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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 ; s f6 H6 q2 u+ b; b% `5 d) [
3 P. z. b$ R1 F2 [! q. n毛豆最近小恙
$ l* k8 G8 Z8 @食欲不佳呀
5 N& f6 J+ o( ^3 j什么粥能让他有胃口呢?9 H5 q% i# E; c: D: V" q
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
$ k. N, s9 |3 [5 L咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
5 J0 i7 B: j8 b) b' _水果粥吧! V3 g2 F& l: k% X+ m
时间有点紧张呀4 e8 Q4 S1 |8 v3 n
毛豆妈我自己创造了一下
. _2 [! E2 ~, E7 U+ y* c2 W! m
, t+ k4 h2 g4 M( G3 y0 E# }2 K于是——水果面面汤登场啦# L! [7 g/ A8 }7 s7 d1 ]# O- }
非常简单& a ]- h" o9 Z1 s
/ w1 [% ^9 [- P% t0 |% Y" S
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
* S/ O* x- P* e2 Y! y) r
2 F, W. L6 D/ x! e4 A# d& B, w) a7 T, X& `% p; J2 N
$ A0 i/ u7 A7 ^; E) R1 c" w
% G# V8 u0 w2 d
1 W6 E5 e6 `9 \! ?' R同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
3 |( L3 [+ T1 B6 s! F9 J. W
* K6 {5 F" P1 X' }' l+ T4 l5 J4 @) w d" \% ^% p
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里" E4 J* Y* k& p/ A7 b
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
" I* L% o) X& \; M" D* t! v: G1 u3 x& J z
+ t/ m; p$ f$ e* {/ p
9 n* z- {' h8 k2 K w& g0 s. y3 f$ [ d3 ~$ c. |
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁+ k( j8 i1 `* F$ B6 O
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火/ y. H* d, I7 Y. \2 t
加入葡萄干儿
( p! s: C+ G4 _3 z4 Z
% }( d" U* ?5 W R. |
+ a: U. Y' J* X- J' a最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
3 B. M& W) y, C2 b- V x( K
( O! x6 `# Q4 {: O$ N6 w- B1 `3 c' N爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
6 i& @5 e% {+ s& k" f还是很棒的哟~~
: b$ n3 F& ?1 X+ j- E
% V z: J( y: s& I# ], M& k
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