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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 2 t3 c8 e4 M) ^. P% h
) r" k$ l6 J$ m( Z
毛豆最近小恙3 K4 l" Y. n! S1 S
食欲不佳呀, e4 d/ V9 E: i! \/ X# G h5 |
什么粥能让他有胃口呢?/ y- E, U" v! @8 A
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?# \, _8 t% g t- N9 {
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他" C7 C4 h+ |. V* b5 w2 h6 N5 j
水果粥吧4 ^2 l, J! @5 F3 E3 a
时间有点紧张呀
" d; n0 ]3 \& ~+ L毛豆妈我自己创造了一下3 w/ t( P# X7 E. r" {
2 b' `) p2 ^7 Y4 o: o, L2 t" {
于是——水果面面汤登场啦4 k4 [8 y- m2 d/ M
非常简单
[; U* n7 w5 u D" Q4 u& a9 W: ~4 g7 ^) q( _
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁4 _ w7 C& I5 d% q" E9 z
5 R: f+ c' q+ A p1 ?
% ~. R. G3 ?$ s% F6 e
6 i, G) V; c( ^" ~: y: o( \( z/ q) j1 i/ Z
" H; m5 I8 J/ x* x6 T* w7 ?同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图+ U. [5 \( D8 r, r; r! b
w! B' _) R2 T; W) M
% M2 c6 n0 q! ^0 d: N$ ~6 d第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里, W' r% |6 t" G' Q6 h# b
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
6 A; E/ U( w* h, Q
8 U- V& ?( Y; A# ^
5 \ W A) p& M2 F. m- v" K0 }) `# }2 y' a! j
9 [: X7 B$ i/ n" U j! n8 Y) Q( [第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
% l- ^' J! Q8 a1 E3 I; i! d7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
* ]6 y5 P; h1 K/ H0 c2 ?! p加入葡萄干儿: G& H3 [' u1 D
1 T; E% K% q: q- _% D( ^0 F
' r! n% c& C# l5 h+ A; [! p0 U- m9 a最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
( X: f! s5 H2 ^0 B1 \$ o# e( Q
# n; z6 f: ~& S+ j* h3 w0 d% J+ z爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
4 j8 W& H# H8 r% X: R还是很棒的哟~~7 ]5 u; y; j- s3 w8 z* F
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