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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 , \6 x$ A9 e  S6 T( ~5 K" d
, E& @9 s# b6 Q
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
& z& K8 Q+ t8 A+ d1 N! ?3 j$ C( W) n$ C0 C" g; O
上首页了,截图留念:. t( O$ r7 R, z

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5 Y8 G# P! u! S1 T1 a
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
3 A/ V# q) y) ?3 f9 U( g0 O6 }# G* s5 X* C+ ]2 H
电梯:7 b$ ]4 F# F1 N, X: t
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
0 E6 P2 k! o! {; W/ ^/ k9 W4 k- p/ |2 n4 N4 ~! z9 X) `
8月21日早餐:汉堡包组合:2 k) j# H5 |1 u8 N- R

: G4 s4 [6 M8 X8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
& z0 a0 e9 _+ o! l3 v! T5 ~
! z( O6 v- z( i; N* [2 r8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
5 N- L- i6 `7 V9 y( g. ~6 b; O+ T3 k$ ]7 @! T' f
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄/ z! Y7 e1 Z4 j* U8 D5 o- z

# [$ {' p! z  o7 A8 |: ^
, R$ w+ w& @7 c( }
; k/ C  N+ X7 i1 y8 u8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄+ i( d8 ~2 S& r$ y, D, T
' F0 @0 j1 I3 E* Q; m
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
: I" G* h! x! G' G1 E

/ n% E7 A+ e8 A, A; _, ~! N/ ^! }& X8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
' [" `; U+ A! Q$ `* i# y/ b/ {* C8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
' p+ S4 r& E/ y  m- L  I4 ]8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
( b& m$ {+ n; u
+ @8 m) I. x+ g4 y" Q

* o$ i& R, I" v4 e  v- Z6 L8 I- I
- R- J# l, N- `* q8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘) I# ~4 P* c$ g
: y/ }5 y. n2 w
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
! |% @4 A5 O3 |# ]9 o) B! L6 X4 o2 l7 B4 v& j2 E2 w" J
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果7 p  W1 M" t4 h  M  A8 i1 l
% s( L1 z. }# P/ _
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) 5 K/ M1 Y' Y% Y) h
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
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# F3 |# H3 d3 F

. q9 D6 p+ A  n1 Q9 O4 c) t" O9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)- h1 X, ]* o% C4 W) B' p
" W  K" S3 w) ]( I/ v3 |
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果: v( l7 P, z. N+ W
: @' p# M, s; Q7 v7 ^
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨# l1 a: y' K1 \9 W2 A; ~

9 x( P( A! y, S- G: d9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋# m. L1 S4 N+ }: _- y

4 D1 j2 J' `! X. H9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
$ f4 V1 E/ ?9 P, Y: p0 B* E
7 `. \% b) M! i3 X" N

# Q& z" q6 Y! I3 f& k0 y! P6 y( \  Y6 z
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子# @7 ?( O- c& N3 z! x3 u
0 ~, }+ e# H/ `
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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7 a6 M- e6 _4 a9 X
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨6 T/ n& x, i5 C0 S# J
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

3 G; x! k% t0 Y  Q" o# D% ^0 s
# v. q$ l/ c4 e; ?- a. J# G
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟3 e1 ^$ p* f7 S* F' @

) j8 [5 a# {; t$ d8 S9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果9 h& D: i3 \$ o
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
7 n2 b* i$ a$ j! Y3 a( Z$ P# _6 h7 y; @3 x
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
2 o5 B/ x! b- [( ~9 n. r! g2 D' t2 F  q! f
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
+ S: c( w# @: f1 e/ {- `8 H/ @' ~8 h* _: Z3 P% j4 ?
纹理还不错,呵呵。
1 z5 p! C8 `, C
+ o) S! J& \$ r( l* H戚风的手法,加了红曲粉做出来的。4 C4 V$ v4 y; C+ D# ?7 e  y
8 Y5 J0 g$ R: G. c

5 p0 T$ t; N( g  Z6 J' B- N2 Z( h. n0 \# N

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
$ K! H, w5 K, {% P) s( H$ X
$ y5 m& s" Z8 n0 Q8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
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5 J* C. _. ?0 z& g/ c/ r* [- _
+ _- y  c) N) q1 a: x, _将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
; Z/ P- a) Q" u: E9 b0 q7 Z7 G) F5 x9 \( ^  S7 z9 ^, r# q
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5 m. d+ l( U- I- y: ^0 x

/ A" s. S/ C4 u( i: J' e
- s) {" `+ z3 n) X# [( Y& S这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。5 O+ a% `* Q+ K9 D$ u: @$ V  R# U; ?0 G

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 5 g9 B4 l- ~! N- A' g/ N2 X

; u9 _7 q9 F7 Z) ]; T4 @3 \3 j! B6 O1 p8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄4 b7 v, A  k! C
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。4 e- u: p7 T) p0 Z. ]2 F

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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早餐吃好,午餐吃 ...
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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄* N: N7 x) J" p6 W' Y. F. S* x
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    ; O) Z, c: p: Z( ]& N1 I
* l& B' ~& `+ `9 Y0 G$ k. B! F& i
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。1 @( e& @' m( `; X7 j, y
, \& ^, ?: A2 t1 E: l. U5 Z9 A: u

( v2 _! H  c9 o" y- I3 g  t鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。( V5 q" f) J( P2 r6 k! k  P/ B

3 R' m9 z. J# p4 [
" v' B) u+ L0 N. T1 W# y黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。0 s* i5 T' c( E2 @5 E4 X) `0 p

. q' m3 `/ O: T! X7 Z# n1 A% v7 A1 J* b- v2 x/ P% g

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    * o* H9 l1 S. o+ r% l

  r" W/ L* a. g" Y% _: D3 K0 l# l宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:071 I. o; P$ a& T# U* h5 I9 |
很丰盛学习!
/ L0 K' h8 i. W5 _8 y7 m* f
谢谢,互相学习了,呵呵。9 f& l/ L$ m" Y; N! i

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
) G" c, k7 J! H可以开店啦
  A. w; g! y9 i6 q* P8 ^, ?
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
; [, |" d( e+ s: u% O麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。5 @* _7 [- Y, z. D
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。, I2 h1 O# a1 ]. h+ L5 J
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。) {1 K1 w$ b5 |5 S- j
7 i2 N: ]0 ]2 M) @  O

* q$ t9 a2 c+ P4 q( ^6 p( s香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧7 V; u, `8 S# q" a

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
1 C0 W. k/ k( L6 ~2 |) q8 U麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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