" R% ?8 A
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
. y7 K9 L- a6 B/ o" D5 C, c# f
2 D6 U% ?+ a+ W" w8 `# x3 m6 Q$ ^# G+ d8 p+ f4 z' Q
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
% m9 V0 i* i& X& Y
$ b: H- ~7 c" t, ]" ~$ W9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果9 x( L+ J/ b& x9 h0 W8 r
4 T* s9 c$ j4 s$ f" C3 n
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
) N7 E8 I7 a+ l; v/ n9 K5 O* X1 K( b  `; ~2 m# r
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋5 f# S  w0 T8 p5 s+ A
6 v) P+ s3 d: ]9 U
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子/ q5 N0 s4 J) D1 o1 {( E0 m! E: r
- a* M5 \+ b) a8 ~$ @& q1 R! C+ q

+ ?5 P6 x5 }3 ~: W7 W( J* {( p* l/ u- V
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子% o7 C' c: Q" y) G! a, X* d

+ Q7 Y* ~( Y, Q. I9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
+ y4 Y5 j- X; S0 m* F% I4 P, |, ~! E/ O8 e( V' e3 y+ s* G$ A
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨2 g/ r: i. w/ L4 k. |" n

( p5 n9 V6 z2 f$ U9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果' v! ^6 `1 M% f$ l, t- x

0 M6 [! u& f" W8 B# r  s9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
. n+ y4 L% H8 m9 q: z# A# [9 {- p3 a; s: U' Y- }$ N! O
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果. ^0 l% g3 @0 O; k* ~5 v
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

7 t+ s& m1 L& m1 Y4 n8 H3 t0 }) t* D

' E' n, A# l+ @. p8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。
2 ?/ ?& z1 r* I: P' z5 ^- I' V, @* g' m4 a
蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄. z' R/ n& B$ Q- L# L; X
9 P8 U* b! A4 p
纹理还不错，呵呵。# A; B" V3 F7 t

6 J7 z, C- ^5 w! q' c, o, E, K戚风的手法，加了红曲粉做出来的。
" x/ m8 Z7 L  [2 E) Q6 N( K! \/ ~& ^# l% Y) Z/ \6 b1 f9 R

" l5 c2 s& T  d- D
$ `0 N% d- A7 e0 v  p

amy2710

1 ~" G' f5 R& h, `/ S1 X( S" @
. R- s/ o7 }% }+ s9 G
8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。# k$ ?  r' Z. ~6 k# b- U
; n- U  g- N+ c; G
) V" f% k5 _- q1 d
将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。
8 f+ J; b+ `- ?/ ], \, w* |
5 j9 X% A9 q3 ^+ D- h' f3 _
4 m2 N$ U0 Q# W' \+ U9 W8 X" T3 f) d$ b$ ]: V5 `
1 J4 G+ I2 m  t. ~  K' w

+ V* U9 d; T; g$ h
2 I' \' m3 n& i3 }/ k& U! {这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。$ J, }0 b  ]' m

) }/ c3 W- o" |6 }

amy2710

# W7 L7 ~6 y& F: F/ q6 _
: C# j: ~/ ^) |# Y% K, N; |% j
8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
* d- b( ~% ], _6 x) F$ [3 K五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。: t! V% ^: y/ t5 W8 e& T: J" w
* U2 _% v2 U4 Z' F8 @& D

蓬絮|

我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
; E6 `" \" d6 w5 k  j5 A5 C( w8 f, R, y' {
早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄4 j6 E* Q3 X' H: u+ j' _
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    , ?* e, v. y/ X0 l

7 @+ V5 ~7 s4 W3 c* ~宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。% }4 z( Y" Q# k. ~! ]% ^2 ~+ ?
# F3 e# |( J3 [& g

5 m# c1 }5 [. b鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。; |' G( x1 q+ _" N; A! j

4 O1 N7 |0 U4 i1 T+ n. M2 p& N" P. @$ ]! u+ b  w
黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。% e$ T) T/ k9 ]( w! @
0 G, G- \  o: ]+ J' G
, e; }6 x2 }7 N5 c. J

蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
  L2 Q# ~) V7 q5 ^; q7 y
  t; K$ H, X" J$ T宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07* f: i0 p0 m  J  v' @
很丰盛学习！

- V' K1 I1 \# [* Y# j# m( e; U
谢谢，互相学习了，呵呵。
4 [4 h9 g. q: ^5 b/ D

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17; m3 f  H4 j3 R! g
可以开店啦

$ y. l# {9 G- u. j
谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
9 v. d) [) A) d3 O+ Y麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。  S5 q1 c0 s9 b: F% t
凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。
- N  _5 X  m* {' o: \( q葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。
! y$ o' u) j& E. M8 t) y+ N3 A
/ I* Q0 m2 w5 _  G6 |7 |
$ F; J" I6 E; C) s+ R香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。& U" r" l1 Z+ T1 U2 s) i" w
, t  E3 J+ A' j

蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ( t# e% j! P" s1 J& U2 W
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊