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秋天润肺好东西 柚子茶
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原料:
: a1 z' t# J7 \' O1 s# x* ]2 O 沙田柚两个、冰糖2大勺、蜂蜜适量1 H3 i6 ?( Z$ a2 ^3 H
做法: 9 {, V3 t- F: h3 t4 ?
1、将柚子洗净,放入比较热的温水中浸泡8分钟。取出擦干水份。
8 d2 c1 \' B. d9 j 2、用刮皮刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来。这一步比较费劲,也可以用刀削,但是刀削不了这么薄。
( u, \, r8 j% @ 3、将柚子皮切成细丝。做这个柚子茶用了两个柚子的皮和一个柚子的肉,剩下一个柚子可以直接吃掉它啦。 ( I9 F# o- F; A$ t
4、剥出果肉肉。放入搅拌机中稍微搅打,不要打得太碎了,因此最好一次少打些,避免搅打不均匀。
: L% L4 o. l+ P Q; s; v$ [1 a5、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,小火熬煮。刚开始比较干,过会儿就会出水了,如果怕糊锅可以加入少许矿泉水。期间要不停的搅拌翻转,避免糊锅。 {+ Q# C3 @5 q/ S
6、待水份收干之后,关火,晾凉。
6 ]; s z; Y( W! E& x7、将晾凉的柚子茶放入密封罐中,加少许柚子茶,再加些蜂蜜,搅拌均匀。然后再加柚子茶,加蜂蜜……直到装满罐子。也可以把蜂蜜倒入锅中搅拌好了再装进罐里,但是这样比较浪费蜂蜜,还是在密封罐中搅拌吧。 $ H) y4 R/ j4 O1 l3 y
8、装好后,放入冰箱保存,过一周再打开来吃。 8 q, v' C! [& d4 t$ _0 q8 X/ q' B
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1 w1 [; h' ]+ g9、取出少许,放入杯中,加入温水或者凉水,就是一杯可口的蜂蜜柚子茶哦!
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