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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 7 h0 X* D$ ]0 S& r
/ H' ~/ `, N4 I \' y毛豆最近小恙2 b3 I1 N( M+ S9 o3 A5 O) }0 u) @
食欲不佳呀- _) F! U2 L& h! n9 r$ _0 f- s9 V
什么粥能让他有胃口呢?
6 ~, A% _) a& j3 Z皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
5 @$ C$ l8 p1 h5 p8 g咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他" D; g Y4 \) m+ L* S9 c
水果粥吧# ^! ~9 B+ q+ J
时间有点紧张呀
8 k/ N2 @( g: P3 g毛豆妈我自己创造了一下
( H! Q& L3 {+ N7 C! Q
' f+ y3 F! d2 k# Z W! I7 r于是——水果面面汤登场啦
- @- ?; C/ @7 h非常简单0 K. X: h& _& {; b/ e
1 y5 o' I$ ?+ m2 E; n
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
( B% h/ I% x% P2 j- c( |$ f' m$ ^
: Y. O: ]% q6 L( W
# e8 N2 r% O# J
: J; `( p8 V5 s8 q! c6 I* Y0 N/ D5 p! u3 A6 g
1 L6 T* h4 E+ ?0 e
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
" n6 K" u- f6 }! |. B) ?% q' K7 Z9 b4 R
+ _4 Z9 N! i. `' O1 y3 \+ E
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
1 P4 j9 S# Z% \8 H2 r9 ~关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了1 B, P: \. q+ l4 T3 _! ~7 J ~7 g
- v4 _' W; z0 Y# G1 }7 H
0 ?8 K$ |1 Z4 R& x$ ~, z" R. v) t9 H) b
- B& _9 {0 |9 l6 ^# ^第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
8 |8 F: Y/ | J; C! j4 \2 x: b, a1 Q% x7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火; m8 h2 s, ]0 u: r* A, N2 U8 @
加入葡萄干儿# j. \3 p$ V1 m; O {0 ^( R: ?! ?
' F7 ?" o0 t9 K2 r
7 e8 H/ Z1 c! H$ i最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧8 B; O! y. g M7 a# P) S
7 C- }% A+ y0 L1 S9 M
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
9 Z. Z! r6 [ y7 \2 y还是很棒的哟~~% r4 J) ?# q) \7 l6 I* Q
7 N. E' d5 T- V) z% b& u
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