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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 0 o; k* M0 ?# e; n, X( I: ?
) t0 L6 e* @5 J4 [
毛豆最近小恙3 C3 x, P5 R: W" x0 m* w. @
食欲不佳呀
/ n5 e- W9 t# B0 c' I什么粥能让他有胃口呢?
6 L5 T0 r9 Q& P* Q皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?8 z( e9 p+ L/ Q$ r% H
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他- P9 F# ^4 w E9 V0 i, E G
水果粥吧0 c* q* f% {! I+ { \1 n
时间有点紧张呀 P# O+ W# W6 y- j* r! p
毛豆妈我自己创造了一下; n. }) X9 q( k l3 K, a
1 l+ L! e4 m" @% J' @
于是——水果面面汤登场啦
% f; w" n# s' e6 {非常简单
) ^6 [, T6 h4 ^+ S- s! R1 A- \
( `6 s& C+ P6 K3 T" W$ j! t第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
6 s0 T* Y" m( g4 o! R, s& C/ L. J6 _, ~, |) A* J& i% c1 e1 `
|5 t) |5 ~+ |$ T+ w0 X5 G8 H
) E9 p1 [$ }, b5 `- {# Z! _7 L' y9 f9 Y2 U/ c! Y. X
1 J4 A% l1 \ B; H6 e/ m/ q" q. g" g
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
9 ]3 x' B% o5 k& w, i9 y S5 d+ `- Q/ C$ Y) f4 ?
" h2 |" I+ t2 W9 z: e第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
: q6 e Y: L8 V! l+ X8 Y关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了! y/ _/ U. V* q) A) |0 ~
. q9 ~6 V+ V+ @$ h. Y9 t# S6 K6 P4 w1 |1 w" \6 _
6 ]6 n% x0 x, m5 ~9 Z1 }
" {% @0 N& y; V+ P0 g2 P/ K* [7 ]: b第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
& y; Q# F7 t$ U7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火 K/ V1 s8 P' |; j
加入葡萄干儿: d7 P% |2 w% @
* ^8 u2 [/ f E. K. G" q& b8 O: g8 B9 I( e U( Y
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
! B/ b0 M' `( y" ^6 h: U3 E! Y1 Y+ g" @# h. N3 Z( b
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
7 }7 x: L; ~$ o还是很棒的哟~~3 c6 e4 K% L/ @% U5 M; p, q
9 q+ U' A' b% z$ E6 o1 R1 c; k5 |
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