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本帖最后由 家瑞妈妈 于 2011-6-24 12:31 编辑 A/ X5 G: C7 f+ e- @# s( H( W
( S' a% N4 v; p 今天给儿子做凌激凌,用了六个蛋黄,还有六个蛋清扔了怪可惜的,, y3 r0 i" d% I$ ?' Y5 y- _* q
前两天看有人用电饭锅做了天使蛋糕,偶就用这几个现成的蛋清做做试试." y' Q2 h. U) ^% j1 p
不多说了,让大家看看成品.
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公公说,太成功了,谁都别吃,等俺娃回来看看.
0 v! f1 w! l- k& W( q, ]' |4 a所以还不知道味道如何?! `; C4 x* }: [7 f \
刚刚把儿子接回来,大家尝了一下,面有一点多,所以结构比平时买的蛋糕要严密一些,这里只有蛋清和糖,没啥油.
: G: W6 S$ h6 L所以超健康的.
5 G, \+ ?+ P/ Z* ?1 C程序如下:% l% P' l- C9 U" A( a, v
蛋清(我用了6个因为蛋黄被我做了冰激凌了)
$ y7 B1 n b9 f- B& ]6 v! m9 }0 a糖,没出去买细白糖,就用的平时家里用的一般白糖.0 K2 {4 _: [: [3 e
先用个干净碗放蛋清(注意不要有水和油,否则不能打发),加盐(别太多,是为了好打发另外突出甜味)打一会儿加糖,分三次加,边加边搅拌.(糖我是边打边放的,放的并不多,打的差不多时,自己尝了一下有甜味,因为还要加面就稍加了甜了点,因为怕儿子长胖所以放的不多)& F4 x. |! ?' N. }$ D
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用的这种手动打发器,所以用时挺长得至少得15至20分钟吧,还好一直跟婆婆聊天倒也不觉得太累/
/ w: W0 N6 m. w$ G/ n9 R- |$ t要是大家有电动的那就事半功倍了.这张是用手机拍的所以看不太清,蛋清打发的情况.给大家再上张网上的图片.- `/ Y2 c7 k! l: r( A; B9 ~
打成这样后,加面粉,最好是低筋面,家里没我也懒得出去,用的中筋面./ p% V! g0 K' h' B# M
然后上下面搅拌,注意不要左右搅拌以免面粉起筋,我加了约二两面粉,
# J+ ?- U& Z f' y5 w0 _拌匀后,成稀糊状." N% G$ ^5 d/ y8 G# t1 t
拿出电饭锅,里面擦层菜油,预热一下.倒入面糊
1 V* J5 g' f$ V: @然后盖上锅盖,很快就一分钟就跳闸了.
2 j& Z2 F. g2 U然后拿个湿毛巾堵在气孔上.20分钟后,再按一下加热键,再等20分钟就好了.
% J( u& J1 @1 P q( u7 x很健康没添加剂,没什么油,低糖.
8 G a; D1 ] {http://www.xamama.net/thread-471922-1-1.html这是我的冰激凌方子,今天又做了一会,蛋清就是做这个剩下的,以后就不怕蛋清浪费了.) q) ~7 W# o5 \
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